eitaa logo
مامان مشاور
7.6هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
403 ویدیو
4 فایل
زهرا زینی وند🤚🏻مامان سه تا💖💙💖 روانشناس 🎖️ش‌.پروانه نظام روانشناسی:۱۳۶۹۴ سطح3مشاوره خانواده ازحوزه مشاورکودک مرکزمشاوره حوزه قم ارتباط باادمین و رزو وقت مشاوره : @zeynivand24 ❌شرعا راضی به کپی مطالب،بدون ذکر لینک کانال نیستم🚫 تبلیغ نداریم🌷
مشاهده در ایتا
دانلود
قبلا اینجا توی مصاحبه با رادیو اقتصاد هم در مورد تربیت اقتصادی و اینکه چطور به بچه هامون درست مصرف کردن رو آموزش بدیم،صحبت کردم
از صبح مشغول کارای خونه (جارو کردن هال و برق انداختن صفحه کابینت و گاز و سینک )و آموزش انلاین معصومه و پخت ناهار و ...هستم. راستش این روزای معمولی رو دوست دارم، روزایی که در حین آماده کردن سالاد میتونم بوی خیار و گوجه و نارنج رو نفس بکشم، طعم ترشی نارنج و عطر آویشن حالمو جا میاره آره روزای معمولی رو دوست دارم روزایی که گاهی قربون صدقه بچه ها میرم، گاهی با اخمم بهشون میگم از کارشون ناراحتم، گاهی از عمق جونم قربون صدقه شون میرم.... و رابطه با همه این بالا و پایین ها روی ریله... من یه مامانم... و منی که تازه درد و بیماری خودم و بچه هام رو تجربه کردم، مزه این روزای معمولی بدون درد رو خوب میفهمم و الهی شکر بابت همین روزای معمولی...😍 ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver
اماااا آماده اید اون ویس با موضوع عصبانیت و خشم اژدهای مادرانه رو براتون بذارم؟
کنترل خشم.زینی وند.mp3
8.43M
چی میشه که عصبانی میشیم؟ _خشم ما از کجا میاد؟ براش چیکار کنیم؟ ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن🤚💌 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/930349260C148c63801b 🙏ممنون که مطالب رو با ذکر منبع منتشر میکنید🌷
یکی از خوبیای خواهر برادر بزرگتر داشتن اینه که عادات خوب اولی به راحتی برای دومی هم جا میافته مثل الان معصومه که برخلاف قبل،خیلی گوشت خوار شده😁 و امیر حسنی که تا قبل از این با مشاهده خواهش و درخواست خواهر،بی چشمداشت خوراکی هاشو در اختیارش میذاشت(البته که بخاطر عاطفه مادریم گااااهی ورود میکردم و خیلی نرم تذکر میدادم🙈) اما جدیدا ورق برگشته چطوری؟ چند شب پیش براشون غذا کشیدم،و برای هر دو گوشت ریختم، و مثل همیشه معصومه خودشو ملوس کرد و از داداش خواست سهم گوشتشو به اون بده، و اونم داد، اما انگار که یهو به خودش اومده باشه، چشمش افتاد به بشقابش و دید ای دل غافل دیگه گوشتی نمونده، و در چشم برهم زدنی، عین عقاب پرید و دد دد گووووش گویان، سهمشو پس گرفت🦅 و من از بعد دیدن این صحنه و حق طلبی و سهم خواهری جوجه یکسال و ده ماهه مون، دیگه اون آدم سابق نشدم و هی یاد واکنشش میافتم و همه جونم پر خنده میشه😍 و برا بارهزارم به این باور میرسم که چقدر مشاهده گر بودن توی ارتباط بچه ها باهم خوبه اینکه خودشون به وقتش بلدن کی کوتاه بیان و کی پای حق شون بمونن😉 ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver
😁 پ.ن:ولی جدا از شوخی، بیاید اینقدر بچه های بزرگتر رو بخاطر کوچیکا تحت فشار نذاریم گناه نکردن که زودتر به دنیا اومدن😅 ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver
مامان مشاور
#برای_ایران یه چیزی بگم؟ من کوچیک همتونم اما دلم نیومد اینو نگم یه پیشنهاد خواهرانه داشتم: الان که
میدونی این حرف مثل چه کاری می مونه؟ اینکه سوار کشتی بشی و چون ناخدا رو قبول نداری، و از بعضی همسفرات خوشت نمیاد و میخوای ازشون زهر چشم بگیری، شروع کنی زیر پات رو سوراخ کنی غافل از اینکه خودت و کشتی هم زیر آب میرید.... .... منابع طبیعی، منابع ملی، برای این نسل و این حکومت نیست برای بچه هامونه... برای ایرانه...🤚🇮🇷 پس بخاطر این ها، درست مصرف کنیم ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷تا اینجاش خدا بوده از اینجا به بعدش هم خدا هست شور چی رو میزنی رفیق؟🌷 سلاااااام صبح بخیر ایرااااان🤩🤚 ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver https://eitaa.com/joinchat/930349260C148c63801b
مامان مشاور
#کنترل_خشم چی میشه که عصبانی میشیم؟ _خشم ما از کجا میاد؟ براش چیکار کنیم؟ #قسمت_اول ✍️#زهرازینی_ون
اینو گوش دادید؟ ان شالله حوالی ساعت یازده هم قسمت دومشو میذارم براتون🌷🤚
کنترل خشم2,زینی وند.mp3
7.93M
_چطور کنیم؟ _چطور مهارت رو به بچه هامون یاد بدیم؟ _چرا از دست بچه هامون عصبانی میشیم؟ ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver https://eitaa.com/joinchat/930349260C148c63801b
گویا این متن در مورد رو خیلیا تون نخوندید🤔
هدایت شده از مامان مشاور
بسم الله .... من چهارم خونواده ای بودم که همه آدماش چشم انتظار تولد یه بودند و هیچ کس از تولد من خوشحال نشد و این رو بارها تو بچگی ام،اطرافیان با آب و تاب برام تعریف کردند که: دایی ام با گریه و توی سر زنان،خونه بابا بزرگ رفته و وقتی ازش پرسیدند که چی شده؟کسی مرده؟اونم گفته:کاش کسی مرده بود، فلانی دوباره دختر به دنیا آورده، و اینکه حتی مادرم به خاطر فشار و طعنه اطرافیان، بلافاصله بعد از تولدم نمیخواسته بهم‌شیر بده اما بعد که چشمش به چشمم افتاده ،محبتم به دلش ریخته و حسابی منو بو و بغل کرده، و برای همین حرفا همیشه از دختر بودنم بدم می اومد،دلم میخواست روی پسرا رو کم کنم،برای همین اوایل ازدواج آبم با شوهرم هیچ وقت توی یه جوب نرفت و زیر بار ولایت و...نمیرفتم و میخواستم حرصشو در بیارم و همیشه خلاف جریان رودخونه شنا کردم و بعد که دچار تحول اعتقادی و پوششی شدم خیلی تحت فشار و قضاوت بقیه قرار گرفتم و تا شخصیت جدید منو قبول کنند خیلی مورد تمسخر و اذیت واقع شدم ..... با خوندن متن بالا چه حسی بهتون دست داد نسبت به نویسنده اش؟ اینکه چقدر هست و اشتباهات ادم ها چطور میتونه زندگی یه دختر رو نابود کنه و قطعا اختلافات زناشویی این دختر بخاطر حسرت های گذشته اش هست بله این یه برش از کودکی منه، برشی که از دوران بخش پررنگ کودکی ام بود و نسبت به اطرافیان بابت ایجادش خشم داشتم و اونا رو مسبب وضع موجود میدونستم جالب اینه که تا یه زمانی دوست داشتم این ماجرا رو برای هرکسی حتی اگر بار اول میدیدمش تعریف کنم تا بدونن من چه گذشته سختی داشتم و چقدر طفلکی ام و اینکه تا اینجا اومدم چقدر قهرمانم اماخودم میدونستم زیر پوست این مدعی قهرمانی،احساس قربانی بودنه احساسی که عین یه پوست موز زیر پای من بود و منو در برابر شرایط ضعیف کرده بود و یه جورایی باعث سلب مسئولیتم بابت وضع موجود شده بود،و اینکه خب چون توی کودکی ام هویت جنسیتی در من خوب شکل نگرفته و توی نوجوونی ام هم بخاطر تحولم ، تایید و پذیرش لازم رو دریافت نکردم پس من یه آدم آسیب دیده و‌ ضعیفم ..... ادامه دارد.... ✍️ #تربیت_سالم #همسر #تربیت_کودک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بنظرم علم به ما لذت های زیادی بدهکاره لذت هایی که بخاطر خاصیت قابل پیش بینی بودنش ازمون ناخواسته دریغ کرد مثل شب های سردی که دلمون برف میخواست و دوست داشتیم با امید دیدن صبح برفی بخوابیم اما هواشناسی از قبل خبر داده بود که برفی در کار نیست... قدیمی ها راست میگفتند که بی خبری خوش خبری است خوش خبری است که از اتفاقات دوست نداشتی هفته یا ماه و سال بعد خبر نداریم یا حتی بی خبری ازنزدیکی اجابت دعایی که اینهمه برایش جلز و ولز میزنیم هم در نوع خودش خالی از لطف نیست، و به شوق بی نهایتش و البته انتظار نکشیدن برای آمدن روز اجابت می ارزد... و خداجان، چه خوب که مثل شمایی از آینده ما با خبر است که خوب قدر و اندازه طاقت و صبر مان را میداند پس همه زندگی مان سپرده دست مهربان و پر قدرت خودت❤️ .... افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد سوره غافر ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver https://eitaa.com/joinchat/930349260C148c63801b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
متاسفانه یا خوشبختانه، برای دیدن معجزه، هیچ وردی جز تغییر راه های ارتباطی غلطی که در قبال بچه هامون رفتیم وجود نداره... 🌷🌷🌷 یه لحظه خودتون رو جای بچه ها بذارید، مادری دارید که مدام بهتون برای ریز و درشت کاراتون امر و نهی میکنه و شما حس دست و پا چلفتگی وضعیف و بی دست و پا بودن بهتون دست میده و بخاطر این احساسات، میترسید که کاری کنید، چون باور کردید که عرضه خوب انجام دادن کاری رو ندارید و ترجیح میدید دیگه کاری انجام ندید و همین مامان وقت مهمونی برای خوب دیده شدن جلوی بقیه هی مدام باز به شما امرو نهی میکنه که سلام کن،تشکر کن، غذا بخور،برو با بچه ها دوست شو و.... و این قصه غم انگیز و پر تکرار نادیده گرفتن خود کودک و محوریت داشتن خواست و میل مادر توی بچه های خجالتی مدام تکرار میشه و تا مادر خودشو از دایره استقلال و مسئولیت های فرزند کنار نکشه و به کودک اعتماد نکنه، تغییر مثبتی رخ نخواهد داد... ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver 🙏ممنون که مطالب رو با ذکر منبع منتشر میکنید🌷
هشتگ های پر تکرار کانال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
آماده اید در مورد یه موضوع خییلییی شایع خونواده ها یعنی خواب بچه ها حرف بزنیم؟
یکی از موانع خواب افراد،مواجهه و در معرض نور آبی بودنه، نور آبی منظور چه نوری؟ نور تلویزیون ها، نمایشگر رایانه ها، لپ تاپ ها، گوشی تلفن همراه، تبلت، لامپ های فلورسنت (لامپ های کم مصرف) و لامپ های LED . منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن
حالا این نور های آبی با ما چه می کنند؟ ترشح ملاتونین در بدن رو سرکوب می کنه ، هورمونی که باعث می شه احساس خواب آلودگی کنیم. در حالی که این ممکنه در طول روز مفید باشه. اما توی شب زمانی که سعی می کنیم بخوابیم مفید نیست. قرار گرفتن در معرض نور آبی توی عصر می‌تونه مغز ما رو فریب بده تا فکر کنه هنوز روزه. و این ریتم‌های شبانه‌روزی بدن رو مختل می‌کنه و به جای خستگی، احساس هوشیاری میکنیم ناهماهنگی مزمن ریتم های شبانه روزی می تونه، منجر به اثرات منفی بر سلامت ما بشه و اثرات منفی بر سلامتی از جمله اختلالات متابولیک و شرایط سلامت روان مانند افسردگی  بذاره با توجه به این عواقب قابل توجه ، قرار گرفتن در معرض نور آبی پس از تاریکی، و رفع منابع نور آبی برای کاهش این خطرات بسیار مهمه. منبع:سایت سلامت مغز دانا ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن