شب برفی درازنو گلستان 🌨️😍 با کی دوست داری این حس و حال تجربه کنی ❤️ @MER30TV 👈💯

کشاورزی صنعتی در آلمان @MER30TV 👈💯

آرامش در صداست🤍 @MER30TV 👈💯

برایت آرامشی میخواهم از جنس صدای باران بوی خاک نمناک و روزنه‌ی نوری از لابلای شاخ و برگ درختان...🥰🍂🌨️🌱 امروز حال و هوای اکثر شهرا بارونی و برفیه 😍😍 @MER30TV 👈💯

مهربانی 🤗 📍کپشن ◀️مهربانی هورمون‌های «حال خوب» شما را ترشح می‌کند: انجام دادن کاری برای دیگران و یا کمک به آن‌ها، باعث افزایش انتقال و ترشح سروتونین توسط انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود که به دنبال آن اندورفین نیز ترشح خواهد ‌شد. این دو هورمون با هم، تاثیر بسزایی در «حال خوب» شما دارند. ◀️مهربانی برای قلب شما مفید مهربانی کردن، بدن شما هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌کند که به دنبال آن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید نیز از رگ‌های شما ترشح خواهد‌شد. این ماده رگ‌ها را گشاد و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکسی‌توسین به هورمون محافظ قلب نیز مشهور است زیرا با کاهش فشار خون از قلب شما محافظت می‌کند. ◀️مهربانی استرس شما را کاهش می دهد: در تحقیقاتی، نشان داده‌شد که انجام رفتار‌های اجتماعی که به کمک به دیگران منجر می‌شوند، یک استراتژی موثر در کاهش استرس هستند. #روانشناسی @MER30TV 👈💯

میدونستی قدیما که شوینده نبود با خاکستر ظرف می‌شستن؟! حس خوب تجدید خاطره 🍂 #نوستالژی @MER30TV 👈💯

#معرفی_کتاب 📚 توقف در مرگ رمان که فضای آخرالزمانی آن، بی‌مکانی و بی‌زمانی آن و بی‌معنا بودن اعتبار اسم‌گذاری‌ها و هویت‌بخشی‌های مرسوم در آن نشانگر ادامه فضای کوری در ذهن نویسنده است، به حوادثی می‌پردازد که در یک کشور پادشاهی در اثر توقف و سپس از سرگیری مرگ روی می‌دهد. @MER30TV 👈💯

#همسرانه 🌺به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست! 🔴⚠️چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی‌اش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید. 🔴⚠️از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید! 🔴⚠️از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید! 🔴⚠️برای انتقام (از دیگری)، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید! ⚠️🔴از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرجی است" ازدواج نکنید! ⚠️🔴برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!!( این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...) ⚠️🔴قبل از انتخاب همسر، خودخواه باشید.(بعد از ازدواج فداکار) @MER30TV 👈💯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب ساعت 20:30 در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃 @MER30TV 👈💯

#داستان_شب 💫 🦋 سواری به گم شدن یک خر نمی ارزد🙃 🍃 گویند شخصی ده خر داشت روزی بر یکی از آنها سوار شد و خران خویش را شمرد، چون آن را که سواربود شماره نمی کرد حساب درست در نمی آمد. پیاده شد و شمار کرد.حساب درست و تمام بود.چندین بار در سواری و پیادگی شمارش را تکرار کرد. عاقبت پیاده شد و گفت: سواری به گم شدن یک خر نمی ارزد. #علی_اکبر_دهخدا @MER30TV 👈💯

#شکرگزاری اگر دیدی یه مدت غم و غصه یا کلا ناراحتی تو زندگیت نیومد نگران باش ! خدا به بنده هاش موقعی میگه دوستتون دارم یا بهتون توجه دارم که یه کوچولو سختی و درد تو زندگیشون بندازه .. خدای عزیزم برای نعمت های بی کرانت شکر🌱 شبتون به خیر🌺 @MER30TV 👈💯

🌤️ روزگارت وصل امید باشد و بس... . . . . سلام😍 صبح زیباتون بخیر ☀️🌱 روز خوبی داشته باشید 🤗🥰 @MER30TV 👈💯

یه روز سرد پاییزی چندتا نرمش ساده #ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯

چقدرِ حس قشنگه سفیدیِ دونه های برف✨🥹 ای کاش هر صبح روز زمستانی که از خواب بیدار میشیم با همچین صحنه‌ای مواجه بشیم @MER30TV 👈💯

صبح بیست و پنجم آذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

کشف یک مینی مغز در داخل قلب تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قلب سیستم عصبی پیچیده‌ی خود را دارد که به مینی مغز معروف است. این سیستم عصبی مستقل از مغز عمل می‌کند و نقش مهمی در کنترل ریتم آن ایفا می‌کند. این سیستم بسیار پیچیده‌تر و متنوع‌تر از آنچه قبلا درک می‌شد، است. به دست آوردن بینش عمیق‌تر در مورد عملکرد آن می‌تواند راه را برای درمان‌های نوآورانه برای بیماری‌های قلبی هموار کند. #پزشکی_سلامت @MER30TV 👈💯

باید در خودت، یک گوشه‌ای از وجودت، آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت، نیازی به پناه بردن به هیچ‌کجا و هیچ‌کس نداشته باشد. #دلتنگی #نوستالژی @MER30TV 👈💯

ابتلا به آلزایمر با مصرف وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین🧠 ◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود. ◽️در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. یکی از یافته‌های دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر می‌گذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند. #پزشکی_سلامت @MER30TV 👈💯

بی‌تردید اندوه و اضطراب این کودکان، سببی ست برای زشت انگاری جهانی که در آن زندگی میکنیم، اما مهربانی گاهی بی‌بهانه در میزند، تا اندکی با آن زنگارهای دلمان را بزداییم...♥️ @MER30TV 👈💯

زوریخ سوئیس به‌عنوان زیباترین شهر برای زندگی تو سال ۲۰۲۴ انتخاب شد🔥 + پولاتونو جمع کنید بریم زوریخ😍 @MER30TV 👈💯

👈یاد بگیریم فقط به مسیر زندگی خودمون توجه کنیم و ادامه بدیم یاد بگیریم که زندگی دیگرانو قضاوت نکنیم و در زندگی آنها دخالت نکنیم. دخالت نکردن در زندگی دیگران خود یک نوع هنر است که اگه آن را بیاموزیم، می‌توانیم ارزش خودمان را نزد بقیه بیشتر کنیم و کاری کنیم که آنها به ما بیشتر احترام بگذارند.🌹 . . . #زندگی @MER30TV 👈💯

رویای بچگیامون راه رفتن روی ابرا😍🤗 @MER30TV 👈💯

به افتخار تمام مادران شهدا❤️ همه‌ی ما تا ابد مدیون این آدم‌ها هستیم! #مادر _شهید @MER30TV 👈💯

والدین عزیز مامان بابای مهربون همه ی ما دوست داریم که دیگران به بچمون احترام بزارند👍❤️ اما اینو بدونید تا وقتی که شما خودتون در مقابل دیگران به کودک احترام نزارین بقیه هم نمیزارن😐🙄 وقتی سفره ی دلتون رو باز میکنید واز اشتباهات فرزندتون میگین باعث میشه بقیه که حتی ذره ای از مشکلات شما وبچتون براشون مهم نیست تا سالیان بعد کودک شما را با همان ضعف و خطاها بشناسند🙄😥 #فرزندپروری @MER30TV 👈💯

نابرابری #عصرانه @MER30TV 👈💯

🔸 وقتی عنکبوت تار می‌بافد، پاهایش به طور مستقل و بدون دخالت مغز کار می‌کنند! @MER30TV 👈💯

‌ پایه های زندگی بر امید استواره🌱'🫀:) @MER30TV 👈💯

كيك خیس شکلاتی بدون نیاز به فر و همزن😍 موادلازم کیک: تخم مرغ ۳ عدد، شیر یک لیوان، شکرنصف لیوان، پودر کاکائو یک لیوان، روغن نصف لیوان، بکینگ پودر یک قاشق چای خوری. با همزن دستی مواد را خوب مخلوط کنید این کیک به مدت نیم ساعت توی تابه در بسته با حرارت کم می‌پزه. برای سس روش هم من یک لیوان شیر و سه قاشق پودر کاکائو و سه قاشق روغن و شکر ریختم🍓 اصلا بوی تخم مرغ نمیده حتما امتحان کنید🍓🍓🍓 #کیک #آشپزی @MER30TV 👈💯