🥋 با تلاش و تمرین به همه جا می رسیم سن و سال خیلی ملاک نیست😍 ❇️ اجرای تکنیک #فیلیپینی تک پا #ضربه 🤛 #تکنیک 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 کاربردهای #وینگ_چون در درگیری و مبارزه ☯ #wingtsu #تکنیک👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋چگونه هم مبارزه ای زیبا داشته و هم در آن مبارزه برنده شویم؟ ✅ بدون شک کسی در مبارزه پیروز می شود که در بهترین #زمان از مناسب ترین #تکنیک استفاده کند. این تکنیک می تواند حتی یک " آشی بارای" باشد. تقریبا حدود ۹۰ درصد از رزمی کاران کیوکوشین در مبارزات خود به صورت فی البداهه ضربه زده و امتیاز کسب می کنند. ولی در این بین، مبارزه ای زیبا و دیدنی است که در آن رزمی کار با دانش کامل و با اطمینان به مبارزه بپردازد و ضربات خود را از روی عادت نزده و آنها را بر اساس #تصمیم گیری های آنی انتخاب کرده و استفاده کند. ✅ یک #مبارز خوب باید در طول یک مبارزه کنترل حریفش را در دست داشته باشد. برای اینکه مبارزه تان زیبا باشد باید از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشید. اکنون سوال این است که این اعتماد به نفس چگونه به وجود خواهد آمد؟ ❇️ فرد رزمی کار هنگامی این اعتماد به نفس را به دست خواهد آورد که قدرت بدنی اش تا اندازه ای بالا بوده، از جنبه فیزیکی قوی باشد و هم از نظر تکنیکی حرفی برای گفتن داشته باشد. هم چنین یک مبارز خوب باید از ضربه خوردن هیچ ترسی نداشته باشد. عده ای از مبارزان کیوکوشین از برخورد در مبارزه می ترسند و تمرکزی بر روی مبارزه و ضرباتی که می زنند ندارند. به همین دلیل امروزه مبارزات زیبایی در کیوکوشین نمی بینیم. یکی از راه حل ها برای رهایی از این مشکل آن است که ورزش کار، قدرت بدنی و استقامت خود را افزایش دهد. با این کار رزمی کار دیگر از بدن خود زیر ناحیه #جودان (بالای بدن) و از ناحیه #گدان (پایین بدن) و #چودان (وسط بدن) اطمینان دارد. اما فقط این تنها راه حل نیست، هر تکنیکی که رزمی کار انجام می دهد باید چندین و چند بار تمرین شود تا به صورت دقیق و ناخودآگاه و به صورت دفاعی و تهاجمی مورد استفاده قرار بگیرد، به گونه ای که انگار در غریزه وجودی او پنهان شده است. ❇️ در کل می توان راه های زیر را برای اینکه تبدیل به یک مبارز خوب شوید به شما پیشنهاد داد: ✅ ۱. داشتن #استقامت ✅ ۲. داشتن #سرعت در هنگام زدن ضربه ✅ ۳. داشتن #انعطاف بدنی خوب ✅ ۴. افزایش #قدرت روحی خود ✅ ۵. پنهان کردن #دفاع و ضربه و ضد حمله در غریزه خود با تمرین مداوم☯ #fight #آموزش_مبارزه👊 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی

🥋 #بودو به معنای راه و روش حقیقی رزم است و رسیدن به جوهره اصیل آن، موجب اعتماد به نفس کامل و عدم ترس از #مرگ می شود. در این حالت است که می توان #تکنیک های رزمی را به بهترین نحو اجرا کرد.☯ #budo #فلسفه_رزم 🀄️

🥋 #تکنیک های جالب تقلیدی #کونگ_فو چینی از حیوانات☯ #kungfo #نمایش_سبک 🎥 #سینمای_رزمی 📽 @honarrazmi

#کاراته #تمرین #تکنیک تکنیک های کاراته @karatehzanjan

🥋 ضربه قدرتمند #آرنج #کونگ_فو برگرفته از نیروی جهشی سریع پاها و کمر 🖌 این ضربه، یک ضربه تمام کننده است و باید با قدرت تمام بدن زده شود تا موثر بیفتد و همین طور باید در بهترین #زمان و موقعیت زده شود. بهتر است در ابتدای کار از آن استفاده نکنیم. چون احتمال پیش بینی حریف وجود دارد و شاید نتوان دیگر به راحتی از آن استفاده کرد.☯ #تکنیک 👊 @HrazmiVpahlvani @honarrazmi

🥋 قدرت اسرار آمیز تای چی چوان (۴) ☯ دنیای تضادها ابتکار و نوآوری همیشه حاصل تضادهای موجود بوده‌اند. تضادهایی مانند: یین و یانگ، سرد و گرم، مذکر و مؤنث، روح و ماده، مرگ و زندگی و امثالهم. این مسئله در مورد #حواس پنج‌گانه انسان هم مصداق پیدا می‌کند به این معنا که حواس بیرونی: بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، دارای حواسی متقابل در داخل ذهن هستند. نیروی چی ارتباط این حواس درونی و بیرونی را با هم مرتبط می‌کند و تمرین #تای_چی توانایی این حواس عمیق ذهن را افزایش می‌دهد. ⛩ حدود دو سال پیش، روزی را به تمرین با یکی از راهبان ارشد #شائولین، از استان #هونان کشور #چین گذراندم. در خلال تمرینات او عنوان کرد که هم‌اکنون تمرینات چی کونگ تای چی چوان و همین‌طور تمرینات درونی #پاکواچوان و #هسینگ_آی در کنار فعالیت‌های روزانه معبد گنجانده شده و هنرجویان به انجام آن‌ها می‌پردازند. 🌀 همچنین در سبک تای چی چوان، هنرجو می‌آموزد تا چه‌طور از نیروی چی برای هدف قرار دادن نقاط ویژه عصبی (نقاط فشاری) بر بدن حریف استفاده کند که این فنون، بیشتر با نام فنون #دیم_مک (لمس مرگ) یا دست‌های سمی شناخته شده‌اند. هم چنین تمرینات پیشرفته تای چی چوان، این قابلیت را در #هنرجو ایجاد می‌کند که قبل از روشن شدن هدف حرکات حریف، از محتوا و منظور حملات و حرکات او آگاه شود و نقاط ضعف و قوت یین و یانگ ِآن حرکت را مشاهده کند. 💪 نیروی چی هم چنین روی تقویت عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها، تأثیری باورنکردنی دارد. البته این درجه از مهارت و استادی، چیزی نیست که انسان در مدتی کوتاه به آن برسد؛ بله! سال‌های زیادی را باید پشت سر بگذارید. ✅ ابتدا باید با نیروی #چی خود ارتباط برقرار کنید و وجود آن را حس کنید سپس یاد می‌گیرید که چطور توسط ذهن، خود را کنترل کنید و سپس با استفاده از روش‌های مختلف به تقویت ریتم خود می‌پردازید. ⛩ ۱۳ استقرار و فرم‌ها و حرکات مشهور سبک تای چی چوان، مانند: «چیائو وی» (گرفتن دم پرنده) «تای لو» متد (چهارگوش) و یا «هسینگ آی» (پنج مرحله در تغییر)، به‌ همین‌ منظور طراحی شده‌اند که ریشه همه آن‌ها از کتاب باستانی #آی_چینگ (ای چینگ) یا همان #کتاب_تغییرات است. 🕊 از این مرحله به بعد، روح آدمی از قیدوبندهای خود رها شده و کنترل و اعمال را به دست می‌گیرد و این جاست که انسان آزادی واقعی را تجربه می‌کند که این خود شامل آزادی تکنیکی نیز می‌گردد. 📙 اتفاقی که می‌افتد درست شبیه این است که شما در ابتدا با تلاش زیاد لغات یک‌زبان جدید را یاد می‌گیرید. سپس به تکمیل نکات گرامری می‌پردازید و وقتی به‌ مهارت لازم رسیدید دیگر می‌توانید به هر شکل که می‌خواهید زبانی جدید را صحبت کنید و همین شکل هم هنگامی‌ که اصول و تمرینات پایه‌ای قدرت‌های درونی تمرین شود و به ثمر برسد، هنرجو بعد از آن می‌تواند تعدادی بی‌شماری #تکنیک شخصی برای خود داشته باشد. جالب است بدانید که تکنیک‌های هل دادن دستان و متد چهارگوش در روش یانگ.. ☯ #ادامه دارد.. 🗞 برگرفته از #نشریه هنرهای رزمی شماره ۵۸ #تاریخچه @honarrazmi

🥋 #فلسفه_رزم، مهم ترین چیز در یادگیری #نینجوتسو است. آموزش #تکنیک به تنهایی اشتباه است. اگر کسی تنها به #آموزش تکنیک می پردازد.. او نینجا نیست.☯ #استاد #اکبرفرجی @honar_ninjutsu2 #فلسفه سبک @NIMJARNJR

🥋 #تکنیک های #شائولین کونگ فو ⛩ تکنیک های به هم پیوسته ای که سال ها زمان برده تا بدین زیبایی و موثر جا بیفتد. #shaolin #مبارزه #دفاع_شخصی @KongFoo

⛩ #شائولین را از نگاه دوربین ببینید.. 👊 #تکنیک های متنوع 🙅‍♂ #فرم های مواج و دیدنی #نمایش_سبک @KongFoo

🥋 #تکنیک های #شائولین کونگ فو ⛩ تکنیک های به هم پیوسته ای که سال ها زمان برده تا بدین زیبایی و موثر جا بیفتد. #shaolin #مبارزه #دفاع_شخصی @KongFoo