47.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه شیرینی رژیمی و مناسب برای دیابتی ها داریم.
شیرینی جو و خرما
ابتدا دو پیمانه جو پرک را آسیاب می کنیم تا به صورت آرد در بیاید.
آرد جو را داخل تابه بدون روغن با حرارت ملایم حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه تفت می دهیم. در تابه دیگر ۵۰ گرم کره را حل کرده و یک پیمانه خرمای هسته گرفته شده را که با قاشق له کرده ایم اضافه می کنیم و در حدی که گرم شود هم می زنیم و حرارت را خاموش می کنیم. ۴ قاشق غذاخوری کنجد و ۲ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را یکی یکی به آرد اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. خرمای گرم شده را اضافه کرده کمی هم می زنیم تا خوب با هم مخلوط شود . یک قاشق چای خوری پودر هل و دارچین را اضافه کرده و به قدری هم می زنیم که مواد خوب جمع شود . حرارت را خاموش می کنیم. کمی که خنک شد ، ۴ قاشق غذاخوری عسل اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم.
مواد را کف ظرف پیرکس که با کاغذ روغنی پوشانده ایم پهن کرده و روی آن پودر نارگیل می پاشیم. وقتی کاملا خنک شد با چاقوی خیس برش می زنیم.
#آموزش_آشپزی #آشپزی #آموزش
#شیرینی_جو_و_خرما #شیرینی_جو
#شیرینی_رژیمی #شیرینی_دیابتی
#شیرینی_خرما #شیرینی #خرما #جو
@khoshmazehaymaman
https://rubika.ir/khoshmazehaymaman
وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا ۚ بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ(١۶٩)
(ای پیامبر!) هرگز گمان مبر کسانی که در راه خدا کشته شدند، مردگانند! بلکه آنان زنده‌اند، و نزد پروردگارشان روزی داده می‌شوند.
دیدم این مشهد چرا هی بی‌قراری می‌کند
جای باران؛ سیل در این شهر جاری می‌کند
دیر فهمیدم که او اندر فراق خادمش
عزم خود را جزم و دارد گریه زاری می‌کند..
شهادتت مبارک
.🖤🖤🖤🖤
30.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه دسر خوشمزه با موز داریم.
بستنی موز و شکلات
ابتدا ۳ عدد موز را تکه کرده، داخل نایلون گذاشته و حدود ۳ الی ۴ ساعت داخل فریزر گذاشته تا یخ بزند.موز های یخ زده را با ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو و یک قاشق غذاخوری عسل داخل غذاساز ریخته و پوره می کنیم. مواد را در ظرف در بسته ریخته و ۴ ساعت داخل فریزر می گذاریم. بعد با اسکوپ در جام ریخته و با ترافل تزئین می کنیم.
نکته:۱-اگر تلخی کاکائو را زیاد دوست ندارید از یک قاشق کاکائو استفاده کنید.
۲-موقع مخلوط مواد غذاساز را خیلی روشن نگذارید تا موزهای یخ زده به حالت روان و شل در بیاید.
۳-جایگزین عسل می تواند شکر باشد.
#آموزش #آموزش_آشپزی #آشپزی
#بستنی_موز_و_شکلات #بستنی
#بستنی_رژیمی #بستنی_موزی
#بستنی_شکلاتی
@khoshmazehaymaman
https://rubika.ir/khoshmazehaymaman