🐇🕳#لمس_مرگبار به تکنیک‌هایی در هنرهای رزمی گفته میشه که با یک ضربه معمولی به نقطه خاصی از بدن، حریف از پا در میاد. 🍃 به این نقاط حیاتی حساس در بدن میگن #نقاط_فشار، #کیوشو (ژاپنی) یا #مریدین (چینی). درکل نقاط زیادی در بدن شما وجود داره که گاهی حتی در صورت عدم فشار دادن هم به شدت دردناکن. 🍃 توانایی دفاع از خود برای همه ضروریه. اگه بهت حمله شد یا سلامت و حتی جانت در خطر قرار گرفت، در این وضعیت باید: 1️⃣مرحله ۱: نقاط آسیب پذیر بدن مثل چشم ها، فک و کشاله ران رو هدف قرار بده. 2️⃣مرحله ۲: ضربه دقیق بزن. هرچقدر از قبل بیشتر تمرین کرده باشی و امادگی داشته باشی بهتر. 🍃 حرکت اول تو ویدیو ضربه به مچ پا از پشته که یک حرکت خیلی عالیه. 🍃 عصب سیاتیک بین کشاله ران و زانو و در خط میانی ران داخلی قرار داره. ضربه قوی باعث درد شدید، شوک و از کار افتادن موقت پا میشه. 🍃 به جای محکم تر ضربه زدن هوشمندانه تر ضربه بزن. #️⃣#دفاع_شخصی #نقاط_حساس_بدن #هنرهای_رزمی #نقاط_آسیب_پذیر @hoanrrzmi

🐇🕳ما زمان نسبتاً زیادی رو صرف جنگ‌های اشتباه میکنیم، یا درگیر نبردهای بیهوده برای به دست آوردن مزایای جزئی، اغلب برای تسکین نفس ناپایدارمان هستیم. 🍃اول برنده شدن ارتباط مستقیمی با نحوه سازماندهی داره. وقتی امکان هر پیشامد احتمالی رو مد نظر قرار بدی، همیشه آماده‌ای. 🍃پیروزی فقط در جنگ نیست. کشتن حریف مهمترین کار نیست. بی ثبات کردن حریفه که مهمه. 🍃اگه بتونیم عزم حریفمون رو تضعیف کنیم، بر آنها غلبه و مجبورشون کنیم تا با کشورمون به صورت دست نخورده (نه از طریق نابودی کامل) تسلیم بشن، پیروزی ما موفق‌تر هست. 🍃 با در نظر گرفتن اقداماتی که باعث ایجاد آسیب پذیری در حریف میشه، موضعتون رو تعیین کنین. حریف رو به خوبی بشناسین، کوچکترین نقطه ضعف رو تشخیص بدین و ازش استفاده کنین. 🍃اگه در جنگ روانی پیروز بشیم، ممکنه از جنگ فیزیکی پیشگیری کنیم. اگه تسلیم شدنشون قبل از شروع جنگ باشه، خیلی بهتر هست. 🍃کشتن باید فقط یک موضوع ضروری برای زنده ماندن باشه، نه هدف ماموریت. این رویکرد غیرخشونت‌آمیز یکی از دلایل پیروزی فرماندهان بزرگ در جنگه. #️⃣#هنر_جنگ #سون_تزو #استراتژی #کلام @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش یک فنون دفاع شخصی @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی به نقاط حیاتی بدن @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی #رهایی_گردن @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی به نقاط حساس بدن @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی رهایی گردن @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی #سلاح_سرد @hoanrrzmi

هنرهای رزمی کشتی قسمتهایی از تمرینات کشتی @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی دفاع و گرفتن مچ دست و آرنج @hoanrrzmi

هنرهای رزمی #آموزش_فنون_دفاع_شخصی https://eitaa.com/Defae_Shakhsi @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی رهایی یه @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش یک فنون دفاع شخصی در برابر حریف @hoanrrzmi

هنرهای رزمی کیک بوکسینگ 🥋تمرین ضربه پا با آدمک @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش کیک بوکسینگ @hoanrrzmi

هنرهای رزمی تمرینات ورزش پارکو تمرینات و آمادگی جسمانی و قدرت بدنی @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش یک تکنیک دفاع شخصی در برابر حریف مهاجم @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی زورگیری سلاح سردچاقو https://eitaa.com/Defae_Shakhsi @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی درگیریهای خیابانی دربرابر سلاح سرد چاقو @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش دفاع شخصی زمانی که بصورت چهار زانو یا درازکش هستید @hoanrrzmi

🐇🕳#کراوماگا یک سیستم رزمی دفاع شخصیه که توسط یک یهودی مجارستانی به نام ایمی لیختنفلد که از دست نازی‌ها به اسرائیل پناه آورده بود ابداع شد. این ورزش رو اول به ارتش (نیروهای دفاعی) اسرائیل آموزش داد و بعد به غیرنظامیان. ◼️امروزه در نیروهای نظامی دیگه‌ای مثل اف‌بی‌آی، پلیس نیویورک و لس آنجلس و ارتش سوئد هم آموزش داده میشه. ◼️از ترکیب تکنیک‌های رشته‌های رزمی مختلف مثل کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده و خود لیختنفلد هم در رشته‌های بوکس و کشتی مهارت داشت اما تفاوت قابل توجهی با سبک‌های رزمی متعارف داره. ◼️گوش به زنگ بودن و حفظ گارد دفاعی مناسب جزو آموزشای اولیه و مهمشه. ◼️بر اساس واکنش‌های طبیعی انسانی طراحی شده و از هر ابزار و ترفندی برای دفاع شخصی استفاده میشه. مثل لگد به بیضه، ضربه آرنج به فک و فروکردن انگشت در چشم. ◼️این رشته مسابقه‌ای نداره، قوانین و قواعد کمی داره و یادگیریش آسان‌تر هست. ◼️هدف اصلی این سیستم آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعیه. ⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #مبارزات_خیابانی 🧬 @hoanrrzmi

🐇🕳مرکز نیم تنه، یکی دیگه از نقاط خیلی حساس و عالیه بدن مهاجمه که میتونین بهش حمله کنین. درست در بالای معده، زیر دنده هست. مخصوصا اگه با یک فرد بلند قد مواجه باشین، ساده تر میتونین این نقطه رو بدست بیارین. از آرنج، مشت یا لگد استفاده کنین و با کل بدنتون این ضربه رو بزنین. 🍃ضربه به طرفین بدن باعث ایجاد درد شدید میشه. اگه نتونه نفس بکشه، نمیتونه بجنگه. و حتی اگه فقط یکی از استخوانای دنده رو بشکنی (چه برسه به اینکه همشو بشکنی) حتی حرکت کردن باعث درد شدید میشه. 🍃راه خوبی برای ایجاد فاصله هم هست😁😎 #️⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #مبارزات_خیابانی #نقاط_آسیب_پذیر #نقاط_حساس_بدن @hoanrrzmi

🐇🕳#سیلات به مجموعه‌ای از هنرهای رزمی بومی در آسیای جنوب غربی گفته میشه. ◼️اسرار مالایی سیلات مدت‌هاست که توسط تمرین‌کنندگانش محافظت شده. چون در واقع برای جنگیدن نیست، برای کشتن ساخته شده و برای زنده ماندن استفاده میشه نه دفاع از خود… و از این لحاظ مانند سایر هنرهای رزمی نیست. ◼️یک سبک مبارزه وحشیانه هست و در دست افراد بد بسیار خطرناکه. به همین دلیل وقتی کسی فن سیلات رو یاد میگیره، معلم از دانش آموزش قول میگیره که این هنر رزمی رو به نفع عموم مردم استفاده کنه، نه برای جنایات. ◼️سیلات بر تمرین‌های روح و روان هم تاکید داره و اصول ارزشمند معنوی در این رشته به همراه روش مبارزاتی آموزش داده میشه. ◼️بنابراین تنها یک روش مبارزه نیست بلکه نوعی تمرین روحانی و مذهبی هم محسوب میشه به طوری که در اندونزی و مالزی با تعلیمات مذهب اسلام و در فیلیپین در ترکیب با رشته «کالی» و مکتب کاتولیک و در منطقه «بالی» در ترکیب با تعلیمات هندوئیسمه. ◼️در این ویدیو از ضبط حرکت و CGI برای نشان دادن اثربخشی تکنیک‌های مختلف سیلات استفاده شده. #️⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #قفل_مفصل 🧬 @hoanrrzmi

🐇🕳بین عمل و عمل سودمند تفاوت وجود داره. مشغول بودن با موثر بودن فرق داره. اقدام کردن بدون دیدن مزیت انجام اون کار به شدت ضرر رو به دنبال داره. ◼️این امر در مورد حرکت، استفاده از نیرو و جنگ صدق میکنه. اقدام بدون مزیت اتلافه. اتلاف عامل شکسته. ◼️ما معمولا با راه حل‌ها و فعالیت‌های فوری پاسخ میدیم، که ممکنه معقول یا مقرون به صرفه نباشه. در عین حال، میتونیم با فکر کردن، راه حل معقولی پیدا کنیم. ◼️ نباید به هر فعالیتی که بهمون پیشنهاد میشه یا بلافاصله به ذهنمون میرسه اعتماد کرد، اجازه ندین این فرایند به طور خودکار انجام بشه. نباید به هر پاسخ یا واکنش طبیعی اعتماد کرد و بهتر هست به رفتارمون شک کنیم و همیشه عملکردمون رو ارزیابی کنیم. اجازه بدین عمل آگاهانه ما وارد بازی بشه. ◼️انجام این کار به طور مداوم شانس ما رو برای سودآوری در کسب و کار/معاملات و پیروزی در جنگ در طول زمان افزایش میده. #️⃣#هنر_جنگ #سون_تزو #علوم_نظامی #کلام #استراتژی @hoanrrzmi

نین جوتسو (به ژاپنی: 忍術 ) یک هنر رزمی ژاپنی است که در لغت به معنای حرکت و هنر پنهانی است و در آن استراتژی‌ها و تاکتیک‌های جنگ‌های چریکی و روش‌های رزمیِ پنهانی ، در خفا ،سریع و با سطوح هشیاری بسیار بالا ، متمرکز و هدفمند آموزش داده می‌شود. از برجسته‌ترین خصوصیات نین جوتسو این است که بدن و جسم را پایگاه فکر و اندیشه می‌داند و کالبد آدمی را آموزش می‌دهد تا با آن روح را بسازد. اصول اصلی و اجرای تکنیک‌ها نیاز به سرعت، تعادل، تمرکز، قدرت و تنظیم زمان تنفس و کنترل آن و بالاترین میزان سطوح هشیاری و خلاقیت دارد تا بتواند در لحظه ای بسیار کوتاه تصمیم، تشخیص ، اجرا و عملکردی بسیار درست و به جا داشته باشد . ریشه ی نینجوتسو روایت‌های مختلفی در مورد منشأ و چگونگی تکامل نین جوتسو و پیدایش نینجا مطرح شده‌است. در افسانه‌های ژاپنی آمده که نینجاها از نسل هیولایی هستند که نیمی انسان و نیمی کلاغ بود. بر اساس بیشتر منابع تاریخی نینجاها به تدریج خود را به عنوان نیروی مخالف همتایان طبقه بالاتر خود یعنی سامورایی‌ها در ژاپن فئودال مطرح کردند و تکامل این هنر رزمی بین قرن ششم تا نهم میلادی در ژاپن اتفاق افتاد. @honar_ninjutsu2