فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاش دقیقاً مثل #موشک نقطه زن عمل کرد
#تکنیک زیبا در مسابقه
#تکواندو
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☯قدرت #هاپ_کی_دو
#hapkido
#تکنیک💪
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術#
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋ایپون عالی و دیدنی کاکاتو مواشی
#شیهان فیلهو💪
@kuqusionschoolashkezar
#تکنیک💪
#کیوکوشین🥋
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋#ضربات_دست
در سبک های مختلف ☯
#box
#تکنیک👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #بدل و #ضد_حمله اینجوری می تونه تو پیروزی تاثیر گذار باشه 👍
سعی کنید علاوه بر #تکنیک های حمله رو ضد حمله ها و بدل ها هم تمرین کنید تا یه #رزمی_کار تمام عیار باشید.☯
#تکواندو
#آموزش
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 کدام مهم تر است
تکنیک یا قدرت؟
❇️ یکی از مهم ترین خصوصیات یک رزمی کار موفق #مهارت او در تکنیک های رزمی است.
اهمیت ندارد که حریف شما چاق است یا لاغر، بزرگ است یا کوچک! اگر به خوبی #فنون رزمی و مهارت های مبارزه را فرا گرفته باشد می توانید او را از پا در بیاورید!
اگر در هنرهای رزمی، نکته ای باشد که اکثر رزمی کاران گذشته و حال بر روی آن اتفاق نظر داشته باشند، این نکته دقیقاً توافق روی این مسئله است که در هنرهای رزمی، #قدرت جسمی همه چیز نیست.
شاید هنوز هم تعداد زیادی رزمی کار در آسیای شرقی وجود داشته باشند که مغلوب قدرت و عضلات برجسته رزمی کاران اروپائی که هنرهای رزمی #ترکیبی کار می کنند می شوند و تعداد رزمی کاران اروپائی و آمریکائی هم که #جوجیتسوی برزیلی کار می کنند ولی آرزو دارند تا روزی درون رینگ مسابقه دهند کم نیست و روز به روز هم افزایش می یابد.
اما در همه این موارد، اول قدرت جسمی به عنوان یک مؤلفه اصلی و دوم مهارت که به رزمی کار کمک می کند تا از رقبایش متمایز گردد.
💪 در هنرهای رزمی، قدرت جسمی همه چیز نیست.
در میدان مسابقه، تنها زمانی زور و قدرت زیاد به کار شما می آید که حریفتان از شما خیلی ضعیف تر و کم زورتر باشد و از فنون مبارزه هم هیچ چیز نداند.
به همین دلیل است که داشتن نیرو و ماهیچه های عضلانی در رقابت های امروزی یک استراتژی مؤثر و کارساز محسوب نمی شود، زیرا یک رقیب قوی تر با استفاده از عضلات و ماهیچه هایش شما را شکست می دهد و یک رقیب ماهر هم که بر #تکنیک های رزمی مسلط است راهی را برای غلبه بر قدرت شما پیدا خواهد کرد.
#رزمی_کارانی که تنها از زور خود و نه از مهارت های فنی برای غلبه بر حریفانشان استفاده می کنند تنها می توانند رزمی کاران تازه کار را شکست دهند ولی تا کی می توان تنها با حریفان تازه کار و تمرینی مبارزه کرد و پیروز شد؟...
شاید مهم ترین مبحث در بحث هنرهای رزمی ذکر این نکته است که زور بازو و قدرت در #مبارزات تنها بستگی به جثه رزمی کار دارد و داشتن اندام #عضلات قوی تصادفی است زیرا شما با جثه ای کوچک یا بزرگ متولد می شوید و خودتان نقشی در بزرگی یا کوچکی اندام خود ندارید.
میزان جثه شما، در آینده میزان زور و توانائی شما را تضمین خواهد زد.
شاید شما بتوانید با تمرین و انجام فعالیت های ورزشی، اندازه عضلات خود را افزایش دهید و قوی تر شوید به طوری که بتوانید وزنه های سنگین را بلند کنید اما مسلماً هرگز از نظر قدرت به شخصی که حدود ۵۰ کیلو از شما سنگین تر است نخواهید رسید.
وابستگی به زور بازو و سنگینی وزن، تنها برای ورزش کاران و رزمی کارانی که در وزن های فوق سنگین مبارزه می کنند مفید خواهد بود و برای افراد دیگر تکیه بر چنین خصوصیتی مسلماً راه گشا محسوب نمی شود.
اما از سوی دیگر مهارت و داشتن تکنیک، گزینه ای است که می توانید با بهبود و تقویت آن، خود را از دیگران متمایز نمائید.
زیرا داشتن مهارت نه تنها هیچ تناسبی با اندازه عضلات، وزن و قدرت ماهیچه های شما ندارد بلکه حتی می تواند در هنگام مبارزه و در رویاروئی با یک رقیب قوی و نیرومند، بهترین نتایج را در کوتاه ترین زمان ممکن برایتان به ممکن سازد.
مبارزی که #دانش تکنیکی بالاتر و مهارت بیشتری داشته باشد همواره می تواند از حریفان قوی تر، جوان تر، سریع تر و عضلانی تر خود موفق تر و بهتر عمل کند.
یک مثال خوب برای این ادعا، #بوکسوری به نام ”جیمز تونی“ است.
او که در اوایل دهه ۹۰ و در میان وزن، مبارزه می کرد، به خاطر تکنیک های دفاعی فوق العاده و نیروی #مشت هایش، مشهور شد.
امروز، او ۴۰ سال دارد و به واسطه چاقی نسبی اش، دیگر چندان سریع و چابک نیست، اما با استفاده از تکنیک های متعدد و زیبایش، تبدیل به یک سنگین وزن موفق و برتر در طول ۱۴ سال اخیر شده است.
البته هر رزمی کاری نمی تواند مثل تونی موفق و برجسته عمل کند، اما شما می توانید با فراگیری تکنیک های متعدد و مؤثر، به جنگ محدودیت ها و ضعف طبیعی و جسمانی خود بروید و بر آنها غلبه کنید.
بکوشید تا راه هائی را برای پر کردن نقاط ضعف جسمانی خود پیدا کنید.
تنظیم عضلات خود را تقویت و راه های مقابله با حملات حریفتان را تمرین کنید. توجه داشته باشید که برای یادگیری و کسب مهارت در هر کدام از این تکنیک ها، زمان و کوشش فراوان لازم است و برخلاف جثه و قدرت بدنی، داشتن تکنیک های متعدد هیچ گونه محدودیتی ندارد.
اگر به تکنیک های هنرهای رزمی مسلط باشید می توانید اطمینان داشته باشید که هیچ گاه مغلوب یک حریف قوی تر از خود نخواهید شد و قادر خواهید بود به همان اندازه که از او ضربه دریافت می کنید، به ضرباتش پاسخ دهید.☯
#مهارت
🥋 برتری در هنرهای رزمی
✳️ اگر در استفاده از هنرهای رزمی می خواهيد نگرشی #حرفه ای داشته باشيد بايد از مراحل سختی عبور كنيد يا به قول معروف از هفت خان رستم رد شويد چون هنرهای رزمی وقتی در قالب #مسابقه های ورزشی قرار می گيرند هر كدام در چارچوب های خاص قرار می گيرند و هر كدام گوشه ای از قدرت رزمی را نشان می دهند.
مثلا:
در #تكواندو #سرعت سريع پاها برای ضربه زدن و امتياز گرفتن؛
در #جودو گرفتن و پرتاب كردن؛
در #كيوكوشين استفاده از دست برهنه و پا برای ضربه زدن؛
در #كيک_بوكس قدرت و سرعت در دست و پا برای ضربه زدن با دست كش بوكس و ...
مطالبی كه برای رسيدن به برتری در هنرهای رزمی به شما دوست داران هنرهای رزمی گفته می شود مطالبی هستند كلی كه هر كدام دارای جزئيات فراوان و روش های گوناگون برای رسيدن به آن هست كه نسبت به فرهنگ و نگرش های اجتماعی و زمان فرق می كند.
جسم:
۱. #تكنيک
شامل:
❇️ یادگيری فنون سخت و محكم
❇️ يادگيری فنون نرم و روان
❇️ رسيدن به مرحله ای كه بتوان تمام فنون را تركيب كرد يا همان مرحله #فنون بی فنونی
۲. #تاكتيک
شامل:
❇️ نسبت به حريف و حريفان بتوانی تغيير #تاكتيک بدهيد.
❇️ استفاده از محيط برای غلبه بر حريف مانند جنگل، كوه، دريا، ديوار، پل و ...
❇️ استفاده از ابزار آلات و هر وسيله ای كه امكان دارد شما از آن استفاده كنيد.
۳. #قدرت
شامل:
❇️ قدرت ماهيچه يا همان #نيرو
❇️ قدرت در سرعت بدن یا همان #شتاب و رفلكس بدن
❇️ قدرت در #استقامت
❇️ در ضربه پذيری و تحمل شرايط سخت و دشوار
❇️ قدرت در #تنفس يا تمرينات
۴. #روان
شامل:
❇️ هماهنگی بين مغز و بدن: انتخاب بهترين روش در كوتاه ترين زمان ممكن
❇️ هماهنگی بين جسم و روح؛
وقتی روح و جسم يكی می شوند و در يک مسير حركت می كنند قدرتی فوق العاده متولد مي شود. (مانند #شمشيرزن های چشم بسته)
❇️ ارتباط با نيروی ماوراء الطبيعه مانند عشق به معنويات، عشق به خدا برای ايجاد انگيزه قوی كه بتوان مراحل تمرينات گوناگون را تحمل كنی برای رسيدن به هدفی والا☯
#علی_رضا_مسلم_خانی
#فلسفه_رزم 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #فنون زیبای ترکیبی #مبارزه و #دفاع شخصی
#tecnic
#تکنیک💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #فلسفه_رزم، مهم ترین چیز در یادگیری #نینجوتسو است.
آموزش #تکنیک به تنهایی اشتباه است.
اگر کسی تنها به #آموزش تکنیک می پردازد..
او نینجا نیست.☯
#استاد #اکبرفرجی
@honar_ninjutsu2
#فلسفه_سبک 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
10.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 #جت_لی
و نمایش دیدنی #تکنیک ها و #سلاح های هنرهای رزمی
#jetli
#نمایش_رزم 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️