🔴 #حسّ_لباس‌ها
💠 اگر نظامی نباشید ولی #لباس یک سرتیپ را بپوشید حسّ اقتدار و فرماندهی کردن با #صدای مقتدرانه در شما ایجاد میشود. اگر ورزشکار نباشید امّا لباس #رزمی بر تن کنید میل به انجام حرکات و ضربات زیبای رزمی و ورزشی پیدا می‌کنید. حتّی افرادی که شما را نمی‌شناسند رفتار آنها با شما متناسب با پوششتان #متغایر است مثلاً به فردی که کت و شلوار مرتّب و دیپلماسی پوشیده احترامی متفاوت از فردی می‌گذارند که لباسی #مندرس، کهنه و یا کثیف دارد.
💠 پوشش و لباس، #ناخودآگاه بر گفتار، رفتار، افکار ما و حتّی نوع عکس‌العمل اطرافیان اثرگذار است.
💠 دلیل بخش قابل توجهی از توصیه اسلام به #حجاب زنان و مردان و آداب پوشش در روایات مثل نظافت، رنگ، جنس و #حدود پوشش زن و مرد همین تاثیرات غیراختیاری است.
💠 زن و شوهرها نیز بدانند #نوع پوشش آنها در منزل و بیرون از منزل نقش بسزایی در گرمی یا سردی #رابطه با همسر دارد.
💠 عمل به #سبک پوششهای توصیه شده در اسلام احساسات، حالات روحی و جسمی و روابط ما با انسان‌ها را #زیبا می‌کند.
🆔 @jqkhhamedan
🔴 #حسّ_لباس‌ها
💠 اگر نظامی نباشید ولی #لباس یک سرتیپ را بپوشید حسّ اقتدار و فرماندهی کردن با #صدای مقتدرانه در شما ایجاد میشود. اگر ورزشکار نباشید امّا لباس #رزمی بر تن کنید میل به انجام حرکات و ضربات زیبای رزمی و ورزشی پیدا می‌کنید. حتّی افرادی که شما را نمی‌شناسند رفتار آنها با شما متناسب با پوششتان است مثلاً به فردی که کت و شلوار مرتّب و دیپلماسی پوشیده احترامی متفاوت از فردی می‌گذارند که لباسی #مندرس، کهنه و یا کثیف دارد.
💠 پوشش و لباس، #ناخودآگاه بر گفتار، رفتار، افکار ما و حتّی نوع عکس‌العمل اطرافیان اثرگذار است.
💠 دلیل بخش قابل توجهی از توصیه اسلام به #حجاب زنان و مردان و آداب پوشش مثل نظافت، رنگ، جنس و #حدود پوشش زن و مرد همین تاثیرات غیراختیاری است.
💠 زن و شوهرها نیز بدانند #نوع پوشش آنها در منزل و بیرون از منزل نقش بسزایی در گرمی یا سردی #رابطه با همسر دارد.
💠 عمل به #سبک پوششهای توصیه شده در اسلام، احساسات، حالات روحی و جسمی و روابط ما با انسان‌ها را #زیبا می‌کند.
🆔 @jqkhhamedan
#تدابیر#روزه داری
#سبک زندگی در# ماه مبارک# رمضان
# سحری
☕️ خوردن #چای در وعده سحر
👇👇👇
🔴باعث افزایش # ادرار و دفع نمک های معدنی از بدن می شود و بدن دچار کمبود آب می شود.
🍔🍟غذاهای #سرخ کردنی و زیاد. #چرب، # شیرینی جات
👇👇👇👇👇
🔴 باعث فشار به دستگاه #گوارش و تلف شدن #انرژی بدن می شود و روزه را سخت می کند.
🙊عدم سحری
👇👇👇👇
🔴موجب سوخت ناقص #چربی ها. بوی بد # دهان، #ضعف،#سردرد، کاهش #هوشیاری و تمرکز حواس می شود.
#تدابیر#روزه داری
#سبک زندگی در#ماه مبارک#رمضان
✅جایگزین چایی،درایام رمضان،
انواع دمنوش ها وشربت هاست.
♦️دمنوش گل گاوزبان وسنبل الطیب
♦️دمنوش به
♦️دمنوش سیب
و....
♦️شربت عسل بالیموترش تازه
♦️شربت خاکشیرباگلاب وزعفران
♦️شربت تخم شربتی باعرق کاسنی
♦️شربت شکرسرخ(نیشکر)
♦️شربت سرکه انگبین
♦️شربت سرکه انگبین باشکر قهوه ایی وخیاررنده شده و....
#تدابیر#روزه داری
#سبک زندگی در#ماه مبارک#رمضان
#سحری
❌مصرف کم مایعات بویژه دروعده سحری ومصرف غذاهای چرب وپرنمک ونوشیدنی های شور ماننددوغ باعث تشنگی زودرس میشود.بامصرف غذاهای شور دروعده سحری آب بدن سریعتردفع میشودواین باعث عطش زیاد میشود.بنابراین خوردن ترشی وخیارشوردروعده سحری مناسب نیست.
@jqkhhamedan
#تدابیر#روزه داری
#سبک زندگی در#ماه مبارک#رمضان
#سحری
❌خوردن غذای زیاد،سرخ کردنی ها،غذاهای چرب وشیرینی ها درسحرباعث فشارزیادبه دستگاه گوارش وتلف شدن انرژی بدن می شودودرنتیجه روزه راسخت می کند.
❌هنگام سحرازخوردن غذاهای خشک مانند:کوکوسبزی،کوکوسیب زمینی،کتلت،گوشت های سرخ شده،جوجه کباب،سس مایونز،خامه،فست فودها،زو لبیابامیه،ماهی وغذاهای پرادویه خودداری کنید،این غذاهاباعث ناراحتی درگوارش وعطش زیادمیشود.
❌استفاده ازغذاهای دیرهضم درسحروافطار مانند:سیراب شیردان،کله پاچه،جگر،پیتزا،اسنک،همبرگر،غذاهای کارخانه ای وسرخ کردنی هاموجب تشنگی زیاد وهدررفتن انرژی زیادی ازبدن شمامی شود.
❌خوردن ماست،خیارشور ونوشابه برای سحری توصیه نمی شوندزیراعطش راتشدید می کنند.
@jqkhhamedan
🔴 #تضادهای بین دو طب
۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست.
۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست).
۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست.
۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند.
۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است).
۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند.
۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه میشود منتها در #ابتدای_شب.
۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد.
عضویت در کانال👇
📡 @jqkhhamedan
❤️🍃❤️
#سیاست_های_همسرداری
👌اصولاً زنان با #صحبت_کردن آرام مي گيرند و #سبک مي شوند
گويي که همه ي اضطراب ها، غصه ها و نگراني ها با صحبت کردن از وجود زن پاک مي شود
👈اين يکي از مواردي است که #مردان توجه زيادي به آن نمي کنند
اکثر مردان گمان مي کنند که #غر زدن زنان به خاطر کمبودهاي مادي است لذا هر چه زنان بيشتر #غر مي زنند، مردان بيشتر کار مي کنند و وقتشان را به آن اختصاص مي دهند
👈 در نتيجه زنان بيشتر احساس نارضايتي کرده و بيشتر #غر مي زنند و اين زنجيره ي اشتباه همچنان ادامه مي یابد.
@jqkhhamedan