#خودمراقبتی 💭 بعضی ها در زمان های خالیشون با شما صحبت می کنند! 🧐 بعضی‌ها زمانشون رو خالی می کنند، تا با شما صحبت کنند 🤔 😳 تفاوتش را بفهمیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم 💬 اگه بخوام فقط یه توصیه به خانم ها در مورد #رابطه_عاطفی با همسرشون داشته باشم، اینه... 🔹 سعی نکنید مدام کاری کنید تا همسرتون راحت‌تر باشه! ⬅️ اینکه بخواید همش توی کارهاش کمک کنید ⬅️ یا بهش یادآوری کنید این ماه باید بیمه ماشینو بده ⬅️ یادش بندازید که فلان کارو کنه و .... 🤦🏻‍♀️ این رفتارها از شما یه مادر میسازه 🤦🏻‍♂️ و از اون یه بچه که به مرور بچه‌تر میشه و دیگه جای #قدردانی، ازت #انتظار داره و این چیزها رو وظیفه تو میدونه ❌ توی رابطه قرار نیست ⛔ مادر کسی باشید ⛔ بزرگش کنید ⛔ یا سعی کنید مستقل بار بیاریدش 🔔 شما لیاقت یه رابطه عاطفی کامل و خوب رو دارید. 🔔 او هم به یک همسر همدل نیاز داره، نه یک مادر مهربان 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#کاردستی با چند تکه مقوا یک خرگوش لرزان بساز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری 💐ســلام بر لطافت 🕊سپیده ی سحرگهان 💐ســلام بر نـوای 🕊دلنواز مرغ نغمه خوان 💐به گردش نسیم 🕊در میان باغ و بوستان 💐به آسمان آبی و 🕊به آفتاب مهربان ‍ 🕊صبحِ زیباتون 🍁سرشار از نشاط و شادابی 🕊به طلوع دوباره زندگی 🍁سـلام بده و خـدا را 🕊بخاطر دیدن روزی دیگر 🍁و امیـدی دیگر شکر کن 🕊الهی امـروز 🍁یه دنیا سلامتی و آرامش 🕊همراه لحظه هاتون باشه 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی اگــر تنهــا یک لبخند در خود داری، آن را به کسانی بده، که دوستشـان داری. روزتون پر از مهر و لبخند 😊 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی چیزی به اسم عقد آریایی در دین زرتشت اصلا وجود ندارد! حقیقت را از زبان «موبد بهزاد نیک‌دین» بشنویم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی 🎥 برای نجات بچه‌هاش خودشو به آب میزنه😐 مهر مادر با هیچ منطقی بیان نمی‌شود 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی 📖 گاهی خودت را مثل یک کتاب ورق بزن 🔚 انتهای بعضی فکرهایت « نقطه » بگذار   که بدانی باید همان جا تمامش کنی 🔚 بین بعضی حرفهات « ویرگول » بگذار که بدانی باید با کمی تامل بیانشان کنی 🔚 پس از بعضی از رفتارهایت هم علامت « تعجب » که از تو این حرکت درست است 🔚 و آخر برخی عادت‌هایت نیز علامت « سوال » بگذار ✔️ تا فرصت " ویرایش " هست خودت را هر چند شب یک‌بار ورق بزن حتی بعضی از عقایدت را " حذف " کن اما  بعضی را " پررنگ " کن خودت را ویرایش کن 🖐️ تا دست سنگین روزگار ویرایش نکند زندگیت را ... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب 🌊 صدای آب آرامش مطلق است 🌱 برای کسب #آرامش حداقل هفته‌ای یک‌بار به طبیعت بروید خوب ببینید خوب بشنوید تا پیام طبیعت را دریافت کنید #طبیعت درمانگر خوبی‌ست 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی ✅ دو توصیه شهید آیت الله دستغیب با لحجه‌ی شیرین شیرازی، برای آسودگی در دنیا و آخرت 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #تلفن‌همراه 📌 قوانین استفاده از تلفن‌همراه برای کودکان و نوجوانان ۳- استفاده از موبایل و تبلت قبل از خواب ممنوع استفاده از تلفن‌همراه📱 در زمان خواب 🛏 ⏳ ساعت شبانه‌روزی بدن را به هم می‌ریزد 😴 و مانع یک خواب آرام و به موقع می‌شود. بنابراین چند ساعت قبل از خواب، کودکان ونوجوانان را با بازی یا کتابی که دوست دارد سرگرم کنید تا به دنبال استفاده از موبایل و تبلت نباشد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#کاردستی #بازی با این کاردستی که به کمک فرزندتان می‌تونید درست کنید آموزش جمع را به راحتی انجام دهید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی ⬅️ پاول دوروف: الکل ننوشید مالک تلگرام دقایقی قبل در کانال خود نوشت: اگر بخواهم یک نصیحت به جوانان در جست و جوی موفقیت داشته باشم این است که: ⛔ الکل ننوشید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی 🌷بر زنـدگی ببـار بـاران مهــربانى ❤️ 🌷تا بشكفـت ز مهرت گل های زندگانى 🌷خورشيد شو، بتابان پرتو به باغ هستى 🌷غافل مشو ز تابش تا هستی و توانای 😌 خوشبختی زمانی‌ست که وجودت به دیگران آرامش می‌دهد هر وقت احساس کردی دیگران در کنارت آرامش دارند بدان که #خوشبختی ✅ چون خودت آرامی که می‌توانی دیگران را آرام کنی... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری ※ خدا شنیدنی است با هر طنین با هر صدا و صدای آب صدای لطیف ترین چهره‌ی خداست 😍 #طبیعت درمانگر خوبی‌ست 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب #تربیت_دینی راهکار ساده برای رفیق شدن با خدا ! به هر جا نگاه کنی، خدا رو می‌بینی 🎙️ استاد شجاعی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #تربیت_دینی ✅ کار خوب امام جماعت یک مسجد ✔️ میشه بچه ها را با این نوع کارها جذب مساجد کرد 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند 🤦🏻‍♀️ قطعا فرزند شما اشتباهات زیادی مرتکب میشه ⛔اما به جای دعوا کردن ✅ مشکل رو منطقی و عقلانی حل کنید 😉 ✔️ تا او هم #مهارات_حل_مسئله را پیدا کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#بازی #خلاقیت #کاردستی بچه ها رو با این #ترفند ساده ساعت‌ها سرگرم کنید و خلاقیت آنها را شکوفا کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی 😉 ✋ این حرکت که اگه انجام بدی در یک ماه ده کیلو کم می‌کنی 🤔 الکی نیست واقعا انجامش بده و نتیجه رو ببین بفرست برای کسی که دنبال لاغریه 😉👌 #زنگ_تفریح 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.