مهربانی 🤗 📍کپشن ◀️مهربانی هورمون‌های «حال خوب» شما را ترشح می‌کند: انجام دادن کاری برای دیگران و یا کمک به آن‌ها، باعث افزایش انتقال و ترشح سروتونین توسط انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود که به دنبال آن اندورفین نیز ترشح خواهد ‌شد. این دو هورمون با هم، تاثیر بسزایی در «حال خوب» شما دارند. ◀️مهربانی برای قلب شما مفید مهربانی کردن، بدن شما هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌کند که به دنبال آن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید نیز از رگ‌های شما ترشح خواهد‌شد. این ماده رگ‌ها را گشاد و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکسی‌توسین به هورمون محافظ قلب نیز مشهور است زیرا با کاهش فشار خون از قلب شما محافظت می‌کند. ◀️مهربانی استرس شما را کاهش می دهد: در تحقیقاتی، نشان داده‌شد که انجام رفتار‌های اجتماعی که به کمک به دیگران منجر می‌شوند، یک استراتژی موثر در کاهش استرس هستند. #روانشناسی @MER30TV 👈💯

میدونستی قدیما که شوینده نبود با خاکستر ظرف می‌شستن؟! حس خوب تجدید خاطره 🍂 #نوستالژی @MER30TV 👈💯

#معرفی_کتاب 📚 توقف در مرگ رمان که فضای آخرالزمانی آن، بی‌مکانی و بی‌زمانی آن و بی‌معنا بودن اعتبار اسم‌گذاری‌ها و هویت‌بخشی‌های مرسوم در آن نشانگر ادامه فضای کوری در ذهن نویسنده است، به حوادثی می‌پردازد که در یک کشور پادشاهی در اثر توقف و سپس از سرگیری مرگ روی می‌دهد. @MER30TV 👈💯

#همسرانه 🌺به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست! 🔴⚠️چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی‌اش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید. 🔴⚠️از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید! 🔴⚠️از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید! 🔴⚠️برای انتقام (از دیگری)، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید! ⚠️🔴از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرجی است" ازدواج نکنید! ⚠️🔴برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!!( این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...) ⚠️🔴قبل از انتخاب همسر، خودخواه باشید.(بعد از ازدواج فداکار) @MER30TV 👈💯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب ساعت 20:30 در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃 @MER30TV 👈💯

#داستان_شب 💫 🦋 سواری به گم شدن یک خر نمی ارزد🙃 🍃 گویند شخصی ده خر داشت روزی بر یکی از آنها سوار شد و خران خویش را شمرد، چون آن را که سواربود شماره نمی کرد حساب درست در نمی آمد. پیاده شد و شمار کرد.حساب درست و تمام بود.چندین بار در سواری و پیادگی شمارش را تکرار کرد. عاقبت پیاده شد و گفت: سواری به گم شدن یک خر نمی ارزد. #علی_اکبر_دهخدا @MER30TV 👈💯

#شکرگزاری اگر دیدی یه مدت غم و غصه یا کلا ناراحتی تو زندگیت نیومد نگران باش ! خدا به بنده هاش موقعی میگه دوستتون دارم یا بهتون توجه دارم که یه کوچولو سختی و درد تو زندگیشون بندازه .. خدای عزیزم برای نعمت های بی کرانت شکر🌱 شبتون به خیر🌺 @MER30TV 👈💯

🌤️ روزگارت وصل امید باشد و بس... . . . . سلام😍 صبح زیباتون بخیر ☀️🌱 روز خوبی داشته باشید 🤗🥰 @MER30TV 👈💯

یه روز سرد پاییزی چندتا نرمش ساده #ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯

چقدرِ حس قشنگه سفیدیِ دونه های برف✨🥹 ای کاش هر صبح روز زمستانی که از خواب بیدار میشیم با همچین صحنه‌ای مواجه بشیم @MER30TV 👈💯

صبح بیست و پنجم آذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯