👉👇👇👇 🌸 بهترین چیزی که پدران👨‍🦳 برای فرزندان 👨‍🦲 به جا میگذارند ... #حدیث_مصیر #سبک_زندگی #اندیشه_های_ناب #مصیر_راه_معرفت 🆔:https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

👼👼👼 📖 رهبرانقلاب: قصّه‌گویی، هنر بسیار خوبی است. قصّه‌های خوب، سازنده‌ی شخصیت کودک است. سعی کنید در این قصّه‌گویی و در این کارهنری، اوّلین چیزی را که درکودک ایجادمیکنید، ایمان باشد. ۷۷/۰۲/۲۳ 📌با قصه گویی میتوانیم در شکل گیری شخصیت و سرانجام کودک خود تأثیر گذار باشیم ... #تربیت_کودک #سبک_زندگی #اندیشه_های_ناب ‌ ❣https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🔴سبک زندگی سالم ♻️همه مردم میخوان عمر طولانی داشته باشند و هیچ بیماری هم نداشته باشند. اما آیا بنظر شما این شدنیه؟🧐 🔹میدونستید عمر طبیعی انسان که باید در صحت و قوت کامل بدنی و بدون بیماری بهش برسه حدود ۱۲۰ ساله؟😟 🔷یعنی بدن ما میتونه تا ۱۲۰ سال بدون مشکل و بیماری، در صحت و سلامتی عمر کنه🎂 قدیمیا بیشتر عمر میکردند اما متاسفانه امروزه ۹۹درصد مردم به این سن نمیرسند یا حتی اگر هم به نزدیکی های این سن برسند، پر از مریضی و بیماری اند، چون اکثراً نمی دونند سبک زندگی سالم چطوری باید باشه⁉️ خب باید چیکار کنیم که به امید خدا در صحت و سلامتی ۱۲۰ ساله بشیم؟🎂 با ما همراه باشید🙏 ❣https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی، راه رسیدن به این سن و داشتن صحت کامل و قوت کافی رو ⏪در رعایت برنامه هایی میدونه که به حفظ الصحه و سته ضروریه مشهوره ✅پس وقتی میگیم حفظ الصحه، یعنی همه تدابیر لازم برای رسیدن به صحت و قوت و سلامتی

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. #همسرانه #سبک_زندگی_مصیری #مصیر_راه_معرفت ❣https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1❣

💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1❣❣❣

💢 بعضی اوقات فکر میکنی خیلی بی ارزشی 😔 اینطور نیست تو چیزی داری که حتی خدایت آن را ندارد ... 💢 کمی به سازنده ات بیاندیش 🤔🤔🤔 #نکات_لطیف_مصیر #سبک_زندگی_مصیری #مصیر_راه_معرفت 🆔 https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🔹﷽🔹 📣موسسه فرهنگی مصیر برگزار می‌کند 👇 🌸 به مناسبت میلاد با سعادت حضرت رسول اکرم(ص) و امام جعفر صادق (ع) مشاوره در موضوعات زیر ارائه میگردد 👇 ✅طب و تغذیه ✅خانواده ✅ازدواج ✅تحصیلی ✅کودک ✅اعتقادی و ... 📌مشاور : حجت الاسلام موسوی 🗓زمان ثبت نام: ۲۴ شهریور تا ۲۷ شهریور (نحوه ثبت نام و توضیحات تکمیلی را در پوستر 👆👆👆 مطالعه کنید) ⛔️به علت محدودیت در ثبت نام،اولویت با افرادی است که زودتر ثبت نام کنند. 🍃واحد خدمات موسسه مصیر🍃 💎https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

✅غذا را خوب بجویم✅ ❌توجه داشته باشیم که معده دندان ندارد و نمیتواند غذایی را که نجویده پایین می رود، خرد کند.❌ 🥴 هضم غذایی که خوب جویده نشده زحمت زیادی دارد که همین باعث ضعیف شدن معده ، غلظت خون، عطش و ... میشود.😮‍💨 🤗 بنابراین اگر غذا خوب جویده شود باعث سالم ماندن معده ، هضم بهتر مواد غذایی ، تولید خون باکیفیت و در نتیجه سلامتی و آرامش خواهد شد. 🔻 چگونگی خوب جویدن 🔻 ▪️لقمه هایتان را کوچک بردارید.▪️ ▪️وقتی درحال جویدن غذا هستید لقمه بعدی را نگیرید▪️ ▪️تنها به جویدن غذایتان توجه کنید▪️ #غذا #معده #اندیشه_های_ناب #سلامت_جسم @Mmasir_ir 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

1⃣ سلامت دندان 🔮 یکی از چیزهایی که باعث خرابی دندان ها میشود، بخار و هوای ناشی از خوراکی‌های فاسد است، که از طرف معده به سمت بالا و دهان آمده و با تماس دندان به آن موجب خرابی و آسیب به دندان میشود. ⚘ عوامل جلوگیری از فساد غذا یا آب در معده ⬇️ ⬅️ پرهیز از بسیار خوردن ⬅️ اگر معده مشکلی دارد که غذا در آن فاسد میشود باید به پزشک مراجعه کنیم تا با توجه به شرایط معده (حرارت بالا ، سردی و ...) داروی مناسب تجویز کرده و مشکل معده برطرف گردد و موجب خرابی دندانها نگردد. ⬅️ خود غذا و آب فاسد نباشد مثلاً مصرف غذا یا آب مانده باعث فساد در معده و باعث خرابی دندان ها می گردد. ⬅️ از زیاد خوردن غذاهایی که در معده زود فاسد میشوند پرهیز گردد، مثل: شیر 🥛و ماهی شور 🦈 و سبزی هایی ☘ که بخارات تولید میکنند مثل تره خام یا پخته ، پیازچه و ... #دندان #پیشگیری #سلامت_جسم #سبک_زندگی @Mmasir_ir 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🏡 بهتر است به جای تزیین منزل با اشیاء بی روح و مصنوعی ، از گل و گیاهان طبیعی استفاده کنیم🌴 🤗 این کار علاوه براینکه باعث نشاط روحی و شادابی می شود ، نوعی تصفیه کننده هوا بوده و اکسیژنی که تولید میکند برای قلب 🫀 ، ریه ها 🫁و خون بسیار مفید است 🍀 🔻امام علی علیه السلام 🔻 ✅ النَّظَرُ إلَی الخُضرَةِ نُشرَةٌ ✅ 🌿نگاه کردن به سبزه موجب شادابی است🌿 #خانه #آرامش #نشاط #حدیث_مصیر @Mmasir_ir 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🖐ناخن جویدن کودکان 😰 جویدن ناخن، میتواند یکی از نشان‌های وجود اضطراب در فرزند باشد. ✍ اضطراب گاهی اوقات الآن وجود دارد و گاهی قبلاً بوده، ولی هنوز جویدن ناخن برای تخلیه و کاهش استرس ادامه دارد. 🍃 روی آوردن به کارهای فرعی مثل جویدن ناخن، کندن مو و کارهای وسواسی بخاطر آشنا نبودن با راههای مقابله و مدیریت اضطراب است، که البته جویدن ناخن میتواند علت های جسمی هم داشته باشد. 🍃«درمان»👈 باید دید که علت اضطراب(روحی یا جسمی) چیست؟ معمولا چون عامل اضطراب در محیط کودکان مثل خانه،مدرسه،تلویزیون و... شکل میگیرد،بایستی علت آن را ازبین برد و باید سبک زندگی را در مورد خوردن،خوابیدن و ...اصلاح کرد. 👨‍⚕اگر با کمی پیگیری و بررسی به نتیجه نرسیدیم باید به پزشک یا روان شناس حاذق مراجعه کنیم. #روانشناسی #کودک #استرس_اظطراب #درمان #تربیت_کودک #سبک_زندگی @Mmasir_ir 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

آیا میدانید که موسیقی‌، می‌تواند بر جسم و روح ما هم تأثیر بگذارد.🎶 با توجه به این نکته، شما رو به شنیدن یک قطعه موسیقی زیبا و دلنشین دعوت میکنیم.🔊 #موسیقی #سبک_زندگی_مصیری @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

👶 کودکانه 👶 ✅ ورزش برای نوزادان هم مفید است و خواب راحت، همراه با آرامش را به دنبال خواهد داشت.👼 ✅ گهواره، ننی، حرکت دادن مناسب نوزادان روی دست در حکم ورزش است این کار برای از بین بردن بادهای بدن کودک و مواد اضافی بدن آنها بسیار مفید است 👶 #ورزش #کودکانه @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🌼🌸 در تابستان به دلیل نیاز زیاد بدن به رطوبت، خداوند حکیم، میوه های فراوانی را قرار داده، ولی زمستان چنین نیست و میوه‌ها کمترند🌸🌼 از قواعد بسیار مهمی که در مورد میوه‌ها وجود دارد این است که سعی کنیم : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 1⃣ هر میوه ای را در فصل خودش استفاده کنیم. 2⃣ در میوه ها نیز، درهم خوری نداشته باشیم یعنی چند جور میوه را با هم نخوریم. 3⃣ در فصل زمستان میوه های رطوبت دار زیاد نخوریم مخصوصا کسانی که فعالیت زیادی نداشته و تعریق و تحلیل در بدنشان ندارند. 4⃣ در فصل بهار میوه هایی مثل هندوانه گرمک طالبی خیار و ... که برای فصل تابستان هستند نباید استفاده کنیم زیرا به دلیل گرم نبودن هوا، رطوبت این میوه‌ها در بدن مانده و تولید عفونت و یا با مصرف این میوه ها در فصل بهار عفونت زیاد میشود. در این روزها افراد زیادی هستند که با وجود عفونت در بدنشان به مراکز طبی مراجعه می کنند و از حالشان شکایت می کنند و وقتی مورد بررسی قرار می گیرند متوجه میشویم که از این میوه ها در این فصل استفاده کرده اند. #میوه‌ #فصل‌ها @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🔹بعد از خوردن غذا از انجام حرکات سنگین مثل : ورزش کردن🤺 _حمام کردن 🛁 و ... اجتناب شود. 🔹بهتر است بعد از غذا دقایقی به این صورت دراز بکشد 👇👇👇 ۱. ابتدا به پشت دراز بکشید تا سرمعده سبک شود. (۵ دقیقه 🕔) ۲. سپس به سمت راست دراز بکشید. (۵ دقیقه🕔) ۳. سپس به سمت چپ دراز بکشید تا کبد مثل پتو روی معده قرار گیرد و باعث گرم شدن و هضم بهتر شود.(۵_۱۵ دقیقه 🕔) #غذا #استراحت #خواب #پیشگیری @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

💖 با چه کارهایی اشتیاق خودمون رو به نماز نشون بدیم؟ ۱). سر موقع نماز خوندن(اول وقت خوندن نماز باعث میشه کودک ببینه چقدر این کار مهمه که بقیه کارها بخاطرش تعطیل شده) ۲). بلد گفتن اذان در منزل (اذان گفتن توی خونه باعث میشه ملائکه در منزل ما رفت و آمد کنند) ۳). و .... #تربیت #علاقه #نماز #اذان #خانواده #عمل @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

🕯 عمرطبیعی انسان مثل شمعی است که می سوزد🕯 اگر سوختن یک شمع ۶ ساعت ⏰ طول بکشد، امکان دارد به دلایل مختلفی مثل نزدیک بودن به آتش 🔥 (و زودتر سوختن) یا در محل وزیدن باد 💨 قرار گرفتن ( و تا آخر نسوختن) یا قرار ندادن سرپوش بلوری روی شمع، از این ۶ ساعت کم شود ، پس اگر این موانع وجود داشته باشد شمع یا زودتر می سوزد و یا خاموش شده و تا آخر نمیسوزد. بدن انسان نیز همچون شمع است، اگر موانع حیات طبیعی (استفاده از گرمیجات زیاد یا غذا نخوردن و ...) را از آن برداریم عمر طبیعی انسان طبق قول بعضی از اطبا👨‍⚕ ۱۲۰ سال خواهد بود. #طبابت #عمر #طبیعت @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

2⃣ سلامت دندان 2⃣ 🔶 پرهیز از افراط در مصرف خوراکی‌های ترش 🤤 (غوره، ترنج، آبلیمو و ...) یا شیرین🍰 که باعث کندی و پوسیدگی دندان ها می شود. 🔶 مصرف نکردن خوراکی‌های گرم بعد از خوراکی‌های سرد یا برعکس 🔶 کم کردن مصرف تره و گردو ،خرماهای شیره دار که اینها باعث خرابی دندان و لثه هستند. 🔶 پرهیز از شکستن چیزهای سخت و سفت با دندان مثل فندق بادام و پسته. #دندان #پیشگیری @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1

علاقه و اشتیاق ما به یک کار می‌تواند باعث ایجاد علاقه دیگران به آن کار شود؛ پدر و مادری که از نماز نخوندن فرزندشون گلایه دارند، باید اولاً ببینن خودشون چقدر به نماز اشتیاق دارند. عشق پدر و مادر به نماز و خدا، باعث عشق فرزند به خدا و نماز می‌شه. پس عاشقانه نماز بخونیم تا فرزندمون ببینه و نماز خون بشه. 🌺برای بچه‌دارها ارسال کن و در ثوابش شریک بشو.🌸 #علاقه #اشتیاق #عمل #کودک #خانواده #نماز @Mmasir_ir ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/589235011C5a8072f7b1