لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
🎙...🧏♀ فایل صوتی مراجع عزیزم خانم صالحی از شهرستان قزوین را گوش دهید و بعد تصمیم بگیرید که وارد دور
😍 زندگی با رژیم قلیایی....ogg
1.98M
🎙... حسّ خوب زندگی
🌺 پیامبر اکرم
(صَلَّی اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّم):
بعد از ایمان به خدا
نعمتی بالاتر از همسر موافق و سازگار نیست
💚 @mardani_lagharfit 💚
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه❗️ 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦... درمان عدمِ پریود با رژیم قلیایی
📣 رژیم قلیایی در بهبود انواع بیماری‌های زنان هم مثل سایر بیماری‌ها مؤثره : ⇲
- نازایی
- کیست تخمدان
- تنبلی تخمدان (PCO)
- بی نظمی قاعدگی
- دیس‌منوره (درد زیاد قاعدگی)
- سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
- اختلالات خون‌ریزی (هایپرمنوره، پلی‌منوره، آمنوره) یعنی طولانی شدن دوره، خون‌ریزی زیاد دوره، قطع دوره و...
✌️با رژیم قلیایی قدرت تخمک‌گذاری (اوولاسیون) افزایش و بارداری صورت می‌گیرد👩🍼
🤝 جهت دریافت مشاوره برای داشتن رژیم قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
✍ مراجع عزیزم از نیشابور
📣 حالم بسیار عالیه و انرژیم فول فوله
😍 در پانزده‌روز دو کیلو کم کردم ولی بسیار سایز کم کردم 6 سانت دور شکم کم شده دیروز بچه‌های باشگاه بهم می‌گفتن چقدر لاغر شدی کمرت خیلی باریک شده شکمت آب شده! سپاس‌گزارم از شما آقای دکتر دلسوز و مهربان خیلی خوش‌حالم که با کانال شما آشنا شدم چندین ساله باشگاه می‌رم ولی تا حالا به این سرعت لاغر نشدم پیش دکتر تغذیه هم رفـتم ولی این قدر واسم کاربردی نبوده 🙏
📣 حدود نصف (۴۳٪) تأثیر رژیم قلیایی روی ناحیه‌ی شکم و پهلو است❗️
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👌شمایی که در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت نکردی! در هر وزن و موقعیتی که هستی💪 برای شرکت در دوره‌ی رژیم قلیایی اقدام کن
🤝 منم این‌جا در کنارتــــم... 💯✌️
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
☕️ چای 🔪 چاقوی دولبــــه!!
📣 چای را کم‌رنگ و ولرم بنوشید
⚠️ مصرف متعادل چای به اندازه‌ای که به سلامتی آسیب برساند اسیدی نیست ولی قند بسیار اسیدی است. مواد زائد اسیدی باید خنثی یا دفع شوند و در این شرایط است که غذاهای قلیایی به‌کار می‌آیند...
➕ چـــــ☕️ـــــــای چه فوایدی دارد؟
✅ چای کم‌رنگ به مقدار دو فنجان در روز برای قلب و عروق مفید است.
✳ چای به‌دلیل وجود تئوفیلین دارای خاصیت برطرف‌کنندگی خستگی است و به‌دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنلیک دارای خواص بهبود عمل‌کرد قلب و عروق و ضدّ سرطان است.
❇ چای منبع عمده‌ی فلوئور و نیز منگنز است که می‌تواند به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها بیفزاید، اگر استفاده از قند و شکر با چای را حذف کنید.👌
❌☚چای را در لیوان پلاستیکی و یک‌بار مصرف ننوشید!
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌
🎦... درمان سوزش ادرار در ۲۴ ساعت
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▣⃢👀 شش6 کیلو کاهش وزن فقط در دوهفته (معجزه‌ی رژیم قلیایی) مراجع عزیزم خانمی از اهوازِ سرافراز 😍
⊙_☉) وزن اولیه 115.5
بعد از دوهفته وزن 109.5 (◍•ᴗ•◍)
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونین به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩 ✅
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
یک جنگجو باش نه یک آدم
همیشه نگران و پر از حسرت 🥺
باور داشته باش که لایق بهترین اندامی که دوست داری هستی!️ اراده کن و شروع نه تماشا و... 🤷♂
وقتی می‌سپاری به‌من 🤗
خیلی قشنگ‌تر پیش می‌ره 🎎 ⪼🕴
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
💯🔚🤩 #لاغرفیت‌مقصدِآخرِلاغری🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢 •
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦...🤔 چرا بد از خوب قوی‌تر است؟
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
✍ مراجع عزیزم از شهرستان بروجرد
▣⃢👀 پنج کیلو کاهش وزن در پانزده‌روز
😍 سایزم حدود دو سایز کم شده
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
در هر لحظه‌ای از زندگى
اين قدرت رو دارى كه بگى:
داستانِ من اين‌جوری تموم نمی‌شه...
📣 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید 👇
اضافه وزن دارید یا لاغر هستید یا حتی خدای نکرده بیمار هستيد در کوتاه‌ترین زمان و مناسب‌ترین هزینه با رژیم‌قلیایی به وزن ایده‌آل خود و ان‌شاءالله سلامتی کامل برسید👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
【 🚴♂ 】قضاوت با خودتـــون 💁♂
🎦..."مارک روته" نخست وزیر سابق هلند به دوچرخه‌سواری معروف است و همیشه از این وسیله برای رفت‌وآمد به ساختمان نخست‌وزیری استفاده می‌کرد.
🚵 شمار زیادی از مردم هلند از دوچرخه برای رفت‌وآمد استفاده می‌کنند. هلند نیز در این زمینه رکورددار است.
🚴♂ ((دوچرخه)) چربی‌ت رو می‌بره و پولت رو نگه می‌داره.
🚗 ((ماشین)) پولت رو می‌بره و چربی‌ت رو نگه می‌داره.
✅ دوچرخه‌سواری
🚲 برای این‌که حدود نیم‌کیلو از وزن‌تان کاسته شود، نیاز به سوزاندن ۳۵۰۰ کالری دارید!!!
🚲 یکی از بهترین انتخاب‌ها در داشتن وزنی متناسب تغییر عادت‌های روزمره است.
🚲 اگر جایی زندگی می‌کنید که امکان دوچرخه‌سواری دارید، همین امروز دست به‌کار شوید و برنامه‌ریزی بفرمایید.
🚲 به‌طور متوسط هر یک‌ساعت دوچرخه‌سواری حدود ۶۰۰ کالری می‌سوزاند.
🚲 با انجام دوچرخه‌سواری، بیش‌تر از همه‌ی عضلات، ران پا و ساق پا و باسن تحت تأثیر قرار می‌گیرند.
🚲 دوچرخه‌سواری انتخابی مُفرّح و دوست‌داشتنی برای سبک زندگی سالم است.
❇️ دوچرخه‌سواری متابولیسم بدن‌تان را تا ساعت‌ها پس از آن بالا می‌برد؛ یعنی بدن شما بعد از دوچرخه‌سواری هم به سوزاندن کالری ادامه می‌دهد.👌
👍 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
🤝 محمود مردانی
🧾 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
🎖 کارشناس ارشد S.PHYS فیزیولوژی ورزشی
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لاغرفیت
♻️ ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
⪼🎖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇩ لاغرفیت در یزد
🎦🎯•• پیش به‌سوی موفقیت
🌷 امام حسين (علیه‌السّلام):
با تلاش و کوشش و موفقیت، تشویق و ستایش دیگران را به دست آورید و با تنبلی و بی‌تحرکی، خود را در معرض سرزنش قرار ندهید...
♻️ امـــر به ورزش و رژیم قلیایی
👈 امـــر به معروف اســــــــــت...✌️
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ مراجع عزیزم از کاشان
▣⃢👀 شش6کیلو کاهش وزن در 25روز
⊙_☉) وزن اولیه 94
بعد از 25 روز وزن 88 (◍•ᴗ•◍)
لاغری با نخوردن رو که همه بلدن
هنر اینه که خوب بخوری و لاغر شی
✅ بدون ورزش و رژیـم ســخــت و قرص
✅ خیلی سریع و بدون هیچ‌گونه عارضه
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
لاغرفیتی عزیز؛ دنبال بهانه نباش 🤦♂
💯 موفقیت چیزی است که پس از دست کشیدن از بهانه‌جویی به دست می‌آيد👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم
قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
💝 رژیم قلیایی را از خُــꨄـودم بیاموز
🤝 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
هدایت شده از لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦⤌چارچوب مشاوره‌ی تغذیه با رژیم قلیایی
❶↵ پیام می‌دید که می‌خوام لاغر بشم
❷↵ فرم مشخصات رو براتون می‌فرستم
❸↵ فرم شامل نام و نام خانوادگی. بیماری احتمالی. وزن. قد. سن و شهرستان محل سکونت
❹↵ شما فرم را تکمیل کرده و ارسال می‌کنید
❺↵ شرایط دوره‌ی لاغری را برایتان می‌فرستم
❻↵ موافقت خودتان را اعلام می‌کنید و بله می‌گویید
➐↵ شماره کارت می‌فرستم هزینه‌ی دوره را پرداخت می‌کنید
❽↵ با واریز هزینه‌ی دوره وارد کانال خصوصی دوره می‌شوید و... 🎎 ⪼🕴
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
آمپول کورتون بزنم زانوم؟.mp3
3.2M
پاسخ به سئوالِ عزیزی از مشگین‌شهر
🤔👈 آمپول کورتون بزنم زانوم؟
🎙رژیم قلیایی اصل و اساسِ درمان
💉 عوارض آمپول کورتون چیست؟
آسیب به غضروف، عفونت مفاصل، آسیب عصبی، گرگرفتگی موقت، افزایش موقت قند خون و ضعیف شدن یا پارگی تاندون، برخی از عوارض کورتون به‌شکل تزریقی‌ست.
💊 عوارض قرص کورتون چیست؟
افزایش اشتها، آکنه، نوسانات و تغییرات خلقی، نازک‌شدن پوست، ضعف عضلانی و تأخیر در بهبود زخم برخی از این عوارض هستند.🤦♂
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــــن
📣 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید 👇
اضافه وزن دارید یا لاغر هستید یا حتی خدای نکرده بیمار هستيد در کوتاه‌ترین زمان و مناسب‌ترین هزینه با رژیم قلیایی به وزن ایده‌آل خود و ان‌شاءالله سلامتی کامل برسید👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
💯🔚🤩 #لاغرفیت‌مقصدِآخرِلاغری🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢 •
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ مراجع عزیزم از اسلام‌شهر_تهران
▣⃢👀 سیزده کیلو کاهش وزن در دوماه
💪 چهارده سانت کاهش سایز و...
⊙_☉) وزن اولیه 128
بعد از دوماه وزن 115 (◍•ᴗ•◍)
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
🎯 نقطه‌ی شروع هر موفقیتی
خواستن است🧗
💯 در هر شرایطی که هستید با شرکت در دوره‌ی رژیم قلیایی چیزی را از دست نمی‌دهید 👇
بلکه تناسب اندام و سلامتی را به‌دست می‌آورید...✌️
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦...🤝 کمک به درمان سرطان معده
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه❗️ 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
▣⃢👀 5 کیلو 850 گرم کاهش در یک‌ماه
✍ مراجع عزیزم از تهران
آقای دکتر من یک‌ماهه که دوره رو شروع کردم پانزده روز اول ۳ کیلو و ۳۵۰ گرم پانزده روز دوم ۲ کیلو و ۵۰۰ گرم کاهش وزن داشتم
ممنونم ازتون بابت همراهی شما
و رژیم غذایی که برام فرستادید
لازم به پخت غذاهای اضافه ندارم
اقتصادی هست
برای من هزینه‌بردار نیست
در کل خیلی عالیه
شش سانتم کاهش سایز داشتم
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
✍ احسنت به شما
ادامه بدید تا رسیدن به نتیجه‌ی ايده‌آل
موفق باشید
دوره‌ی رژیم قلیایی طوری طراحی شده که انتخاب غذا بستگی به ذائقه‌ی شما داره و می‌تونید بر اساس شرایط اقتصادی و غذای سفره خانواده
همیشه و همه جا تنظیمش کنید
یکی از دلایل موفقیت رژیم‌قلیایی همین اقتصادی بودنشه👌
💝 رژیم قلیایی را از خُــꨄـودم بیاموز
🤝 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴