18.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه خوراک خوشمزه داریم.
خوراک لوبیا
ابتدا نیم کیلو لوبیا را شب تا صبح خیس می کنیم.
قابلمه را از آب پر کرده و لوبیا را با کمی فلفل قرمز حدود یک ساعت می پزیم.
بعد یک قاشق غذاخوری آرد نانوایی را باکمی آب سرد حل کرده و مخلوط به دست آمده را با ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه و کمی نمک به غذا اضافه کرده و حدود دو ساعت دیگر می پزیم .وقتی کمی غلیظ شد ، دو قاشق غذاخوری آبلیمو و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و حدود ده دقیقه اجازه پخت می دهیم.
نکته:۱-لوبیا را خیس کنید تا هم نفخ آن برود و هم زودتر بپزد.
۲-از لوبیا چیتی استفاده کنید.
۳-این مقدار پیمانه حدودا برای ۶ الی ۸ نفر مناسب است.
#آموزش_آشپزی #آموزش #آشپزی
#خوراک_خوشمزه #خوراک_لوبیا
#لوبیا_چیتی #خوراک_لوبیا_چیتی
#خوراک
@khoshmazehaymaman
18.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه خوراک خوشمزه داریم.
خوراک لوبیا
ابتدا نیم کیلو لوبیا را شب تا صبح خیس می کنیم.
قابلمه را از آب پر کرده و لوبیا را با کمی فلفل قرمز حدود یک ساعت می پزیم.
بعد یک قاشق غذاخوری آرد نانوایی را باکمی آب سرد حل کرده و مخلوط به دست آمده را با ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه و کمی نمک به غذا اضافه کرده و حدود دو ساعت دیگر می پزیم .وقتی کمی غلیظ شد ، دو قاشق غذاخوری آبلیمو و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و حدود ده دقیقه اجازه پخت می دهیم.
نکته:۱-لوبیا را خیس کنید تا هم نفخ آن برود و هم زودتر بپزد.
۲-از لوبیا چیتی استفاده کنید.
۳-این مقدار پیمانه حدودا برای ۶ الی ۸ نفر مناسب است.
#آموزش_آشپزی #آموزش #آشپزی
#خوراک_خوشمزه #خوراک_لوبیا
#لوبیا_چیتی #خوراک_لوبیا_چیتی
#خوراک
@khoshmazehaymaman