🕊 یک جرعه مناجات 🌸 اِلـهي اِنْ عَفَوْتَ فَمَنْ اَوْلي مِنْكَ بِذلِكَ 🌱 خدايا! اگر گذشت كنی، چه كسی از تو سزاوارتر به آن است؟ 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 حضور بانوان در صحنه سیاست ▪️قسمت اول: حضور سوده (۲) در قسمت قبل بیان شد سوده برای عدالت خواهی نزد معاویه رفت. بیاناتی داشت. در این قسمت به ادامه بیانات او پرداخته می‌شود: ...من به عنوان نماينده از قوم خودم حركت كردم و رفتم كه شكايت به محكمه اميرالمؤمنين ـ سلام اللَّه عليه ـ ببرم وقتي وارد منزل اميرالمؤمنين عليه السلام شدم، ديدم در حال نماز و مشغول به عبادت خداست «فانفتل من صلاته» او نماز را رها كرد و با يك نگاه رئوفانه و عطوفانه به من فرمود: آيا كاري داري؟ عرض كردم: آري، كارگزار شما در مسائل مالي قسط و عدل را رعايت نمي كند و بر ما ستم روا مي دارد. وقتي اين گزارش به عرض علي بن ابيطالب عليه السلام رسيد و از شواهد اين گزارش، صدق اصل گزارش روشن شد، علي بن ابيطالب عليه السلام گريه كرده و دست به آسمان برداشت و عرض كرد «اللّهمّ انّي لم آمرهم بظلم خلقك ولا بترك حقّك» خدايا من كارگزارانم را چنان تربيت نكردم كه به آنها ظلم را اجازه داده باشم، يا ترك حق خدا را تجويز كرده باشم، آنگاه قطعه پوستي از جيبش در آورد.... ادامه در پست بعدی👇👇👇

در آغاز نامه آيه اي كه شعيب پيامبر به قومش فرمود، آمده است كه: دستورات الهي دستورات روشن و بيّن است و مبهم نيست. ره آورد وحي تاريك نيست تا كسي بهانه بگيرد و بگويد كه من نفهميدم يا نديدم، زيرا بيّنه روشن از طرف ذات اقدس اله تنزل پيدا كرده است، ... اميرالمؤمنين عليه السلام پايان سخن شعيب را يادآوري مي كند كه: (وما أنا عليكم بحفيظ) من كه امام و رهبر شما هستم نمي توانم حافظ شما باشم شما بايد با ايمان و عمل صالح خود، خويشتن را حفظ كنيد. حضرت علي عليه السلام اين آيه مباركه را در صدر فرمان عزل نوشت، و بعد به كارگزارش خطاب كرد و فرمود: همين كه نامه من به دست تو رسيد حق كار، نداري و فقط بايد به عنوان يك امين، موجودي را حفظ كني تا كارگزار بعدي كه ابلاغ در دست اوست بيايد و پست و سمت را از تو تحويل بگيرد.... سوده گفت: اين نامه را علي بن ابيطالب عليه السلام به ما داد، و با همان نامه مشكل ما حل شد. ولي اكنون مشابه اين مشكل را در زمان حكومت تو به تو گزارش مي دهم و تو مرا تهديد مي كني! معاويه با شنيدن اين سخنان دستور داد كه مشكل آن زن را برطرف كنند و حقي را كه از او ضايع شده بود به او برگردانند. زن گفت «هي واللَّه اذن الفحشاء ان كان عدلاً شاملاً والّا فأنا كسائر قومي» من اگر فقط به فكر خودم باشم و تنها گليم خويش را از آب بيرون بكشم، اين قبيح است و خدا از كار قبيح نهي كرده است، من نيامده ام كه فقط حق شخصي خود را احيا كنم من آمده ام، حيثيت جمعي را محترم بشمارم و حق جامعه را احيا كنم. آنگاه معاويه به اين زن خطاب كرد و گفت «لقد لمظكم ابن أبي طالب الجرأة علي السّلطان» اين شهامت و شجاعت را علي عليه السلام در شما زنده كرده است.... #آیت_الله_جوادی_آملی #زن_در_آینه_جمال_و_جلال

🕊 یک جرعه مناجات 🌸وَ إِنْ كَانَ قَدْ دَنَا أَجَلِي 🌸وَ لَمْ يُدْنِنِي مِنْكَ عَمَلِي 🌸فَقَدْ جَعَلْتُ الإِْقْرَارَ بِالذَّنْبِ إلَيْكَ وَسِيلَتِي 🌱 و اگر مرگم نزديك شده باشد 🌱و عملم مرابه تو نزديك نكرده 🌱اعترافم به گناهم را نزد تو وسيله قرار می‌دهم. 💎 فرازی از مناجات شعبانیه #ماه_شعبان https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 سلسله نشست‌های متن‌خوانی 🎙 استاد حجت الاسلام و المسلمین مهدی منصوری 📚 کتاب روابط متکامل زن و مرد 📝 نویسنده: علی حایری ✔️این سلسله نشست از آبان ماه آغاز گردیده و به صورت هفتگی ادامه خواهد داشت. 🕌 مدرسه علمیه باقرین علیهماالسلام 🗂 دوره علامه طباطبایی ( ورودی ۱۳۹۷) https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 متن خوانی کتاب روابط متکامل زن و مرد 🎙 حجت الاسلام و المسلمین استاد مهدی منصوری 📝 نوشته: علی صفایی حائری 📆 جلسه هشتم 🕌 مدرسه علمیه باقرین علیهماالسلام #روابط_متکامل_زن_و_مرد https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰قسمت صد و سی و چهارم🔰 مقصد سوم: در آداب قلبیّه مکان مصلّی فصل اول: 《در معرفت مکان》 🔶فی مصباح الشریعه: قال الصادق علیه السلام: ... واعتَرِف بِعَجزِکَ و تَقصیرِکَ وانکِسارِکَ و فَقرِکَ بینَ یَدیهِ فَاِنَّکَ قد تَوَجَّهتَ لِلعِبادَهِ و المُوءانسهِ به و اعرُض اسرارَکَ علیهِ ولتَعلَم انَّهُ لا یَخفی علیه اسرارُ الخَلقِ اجمعین و علانیتِهِم واخلِ قلبَکَ عن کُلِّ شاغِلِِ یَحجُبُکَ عن رَبِّک فاِنّهُ لا یَقبَلُ الّا الاَطهَرُ والاَخلَصُ... 🔶پس اکنون که عظمت موقف را دانستی اعتراف کن به عجز و تقصیر و فقر خویش؛ 🔸و اکنون که متوجه عبادت او شدی و خیال موانست با او داری قلب خود را از اشتغال به غیر، که تو را از جمالِ جمیل، محجوب می کند فارغ کن؛ ✳️ که این اشتغال به غیر، قذارات و شرک است و حق تعالی قبول نفرماید مگر قلب پاکیزه خالص را. 🔹اگر در خود حلاوت مناجات حق را یافتی و شیرینی ذکرِ خدا را چشیدی ... ⬅️ بدان که سزاوار خدمت مقدسش شدی، پس داخل شو که ماذونی و درامانی؛ 🔹و اگر در خود این حالات را ندیدی به درگاه رحمتش ⬅️ وقوف کن همچون مضطرّی که تمام چاره ها از او منقطع است و از آرزوها دور و به اجل نزدیک است. ✅ و چون عرضِ ذلت و مسکنتِ خود را کردی و به باب او التجا پیدا نمودی و از تو صدق و صفا دید: 🔹به چشم رحمت و رافت به تو نظر کند؛ 🔹و از تو دستگیری فرماید؛ 🔹و تو را موفّق به تحصیل رضای خویش فرماید؛ ♥️ زیرا که آن ذات مقدّس کریم است و کرامت را به بندگان بیچاره اش دوست دارد. #امام_خمینی_ره #اسرار_الصلاه #اسرار_نماز 📚آداب الصلوه|صفحه ۱۱۸و ۱۱۹ https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلـهي قَدْ جُرْتُ عَلي نَفْسي فِي النَّظَرِ لَها 🌸فَلَهَا الْوَيْلُ اِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَها 🌱خدايا! 🌱 با گرایشم به خواهش‌های نفس، بر خود ستم کردم 🌱پس وای بر او اگر او را نیامرزی 💎 فرازی از مناجات شعبانیه #ماه_شعبان https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

#توحید ✅ آدم جز خودسازی کاری ندارد هیچ‌کسی ، مسئول دیگری نیست عَلَیکم أنفسکم 💠 آدم از اول عمر و بلوغش مسئول خودسازی است 🔅باید خودِ الهی ، بسازد خودِ الهی انسان ، آخِر اوست ✅ خودِ الهی یعنی بندگی خداوند و درک لااله‌الاالله و بسم‌الله الرحمن الرحیم 🔆 معراج رفتن پیامبر صلوات الله علیه و آله به‌خاطر این بود که طلب کشف بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم داشت و این کاری ساده و راحت نبود ✔️نمی‌شود شب و روز آدم همین‌طوری نشسته باشد و چیزی به او برسد. #استاد_امامی #از_شاگردان_سلوکی_علامه_حسن_زاده 📚أنهار اربعه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

#طینت_پاک 🔰قسمت صد و نود و یکم🔰 🔹 "على قدر اهل العزم تأتى العزائم": ✅ ضرب المثلی است که صاحبان عزیمت و وِرد هرچقدر قوی ترند، وردشان هم به همان اندازه است. یعنی ساکنِ خانه، هر جوری هست و هر حالی دارد ⬅️ خانه هم باید همان جور باشد. ساکن خانه اگر شد یک امرِ مکان مند، او هم باید مکان مند باشد. ❓خدا چقدر عظمت دارد؟ ❓چقدر بزرگی دارد؟ ❓چقدر ابهّت دارد؟ ❓چقدر کبریایی دارد؟ ساکنِ خانه اگر خدا شد، خانه هم باید خیلی بالا برود؛ ❓خانۀ مناسبِ او کیست؟ ✅ دلِ سالک شیخ اشراق برای اینکه این مسأله را بگوید، گفته ⬅️ "على قدر اهل العزم تأتى العزائم" به اندازۀ صاحبانِ عزیمت، عزیمت می آید؛ ◀️به اندازۀ صاحبان وِرد، ورد می آید؛ ◀️به اندازۀ ساکنِ خانه، باید خانه مناسب باشد. 🔸جناب سعدی می گوید: یک فیل را خواستند در خانه ببرند. گفتند اگر بخواهیم فیل را در خانه ببریم، ⬅️درش هم باید مناسبِ فیل باشد دیگر! فیل را از هر دری نمی شود عبور داد، برد در خانه! ✅اینجا هم همین است؛ تا می‌گویید خدا، باید خانۀ مناسبِ خدا هم پیدا کنیم. ❓خانۀ مناسب خدا چیست؟ ✅ خانه مناسب خدا، جایی است که قیود زیادی را بردارد و خیلی مناسب باشد. #استاد_یزدان_پناه #لغت_موران 📚جلسه بیست و هفتم https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلـهي لَمْ يَزَلْ بِرُّكَ عَلَيَّ اَيّامَ حَيوتي 🌸فَلا تَقْطَعْ بِرَّكَ عَنّي في مَماتي 🌱خدای من! 🌱نيكی‌ات بر من در روزهای زندگی‌ام پیوسته بود 🌱همان‌گونه نيكی خويش را در هنگام مرگم از من قطع مكن 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 نامه خواندنی از حضرت علامه حسن‌زاده در معرفی خودشان ▪️ قسمت یازدهم: سایر تالیفات حضرت علامه 0⃣3⃣ تعليقات و حواشى بر اكرمانالاوس به تحرير خواجه طوسى از آغاز تا انجام آن به تفصيل كه خود به منزله شرحى بر آن است. 🌑 اين كتاب در مثلثات كروى و به خصوص در شكل قطاع كرى ( شكل مانالاوس ) بحث كرده است . و در ترتيب كلاسيكى رياضيات به اصطلاح دانشمندان رياضىِ ما، از متوسطات است. ✔️ اين كتاب گرانقدر را درمدت سه سال تحصيلى در حوزه علميه قم يك دوره تدريس كرده‌ايم و آن را از روى چندين نسخه خطى تصحيح كامل نموده ايم و در تعليق و تحشيه آن بسيار زحمت كشيده‌ايم و در اين كار اثرى قيم به جا گذاشته‌ایم. 1⃣3⃣ تعليقات بر اكرثا و ذوسيوس از بدو تا ختم آن 2⃣3⃣ تعليقات بر مساكن از اول تا آخر آن 3⃣3⃣ رساله‌ای در ميل كلى و مسائل متعدد هندسى و نجومى كه در اقبال و ادبار معدل النهار و منطقة البروج در بيان بعضى از آيات قرآنى بحث كرده‌ايم. 4⃣3⃣ رساله‌اى در علم اوفاق , كه بيش از هفتاد درس است و به صورت دروس تنظيم شده است. 5⃣3⃣ رساله‌اى در ظل (تانژانت) 6⃣3⃣ رساله‌اى در تفسير بسم الله الرحمن الرحيم 7⃣3⃣ رساله‌ای در سير و سلوك 8⃣3⃣ الهى نامه 9⃣3⃣ رساله‌اى در نكات علميه به نام هزار و يك نكته 0⃣4⃣ رساله‌اى در تكسير دائره و بيان نسبت محيط به قطر دائره يعنى بحث از پى #علامه_حسن_زاده #نامه_ها_و_برنامه_ها https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلـهي كَيْفَ آيَسُ مِنْ حُسْنِ نَظَرِكَ لي بَعْدَ مَماتي 🌸وَاَنْتَ لَمْ تُوَلِّني اِلاّ الْجَميلَ في حَيوتي 🌱خدايا 🌱چگونه از حسن توجهت پس از مرگم نااميد شوم 🌱درحالی‌كه در طول زندگی‌ام مرا جز به نيكی سرپرستی نكردی #ماه_شعبان https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 سلسله نشست‌های متن‌خوانی 🎙 استاد حجت الاسلام و المسلمین مهدی منصوری 📚 کتاب روابط متکامل زن و مرد 📝 نویسنده: علی حایری ✔️این سلسله نشست از آبان ماه آغاز گردیده و به صورت هفتگی ادامه خواهد داشت. 🕌 مدرسه علمیه باقرین علیهماالسلام 🗂 دوره علامه طباطبایی ( ورودی ۱۳۹۷) https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 متن خوانی کتاب روابط متکامل زن و مرد 🎙 حجت الاسلام و المسلمین استاد مهدی منصوری 📝 نوشته: علی صفایی حائری 📆 جلسه نهم 🕌 مدرسه علمیه باقرین علیهماالسلام #روابط_متکامل_زن_و_مرد https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 حضور بانوان در صحنه سیاسی ▪️ قسمت اول: حضور سوده(۳) ⬅️ نتيجه بحث 💫از اين نمونه استفاده می‌شود⬇️ ✅ حضور زن در مسائل اجتماعي و سياسي همانند مرد است و ثانياً زن، نه تنها مي تواند براي استحقاق حق پايمال شده به محكمه هاي حاكمان زور، مراجعه كند و نه تنها مي تواند حامي حقوق ديگران باشد، بلكه موظف است حمايت حقوق ديگران را معروف بداند و دفاع از حقوق شخص، منهاي حقوق جامعه را، منكر تلقي كند، اگر در آيه: (انّما المؤمنون الّذين آمنوا باللَّه ورسوله واذا كانوا معه علي أمر جامع لم يذهبوا حتي يستأذنوه)(نور/62) حضور همه مردان با ايمان را در صحنه لازم دانسته، اطلاق و سياق اين آيه و تنقيح مناط آن، زن و مرد را يكجا شامل مي‌شود، و اين حكم را براي هر دو لازم مي‌شمرد. اگر چنانچه سخني از رهبران آسماني برسد، نه آن سخن مخصوص مرد صادر شده و نه پذيرش آن سخن، مخصوص مرد است، و نه در صدر اسلام اينچنين بود كه فقط مردها در اينگونه مسائل پيشگام باشند. ⚡️همين مطلب را در رابطه با حوادثي كه براي انقلاب اسلامي پيش مي آمد، از سخنان امام ـ رضوان اللَّه عليه ـ و از سخنان ساير مسؤولين به ياد داريم، چون پيام دين همين است كه حضور در صحنه سياسي، اجتماعي، وظيفه مشترك زن و مرد خواهد بود. ❗️با اين تفكر و با اين بينش، ديگر كسي نمي گويد: چون زن ايمانش كم است، يا عقلش ناقص است نبايد در امور سياسي دخالت نموده و يا نبايد از حقوق جامعه دفاع كند. #آیت_الله_جوادی_آملی #زن_در_آینه_جمال_و_جلال https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 در بهاری که پر از معجزه و احساس است هفت سینم، سین سیمای تو را کم دارد 🌸 الهم عجل لولیک الفرج🌸 https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🌿🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹🌿 🌸 هر مخلوقی در فصل شکوفایی‌اش، نیاز بیشتری به غذا دارد. 🌸 به همین خاطر، در بهار که فصل شکوفایی گیاهان است، نیاز به غذای نباتی افزایش می‌یابد. 🌸 از این روی، گیاهان به آب و نور و هر چه که غذایشان است، احتیاج بیشتری پیدا می‌کنند. 🌸 در حالی‌که در پاییز و زمستان که فصل فسردگی و ایستایی گیاهان است، نیاز به غذا در آنها کمتر است. 🌸 آدمی نیز اینگونه است. انسان دو فصل شکوفایی آدمیت دارد: 1⃣ رجب و شعبان و رمضان 2⃣ذی‌قعده و ذی‌حجه و محرم 🌸 آدم در این دو فصل شکوفایی، نیازش به غذای حقیقی‌اش که توحید است، بیشتر است. 🌸 چرا که زمینه رشد و شکوفایی آدمیتِ آدم در این ایام بیشتر فراهم است. 🌸 لذا در این ایام دستورات بیشتری از سوی شریعت وارد شده، تا در این بستر آماده، آدمیت ما رشد بیشتری داشته باشد. #استاد_امامی #از_شاگردان_خاص_علامه_حسن_زاده https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

#ماه_خدا #ماه_مبارک_رمضان 🌱ماه دعا، ماه نیایش... 🌱ماه خداجویی 🌱ماه استغفار 💧 فرصتی برای شستشوی دل 🍃رمضان، تفضل خدا به ماست. 💧ماه رمضان، زمین را استوار نموده است. 🕊 خوشا به حال آن هایی که می‌دانند در چه ماهی قرار گرفته اند و عظمت ماه رمضان را می‌دانند. #استاد_یزدان_پناه #ماه_رمضان _______________________ 🕌 مدرسه علمیه حکمت و عرفان باقرین علیهماالسلام https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 مراسم سخنرانی ماه رمضان ▫️به اطلاع سروران گرامی می‌رساند برنامه سخنرانی آیت‌الله یزدان‌پناه در ماه مبارک رمضان به قرار ذیل است. ▫️مکان: شهرستان آمل، خیابان شیخ فضل‌الله نوری، قبل از میدان فرهنگ شهر، مسجد چهارده معصوم علیهم‌السلام ▫️زمان: از پنج‌شنبه ۳ فروردین‌ماه، با اقامه نماز جماعت ظهر و عصر #رمضان1444 #استاد_یزدان_پناه 💢 مؤسسه آموزشی پژوهشی نفحات https://eitaa.com/nafahat_eri

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 ان شاء الله در طول رمضان بسته مناسبتی رمضان بارگذاری می شود و پس از ماه مبارک، برنامه عادی کانال دنبال خواهد شد.

#توحید ✅ نزول قرآن برپیغمبر اکرم صلوات الله علیه دو گونه بود. یکی از آنها به نحو اجمال است که در شب قدر تمام قرآن و پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله نازل شد و همه‌ی حقایق در معرض تماشای حضرت قرار گرفت. 🔰گاهی مطلبی یا صحنه ای برایمان آشکار می شود؛ مثلاً در خواب منطقه وسیعی با طول و عرض خیلی زیاد را مشاهده می‌کنیم در حالی که اگر در عالم طبیعت آن را می خواستیم سِیر کنیم صدها سال طول می کشید ⬅️ از این مثال تا حدودی چگونگی نزول قرآن را می‌فهمیم . 🔶 درباره نزول سوره انعام روایت شده است که ۷۰ هزار ملک سوره انعام را برای حضرت خاتم صلوات الله علیه آوردند. حضرت آن ۷۰ هزار ملک را هم می‌دید و هم شمارش می‌کرد. دیدن آن منظره و شمارش ملائکه، فقط در یک لحظه بود، نه چند دقیقه یا چند ثانیه بلکه کمتر از آن بوده است. ✅ نزول دیگر قرآن به نحو تدریجی بود همه‌ی قرآن در شب قدر بر پیغمبر اکرم صلوات الله علیه نازل شده بود اما در مدت ۲۳ سال فاصله زمان بعثت تا رحلت حضرت به مناسبت ایام و حوادثی که پیش می آمد ، آیه ها به تدریج نازل می‌شد. ‼️ البته تصور چگونگی نزول دفعی قرآن مشکل است که چطور پیامبر صلوات الله علیه در یک« آن » همه را مشاهِد بود. ♻️ مشاهده بالاتر از فهمیدن است. گاهی مطلبی را می فهمیم اما گاهی آن را مشاهده می‌کنیم پیغمبر اکرم صلوات الله علیه همه را یکدفعه به نحو اجمال مشاهده کرد و بعددر مدت ۲۳ سال آن چه به اجمال مشاهده شده بود، تکه تکه و تدریجی برپیغمبرأکرم صلوات‌الله‌علیه‌و‌آله نزول دیگری پیدا کرد. 🔅در یک جای قرآن می فرماید : إنّا اَنْزَلْناهُ فی لَیْلَةِ الْقَدْرِ که همان نزول دفعی است 🔅 و در جای دیگر می فرماید: تَنْزیلُ الْکِتابِ مِنَ اللهِ الْعَزیزِ الحَکیمِ که اشاره به نزول تدریجی و تکه‌تکه قران دارد. #استاد_امامی #از_شاگردان_خاص_علامه_حسن_زاده 📚انهاراربعه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab

🔰 دروس ماه مبارک رمضان به اطلاع سروران گرامی می‌رساند برنامه دروس حضرت استاد یزدان‌پناه در ماه مبارک رمضان به شرح زیر می‌باشد: 🔹درس تفسیر: فلسفه حجاب ساعت: ۱۶:۳۰-۱۷:۱۵ 🔹درس شرح منازل السائرین ساعت: ۱۷:۱۵-۱۸ مکان: آمل، مسجد چهارده معصوم علیهم السلام. خیابان شیخ فضل‌الله نوری، قبل از میدان فرهنگ شهر. 🎥 پخش زنده از کانال سلوک و عرفان در عمل در پیام‌رسان ایتا به آدرس زیر: https://eitaa.com/solookvaerfandaramal #ماه_مبارک_رمضان #استاد_یزدان_پناه https://eitaa.com/nasimehekmat

#ماه_خدا #ماه_رمضان 🍂 روزه، مانع غلیان و تلاطم نفس می‌شود و آن را بی‌رمق می‌کند. #استاد_یزدان_پناه 📆رمضان ۱۴۴۱ https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab