♻️ #درمان_بیماریها
✴️ #چربی_خون
🔹علت :
غلبه مزاج سرد..(بالابودن تریگلیسرید)
غلبه مزاج گرم(بالابودن کلسترول)
چربی های نامناسب مثل روغن های نباتی ..
✅#درباره کلسترول بالا
🔸روغن شحم گاو جایگزین روغن بازار
🔸خوردن سماق
🔸سرکه طبیعی انگور.بعد غذا یک قاشق
🔸سویق جو روزی دوقاشق ناشتا
🔸دم کرده ی سنای مکی وگل سرخ هفته ای دوبار تاچهار هفته..بعد ماهی یکبار
🔸خوردن شوید
🔸صاف کننده خون پنج بسته
🔸حجامت عام سالی چهار مرتبه
..کاسنی وسیب..انار .عناب..زرشک وآب زرشک..کرفس..پیاز..سیر
✅اگر #تریگلیسرید بالا باشه مزاج فرد سردهست باید گرمیجات بخورند
🔸عسل ناشتا.
🔸.خرما..انجیر. زیتون..بادام هرروز بخورند..هفت عدد
🔸سردیجات نخورند
🔸نان سبوسدار
🔸صاف کننده خون
🔸روغن زیتون درطبخ غذا
🔸پیاده روی روزی بیست دقیقه
🔸ماست ودوغ ممنوع..ویا بامصلح گرم مثل زنیان ونعنا بخورند
✅اگر هم کلسترول وهم تریگلیسیرید بالا بود..مزاج دموی هست..که هم گرمی مزاج بالا هست وهم رطوبت..
درمانش حجامت هست وشربت سکنجبین عسلی
✅ علت خواب رفتن دست و پاتون اگه کم خون نباشید از غلظت خونه موارد زیر رو رعایت کنید
🔹غلظت خون یا ازگرمی مزاج میاد مثلا فرد دموی باشه..یاازسردی مزاج که فرد سودایی باشه..باید ببینیم ایشون کدوم دسته هستند..گرم مزاج بود خنکی ها وشربت های سکنجبین..ابلیمو.آب زرشک..آب انار بدید..
سودایی مزاج اگر بودند دم نوشهای گرم و ملین ها بدید.مثل انجیر..زیتون..دم نوش بهارنارنج..بابونه..بادرنجبویه
وپیاده روی درهردو مورد عالی هست..
ترک مواد کارخانه ای..وروغن نباتی لازم وضروری هست..
گوشت گوسفند هفته ای یکبار نرمال هست.واشکال نداره
✅#درمان:
🔸تقویت معده و اصلاح آب خوردن ها
🔸داروی صاف کننده خون
🔸داروی چربی خون
🔸داروی سودابر درسرد مزاجان
🔸برگ چغندر.انار.عناب.کاهو
🔸حجامت سالی چهار مرتبه
🔸کاسنی زیاد بخورید.
🚫روغن صنعتی رو حذف کنید..
🔸دم کرده سنای مکی وگل سرخ هفته ای یکبار تا چهار هفته
🔸مصرف بادرنجبویه
🔸سویق به وسیب وکدو روزی دوقاشق
🔸شربت سکنجبین شکرسرخی یاعسلی شبها دو ساعت بعد از شام تا 40 شب
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
درمان فوری بیماری ها بدون رفتن به بیمارستان و با طب سنتی 👇
◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
◾️ #سرفه: عسل
◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
◾️ #اگزما: گل همیشه بهار
◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
◾️ #چربی_خون: ماست و شوید
◾️ #کبدچرب: چای سبز
◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
◾️ #نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🥃 #شربت_زرشک
🥣 مواد لازم:
#زرشک آبگیری: ۵۰ گرم
#عسل یا #شکر_قهوه_ای : به مقدار لازم
👨🍳 طرز تهیه:
زرشک را تمیز کرده با آب سرد بشویید پنج برابر آن آب اضافه کنید و برای چند دقیقه بجوشانید.
پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته آنها جدا شود و مدت ۲۴ ساعت کنار بزارید تا رنگ خود را به آب بدهد سپس آن را صاف کرده درون بطری بریزید و در یخچال بگذارید در هنگام مصرف با عسل مخلوط کرده و میل نمایید
👌 خواص
✳️ #کبد را پاک و تقویت می کند
✳️ مفید در #درمان_یرقان و #زردی
✳️ #درمان_اگزما و #خارش_پوستی
✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده #فشار_خون
✳️ تنظیم کننده و کاهش #چربی_خون
✳️ تنظیم #دستگاه_گوارش
✳️ #تصفیه_خون
✳️ #درمان_جوش_صورت
✳️ مفید در #قاعدگی های دردناک
✳️ درمان #بیماریهای_خونی
✅شکر سالم، شکر قهوه ای یا همان #شکر_نیشکر است.
✅در درمان بیماریها مصرف به تنهایی توصیه شده است.
✅این شربت برای افراد که غلبه گرمی و خشکی دارند و در فصل تابستان بسیار مفید است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :
⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پورهی #سیب_زمینی، #شکلات ، #فست_فودها ، #لبنیات پرچرب، #روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا #خرما ، #کره_کاکائو ، شیرینیهای پر شده با #کاسترد یا #پنیر ، #چیپس و #پفک ، #خامه ، #گوشت_پرچرب
⚪️ استعمال #دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی
⚪️ استفاده از روغن های مضر صنعتی
⚪️ تحرک بدنی
⚪️ #کاهش_وزن
⚪️ خوردن بیش از حد #پروتئین_حیوانی ، مانند #گوشت و #لبنیات
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
درمان خانگی چربی خون🩸
#درمان_خانگی
#چربی #چربی_خون
۱. جهت درمان چربی خون حتماً میبایست روغن مصرفی اصلاح گردد؛ روغن های برتر در طب اسلامی:
🌱 الف. روغن زیتون
🐄 ب. شحم
🐮 ج. روغن زرد گاوی (سَمْنُهَا شِفَاءٌ): مصرف روغن زرد برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود
🌿 د. روغن ارده کنجد (دهن شيرج)
🌿 هـ. روغن کنجد (بِدُهْنِ سِمْسِمٍ)
۲. بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. (مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد)
۳. در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است.
۴. مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
۵. مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :
⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پورهی #سیب_زمینی، #شکلات ، #فست_فودها ، #لبنیات پرچرب، #روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا #خرما ، #کره_کاکائو ، شیرینیهای پر شده با #کاسترد یا #پنیر ، #چیپس و #پفک ، #خامه ، #گوشت_پرچرب
⚪️ استعمال #دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی
⚪️ استفاده از روغن های مضر صنعتی
⚪️ تحرک بدنی
⚪️ #کاهش_وزن
⚪️ خوردن بیش از حد #پروتئین_حیوانی ، مانند #گوشت و #لبنیات
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✅ درمان #چربی_خون
🔸آب زرشک طبیعی یک لیوان
🔹آبغوره بی نمک یک لیوان
🔸آبلیموی تازه وطبیعی یک لیوان
🔹سرکه انگور یک استکان
🔸عرق گزنه یک لیوان
🔹 1یک کیلو عسل مخلوط کرده و بجوشانید.
✍🏻 روزی 5 تا 10 قاشق غذاخوری میل شود.
✍🏻 بعد از 14 روز از خوردن این شربت 2 روز پشت سر هم مسهل عام خورده شود .
سپس مجددا آزمایش را تکرار نماید.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🥃 #شربت_زرشک
🥣 مواد لازم:
#زرشک آبگیری: ۵۰ گرم
#عسل یا #شکر_قهوه_ای : به مقدار لازم
👨🍳 طرز تهیه:
زرشک را تمیز کرده با آب سرد بشویید پنج برابر آن آب اضافه کنید و برای چند دقیقه بجوشانید.
پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته آنها جدا شود و مدت ۲۴ ساعت کنار بزارید تا رنگ خود را به آب بدهد سپس آن را صاف کرده درون بطری بریزید و در یخچال بگذارید در هنگام مصرف با عسل مخلوط کرده و میل نمایید
👌 خواص
✳️ #کبد را پاک و تقویت می کند
✳️ مفید در #درمان_یرقان و #زردی
✳️ #درمان_اگزما و #خارش_پوستی
✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده #فشار_خون
✳️ تنظیم کننده و کاهش #چربی_خون
✳️ تنظیم #دستگاه_گوارش
✳️ #تصفیه_خون
✳️ #درمان_جوش_صورت
✳️ مفید در #قاعدگی های دردناک
✳️ درمان #بیماریهای_خونی
✅شکر سالم، شکر قهوه ای یا همان #شکر_نیشکر است.
✅در درمان بیماریها مصرف به تنهایی توصیه شده است.
✅این شربت برای افراد که غلبه گرمی و خشکی دارند و در فصل تابستان بسیار مفید است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
📌 عواملی که سبب بالا رفتن چربی خون میشوند
🌕 نوشیدنیهایی سرد و یا با یخ همراه غذا که یکی از علتهای اساسی مبتلا شدن به چربی خون است
⬅️ بهتر است مایعات همراه غذا مصرف نشود، مخصوصاً دوغ، نوشابه و دلستر قطع شود
⚠️ عصب معده بسیار حساس است و زود تحت تأثیر قرار میگیرد و در هضم اختلال ایجاد میشود؛ وقتی در هضم معده و کبد اختلال شود، چربی خون و مشکلات دیگر ایجاد میشود
🌕 مصرف روغن را کم کنید، و سعی شود از روغنهای سالم استفاده شود
#چربی_خون
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
خواص دانه چیا
1. تنظیم میزان #قند_خون
توانایی این دانهها برای کاهش سرعت هضم به پیشگیری از دیابت کمک میکند. پوشش ژلاتینی دانههای چیا از نوسانات ناگهانی قند خون پیشگیری میکند و سطح فشار خون را تنظیم میکند. یکی از دلایلی دیگر مفید بودن این دانهها برای افراد دیابتی وجود اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای درمان دیابت مفید هستند.
2. پیشگیری از #سرطان
یکی دیگر از خواص دانه چیا پیشگیری از سرطان است. دانههای چیا منبع خوبی از اسید آلفالینولئیک و اسیدهای چرب امگا ۳ میباشند که میتوانند به جلوگیری از سرطان به ویژه سرطان سینه کمک کنند.
3. تنظیم #چربی_خون
اسیدهای چرب امگا ۳ در دانههای چیا باعث کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماریهای قلبی میشود. امگا ۳ همچنین باعث کاهش تری گلیسیرید (نوعی چربی خون) میشود. علاوه بر این، خطر ضربان قلب نامنظم و تجمع مقادیر زیاد رسوب چربی در رگها را کاهش میدهد. اسید آلفا لینولئیک موجود در دانههای چیا برای درمان دیسلیپیدمی (اختلال در سطح چربیها در خون شامل افزایش یا کاهش غیرطبیعی) مفید است. علاوه بر درمان دیس لیپیدمی، دانههای چیا باعث افزایش سطح HDL یا کلسترول خوب میشوند.
4.#افزایش_انرژی
یکی از خواص دانه چیا که ورزشکاران را به مصرف آن ترغیب میکند، انرژی بخش بودن این دانه هاست. این دانهها حاوی ویتامین B، روی و آهن و منیزیم هستند که به افزایش انرژی بدن کمک میکنند. همچنین به دلیل دارا بودن امگا ۳، به حفظ انرژی کمک میکنند. مصرف این دانهها چند ساعت قبل از تمرینات ورزشی شدید میتواند سوخت بدن را بعد از مصرف کربوهیدراتها تامین کند.
5.منبع غنی از پروتئین
دانههای چیا حاوی ۱۹ درصد پروتئین هستند. یک رژیم غذایی با پروتئین بالا میتواند گرسنگی را کاهش دهد وباعث احساس سیری شود. این دانهها حاوی پروتئین با کیفیت بالا با تمام اسید آمینه های ضروری هستند.
6.بهبود خلق و خو
یکی از خواص دیگر دانههای چیا، مبارزه با #افسردگی و بهبود خلق و خو است. مصرف منظم دانههای چیا به دلیل دارا بودن امگا ۳ در بهبود خلق و خو و پیشگیری از افسردگی موثر است.
7.منبع غنی آنتی اکسیدان
دانههای چیا منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان برای جلوگیری از پیری و چروک شدن پوست بسیار مهم هستند. همچنین خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش میدهند.
8.کمک به استحکام استخوان و دندان
افزایش مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند دانههای چیا میتواند سلامت دندان و استخوانها را بهبود بخشد. علاوه بر کلسیم، دانههای چیا غنی از منگنز و فسفر هستند که برای استحکام استخوان و دندان بسیار مهم هستند. همچنین آنتی اکسیدان موجود در دانههای چیا میتواند دندانهای شما را از آسیب محافظت کند.
9.بهبود سلامت #پوست
یکی از مهمترین خواص دانه چیا کمک به حفظ سلامت پوست است. اسیدهای چرب امگا ۳ در دانههای چیا باعث افزایش گردش خون و کاهش خشکی و التهاب پوست میشوند. دانههای چیا به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی از چین و چروک شدن پوست و شل شدن آن پیشگیری میکنند. همچنین امگا ۳ به حفاظت پوست در برابر اشعه فرابنفش کمک میکند.
🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜
کلام آخر
دانه چیا نهتنها از مواد مغذی، امگا ۳، آنتیاکسیدان و فیبر سرشار است، بلکه آمادهسازی و مصرف آن هم بسیار ساده است. بسیاری از افراد به راحتی دانههای چیا را به سریال صبحانه یا اسموتی خود اضافه و میل میکنند.
تحقیقات نشان داده است این دانههای گیاهی که از نظر ظاهری بسیار شبیه به تخم شربتی هستند، خواص زیادی از جمله کاهش وزن و کاهش التهاب در بدن دارند.
اگر تا کنون دانه چیا مصرف نکردهاید در مصرف آن شک نکنید. کافی است خیلی راحت آن را به غذا یا دسر خود بیفزایید تا از خواص این سوپر فود طبیعی بهرهمند شوید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔴 علل افزایش #چربی_خون
♻️ چربی خون به دلایل زیر افزایش مییابد:
🔹 #تغذیه نامناسب و بدون توجه به مزاج و عادت غلط غذایی
🔹 نوشیدن مایعات سرد و یخ
🔹 کم تحرکی و نداشتن #ورزش روزانه
🔹 یبوست
🔹 ضعف کبد
🔹 علل روحی و روانی و عدم #آرامش اعصاب
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver