🥋 شائولين کونگ‌فو معبد شائولین سرچشمه تمام هنرهای رزمی (۳) 🖐 در حدود قرن پنجم یا چهارم قبل از میلاد مسیح وقتی #کنفوسیوس، #لائوتسه و عده دیگری از متفکران چینی، عقاید خود را در فصل‌های بهار و پاییز برای پیروان خود تشریح می‌کردند، اساکیا مویی، فرقه بودایی را پایه‌ریزی کرد. 🕰 در قرن اول قبل از میلاد، بعد از ۴۰۰ سال «بودیسم» از هند به چین راه پیدا کرد ولی به دلیل اختلاف فرهنگ پیشرفتی نکرد. هر چند فرهنگ دو کشور هند و چین به علت نزدیکی آنها، شباهت‌هایی به هم داشتند ولی ارتباط آنها، به وسیلۀ فلات «تبت» و کوه‌های #هیمالیا از هم جدا شده بود. این دو کشور از نظر نژاد، زبان، سنت‌ها، ساختار اجتماعی و طبیعت با هم تفاوت دارند. شرایط کشور چین زمان حکومت فرقۀ «چان»، بعد از ورود #بودیدارما تغییر کرد. 👳‍♂ بودهیدهارما راهب هندی، (الان اسنادی هست که می‌گوید این شخص یک ایرانی بوده که در زمانی که هند، دست ایرانیان بود وارد چین شده است) از اقیانوس گذر کرد و در سال ۵۲۷ وارد چین شد و در معبد #شائولین واقع در کوه سونگشان، مستقر شد. در آنجا او از مکتب جدیدی از فرقۀ چان برای مریدانش سخنرانی کرد... فرقه «چان» از تفکر و اندیشه به حالت نشسته حمایت می‌کرد. برای پیروان «چان»، بیداری و آگاهی دائمی از اصول مهم و اولیه بود. ساکنین معبد شائولین برعکس دیگران توجه چندانی به ریاضت کشی نداشتند و نوشته‌های بودایی را مطالعه نمی‌کردند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 شائولين کونگ‌فو معبد شائولین سرچشمه تمام هنرهای رزمی (۴) 🧘‍♂ برنامه روزانه آنها، نشستن چهارزانو در برابر دیوار است تا بتوانند انکار مزاحم و مخرب را از خود دور کنند. در افسانه‌ها آمده که مؤسس این روش، در یک غار سنگی نه سال به طور نشسته به دیوار خیره شد. گرچه در این داستان خیلی بد افراط شده است، اما انگیزه و محرکی قوی برای طلوع و تکامل هنرهای رزمی #شائولین شد. ❌ واضح است که نشستن طولانی، باعث ناراحتی و گرفتگی عضله‌ها می‌شود و شخص باید بدن خود را خم و راست کرده تا خون در اندام‌ها جاری شود؛ به همین دلیل، ۱۸ راه شائولین کونگ‌فو ابداع شد. این حرکت‌ها همان تمرین‌هایی است که برای گرم کردن بدن، در بدن‌سازی امروزی به کار می‌رود، اما در آن روزگار این تمرین‌ها، برای خودسازی و تکامل به کار می رفت. هنرهای رزمی شائولین، شروع به رشد کرد و شهرت جهانی یافت. 🏯 از محافظت معبد تا هنرهای رزمی تا به امروز هنوز، ریشه و اساس کونگ‌فوی شائولین موضوعی بحث برانگیز است و بسیاری بر سر چگونگی پیدایش آن اختلاف دارند. بعد از اینکه #بودیدارما اولین محل و گردهمایی مذهبی خود را در معبد شائولین برپا کرد، فرقۀ چان به سرعت در چین نفوذ پیدا کرد و هیچ یک از فرقه های دیگر نتوانستند با آن رقابت کنند و مهم‌ترین مدرسۀ بودایی در چین شد و بر ۷۰ معبد شائولین حکم فرمایی می‌کرد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 شائولين کونگ‌فو معبد شائولین سرچشمه تمام هنرهای رزمی (۵) 🏯 در عین حال از میان تمامی معابدی که گسترش عقاید فرقه «چان» را بر عهده داشتند، معبد شائولین به علت هنرهای رزمی اش شهرت زیادی داشت. در حقیقت، اصول اولیه و مقدماتی کونگ‌فوی چینی (ووشو) در زمان‌های بسیار قدیم و بیاد نیاوردنی از فعالیت‌هایی مانند ماهی گیری و شکار الهام گرفته شد. ⚔ در دوره ها و حکومت های گوناگون، #ووشو به تدریج نقش مهمی را در جنگ‌ها ایفا کرد. در جنگ دهقانان شورشی، ارتش دهقانان از چوب استفاده می‌کردند. در جنگ‌هایی که بر سر قدرت و حکومت در می گرفت از تبرزین، شمشیرهای پهن و نیزه استفاده می شد. 📜 شائولین ووشو در زمان سلسلۀ وی شمالی، شکل گرفت و آنها مدارس مردمی متفاوتی طرح ریزی کردند. راهب‌ها قبل از گراییدن به بودا در ووشو استاد بودند. باتوا که معبد شائولین را تأسیس کرد ۳۰ سال قبل از #بودیدارما از هند به چین رفت. او علاقه زیادی به «ووشو» داشت ولی مشخص نیست که آیا این هنر را تعلیم می‌داده یا خیر؟ ولی شاگردانش «گوانگ» و «چو» مهارت‌های زیادی داشتند. طبق اسناد تاریخی هنگامی که «گوانگ» فقط ۱۲ سال داشت می توانست به یک گوی پردار، ۵۰۰ بار لگد بزند 😏 و «چو» از دیوار به وسیلهٔ راه رفتن بالا می‌رفت و با یک خیز به بالای پشت بام می‌پرید. آنها اولین راهبه‌های #شائولین بودند که هنرهای رزمی تمرین می‌کردند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مردم باستان به چه هنرهای رزمی مهارت داشتند؟ (۳) 👊 کالاری پایاتو قدمت: حدود ۱۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کشور مبدأ: هند هنوز وجود دارد؟ بله جزء ورزش‌های فعلی المپیک است؟ خیر ⚔ با اینکه #کالاری_پایاتو به اندازه اشکال دیگر کهن‌ترین هنرهای رزمی دیگر در فهرست امروز قدیمی نیست، اما به عنوان کهن‌ترین رشته از رشته‌های هنرهای رزمی در نظر گرفته می‌شود. در کتاب وداها هم که مجموعه بزرگی از متن‌های علمی از شبه قاره هند باستان است، قدمت تاریخی این ورزش را به بالای ۳۰۰۰ سال قبل برمی‌گرداند. 📜 به گفته افسانه‌ها، پاراسوراما ششمین آواتار ویشنو، هنر رزمی کالاری پایاتو را خلق کرده بود. از آنجایی که #بودیدارما، راهب هندی و استاد هنرهای رزمی کالاری پایاتو، اغلب به خاطر آموزش تکنیک‌های برگرفته از هنرهای رزمی کالاری پایاتو به راهبان شائولین شناخته می‌شود، بیشتر مردم معتقدند که هنر رزمی کونگ‌فوی شائولین از هنر رزمی رزمی کالاری پایاتو تاثیر گرفته است. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تاریخچه و اهمیت تنفس در هنرهای رزمی (۱) 🙏 اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین و اصلی‌ترین محور هنرهای رزمی بوده و از دیرباز مورد تأکید قرار گرفته است. #بودیدارما مخترع هنرهای رزمی پس از اینكه مدت‌ها در یک غار به #ذاذن (تفكر) پرداخت به این نتیجه رسید كه رابطه بسیار تنگاتنگی بین جسم و روح وجود دارد، به طوری كه این ارتباط شدیداً تاثیرگذار بوده و غیر قابل چشم پوشیست. 👊 بنابراین برای تقویت روح و روان راهبان معبد #شائولین، یک روش جسمانی ابداع نمود. این روش در اصل تبدیل شده روش مبارزه حیوانات بود، زیرا او معتقد بود: "راز حركات عالم در آدم و راه نبرد آدم در عالم را بیاموز" حیواناتی كه بودیدارما از آنها آموخت این‌ها بودند: مار، ببر، پلنگ، درنا، میمون، خرس، تصور اژدها و ... (#اژدها همان روح و روان بود و در اصل اعتماد به نفس) 👋 شاگردان بودیدارما با انجام حركات جسمانی علاوه بر قدرت بدنی از لحاظ معنوی نیز تقویت می‌شدند كه بعدها این روش به #کونگ‌فو (طریقت دانایی) مشهور گردید. اما نكته اصلی كجا بود؟ آیا فقط حركات بدنی باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شد و یا چیز دیگری در كار بود؟ 🗣 راز اصلی در #تنفس نهفته بود و در اصل روش‌های تنفسی گوناگون باعث تقویت روان می‌گردید. رازی كه هزاران سال قبل توسط جادوگران و هم‌چنین #یوگا كشف شده بود. تنفس‌های مشهور به یاما، از قبیل: #پرانایاما و غیره؛ #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 تاریخچه و اهمیت تنفس در هنرهای رزمی (۳) 🧘‍♂ در بین ۳ روش تنفسی كاراته، تنفس "ایبوكی" عصاره تمام کونگ‌فوی باستانی و كاربردی و بهترین تقویت كننده قدرت درونی و در نتیجه #اعتمادبه‌نفس است. ایبوكی راز هنرهای رزمی و مظهر یین و یانگ و هم‌چنین انرژی چی (كی) می‌باشد. ایبو به معنی ماه و خورشید (مهشید) و كی به معنی انرژیست. #ایبوكی یعنی نرمی و سختی، آرام و خشن و ملایم و تند و یین و یانگ است. 🙅‍♂ در دو #كاتا (فرم مبارزه) ایبوكی به ظهور می‌رسد: ۱. سانچین نوكاتا ( فرم ساعت شنی و مبارزه در سه مرحله) این فرم توسط گوتامابودا ابداع شده و در طول تاریخ تغییر یافته است اما هدف اصلی، نحوه استفاده از ایبوكی می‌باشد. ۲. تنشو (دستان شناور) این فرم كه كمی پیچیده‌تر از فرم ساعت شنی است، توسط #بودیدارما اختراع شده است و وقتی اجرا می‌شود جسم و ذهن شخص، کاملاً انرژی كی و مفهوم یین و یانگ را درک می‌کند. 👈 تمامی استادان بزرگ به شاگردان خود انجام مداوم این دو كاتا را گوشزد می‌نمایند و حتی یكی از آزمون‌های اخذ كمربند مشكی، اجرای دقیق كاتای تنشو می‌باشد. ما در اینجا قصد آموزش #كاراته را نداریم اما دانستن ایبوكی بر هر رهرو طریقت دانایی واجب است. #تنفس 🗣 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 هنر رزمی #جوجیتسو (۳) 👳‍♂ روایت دیگر اینکه گفته می‌شود اصل هنرهای رزمی را چند صد سال پیش راهبی از هندوستان به چین آورد کـه بـه #بـودیـدارما معروف بود. او مدرسه معروف #شائولین را پایه گذاری نمود و از همان موقع آموزش ذن را آغاز کرد و به خاطر اینکه راهبان مورد حمله سارقین قرار نگیرند شروع به آموزش دفاع شخصی به آنها کرد، چرا که معتقد بود تنها روح سالم و قدرت روانی در انسان نمی تواند کامل باشد. همان طور که در اسلام آمده روح قوی و سالم در بدن سالم می‌باشد. به همین دلیل او به راهبان طرز استفاده از اسلحه سرد در مقابل سارقین و از طرفی دفاع از خود را با دست خالی در مقابله با انواع اسلحه آموخت. هم او بود که استفاده قدرت حریف، علیه خود او را به وجود آورد. 🔶 اصولاً ترجمه کلمه #جوجیتسو چنین است: «جو» به معنای نرم و از طرفی به معنای برنده و شکننده سختی‌ها و «جیتسو» به معنای راه رزم که معنی کلی آن راه نرم هنرهای دفاع شخصی است. 🌱 می‌توان گفت در دفاع شخصی، نرمی ها در مصاف با سختی‌ به پیروزی می‌رسند. این درست که در دفاع شخصی از قدرت حریف، علیه خود او استفاده می‌شود و احتیاجی به نیرو و قدرت ندارد، ولی نباید فراموش نمود که در بعضی از تکنیک‌ها باید از قدرت استفاده کرد تا حریف را به زمین زد و یا پرتاب نمود همانند تکنیک کاتاگروما که بعد از کشیدن حریف به روی شانه‌ها باید با قدرت او را از طرف دیگر به زمین پرتاب نمود. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هنر رزمی #جوجیتسو (۴) 👳‍♂ روایت دیگر اینکه گفته می‌شود اصل هنرهای رزمی را چند صد سال پیش راهبی از هندوستان به چین آورد کـه بـه #بـودیـدارما معروف بود. او مدرسه معروف #شائولین را پایه گذاری نمود و از همان موقع آموزش ذن را آغاز کرد و به خاطر اینکه راهبان مورد حمله سارقین قرار نگیرند شروع به آموزش دفاع شخصی به آنها کرد، چرا که معتقد بود تنها روح سالم و قدرت روانی در انسان نمی تواند کامل باشد همان‌طور که در اسلام آمده روح قوی و سالم در بدن قوی و سالم می‌باشد. به همین دلیل او به راهبان طرز استفاده از اسلحه سرد در مقابل سارقین و از طرفی دفاع از خود را با دست خالی در مقابله با انواع اسلحه آموخت. هم او بود که استفاده قدرت حریف، علیه خود او را به وجود آورد. 🔶 اصولاً ترجمه کلمه #جوجیتسو چنین است: «جو» به معنای نرم و از طرفی به معنای برنده و شکننده سختی‌ها و «جیتسو» به معنای راه رزم که معنی کلی آن راه نرم هنرهای دفاع شخصی است. 🌱 می‌توان گفت در دفاع شخصی، نرمی ها در مصاف با سختی‌ به پیروزی می‌رسند. این درست که در دفاع شخصی از قدرت حریف، علیه خود او استفاده می‌شود و احتیاجی به نیرو و قدرت ندارد، ولی نباید فراموش نمود که در بعضی از تکنیک‌ها باید از قدرت استفاده کرد تا حریف را به زمین زد و یا پرتاب نمود همانند تکنیک کاتاگروما که بعد از کشیدن حریف به روی شانه‌ها باید با قدرت او را از طرف دیگر به زمین پرتاب نمود. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋هنرهای رزمی چینی (۱) 🔶 به طور سنتی به سبک‌های داخلی (نی چیا) و سبک‌های خارجی (وای چیا) تقسیم می‌شوند. هنرهای درونی بر حرکات نرم‌تر و #تنفس صحیح تمرکز می‌کنند تا انرژی درونی فرد را توسعه دهند که در چینی #چی (به ژاپنی «کی») نامیده می‌شود. 🌀 #تای_چی نمونه‌ای از یک هنر رزمی داخلی است. سبک های بیرونی بر روی قرار دادن بدن در تمرینات تمرینی سخت متمرکز می‌شوند تا مرزهای بدن را آزمایش کنند و بنابراین مرزهای ذهن را آزمایش کنند. به عبارت دیگر با تقویت بدن، ذهن را تقویت کنید. کونگ‌فوی #شائولین نمونه‌ای از یک هنر رزمی خارجی است. البته، این دو روش تمرینی در هنرهای رزمی متقابل نیستند و همان‌طور که نماد #یین_یانگ نشان می‌دهد، هر نوع کمی از دیگری را در خود دارد. از آن جایی که کاراته تکنیک‌های بسیاری را از کونگ‌فو شائولین به عاریت گرفته است، افسانه #بودیدارما مکانی مناسب برای شروع است. 👳‍♀ بودیدارما (به چینی تامو، به ژاپنی داروما) یک شاهزاده هندی بود که به خاطر آوردن بودیسم چان (به ژاپنی ذن) به چین اعتبار داشت. در حالی که بسیاری از محققان وجود او را شک دارند، برخی دیگر معتقدند که او در جنوب هند در حدود ۴۴۰ـ۴۷۰ پس از میلاد به دنیا آمد و به عنوان پسر یک پادشاه، به او آموزش هنرهای رزمی داده شد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋هنرهای رزمی چینی (۲) 👊 به احتمال زیاد وجراموشتی یک هنر رزمی است که بر روی قلاب زدن و ضربه زدن تمرکز دارد و به "مشت صاعقه" یا "مشت الماس" ترجمه شده است. اگرچه #وجراموشتی بومی هند بود، اما ادغام این هنر با پانکراسیون، یک مسابقه "بدون قوانین" ضربت و کشتی که در سال ۶۴۸ قبل از میلاد در سی و سومین المپیک معرفی شد، وجود داشت. زمانی که اسکندر مقدونی در سال ۳۲۶ قبل از میلاد به هند حمله کرد، یونانی ها #پانکراسیون را به سرخ‌پوستان معرفی کردند که سپس عناصر پانکراسیون را با هنر پیشین خود یعنی وجراموشتی ترکیب کردند. 🏯 معلم روحانیِ بودیدارما، پراجناتارا، به او گفت که برای گسترش آموزه های بودیسم به چین برود. پس از ورود به چین در حدود سال ۵۲۷ پس از میلاد، او به نانجینگ دعوت شد تا با امپراطور وو صحبت کند. بحث با امپراتور بی‌نتیجه ماند و بنابراین #بودیدارما به شمال به صومعه #شائولین در استان هنان سفر کرد. افسانه می گوید که بودیدارما نه سال را در غاری نزدیک معبد گذراند و به دیوار خیره شد. او پس از ورود به معبد شائولین، روش منحصر به فرد خود را در مراقبه به منظور پرورش ذهن راهبان آموزش داد. بودیدارما متوجه شد که راهبان در وضعیت جسمانی نامناسبی هستند و اغلب در حین مدیتیشن به خواب می‌روند. او مجموعه‌ای از ۱۸ تمرین را برای تقویت ذهن و بدن به نام Lo Han Shih Pa Sho ، "18 Hands of Lohan" توسعه داد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋هنرهای رزمی چینی (۳) 😍 بسیاری این تمرینات را پایه و اساس کونگ فو (نام محبوب هنرهای رزمی چینی) می‌دانند. این حرکات ظاهراً برگرفته از هنر رزمی وجراموشتی بود، زیرا این هنری بود که توسط بودیدارما در جوانی خود مورد مطالعه قرار گرفت. اگرچه "۱۸ دست لوهان" ممکن است حاوی حرکات جنگی باشد، اما هدف اولیه آن پرورش #چی بود. 📚 گفته می‌شود #بودیدارما دو اثر به نام‌های یی جین جینگ (تمرینات تغییر تاندون عضلانی) و شی سوئی جینگ (تمرینات تصفیه مغز استخوان) به عنوان کتابچه راهنمای #چی_کونگ (مهارت تنفس) از خود به جای گذاشته است. چی گانگ شامل تمرینات تنفسی است که برای پرورش انرژی درونی فرد استفاده می‌شود. 🤔 داستان فوق احتمالاً رایج‌ترین حاشیه نویسی در مورد منشأ هنرهای رزمی محبوب آسیایی مانند کاراته و کونگ‌فو است. متأسفانه، داستان بیشتر به تخیل می‌خورد تا واقعیت. هم تصدیق بودیدارما به عنوان بنیان‌گذار کونگ فو #شائولین و هم صحت خود یی جین جینگ توسط مورخان مورد تردید قرار گرفته است. ❓محققان یی جین جینگ را مملو از اشتباهات می‌دانند. نویسندگان و منابع آن قابل تأیید نیستند. هم‌چنین شواهدی مبنی بر توسعه هنرهای رزمی در چین، بسیار قبل از اینکه بودیدارما زیارت خود را آغاز کند وجود دارد. هوی گوانگ و سنگ چو، راهبان شائولین بودند که هر دو در هنرهای رزمی متخصص بودند، سال ها قبل از ورود بودیدارما. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 فلسفه کیوکوشین (۱) 👊 کیوکوشین کاراته چیست؟ برای برخی، عبارت از راهی است برای ارتقاء و حفظ قدرت فیزیکی و آموختن تکنیک‌های دفاع شخصی مؤثر؛ برای برخی دیگر چیزی بسیار فراتر از آن است. کیوکوشین کاراته یک راه زندگی است که از جنبه‌های فیزیکی تمرینات فراتر می‌رود. #کیوکوشین کاراته همان #بودو کاراته (Budo Karate) است. نمی‌توان به آسانی و در چند پاراگراف چکیده‌ای از بودو کاراته را ترسیم کرد. به هر حال می‌توان با نگاه کردن به منشأ هنرهای رزمی و ارتباط آن با فلسفه‌های شرقی و با تجزیه و تحلیل واژه‌های بودو و کاراته، شناختی اجمالی از آن پیدا کرد. 🏯 کیوکوشین کاراته همانند اغلب هنرهای رزمی، می تواند ریشه‌های خود را نزد بودیدارما یک شاهزاده هندی که در اوایل قرن ششم به معبد #شائولین در چین سفر کرد پیدا کند. در آنجا او مکتب ذن را به وجود آورد. برطبق فلسفه ذن، دست‌یابی به رشد از طریق مدیتیشن (تفکر عمیق) جستجو میشد. 🇯🇵 #بودیدارما هم‌چنین هنرهای رزمی را به عنوان تمریناتی فیزیکی برای همراهی کردن با قواعد ذهنی #مدیتیشن به وجود آورد. در طول قرون بعد، فلسفه ذن به اوکیناوا و سپس به #ژاپن منتقل شد که هنرهای رزمی نیز آن را همراهی می‌کرد. در طول زمان #ذن و هنرهای رزمی با هم درآمیختند و به شکل عمیق در جامعه ژاپن ریشه دواندند. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷