الوعده وفا😇🔱 دید کنار/بغل چیه ⁉️ دید انسان ۱۸۰ #درجه است.یعنی شما بدون چرخوندن سر میتونید #زاویه ای به وسعت ۱۸۰ درجه رو ببینید(از ابتدایی ترین #نقطه سمت #راست تا انتهایی ترین نقطه سمت #چپ) ما یه #دیدن داریم ، یه #تماشا داریم و یه #مشاهده. ما بحثمون سر دیدن هست یعنی ابتدایی ترین کار چشم👁 این نکته رو عملی انجام بدیم بهتر متوجه میشیم: به یک نقطه نگاه کنید ، بدون #حرکت چشم، میتونید اطراف اون نقزه رو هم ببینید. مثلا به بشقاب غذا در سفره نگاه کنید، بدون تغییر میتونید نمکدون ، قاشق ها و نقش های سفره و چیز های دیگه که نزدیک نقطه ی دید مستقیم شما هست رو ببینید. اگر تونستید دقت کنید و ببینید شما در حال استفاده از دید کنارِ چشم قشنگتون هستید. یکی از کاربردی های دید کنار جایی هست که به نور شدید نگاه میکنید و دید مستقیمتون عملا برای لحظاتی از کار میفته .مثلا وقتی به خورشید🌞 مستقیم و غیر #مسلح نگاه میکنید (که کاری خطرناکه) نمیتونید مستقیم چیزی رو ببینید😵 و مثلا میخوایید در چنین وضعیتی گلدونی رو نگاه کنید .اکر مستقیم نگاه کنید نمیتونید ببینید گلدون رو اماوقتی به کنار گلدون نگاه کنید میتونید گلدون رو ببینید. و در جاهای دیگه هم کاربرد داره که إنشاءالله نخوایید استفاده کنید.🤭 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7   ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

‌از نَـفـهـمـی‌های دورانِ جوانــیم این بود که: ساعت‌ها #معراج_السعادة می‌خوندم و #گریه می‌کردم ولی وقتی #پدرم باهام کار داشت، #جواب نمی‌دادم❗️ +آیت‌الله‌احمدی‌میانجی‌ گرفتار نشیم به این حال رفقا @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 یادتونه گفتم در #ذا_ذن بیشترین حالتی که اجرا میشه بصورت #نشسته است⁉️ خب چون میدونم به ذهنتون اومده که‌ : 🆘 آیا در حالت نشسته ، فرق داره چجوری بشینیم؟! ✅ جواب بله است🤓 یکی یکی میریم ببینیم چند #روش نشستن داریم😁 بسم الله.... 1⃣وضعیت #برمه راحت ترین حالته• همون چهارزانو ی خودمونه• برای راحتیه کار میتونید #زانو ها رو متصل به‌ زمین قرار بدید و حتی پاها رو که از زانو خم کردید در راستای هم به شکلی که پاشنه‌ی پا هم متصل به زمین باشه• 2⃣حالت بعدی به میگن #لوتوس_کامل مثل چهارزانو هست اما با این #تفاوت که پاها رو اونقدر باید از زانو خم کنید که روی هر پا بیفته روی #کشاله_ران پای دیگه• ⚠️اگر زانو درد دارید #اصلا این کار رو نکنید• 🆘البته درد در روز های اول #عادی هست• 3⃣ #لوتوس_نصفه این وضعیت مثل قبلی هست اما #فقط پای راست بالای #ران چپ قرار می‌گيره و پای #چپ زیر ران راست قرار داره• 4⃣ وضعیت #سِیزا این ديگه احتیاج به‌ تفسیر خاصی نداره • تقریبا ۹۹٪ باشگاه های #آیکیدو این روش اجرا میشه•(جهت کسب اطلاعات بیشتر به باشگاه های #جیو_آیکیدو مراجعه کنید البته آخر وقت باشگاه ) 5⃣ حالت #زافو یا #بالشت تو حالت سیما کافیه یک بالشت هم زیر پاهاتون بذارید،تموم• 6⃣ وضعیت #صندلی . . . . یعنی منتظرید اینم بگم⁉️ خب یه صندلی بردارید و بشینید روش، #تامام ⚠️مواظب باشید کمرتون خم نباشه❗️ 7⃣ حالت #ایستاده این حالت برای افرادی خوبه که نمیتونن اون حالت های نشسته قبل رو #اجرا کنن• پاها به اندازه #عرض شونه ها باز میشه• فاصله پاشنه پاها نسبت به شصت پا ها از هم کمتر باشه• دست ها رو روی شکم بذارید•دست راست روی دست چپ باشه• ⚠️زانو ها رو قفل نکنید• ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:       @JIOAIKIDO7      ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستی منتشر کنی یا ذکر منبع کن یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅