#خودمراقبتی #خودشناسی #عزت_نفس 💢 مولانا در مثنوی، بزرگ‌ترین درس خودشناسی را به ما می دهد. در مثنوی، مولانا وجود آدمی را به چهار پرنده تمثیل می کند که هر کدام، نمونه بخش وانهاده ای از وجود ما هستند. 🔺️اردک: پرنده‌ای حریص که همواره حتی در سیری هم نوکش بر زمین است ⬅️ نشانه آز، طمع و‌حرص افزون بعضی از ما آدمیان است 🔺️خروس: پرنده‌ای که مرغان بسیاری را در اختیار دارد و خیال ریاست در سر می پرورداند ⬅️ نشانه شهوت جنسی، قدرت پرستی و‌ عدم رعایت حقوق انسانی می شود 🔺️طاووس: پرنده‌ای با زیبایی ظاهری است که سرش را بالا می‌گیرد و‌ می‌خرامد، بی‌توجه به آنچه در اطرافش می‌گذرد، ⬅️ نشانه غرور، خودنمایی و خوش‌آیندی دیگران و ‌فریبندگی است 🔺️ کلاغ: پرنده‌ای منحوس که قابلیت پروازهای بلند را ندارد و مردارخوار می‌باشد. ⬅️ نشانه آن دسته از آدمیان است که بدون سعی و‌ تلاش، آرزوهای بلند در سر دارند و‌ بدون داشتن قابلیت می‌خواهند چون 👈 عقاب 👉 به کمال برسند و چون نمی توانند، از دیگران برای اهداف خود استفاده می‌کنند و‌ به هر وسیله و‌ از راه فساد، خود را به هدف می‌رسانند. از نظر مولانا، با شناخت این مرغان در وجودمان، می‌توانیم آنها را تربیت کنیم و به جای ستم بر خود، درونمان را آشیانه مرغان الهی سازیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودشناسی #تربیت_دینی 💢 لطفا تا انتها ببینید! ✅ مقدمه‌ای، در فهم و درکِ بهترِ #خودشناسی ✅ خودشناسی، مقدمه‌ای برای #خداشناسی پیرو کلام الله؛ « نسوا الله فأنساهم أنفسهم» برابر با حدیث: «من عرف نفسه فقد عرف ربه» برگرفته از صفحهٔ؛@mehrdadhaghshenas.49  @dr.ebrahimi.dinani 🎙️  پروفسور دینانی،فیلسوف و اندیشمند بزرگ ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#خودشناسی #تلنگری_برای_تفکر هزار واحد خودشناسی در یک بیت مولانا ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان #بازی ✅ افرادی که در کودکی در طبیعت بازی می‌کردند، ۸ ویژگی ماندگار دارند ۱) آنها حل‌کنندگان طبیعی مسائل هستند. بازی در فضای باز شامل ابتکارهای مختلفی است که #مهارت_تفکر_نقاد و #مهارت_حل_مسئله را پرورش می‌دهد. این افراد به‌عنوان بزرگ‌سالان توانایی‌های خود را در تطبیق و یافتن راه‌حل‌های نوآورانه حفظ می‌کنند. ۲) آنها ارتباط عمیقی با طبیعت دارند افرادی که در کودکی زمان زیادی را در طبیعت گذرانده‌اند، ارتباط قوی با محیط زیست دارند. این ارتباط به #قدردانی از طبیعت و حمایت از مسائل زیست‌محیطی منجر می‌شود، و آنها را به انتخاب‌های دوستدار محیط زیست سوق می‌دهد. ۳) آنها مقاوم و سازگار هستند چالش‌های بازی در فضای باز، مانند تغییرات جوی و شکست‌های کوچک، به این افراد یاد می‌دهد که با مقاومتی در برابر #ناکامی‌ها و #سازگاری با تغییرات روبرو شوند. این ویژگی‌ها به زندگی شخصی و حرفه‌ای آنها انتقال می‌یابد. ۴) آنها فعال و سالم هستند فعالیت‌های خارج از منزل به سلامت جسمانی کمک می‌کند و این افراد معمولاً سبک زندگی فعالی را در بزرگ‌سالی حفظ می‌کنند. آنها بر اهمیت تناسب اندام و #سلامتی تاکید دارند و به‌طور منظم فعالیت‌های بدنی انجام می‌دهند. ۵) حس شگفتی و کنجکاوی تجربیات طبیعی اولیه باعث ایجاد حس #کنجکاوی مادام‌العمر و رویکرد مثبت به زندگی می‌شود. ۶) ارزش تنهایی کاوش در فضای باز، توانایی لذت بردن از #تنهایی، #خودشناسی و #آرامش_درونی را تقویت می‌کند. ۷) مهارت‌های مدیریتی تعامل با محیط طبیعی، آگاهی فضایی، مهارت‌های_مدیریتی و توانایی مواجهه با چالش‌ها را توسعه می‌دهد. ۸) قدردانی از سادگی تجربه شادی از لذت‌های ساده در طبیعت، قدردانی از لحظات کوچک زندگی را افزایش می‌دهد. ✅به طور خلاصه، بازی در فضای باز در دوران کودکی فواید متعددی دارد که می‌تواند منجر به زندگی سالم‌تر، کنجکاوانه‌تر و رضایت‌بخش‌تر در بزرگسالی شود 💫☀️🌻 ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر ♨️ سخت‌ترین بخش #خودشناسی اینه که مجبور می‌شی با زخم‌هایی روبه‌رو بشی که نقشی تو ساختنشون نداشتی!😟 ولی مسئولیت ترمیم‌شون افتاده گردن خودت! 🫤 🤦🏻بی‌انصافیه 🧐 اما تنها راهِ رهایی همینه. 💯 ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#سبک_زندگی #خودمراقبتی #خودشناسی ❌ مشکل از این نیست که شما احساساتی مثل غم، اندوه، خشم، ترس، استرس، اضطراب یا شرم، گناه و... رو تجربه می‌کنین. ✅ بلکه مشکل از اینه که شما فکر می‌کنین باید یه کاری بکنین تا این احساسات از بین برن تا شما #شاد یا آرام باشین!😳 🔥 اتفاقا همین تلاش ناکارآمد هست که اون احساسات رو تشدید می‌کنه. ❌ تلاش برای حذف احساسات، مساوی با #سرکوب و نادیده گرفتن #خویشتن هست! 🌐 تمام احساسات ما بخشی از انسان بودن ما هستن. ✨ #خوشحالی در گرو نبودن #رنج و ناراحتی نیست. بلکه در #توانایی ما در #پذیرش و صلح با رنج‌ها و ناراحتی‌هاست! ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#سبک_زندگی #خودمراقبتی دردی که شفا پیدا نکرده باشد، منتقل می‌شود 🤔 نذری فقط غذا نیست... ⚡گاهی یه لبخنده ⚡ یه سکوت از سر درک ⚡ یه دعا برای کسی که حتی نمی‌شناسیش. ⚡گاهی نذری، یه بخششه… بخششِ کسی که مدت‌هاست توی دلت سنگینی می‌کنه. #نذری یعنی چیزی رو از خودت بِبُری تا یه گوشه‌ای از دل یه آدم، روشن بشه... ⁉️ امروز، نذرت چیه؟ چی رو می‌تونی از خودت ببخشی که بوی خدا بده؟ #نذری_دل #خودشناسی #ايران_حسينى ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#سبک_زندگی #انگیزشی #خودشناسی ⁉️ کی اوضاع بهتر میشه؟ از وقتی بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره! 🤔 ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz