🥋 ضربه #سیکن چاکو زوکی 👈 به نکات توجه کنید. @msdbri #آموزش_مشت 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 چالش آویزون شدن از میله 🔶 صفر ثانیه←مچ و ساعد تو حتماً تمرین بده 🔶 ۱۰ تا ۲۵ ثانیه←قدرت مُچِت متوسطه 🔶 ۲۵ تا ۴۰ ثانیه←مچ و ساعدِ قوی‌ای داری 🔶 ۴۰ تا ۶۰ ثانیه←مُچات خیلی قدرت داره👍 ۸۰ تا ۱۰۰ ثانیه←فوق‌العاده‌ای 🤩 #بارفیکس @fitness_nasim #بدن_سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 هشتم اسفند سال‌روز شهادت سردار سرلشگر پاسدار شهید حسین #خرازی 🌷🌷 🖌 بخشی‌ازوصیتنامه‌: ✳️ از مردم می‌خواهم که پشتیبان ولایت‌فقیه باشید، راه شهدای ما راه حق است. اول می‌خواهم که آن‌ها مرا بخشیده و شفاعت مرا در روز جزا کنند و از خدا می‌خواهم که ادامه‌دهنده راه آن‌ها باشم. ❇️ از مسئولین عزیز و مردم حزب‌اللهی می‌خواهم که در مقابل آن افرادی که نتوانستند از طریق عقیده، مردم را از انقلاب دور و منحرف کنند و الآن در کشور دست به مبارزه دیگری از طریق اشاعه فساد و فحشا و بی‌حجابی زده‌اند، در مقابل آن‌ها ایستادگی کنید و با جدیت هرچه‌تمام‌تر جلو این فساد‌ها را بگیرید...». #به_یاد_شهدا_صلوات 🌷 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش تکنیک شیهوناگه در حالت کاتاته دوری (آی هانمی و گیاکو هانمی) به دو صورت #اوموته و #اورا توسط شیهان #کریستین_تیسیر پ.ن: معمولا تکنیک‌های #آیکیدو به #روش های مختلفی اجرا می شوند و تفاوت های جزئی باهم دارند، آنچه شما در این فیلم می بینید تنها یکی از روش های اجرای #تکنیک #شیهوناگه است. @JIU_AIKIDO #آموزش_آیکیدو 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آکسایا 🥊 یکی از سبک های مبارزه ای #او-اسپرت است که ترکیبی از: ضربات استاندارد و مجاز مشت، لگد، زانو، و کلیه فنون پرتابی ایستاده و مشت چرخشی و درگیری در زمین است که مبارزات آن به صورت انفرادی در رینگ در ۲ راند ۲ دقیقه ای برگزار می گردد. 🥊 ورزش کاران موظفند به استفاده از دستکش های او- اسپرت (کلاس A طبق تعریف بند ۱۴ پارگراف دستکش). 🥊 محل مسابقه: روی رینگ یا سکو 🥊 تجهیزات ایمنی ورزش کاران: محافظ سر (کلاه) محافظ شکم (هوگو) محافظ ساق و روی پا محافظ لثه دستکش کلاس A محافظ بیضه ویژه مردان. 👕 لباس ورزشکاران: یونیفرم رسمی او- اسپرت #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #آشی_بارای ها #کاراته_کنترلی @qomkarate #کومیته 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 راز موفقیت در ورزش aparat.com/v/3w5hP #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آیا انسان عادی می‌تونه این مشت هارو تحمل کنه؟ 😰 خیر 😐 این کار فقط از یک #کیوکوشین کار بر میاد 💪 🙏 محمدصدراسلیمانی از قهرمانان باشگاه شاه جعفر قم @kataromobarez #بدن_سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش میدل کیک در #کیک_بوکسینگ 🙏 استادآهنی aparat.com/v/8xZeM #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 پهلوانان ایران 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ مغرور نشدن به ثروت و سلامتی 💠 امام علی علیه السلام فرمودند: 🍃 لا يَنْبَغِي لِلْعَبْدِ أَنْ يَثِقَ بِخَصْلَتَيْنِ: الْعَافِيَةِ وَ الْغِنَى؛ بَيْنَا تَرَاهُ مُعَافًى إِذْ سَقِمَ، وَ بَيْنَا تَرَاهُ غَنِيّاً إِذِ افْتَقَرَ. 🔹سزاوار نيست انسان به دو چيز اطمينان پيدا كند: سلامتى و ثروت ❇️ چرا كه در همان حال كه انسانى را تن درست مى بينى ناگهان بيمار مى شود و در همان حال كه او را ثروتمند مشاهده مى كنى ناگهان فقير و مستمند مى گردد. 📚 حکمت ۴۲۶ نهج‌البلاغه @ahadith

🥋 حرکات دیدنی تکواندو و بهترین حرکات نمایشی در این ورزش 👈 در این فیلم، تکنیک های زیبا و کاربردی هنر #تکواندو را می بینید. نمایش ضربات پایه و کلاسیک، قدرتی، سرعتی، دقتی، مبارزه ای، ترکیبی، دفاع شخصی و .. 👊 با دقت ببینید و تمرین کنید. aparat.com/v/oMSY9 #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شما وقتی هدفی داشته باشید ... مغزتان انرژی خود را روی آن #متمرکز می‌کند تا به‌ آن برسد. اما بدون #هدف این انرژی به هدر خواهد رفت. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋شل بگیری سفت می‌خوری ... 👊 برا تمرینایی که کردی ارزش قائل باش @kodokan_ir #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💪 ماشاالله پیرمرد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋هنر مخفی ۵۰۰۰ ساله مصر ⏰ در نوامبر ۲۰۱۶ یونسکو، تهطب (تهیب) را به عنوان "میراث فرهنگی ناملموس مصر" به رسمیت شناخت. 🇪🇬 تهطب اکنون از پشتوانه بین‌المللی برخوردار است تا اطمینان حاصل کند که هنر باستانی نمی‌تواند توسط هیچ کشور دیگری تصاحب شود و میراث آن برای سال‌های آینده حفظ خواهد شد و علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند این «انضباط مبارزه با دیگران» را بیاموزند. 🥁 طبل‌ها ریتم هیپنوتیزمی را می‌کوبند. مبارزان که هر کدام به میله‌ای شبیه بامبو مجهز شده‌اند، حریف خود را زیر نظر دارند و با موسیقی شتاب می‌دهند یا سرعت خود را کاهش می‌دهند.  آنها به صورت دایره ای در اطراف یکدیگر حرکت می کنند، اغلب در دوئل بین دو نفر، گاهی اوقات سه یا چهار در یک زمان. ⚔ تهطب منشأ نظامی دارد. در اصل، هدف نهایی "از بین بردن سر شخص دیگر" بود! 🗿 تهطب یکی از سه رشته برای ارتش مصر باستان بود: 🏹 تیراندازی با کمان 🤼‍♂ کشتی 🤺 و مبارزه با چوب یا میله 👴 اگر چه آموزش نظامی باستانی مدت‌ها پیش از چشم‌انداز #مصر ناپدید شد، اما خود این هنر هم‌چنان در فرهنگ مناطق روستایی جنوبی ریشه دوانده است. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #هاپکیدو @hapkido_qom #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🤲 نیایش امام سجاد علیه‌السلام 📚 فرازی از دعای سی‌ و یکم #صحیفه_سجادیه ❇️ معبـودم آنچه به زبان آوردم، از ناحیۀ نادانی نسبت به کردار زشتم و از روی فراموشی در مورد عمل بر گذشته‌ام نیست؛ بلکه برای آن است که آسمانت و هر که در آن است و زمینت و هر که روی آن است، صدای ندامتی که برای تو آشکار کردم و فریاد توبه‌ای که در سایۀ آن به تو پناه بردم، بشنود. ای خدایی که جز تو لایق پرستش نیست.✨ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️