🥋 جیت کان دو به زبان #چینی: 截拳道 یکی از ورزش‌های رزمی چینی است که توسط #بروس لی، کونگ فو کار و بازی گر معروف چینی پایه گذاری شد. بعضی از تکنیک های #جیت_کان_دو براساس روش رزمی موسوم به #وینگ_چون ‌طراحی شده است، چرا که بروس لی تمرینات #کلاسیک رزمی خود را در این سبک انجام داده بود. فنون وینگ چون در جیت کان دو به شکلی تغییر یافته اند که کاربردی تر باشند. استفاده از #سلاح های سرد نیز در این رشته بسیار گسترده تر است. 📚 مراحل آموزشی #آموزش جیت کان دو در سه مرحله مقدماتی، متوسط و پیش رفته صورت می گیرد که هنرجویان آن را در ۱۰ مرحله طی می کنند تا به عنوان تکنسین ۱ که تقریبا شبیه #دان ۱ است شناخته شوند. در طول این مدت لباس آن ها شامل شلوار سیاه و تی شرت است که رنگ تی شرت طی این مراحل تغییر می کند و با هر مرحله، یک آرم « #یین و #یانگ» بر روی لباس او اضافه می شود. تعداد این آرم ها درجه جیت کان دو کار را نشان می دهد. #هنرجو پس از رسیدن به مرحله تکنسینی می تواند کت بروس لی را به تن کند. ❇️ تفاوت های جیت کان دو و وینگ چون یکی از تغییرهای اساسی است که بروس لی در سیستم #چی_سائو وینگ چون انجام داد، شکل ایستادن هنگام انجام چی سائو بود. در وینگ چون پاها روبروی هم و به اندازه عرض شانه ها ازهم جدا می باشند، پاشنه ها به طرف بیرون و زانوها به طرف داخل قرار می گیرند. به نظر بروس لی این ایستادن باعث کندی و سنگینی حرکت بدن بود. برای همین در جیت کان دو، چی سائو با پای راست یا چپ جلو ایستاده و پاشنه پای عقب بالا انجام می شود. ❇️ دیگر تغییر بروس لی روی #فوک_سائو بود که برخلاف وینگ چون تکنیک های دست را با پشت دست، ساعد یا بند انگشتان که آن ها را غیرطبیعی و موجب زخمی شدن فرد می دانست، انجام نمی داد و ضربات دست را به سبک بوکسورها اجرا می کرد. نوشته‌های چینی گرداگرد نماد #تایجیتو می‌گوید: "از هیچ راه به عنوان راه استفاده نکن، هیچ محدودیتی را محدودیت ندان". #پیکان‌ها در آرم جیت کان دو، نماد جنبش بی‌پایان #کیهان است.☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥊 فول کیک‌ بوکسینگ キックボクシング 🥋 ترکیبی از رشته‌های رزمی #موی_تای، #کاراته و #بوکس است. 🕓 کیک_بوکسینگ ورزشی رزمی می‌باشد که بیشتر سی سال از تولد آن می‌گذرد. در #فول_کیک_بوکسینگ ضربات دست، پا، زانو، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد می‌باشد. ولی زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع است. ✅ به طور کلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ: دفاع از خود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان #ورزش_رزمی می‌باشد.  🥊 روش مبارزه: مسابقات در یک زمین مربع شکل ۱۶ تا ۲۰ فوتی که با طناب محصور شده برگزار می‌گردد. ⏰ زمان بازی معمولاً سه راند سه دقیقه ای می‌باشد که ورزش کاران بین هر راند یک دقیقه استراحت می‌کنند. 🤵 هر مسابقه توسط یک #داور و یک پزشک کنترل می‌شود و در هر راند سه قاضی به #مبارزان امتیاز می‌دهند. 👑 #بنیان‌گذار کیک‌بوکسینگ در غرب، #جولوئیس می‌باشد که پدر کیک بوکسینگ #آمریکا نامیده می‌شود. 🥊 کیک #بوکسینگ مانند تمام رشته‌های رزمی دارای کمربند و #دان می‌باشد. این ورزش داخل #رینگ برگزار می‌شود و گرفتن حریف در مسابقه خطا است و اگر در طول مسابقه بیش از سه خطا داشته باشی بازنده می شوی. 🥊 در مسابقه یک داور وسط وجود دارد و سه داور کنار و یک قاضی. در بعضی از #مسابقات که سطح آن پایین است زمان مسابقه ۲ راند ۲ دقیقه‌ای است.  به افرادی که در مبارزات #کیک_بوکسینگ شرکت می‌کنند #فایتر می‌گویند. #سبک_شناسی 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️