📚تکنیک های اصلی💎 📝 در تکنیک های اصلی ما به مهاجم(اوکه)اجازه میدیم حملات مختلفی رو انجام بده(استفاده از قدرت به طرق مختلف) و بعد ما هم از تکنیک هامون استفاده میکنیم. 📌سُواری وازا ↙️ هر دو نفر(مهاجم و مجری فن)نشسته هستند.انجام این حرکات و تعدادشون مشابه فنون در حالت ایستاده است. 📌هانمی هانداچی وازا ↙️ مجری فن(توری) نشسته و مهاجم(اوکه) ایستاده عمل میکنن. 📌تاچی وازا ↙️ هر دو نفر مهاجم و مجری فن ایستاده اند. 📌اوشیرو وازا ↙️ اوکی حرکت میکنه به سمت پشت توری و در حالی که اوکه پشت توری هست،باید تکنیک اجرا بشه.در مواردی هم میشه اوکی از اول حرکت در پشت توری قرار بگیره. @jioaikido7 ⭕️ "سوواری وازا" و "هانمی هانداچی وازا" از حالت های بجا مانده و قدیمی فنون اصلی هستند،وقتی که اشراف و درباریان بیشتر وقت خودشونو تو محل های سرپوشیده و به حالت زانوزده صرف میکردن و باید در حالت "شیک‌کو" (راه رفتن روی زانو) عمل میکردن.انجام تکنیک در این دوحالت بسیار زیاد بستگی به قدرت و انعطاف پذیری مچ پاها و کفل ها دارد. @jioaikido7 وقتی بتونید #تکنیک در حالت "شیک‌کو" بزنید،در حالت "هانمی‌هانداچی‌وازا" روان و راحت خواهد بود.

سلام خدمت همه عزیزان.... با توجه به اینکه امروز استاژ سبک برگزار میشه، باشگاه ساعت 17 تشریف بیارید. آزمون جمعه ی آینده برگزار میشه با تشکر💐 #اطلاع_رسانی

از لحظه لحظه های زندگیتون استفاده کنید... براتون آرزوی موفقیت میکنم... @jioaikido7 #من_میجنگم

تو راه باشگاه پوریا... جاتون خالی بود... #من_میجنگم #زنگ_تفریح

اعداد یک تا ده ژاپنی: ایچ نی سان شی گُو رُک شیچی هاچی کیو جُو @jioaikido7 به کانال تخصصی جیو آیکیدو استان خران رضوی بپیوندید #امتحان1

سلام به زودی مطالبی جهت #تنفس صحیح رو در #کانال قرار میدم. @jioaikido7 یکی از راه های تشکر و #قدردانی از #زحماتی که صرف جمع آوری مطالب کانال میشه، اینه که مطالب رو #استفاده کنید و #نشر بدید #دوستان خودتونو به جمع ما اضاف کنید تا اونا هم استفاده کنن. #امیدوارم با خوندن و عمل به مطالب ذکر شده ورزشی سرشار از #سلامتی و قدرت داشته باشید. مطالب به ترتیب زیر قرار خواهند گرفت: ♋️مقدمه ای بر تنفس 😤تنفس وانرژی حیات ❌تنفس باسینه ✅تنفس شکمی 💯نتیجه گیری با ما باشید در کانال #تخصصی_ورزشی_جیوآیکیدو #اطلاع_رسانی

سلام دوستان که تمایل دارند احکامشان صادر شود، نهایتا ظرف دو جلسه ی آینده نسبت به آوردن "رونوشت آخرین حکم"📜 + "مبلغ حکم جدید" 💳 و"یک قطعه عکس" 📸اقدام کنند. ⭕️بدیهی است عدم تحویل مبلغ و رونوشت حکم به موقع، باعث تأخیر در صدور حکم به مدت چند ماه آینده خواهد شد،شاید هم سال آینده... که حتما سال آینده مبلغ حکم ها افزایش خواهد داشت. مبلغ احکام سال 1398 : @jioaikido7 کیو6(30000) کیو5(45000) کیو4(55000) کیو3(75000) کیو2(95000) کیو1(120000) ✅عزیزانی که سؤال دارند یا بیان خصوصی یا حضوری تو باشگاه مطرح کنند. با تشکر #اطلاع_رسانی @jioaikido7