🎥| فرصت رمضان از زبان رهبری عزیز شست و شوی دل و جان تقویت رابطه با خدا از دست ندیم.. شنیدینی🙂 #ماه_رمضان #چهارشنبه_های_معرفتی #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🍂🍃🍂🍃 📜 #رمان_اعتراض 📌پارت دوم 🏠 اتاق ریحانه _ ریحانه : واااای خدایا شکرت، دانشکده علوم پزشکی تهران، الان وقتشه زنگ بزنم بهار دهن لق‌‌..🤭 📱اول باید مامان سارا رو با خبر قبولی ام خوشحال کنم و بعد با خیال راحت یه درس حسابی به بهار بدم... _ 🧕الو سلام،🙂 _ 👩 دانشگاه علم و صنعت قبول شدم🤗 خنده بر لبهای ریحانه خشک شد!😐 _ 🧕لااقل بذار ادامه حرفمو بگم بعد بگو ضد حال، بله منم خواستم همینو بگم. دیگه قبول شدن تو دانشگاه علم و صنعت خوشحالی داره؟! ا‌ونم رشته زبان! دو ساله فقط شاگرد مامان منی.خودتو کشتی با این مهاجرتت! زودتر هم نمیری از دست فضولیات راحت شم!😒 _ 👩 بروبابا حسود، حالا توچیکار کردی؟قبول شدی یا نه؟! _ 🧕عه ، چه عجب یادت افتاد من زنگ زده بودم! بله، دانشکده علوم پزشکی تهران، تا چشت دراد😅 _ 👩ایول، پس بیاین خونمون یه جشن حساااابی بگیریم _🧕 بابا هنوز نیومده ، مامان هم فک نکنم بدون بابا جایی بره، خب شما بیاین. خودت و مامانت..یه مهمونی زنونه... جشن بگیریم، زود بیا باهم کیک درست کنیم. _ 👩 حله، به مامان میگم، میایم😊 _ 🧕منتظره تعارف بودی ها !😅باش پس من به مامان زنگ میزنم.شما هم زودتر بیاین. خبر این مهمونی اجباری رو به مامان سارا دادم و مامان هم ناچار بود بپذیره چون در برابر عمل انجام شده قرار گرفته بود ولی برای جبرانش مسئولیت آماده کردن پذیرایی و مهمون داری رو به خودم سپرد.. چون خیلی خوشحال بودم قبول کردم ،فوری مشغول تدراک مهمونی شدم. از گرد گیری و جارو برقی تا درست کردن خمیر برای پیتزا و خرید کردن و.... 🕡 ساعت حدود ۶ و نیم بعد از ظهر بود که بهار و مادرش اومدن. همه کارها رو کرده بودم و منتظر بهار بودم تا با هم کیک رو درست کنیم... مامان سارا هم با خاله ناهید ،مادر بهار ، رفتن سراغ بحثهای همیشگی !مامان عاشق بحث کردن‌های فلسفی، خاله ناهید هم چون خیلی تو این چیزها شناختی نداشت فقط حرفهای مامان رو تایید میکرد. مامان هم یه گوش شنوا میخواست، که خدا براش فراهم کرد😅 🥣 من و بهار همینجوری که با هم حرف میزدیم، مشغول درست کردن کیک شدیم.. ادامه دارد... 📚رمان اختصاصی کانال حوای آدم کپی فقط با لینک (فوروارد) #رمضان #ماه_رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 🍂🍃🍂🍃 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🎧 تندخوانی جزء سه ، قرآن کریم 🎧 همچنین می‌توانید به صورت آنلاین گوش بدید: http://j.mp/2bFSrtF التماس دعا🤲 #ماه_رمضان #رمضان 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🥣 حلیم فوق العاده ساده 👩🏻‍🍳 پیشنهاد سرآشپز به شما اینه، حتما درست کنید و لذت ببرید از مزه فوق العاده اش. ⚡️محااااله بعد از درست کردنش ،از بیرون حلیم بخرید😉 👨‍👩‍👦‍👦مقدار مواد برای ۴نفر جواب میده،البته اگر پر خور نباشن و به یه پیاله متوسط راضی بشن 😊 ⚠️از اونجا که حلیم یک نوع آش هست نه دسر، بهتره شکر نزنید. 🧂مقدار نمک، یک قاشق سوپ خوری هست. با این مقدار نمک، حلیم شما بسیار خوش نمک هست، به شکر هم نیازی نداره! #پنجشنبه_های_خانه_داری #رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه بندگی هاتون قبول🤲 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

📝 نکاتی پیرامون افطار: 🍲غذای افطار باید به حدی سهل الهضم باشد که تا خوردن شام، کاملاً هضم و از معده خارج شود. 🍵برای این منظور انواع آش، حلیم، فرنی و حریره بادام که با آرد برنج قهوه ای و یا عسل و شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد و نیز نان و پنیر به مقدار کم و به همراه سبزی خوردن و مغز گردو و چند عدد خرما و یا یک خوشه انگور رسیده و شیرین مناسب است. ⚠️با این حال توصیه می شود به خوردن افطاری متعادل اکتفا کنید و از خوردن شام بپرهیزید. تا به هنگام سحر، معده ، برای دریافت وعده جدید آماده باشد. #پنجشنبه_های_خانه_داری #ماه_رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

📝منو_ماه_رمضان 👈هر روز نپرسید چی درست کنم 😉 👇پیشنهاد برای افطار و سحری تا یک هفته😋 4⃣روز چهارم به نیت امام حسن مجتبی(ع) افطار، آش ؛ و سحری قیمه بادمجان 5⃣ روز پنجم به نیت امام حسین(ع)، افطار فرنی و کتلت ؛ و سحری سبزی پلو کوکو 6⃣ روز ششم به نیت امام سجاد(ع) ، افطار سوپ ؛ و سحری رشته پلو 7⃣ روز هفتم به نیت امام محمدباقر(ع)، افطار آش ماست ؛ و سحری لوبیاپلو 8⃣ روز هشتم به نیت امام جعفرصادق(ع)، افطار کشک بادمجان ؛ و سحری عدس پلو 9⃣ روز نهم به نیت امام موسی کاظم(ع)، افطار کتلت مرغ ؛ و سحری خورش کرفس 🔟 روز دهم به نیت امام رضا(ع)، افطار فرنی و کوفته ؛ و سحری دمی پلو ✅به عنوان مثال : روز چهارم به نیت سفره ی امام حسن مجتبی (ع) برای اهل خانه نذری میپزید. بعد فاتحه و سه صلوات هم هدیه میکنید🌹 #پنجشنبه_های_خانه_داری #ماه_رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

📝نکاتی پیرامون سحری : ⚠️برخی معتقدند اگر سحری نخورید، مشکلی برایتان پیش نمی‌آید و بارها به ‌این نحو بدون مشکل روزه گرفته‌اند. اما در واقع فردی که سحری نمی‌خورد به بدن خود فشار بسیاری وارد می‌کند و برای تامین انرژی مورد نیاز روزانه دچار مشکل می‌شود. ⚠️ غذاهای پرچرب نه تنها باعث احساس تشنگی می‌شوند، بلکه هضم آنها دشوار است و مدت زمان بیشتری داخل معده باقی می‌مانند. در این صورت بیشتر دچار مشکل رفلاکس (بازگشت غذا از معده به مری) می‌شوید. ⚠️ پس از خوردن سحری برای مدت ۲۰ دقیقه راه بروید و بلافاصله نخوابید. #پنجشنبه_های_خانه_داری #ماه_رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

⭕️سحری چی بخوریم که تشنه نشویم⁉️ 🔹️مصرف آب، آب نارگیل تازه می‌تواند گزینه خوبی باشد زیرا قند بالایی هم ندارد. 🔹️مصرف شربت خاکشیر با کمی عسل و گلاب و آبلیمو یک معجون آبرسان عالی برای بدن در طول روز است و تا حد زیادی مانع تشنگی شما در زمان روزه‌داری می‌شد. البته مصرف شربت خاکشیر بدون موارد ذکر شده نیز می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد. ✅️ علاوه بر این مانع ایجاد بوی بد دهان در طول روز خواهد شد. 🧍 مصرف خاکشیر همچنین برای افرادی که قصد لاغر شدن در ماه رمضان را دارند نیز توصیه می‌شود. 🍉 میوه‌هایی مانند هندوانه، توت فرنگی، هلو، پرتقال، خیار و سبزیجاتی مانند کاهو، اسفناج و کرفس به تامین آب بدن کمک زیادی می‌کند. می‌توانید با درست کردن یک سالاد همه این میوه‌ها و سبزیجاتی که نام برده شد را در کنار یکدیگر نوش جان کنید و از تمام فواید آنها لذت ببرید. #پنجشنبه_های_خانه_داری #ماه_رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

⭕️سحری چی بخوریم که گرسنه نشویم⁉️ 🔹️ غذاهایی مانند تخم مرغ آب پز، ماهی بخارپز، ماست، فرنی و اوتمیل و سبزیجات و میوه‌های آبدار گزینه‌های مناسبی هستند که در زمان سحری مصرف شوند. 🔹️اوتمیل : گندم یا جو پرک را در آب یا شیر بجوشانید . می‌توانید به اوتمیل میوه‌، عسل و یا حتی آجیل اضافه کنید. 🔶️ غذای سحری می‌تواند ویژگی یک صبحانه معمولی را داشته باشد. اگر عادت به مصرف غذای سرد دارید، می‌توانید وعده‌ای مشابه صبحانه و اگر به غذای گرم عادت دارید می‌توانید وعده‌ای مانند ناهار میل کنید. اگر در هنگام صبح ترش می‌کنید و یا تلخی دهان دارید باید از غذاهای سبک در وعده سحری استفاده کنید. 🐟 خوردن ماهی در سحر ماه رمضان توصیه می‌شود، زیرا ماهی به عنوان یک غذای تقویت کننده و نشاط‌ آور شناخته می‌شود. بهتر است ماهی را سرخ نکنید چرا که باعث نفخ معده خواهد شد. اگر قصد مصرف ماهی دارید، بهتر است ساردین را انتخاب کنید. به طور کلی سعی کنید از غذاهای سرخ شده بپرهیزید. زیرا باعث تشنگی در طول روز می‌شود. 🍗 گوشت مرغ نیز مواد مغذی زیادی دارد و برای افراد روزه‌دار مفید است. گوشت مرغ می‌تواند انرژی مورد نیاز برای افراد روزه‌دار را در طول روز تامین کند. برای داشتن نتیجه بهتر آن را همراه با سبزیجات میل کنید. #پنجشنبه_های_خانه_داری #ماه_رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

⚡️زندگی پس از زندگی، 🕔 ماه مبارک رمضان، هر روز ساعت ۱۷:۰۰ 👈 تکرار، ساعت ۱:۰۰ و ۱۲:۳۰ دقیقه از شبکه چهار سیما. ⚠️حتما ببینید⚠️ #رمضان #ماه_رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

اینم یه ویدئوی آموزشی دیگه، امیدوارم به کارتون بیاد😜 🤣🤣🤣 #ایده_خانه_داری #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🍂🍃🍂🍃 📜 #رمان_اعتراض 📌پارت سوم 🏠 آشپزخانه - 👩ریحانه تو هم دیگه باید یه فکری به حال این وضعت بکنی؟😏 - 🧕کدوم وضع؟🤔 - 👩همین چادر رو میگم دیگه! آخه دانشکده علوم پزشکی که نمیتونی اینجوری بری😕 - 🧕حالا بزار وقتش برسه ببینم چه خبره اونجا. از الان واسه من نسخه نپیچ😎 - 👩نه جدی میگم ها. چند وقته میخوام اینو بگم یادم میره🧐 - 🧕حالا انگار که چه حرف مهمی هم بوده . کلا در تو طول سال چند تا جمله مهم از دهنت در میاد 😜 - 👩اصلا ولش کن بزار امشب رو خوش بگذرونیم، ولی ببین درستت میکنم مطمئن باش!😉 بهار و ریحانه خنده بلندی میکنند و ریحانه همزن برقی را به سمت بهار میگیرد و اونو روشن می‌کند: - 🧕ببین کور خوندیییییییی 🫡 جرات داری این حرفا رو جلو مامان سارا بزن، با همون زبان انگلیسی مینشونتت سرجات 😂 بهار با پوزخند میخواست حرفی بزنه ، وقتی همزن روشن شد، سکوت کرد، اما به محض اینکه مواد کیک درست شد ، و همزن رو خاموش کردم بهار دوباره شروع کرد : - 👩جدی میگم ،هیچ دلیل قانع کننده ای نمیتونی پیدا کنی که بگه چهارتا تار مو، مرد رو تحریک میکنه 🙃 بهار مواد رو تو قالب ریخت ، درحالیکه سمت فر میرفت گفت ؛ - 🧕جوابتو میدونما، خیلی هم قشنگ آچمزت میکنم، اما متأسفانه لحن بیانم به گیرایی مامان نیست! اگر واقعا دنبال جوابی از مامانم بپرس😊 -👩 خالی بند، حالا اگر میدونستی جوابشو ،درسته قورتم میدادیا😬 هردو با هم می‌خندیدیم. از داخل آشپزخانه در حالیکه چای می ریختم به مامان سارا گفتم : -🧕مامان، این شاگرد زرنگت نمیخواد بزاره من برم دانشگاه، فکر کنم میخواد منو با خودش ببره اون ور آب مامان از داخل پذیرایی بلند جوابمو داد : _ باز چی شد؟🤔 سینی چایی رو برداشتم و بهار هم شیرینی هایی که توی ظرف روی اپن آشپزخانه بود رو برداشت ، پیش مامانا رفتیم. -🧕ریحانه (با خنده): ناهید خانوم ، اگه بهار با من هم رشته بود من ترک تحصیل میکردم - 🤵‍♀️دخترم از بس دوسِت داره اینجوری میکنه با بقیه دوستاش خیلی حرف نمیزنه - سارا: باز شما دوتا به هم افتادین بحث های فلسفی تون شروع شد، جالبه که هیچوقت به نتیجه نمی‌رسید! دوباره همون بحثهای تکراری رو ادامه میدین -🧕ریحانه : مامان من... بهار یه نیشگون ازم گرفت و نذاشت حرفم تموم بشه و همه زدن زیر خنده.. - 🤵‍♀️ناهید : ریحانه جان حالا میخوای چه رشته ای بری ؟ نون توی دندونپزشکیه. دختر همسایمون چند سال پیش درسش تموم شده بیا بیین چه برو بیایی داره ... - 🧕من که مامان میدونه عاااااشق تولد نی نی هام 🙃 -🤵‍♀️ مامااا؟ - 🧕اوهوم 🤗 - سارا: آره بابا، کشته مارو از بس داستان سرایی کرده که ال میکنم بل میکنم.. ادامه دارد... 📚رمان اختصاصی کانال حوای آدم کپی فقط با لینک (فوروارد) #ماه_رمضان #رمضان #بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه 🍂🍃🍂🍃 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🎧 تندخوانی جزء چهار ، قرآن کریم 🎧 همچنین می‌توانید به صورت آنلاین گوش بدید: http://j.mp/2b8SXi3 التماس دعا🤲 #ماه_رمضان #رمضان 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚