#معرفی_کتاب 📚 عنوان کتاب: خار و میخک ✍️ نویسنده: شهید یحیی سنوار ♻️ در مورد کتاب ✅ خار در فرهنگ عرب نمادی از سختی، و میخک نمادی از شادی است. یحیی سنوار، نویسنده، رمان نویس، مترجم و مجاهد فلسطینی، بعد از ۴۵ سال مبارزه در سرزمین مادری‌اش آرام گرفت. او طی ۲۲ سال اسارت در درون زندان رمان «خار و میخک» را به زبان عبری نوشت و ۵ کتاب را از عبری و انگلیسی به عربی ترجمه کرد، و در صدر پرکارترین زندانیان نویسنده تاریخ قرار گرفت. او در ۲۲ سال طول اسارت و در زندان‌های اسرائیل کتب‌های رهبران اسرائیلی رو مطالعه میکند به تمامی اسامی رهبران و جامعه‌شناسی صهیونیسم مسلط می‌شود زبان عبری رو کامل یاد میگیرد از این رو صهیونیسم خود اقرار میکرد «هیچ‌کس باندازه سنوار مسلط به ایدولوژی ما نیست، و خطرناک تر از سنوار بر پیکره ما وجود ندارد» 👈پی‌دی‌اف کتاب را در کانال قرار میدم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#معرفیکتاب. PDF 📚 عنوان کتاب: خار و میخک ✍ نویسنده: یحیی سنوار شهیدِ مجاهد قهرمان، یحیی السنوار، این کتاب را در دوران اسارت نگاشتند. #یحیی_السنوار #شهید_مقاومت 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری #تلنگری_برای_تفکر 📌 چقدر قابل تأمل بود این کلیپ 👌 بیشتر به نشونه‌های خدا توجه کنیم🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب در ابتدای روز به صدای زندگی، در ارتفاعات ماسال گوش جان می سپاریم😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی از #طبیعت انرژی بگیرید که طبیعت درمانگر خوبی‌ست😍 🍃 از جنس چشمه باش 🍃 جاری و زلال..‌ 🍃 از سنگها بگذر 🍃 و در مسیرت 🍃 سبزی وشادابی را 🍃 هدیه‌ی دیده‌ی رهروان کن 🍃 تا در تو دمی بیاسایند... 🍃 خوش نشين بر لب آبی 🍃 که روان ميگذرد 🍃 تا که احساس کنی 🍃 عمر چنان ميگذرد 🍃 از صدای گذر آب 🍃 چنان می فهمی 🍃 تندتر از آب روان 🍃 عمر گران ميگذرد 🍃 زندگی را نفسی 🍃 ارزش غم خوردن نیست 🍃 آنقدر سیر بخند 🍃 که ندانی غم چیست. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#چگونه_آرامش_داشته_باشیم 🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨ ۳. قدم بزنید✨ بیرون رفتن در هوای تازه و وقتی خورشید به زیبایی می‌درخشد، می‌تواند زندگی را برایتان دلپذیر کند و باعث افزایش آرامش ذهنی شود. قدم بزنید و از زندگی لذت ببرید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری 🍃شکرگزاری قوی ترین داروی #ضدافسردگی ☘ " شکرگذاری " باعث تولید چشم‌گیر هورمونهای #دوپامین و #سروتونین دربدن میشود که هر دوکلید مبارزه با افسردگی هستند. ☘ افراد شکرگزار در بحران‌ها صبورترند ☘ همین لحظه همسر و فرزندانت را ببوس و بخاطر داشتن آنها خداروشکر کن 💚 ای روزی دهندۀ بی منت یقین داریم دری بسته نخواهد شد مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد پس ما را به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚 تنها زمانی یک نفر در دل‌مان میمیرد که تمامیتِ او را از ذهنمان خارج کنیم. وقتی کسی را از ذهنمان بیرون میکنیم، دیگر نباید کارها و اشتباهاتش را تشریح کنیم. ناتوانی از همان جا آغاز می‌شود که به دنبال چراهای اشتباهات او میگردیم این کار ذهن را درگیر میکند و خودش اثبات این مسئله است که: هنوز او را از ذهن خود بیرون نکرده ایم! 📚زندگی، جنگ و دیگر هیچ 🖋 اوریانا فالاچی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید. ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#بازی با بچه‌ها بازی‌هایی انجام بدید که تمرکزشون رو بالا ببره امروز با بادکنک بازی کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#دانستنی‌ها 🔹آرامگاه پوریای ولی از نام‌دارترین پهلوانان ایرانی، خوارزم ازبکستان 📷 عکس از صادق میری 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #تربیت_دینی #انگیزشی 📌می‌گفت: خدا خودش گفته وقتی از تهِ دل بهم بگی: "اَعطَنی الفَضل" به معنی؛ محتاجِ معجزه توام.. به آسمان قسم غیر ممکن های زندگیتُ ممکن میکنم!🌱 پس با تماااااام وجودت به خدا توکل کن و نگران نباش 😊 📍گفتم: البته #توکل با مفهوم صحیح 💯 به قول قدیمیا که میگفتن: از تو حرکت از خدا برکت☺️👌 🤨 پس پاااشو پاشووو 😌 امروز باید خودت روزتو بسازی و حالشو ببری... مطمئن باش خدا هواتو داره😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی 🤔 اگر میخواهید، از همسر وبچه ها، کلام ناپسند نشنوید! 🔵 فقط کافیه؛ نظام کلامی خودتونو اصلاح کنید! 🟣 اينجوري؛ کلام اهل خونه هم اصلاح میشه.😏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی 📌 برای دگرگون شدن و به روز شدن باید پوست انداخت 🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی 🤡 برای همرنگ جماعت شدن نقاب به صورتت نزن 😌 شجاع باش 😌 خاص باش 😌 خودت باش ... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم چهار مفهومیای که رابطه‌ات را تغيير میدهد. ۱) گفت‌و‌گو کنید. ما نیاز داریم در مورد مسائل با هم حرف بزنیم هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتی‌هامون بهش ضربه میزنه. ۲) از نوازش یکدیگر غافل نشید. گاه و بی‌گاه همدیگرو در آغوش بگیرید شاید ندونید اما هم‌آغوشی تموم هورمون‌های آرام‌بخش رو توی بدنتون ترشح میکنه. ۳) حد و‌ مرز حریم خصوصی رو مشخص کنید. نه امروز وقتش رو ندارم یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم با هم گفتگو کنیم. ۴) یکدیگر و بدون قید و شرط بپذیرید من تورو همینجوری که هستی پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم! رابطه‌هم مثل هرچیزی نیاز به مهارت و سواد داره، تا خوب ساخته بشه 📌 رابطه‌ی خوب اتفاقی بوجود نمیاد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شگفتی‌ها مگه میشه به این سرعت اختلاف دو تصویر رو پیدا کرد ؟ 😳 شما چقدر زمان نیاز دارید تا این اختلافات رو در تصاویر پیدا کنید؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #مسئولیت‌پذیری یادم باشه اگه زمانی آبمیوه فروشی زدم از این ایده استفاده کنم 😅 با این طرح کودک هم بازی می‌کنه هم می‌دونه برای خوردن یک لیوان آبمیوه باید زحمت بکشه در ضمن از خوردن آبمیوه لذت می‌بره مخصوصا بچه‌ها بدغذا 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا #دانستنی‌ها 📌 چند خصوصیات جزایر ایرانی، که چیزی ازشون نمی‌دونیم!‎ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب و چه لذتبخش است شنیدن صدای باران 🌨⛈ 🍃 #طبیعت درمانگر خوبی‌ست 🌱 برای کسب #آرامش حداقل هفته‌ای یک‌بار به طبیعت بروید خوب ببینید خوب بشنوید تا پیام طبیعت را دریافت کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهشی ⁉️ آیا شما هم کتاب نمی‌تونی بخونی ؟! 🎥. حتما این کلیپ رو ببینید. #رشد_ذهنی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.