#انگیزشی اگر ...... تو همچنان به راهت ادامه بده چون در انتها این تو هستی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی.🙂 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #ازدواج_موفق 🟢ازدواج‌ دو پزشک‌ جوان مهریه عروس خانم 👏 ۳۱۳ عمل جراحی رایگان برای نیازمندان هزاران درود و سلام خداوند بر جوانان مؤمن و پاک و مخلص ایران اسلامی عزیزمان، که همواره الگو و اسوه خوبی‌ها در جامعه می‌باشند. واقعا انسان به وجود این عزیزان افتخار می‌کند.🥰 #فرهنگ‌سازی 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سخنان_ناب_بزرگان_درباره_کتابخوانی 🌟هر کتاب پنجره ای است به سمت روشنیها افشاندن بذری است در کشتزار اندیشه و عاطفه و تنفسی است در فضایی تازه تر. 🌟محمد رضا سنگری🌟 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 همه ما در درونمان کودکی داریم، که بخش احساسی و عاطفی وجود ماست. این کودک بازیگوش و شهودی و خلاق و خود انگیخته است. اگر چه اغلب اوقات زیر نقاب بالغانه‌یی که به چهره می‌زنیم پنهان می‌ماند. کلید انس و الفت در روابط، شادابی و طراوت و تندرستی، کشف گنجینه‌های درون و آگاهی از ضمیر نورانی خویشتن، جملگی در دست‌های اوست. 📚شفای کودک درون 🖋لوسیا_کاپاچیونه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔷️🔹️🔹️  خاکریز ۲ لطفا کانال ما را به دوستان خود، معرفی کنید. لینک کانال : 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/210370762Cd4b5959fbd

📝#چگونه_نویسنده_شویم 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید چهل و یکم: 🌟خواندن کتاب🌟 📝آلن جیکوبز در کتاب لذت خواندن در عصر حواس­‌پرتی می­‌گوید: از سر هوس بخوانید. 📚این توصیه‌­ای است که من همیشه به دیگر دوستان نیز پیشنهاد می‌­کنم. تنها یک خواننده بی‌تکلف است که می‌تواند به لذت حقیقی مطالعه دست بیابد. 📝از سر هوس خواندن به معنای خوانش سرسری و پراکنده نیست. به معنای توجه به تمایلات درونی و شهود شخصی است؛ به‌جای اینکه دنبال سلیقه و اجبار خودمان و دیگران بیفتیم. شاید هنوز آمادگی و میل لازم برای خواندن بسیاری از آثار کلاسیک و مشهور را نداریم. خب، چرا به خودمان فشار بیاوریم؟ بگذارم ببینیم که هوس خواندن آن کتاب­ها به سراغمان می‌­آید. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی ❤ اگه رابطه‌ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن: ۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (مهارت مدیریت هیجان) ۲- ما باهم هستیم و کنار هم حلش میکنیم (مهارت حل مسئله) ۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (مهارت ارتباط موثر) ۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مهارت مسئولیت‌پذیری) ۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (مهارت همدلی) 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری در لحظه‌ای که فکر میکنی هیچ نعمت و رحمتی برای تو نیست، 💗 به صدای تپش قلبت گوش کن… نعمت و رحمتی بزرگتر از این سراغ داری؟🤔 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا لرستان الیگودرز روستای چقاگرگ دشت لاله‌های واژگون 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚 تا زمانی که برای خوب زندگی نکردنتان به دلیلی خارج از خود می‌گردید هیچ تغییر مثبتی در زندگیتان رخ نخواهد داد. اگر روی صندلی #قربانی نشسته‌اید و علل بدبختی‌تان را شوهر نادان، رئیس بداخلاق‌، عوامل بد ژنتیکی، و وسواسی شدید، میدانید و مسئولیت‌های خود را به گردن دیگران می اندازید، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن‌بست رسیده‌اید. مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده روی صندلی مسئول بنشینید. ⬅️ شما و فقط شما مسئول اوضاع تعیین کننده‌ی زندگیتان هستید و تنها شما توان تغییر آن را دارید. حتی اگر تحت فشار دیگران و موانع خارج از خود هستید باز هم حق استفاده از انتخاب‌های مختلف را دارید و می‌توانید فرصت پیدا کردن راه‌های متفاوت برای مواجهه با آن موانع را به خود بدهید. 📚 خیره به خورشید 🖋 اروین دی یالوم 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر 🤔 تمرکزت رو بزار روی اهدافت ⛔ ترس‌ها و افکار منفیت رو پرورش نده بعد ببین چه محصولات خوبی برداشت می‌کنی 🌺🌱 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی #تلفن_همراه 🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ 🤔 ♻️ فکر می‌کنید بمب اتم یا هیدروژن است؟! خیر 🤳😏 #تلفن_همراه است. 📱 تلفن همراه تیغ دولبه‌ای است که نباید آن را دست کم گرفت آنقدر #قدرتمند است که👇 1⃣ تلفن ثابت را قطع کرد 2⃣ کامپیوتر را حذف کرد 3⃣ ساعت را از چرخش انداخت 4⃣ دوربین را بی رنگ کرد 5⃣ رادیو را از صدا انداخت 6⃣ آینه را شکست 7⃣ روزنامه ها، مجلات و کتاب‌ها را پاره کرد 8⃣ کیف پول جیبی را محو کرد 9⃣ تقویم را از میان برداشت و... متأسفانه آسیب های زیادی هم داشت 👇 1⃣ زوج‌های زیادی را از هم جدا کرد 💔 2⃣ بسیاری از خانواده‌ها و دوستی‌های خانوادگی را از هم پاشاند❤️‍🩹 3⃣ دانش آموزان را مشغول، و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد. 😱 👀 کم‌کم متوجه می‌شویم که چشم‌مان را هم کشته 🤦🏻‍♂️ و ستون فقرات  ما را شکسته 🤯 و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده 🔔 اگر مراقب خود نباشیم جان و روح‌مان را مچاله کرده و دل‌هایمان را سخت و سنگین خواهد کرد. ❌ قطعا فضای مجازی وسیله ایست برای #کنترل اذهان و تغییر #باورها و #فرهنگ‌ها ❌ 📣 پس بیائیم با آموزش و آگاهی دادن به فرزندانمان در مورد استفاده‌صحیح از این سلاح ویرانگر دچار سانحه و پشیمانی نشویم 💯 #فضای_مجازی 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آموزش 📚 سلسله جلسات 💖 #محبت_درمانی 🎙 #استاد_محمد_شجاعی 💠 بخش اول 1⃣ 💫 سلسله جلسات محبت درمانی بر اساس تفسیر #حدیث_معراج "...یا أَحمدُ! وَجَبَت مَحَبَّتي لِلمُتَحابّينَ فِيَّ..." توسط استاد محمد شجاعی بصورت زیبایی بیان میشود. 📓 این مجموعه به محبت خدا به بنده‌ها و محبت انسان‌ها با تکیه بر آیات و روایات پرداخته است. 🌟 فوق العاده زیباست، توصیه می‌کنم این چند دقیقه رو از دست ندید 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📝#چگونه_نویسنده_شویم 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید چهل و دوم 🌟دوباره کتابخوانی🌟 📝ولادیمیر نابوکف گفته: خواندن یعنی دوباره خواندن. 📚اگر واقعاً موضوع مطالعه برای ما جدی است چاره‌­ای جز دوباره خوانی نداریم. 📝اصولاً تصور دریافت تمام ایده‌­های کتاب، آن هم فقط با یک بار مطالعه، غیرممکن است. 📚مطالعۀ یک‌باره کتاب شاید به ما تصوری از دریافت ایده‌­ها بدهد، ولی اینکه آیا آن ایده­‌ها را عمیقاً فهمیده‌­ایم و وارد مدل ذهنی و رفتار ما شده‌­اند موضوع دیگری است. 📝بنابراین اگر می­‌خواهیم در صف اقیانوس­‌های بندانگشتی و متوهمان کتابزده نباشیم، باید به کندذهن بودن خودمان اذعان کنیم و پوست کتاب­‌ها را بکنیم! 📚حتی اگر یک کتاب را دو بار خوانده باشید متوجه می‌شوید بسیاری ظرافت­‌ها و نکات اصلی کتاب را فقط در نوبت دوم آشکار می‌شوند. 📝ممکن است حین مطالعۀ اول یک کتاب خوب سرشار از ذوق بشویم و بگوییم که من این کتاب را بیست بار می‌­خوانم. اما کافی است که مطالعۀ کتاب را تمام کنیم و ببینیم که گاهی سال‌ها طول می­‌کشد و هرگز سراغ آن کتاب را نمی­‌گیرم. وسوسۀ رفتن سراغ چیزهای جدید و تازه پررنگ‌تر از چیزی است که تصور می‌­کنیم. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی بگذار آدم‌ها تا میتوانند "سنگ " باشند هر چه می‌خواهند سنگت بزنند. مهم این است که تو از نـژاد "چشمه‌ای" پس جاری باش و اجازه نده سنگ‌ها مانع حرکت تو شوند آنها را با نوازش‌هایت ذره ذره خرد کن و از روی آنها با لبخند عبور کن 🙂 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #مدیریت_هیجان #والد_فرزندی #بازی ✅ کودکان نیاز به تعامل با والدین دارند هر روز حداقل ۱۵ دقیقه برایشان وقت بگذارید و با آنها بازی کنید کودکان از طریق بازی‌کردن است که تعامل با آدم‌ها و دنیای بیرون را می‌آموزند. 📝 تقریباً در همه مطالعات انجام‌شده، همبستگی قدرتمندی بین بازی‌کردن #پدر با کودک و توانایی بعدی کودک در مهار احساساتش وجود داشت. کودکانی که موقع بازی‌کردن با پدرانشان بیشتر لذت برده ‌بودند، کمتر احتمال داشت که بیش‌‌فعال شوند یا مشکلات رفتاری و عاطفی داشته باشند. همچنین این کودکان در مهار #پرخاشگری بهتر ظاهر می‌شدند و در مدرسه وقتی اختلاف‌نظری پیش می‌آمد کمتر متمایل به رفتار خشونت‌آمیز بودند. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#زنگ_تفریح 🎥 یه دوربین مخفی باحال ببینیم 😊 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #پیش_از_ازدواج #ارتباط_صمیمی ❣۹ تفاوت #عشق و #دوست‌داشتن: 1⃣ مهم‌ترین تفاوت عشق و دوست داشتن بر پایه احساسات است. دوست داشتن ممکن است یک جذابیت فیزیکی باشد، درحالی که عشق یک جذابیت روحی ست. 2⃣ زمانی که شخصی را دوست دارید، احتمالا آن شخص منبع شادی شماست، زمانی که عاشق شخصی هستید، میخواهید خودتان دلیل شادی او باشید. 3⃣ احتمالا شخصی را دوست دارید، چون فکر میکنید او عالی و کامل است؛ اما وقتی عاشق کسی هستید میدانید که او هم نقص هایی دارد اما بازهم با او بودن را انتخاب میکنید. 4⃣ وقتی فردی را دوست دارید، اگر جنبه های منفی شخصیت او را ببینید از او ناامید میشوید زیرا جذب بی نقص بودن او شده اید؛ اما اگر عاشق شخصی باشید او را با وجود تمام نواقص دوست دارید. 5⃣ وقتی کسی را دوست دارید میخواهید مثل شما فکر کند اما وقتی عاشق کسی هستید دوست دارید او همان شخصی باشد که هست. 6⃣ وقتی کسی را دوست دارید بعد از زمان طولانی که او را نمی‌بینید احتمالا او را از یاد میبرید اما وقتی عاشق کسی هستید باوجود کنار او نبودن همچنان عاشق او هستید. 7⃣ بعد از جروبحث اگر کسی را دوست دارید علاقه.ای به صحبت درمورد جزئیات بحث ندارید زیرا میل شما به آن شخص کم شده اما وقتی عاشق فردی هستید حتی پس از بحث‌های جدی همچنان او را کنار خود میخواهید. 8⃣ زمانی که شخصی را دوست دارید توجه کامل او را می‌خواهید زیرا وابسته به او هستید؛ اما زمانی که عاشق هستید کامل‌ترین توجه به آن شخص را نشان میدهید. 9⃣ زمانی که کنار کسی که دوستش دارید هستید احساس خوبی دارید؛ اما وقتی کسی که عاشق او هستید را در آغوش میگیرید هرگز نمیخواهید این حس را با چیزی در دنیا عوض کنید. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #مدیریت_هیجان ✅ اگر فرزندی منطقی میخواهید وقتی او با #جیغ و داد چیزی خواست با #خونسردی بگویید "وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی !"🤔 آنقدر این حرف را تکرار کنید تا آرام صحبت کند. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش #اعتـماد_به_نـفـس 🔔 ۸۸ درصد از تصادف‌های منجر به آسیب سال گذشته تهران را مردان رقم زده‌اند! احتمالا همان مردانی که رانندگی زنان را مسخره می‌کنند. 😉 نقش افرادی که زیر ۲ سال از صدور گواهینامه آنها می‌گذشت در تصادفات جاده‌ای نوروز امسال ۴ درصد بوده! اگر در موضوعاتی اعتماد به نفس زیادی ندارید، ناراحت نباشید، این می‌تواند ناشی از #واقع‌بینی شما باشد. اعتماد به نفس زیاد منجر به مشکلات زیادی می شود که توضیح می دهم. ۱- اعتماد به نفس زیاد معمولا منجر به ارزیابی اشتباه از موقعیت‌ها می شود، برای مثال راننده ای که خیلی به خود اعتماد دارد، شرایط جاده، خستگی و سرعت مناسب در یک جاده را نادیده می‌گیرد. ۲- اعتماد به نفس زیاد منجر به عدم یادگیری می‌شود. فردی که تصور می کند خیلی توانمند است معمولا از یادگیری کسر شان دارد. ۳- اعتماد به نفس زیاد گاهی منجر به کاهش تلاش می شود. فرد احساس می‌کند اگر تلاش زیادی کند یعنی توانمندی و مهارت او زیر سوال رفته است. ۴- اعتماد به نفس زیاد معمولا واقع بینی ما را مختل می‌کند، اجازه نمی‌دهد که #نقاط_ضعف خود را ببینیم و در پی اصلاح آنها باشیم. ۵- اعتماد به نفس زیاد معمولا منجر به نگاه از بالا به پایین به دیگران می شود، و علاوه بر مشکلات بین فردی، منجر به عدم یادگیری از تجربه‌ی دیگران می شود. 💥 اعتماد به نفس زیاد صرفا توهمی است، که ما برای خود‌ میسازیم و روزی بهای سنگینی برای آن باید بپردازیم. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #مهربانی کارِ قلب فقط پُمپاژِ خون نیست! رزق و روزیتون رو هم می رسونه؛ پس خوش قلب باشید...🌱 اثر ان را حتما در زندگی خود خواید دید 🥰 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.