تفسیر ترتیبی، موضوعی روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان سوره صافات موضوعات: 👈آیه ۱ : توجه به نظم -هدف از نظم فرشتگان 👈آیه ۲: معانی زجر -راه‌های امر به معروف و نهی از منکر 👈آیه ۳: ذکر -هدف از گفتن ذکر -اهمیت شب قدر 👈آیه۴: جواب قسم 👈آیه ۲۰: واقعیت روز جزا 👈آیه ۲۱: یوم الفصل 👈آیه ۲۲: همنشین ما در قیامت 👈آیه ۲۴ : بازپرسی از اعمال 👈آیه ۲۵: یاری کردن در قیامت 👈آیه ۴۰: تفاوت بین مخلِص و مخلَص

. •••༻﷽༺••• هیئت صاحب الزمان (عج)، موسسه نورالیقین همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان برگزار می نماید: ✨مسابقه مجازی تفسیر ترتیبی، موضوعی قرآن کریم✨ با محوریت تفاسیر المیزان، نمونه و نور و با تدریس استاد حسینی آل مرتضی . 🔹ویژه خواهران🔹 📃نحوه برگزاری مسابقه: ✅فایل صوتی تفسیر ترتیبی، موضوعی هر جزء به صورت روزانه در کانال موسسه نورالیقین بارگزاری شده و چند سوال از این فایل مطرح می شود. علاقمندان به شرکت در مسابقه باید به این سوالات در بازه زمانی اعلام شده پاسخ دهند. 🔸 جهت شرکت در مسابقه اینجا کلیک نمائید مسابقه روز بیست و سوم تفسیر ترتیبی، موضوعی قرآن کریم 🕙 بازه پاسخگویی به سوالات ۱۰ الی ۲۰ خواهد بود. جهت کسب اطلاعات بیشتر و دسترسی به صوت مسابقه به آدرس زیر بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/moassese_nooralyaghin 🎁 شایان ذکر است به عزیزانی که به سوالات ۵ مسابقه پاسخ صحیح دهند، جوایز ارزنده ای تعلق خواهد گرفت. ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ موسسه نورالیقین مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی 📞 شماره تماس: 02537782721 @moassese_nooralyaghin

*•═•••🌸◈﷽◈🌸•••═•* #آموزشی #شرح_نهج‌البلاغه #حکمت_بیست_و_دوم_بخش‌اول ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ 🌸موضوع:شکیبایی در مطالبه حق «لَنَا حَقٌ‏ إِنْ أُعْطِينَاهُ وَ إِلَّا رَكِبْنَا أَعْجَازَ الْإِبِلِ وَ إِنْ طَالَ السُّرَى‏؛ و درود خدا بر او، فرمود: ما را حقّی است اگر به ما داده شود، و گر نه بر پشت شتران سوار شویم و برای گرفتن آن برانیم هر چند شب روی به طول انجامد . ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ ولایت امامان معصوم علیهم السلام در امتداد ولایت پیامبران بوده و مظهر ولایت الهی می باشند و با نصّ خداوند متعال (مانندآیه اولوالامر، آیه تطهیر و ...) به شایسته ترین و لایق ترین فرد امت تعلق می گیرد و ضامن سلامت و سعادت بندگان است. حال اگر گروهی تحت تأثیر عوامل مهلکی چون تعصب، علیرغم علم به اصلح بودن دیگری چشم به روی حقایق و نور هدایت بستند و با تضییع حق و روا داشتن ظلم، مصرّانه خواستار قدرت و مقام شدند و سایرین با ترس، سکوت و حتی بی طرفی های منفی آنان را تأیید و همراهی کردند همای سعادت از بام همه امت پر خواهد کشید و باید سالیان دراز در تاریکی دوران سیاه سلطه حاکمان ناحق در انتظار طلوع آفتاب حقیقت به سر برند. امیرمؤمنان علیه السلام آن مظلوم مقتدر در این حکمت اخلاقی سیاسی، از روش گرفتن حق به تاراج رفته خود، سخن گفته است. حضرت خلافت را حق انحصاری و خدادای برای خاندان رسالت معرفی فرموده که گرفته شده است. (لَنَا حَقٌ‏ إِنْ أُعْطِينَاهُ) (که در آیه 67 سوره مائده در روز غدیر به آن اشاره شده است) و در ادامه جهت گیری سازنده، موضع گیری شجاعانه و صبورانه و به دور از انفعال خود را اعلام نموده و تصریح می کند حتی در صورت مقدم شدن دیگران نسبت به ایشان از روشنگری و تلاش مستمر و یاری بی دریغ جامعه اسلامی دست بر نخواهد داشت و هرگونه ناهمواری و ناملایمات را برای آرامش، امنیت و نجات اسلام و مسلمین به جان می خرد. (رَكِبْنَا أَعْجَازَ الْإِبِلِ وَ إِنْ طَالَ السُّرَى) 👈سوال 1) این حکمت حکیمانه در چه زمانی از امیر مؤمنان صادر شده است؟ از نظر علمای شیعه، این سخن را امام علی علیه السلام در ایام بعد از سقیفه بر زبان آورده، ولی دیگران می گویند در روز شورا، -یعنی همان روزی که شورای شش نفری برگزیده عمر برای انتخاب خلیفه اجتماع کردند- صدور یافته است. (شرح نهج البلاغه ابن ابی الحدید، ج18، ص133.) 👈سوال 2) انحصاری بودن حق خلافت برای امام علیه السلام چگونه در کلام ایشان انعکاس یافته است؟ امام علی علیه السلام با جمله 《لناحق 》 با قاطعیت تمام اعلام می کند که خلافت، حقِّ خاندان معصوم پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم است. از جمله مزبور، استفاده انحصار می شود؛ چرا که خبر مقدم شده است(لنا). یعنی حق خلافت، منحصراً از آن ماست، و دیگران را در آن حقی نیست؛ بنابراین فرقی نمی کند که صدور آن، به روزهای سقیفه مربوط شود، یا به ایام قتل عمر و روی کار آمدن عثمان. مردم وظیفه دارند که با بیعت خویش، حق خاندان عترت را بدهند و اگر بدهند آنها نیز حق خود را می گیرند و با تشکیل دولتی صالح، عادل، خیّر و خدوم تکلیف خود را ادا می کنند؛ چرا که حق و تکلیف ملازم یکدیگرند. ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ 📌توجه:هرگونه نشر یاکپی برداری ازتمام یا بخشی ازپیام بدون ذکرنام کانال اشکال شرعی دارد. ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ موسسه نورالیقین مرکزتخصصی تفسیروعلوم قرآنی @moassese_nooralyaghin

*•═•••◈﷽◈•••═•* #تفسیر_سوره_انبیاء #طرح_رضوان #بخش_اول #خانم‌کشاورز #مؤسسه_نورالیقین 📖 آیه ۹۲: «إِنَّ هذِهِ أُمَّتُکُمْ أُمَّةً واحِدَةً وَ أَنَا رَبُّکُمْ فَاعْبُدُونِ؛ این (پیامبران بزرگ و پیروانشان) همه امت واحدى بودند; و من پروردگار شما هستم; پس مرا پرستش کنید»! ✅ امت واحده ⬅️ امت طبق نظر راغب در مفردات: به معنى هر گروه و جمعیتى است که جهت مشترکى آنها را به هم پیوند دهد: اشتراک در دین و آئین، و یا زمان و عصر واحد، یا مکان معین، خواه این وحدت، اختیارى بوده باشد و یا بدون اختیار. ⬅️ نظر مفسران درباره معنای امت واحده 👈 بعضى از مفسران، امت واحده را در اینجا به معنى دین واحد گرفته‌اند. ❌ طبق نظر آیه الله مکارم این تفسیر با ریشه لغوى امت سازگار نیست. 👈 بعضى دیگر نیز گفته اند: منظور از امت در این آیه، همه انسان ها در تمام قرون و اعصارند، یعنى اى انسان ها همه شما یک امتید، پروردگار شما یکى است و مقصد نهائى همه شما یک مقصد است. این تفسیر هر چند مناسب تر از تفسیر گذشته مى باشد ولى با توجه به پیوند این آیه، با آیات قبل، مناسب به نظر نمى رسد 👈 مناسب تر از همه، این است که این جمله اشاره به انبیاء و پیامبرانى بوده باشد که شرح حالشان در آیات گذشته آمده است. ❇️ توحید ربوبی(أَنَا رَبُّکُمْ) 👈 در واقع توحید عقیدتى و عملى انبیاء، از توحید منبع وحى سرچشمه مى گیرد و این سخن، شبیه گفتارى است که على(علیه السلام) در وصیتش به فرزندش امام مجتبى(علیه السلام) دارد: وَ اعْلَمْ یا بُنَیَّ أَنَّهُ لَوْ کانَ لِرَبِّکَ شَرِیکٌ لَأَتَتْکَ رُسُلُهُ وَ لَرَأَیْتَ آثارَ مُلْکِهِ وَ سُلْطانِهِ وَ لَعَرَفْتَ أَفْعالَهُ وَ صِفاتِهِ؛ پسرم! بدان اگر پروردگارت شریکى داشت رسولان او نیز به سوى تو مى آمدند، آثار ملک و قدرتش را مى دیدى و افعال و صفاتش را مى شناختى. 🔸 علت این یگانگی انبیاء آن است که خدایشان یکی است. 🔸 ۳ مطلب مهم در آیه: 👈 امت واحده 👈 فاعبدون 👈 توحید ربوبی(أَنَا رَبُّکُمْ) ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ منابع و مآخذ: تفاسیر وزین المیزان، نمونه و نور ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی @moassese_nooralyaghin

*•═•••◈﷽◈•••═•* #تفسیر_سوره_انبیاء #طرح_رضوان #بخش_دوم #خانم‌کشاورز #مؤسسه_نورالیقین 📖 آیه ۹۳: وَ تَقَطَّعُوا أَمْرَهُمْ بَیْنَهُمْ کُلٌّ إِلَیْنا راجِعُونَ؛ ـ (گروهى از پیروان ناآگاه آنها) کار خود را به تفرقه در میان خود کشاندند; (ولى سرانجام) همگى به سوى ما باز مى گردند! ✅ تفرقه ⬅️جمله تَقَطَّعُوا که از ماده قطع مى باشد به معنى جدا کردن قطعه هائى از یک موضوع به هم پیوسته است. ◀️ معنای آیه چنین است که آنها در برابر عوامل تفرقه و نفاق تسلیم شدند، جدائى و بیگانگى از یکدیگر را پذیرا گشتند، به یکپارچگى فطرى و توحیدى خود پایان دادند و در نتیجه گرفتار آن همه شکست، ناکامى و بدبختى شدند. ⬅️ کُلٌّ إِلَیْنا راجِعُونَ این اختلاف که جنبه عارضى دارد، برچیده مى شود و باز در قیامت همگى به سوى وحدت مى روند، در آیات مختلف قرآن، روى این مسأله، زیاد تأکید شده که یکى از ویژگى هاى رستاخیز برچیده شدن اختلافات و سوق به وحدت است: در آیه ۴۸ سوره مائده مى‌خوانیم: «إِلَى اللّهِ مَرْجِعُکُمْ جَمِیْعاً فَیُنَبِّئُکُمْ بِما کُنْتُمْ فِیْهِ تَخْتَلِفُونَ؛ بازگشت همه شما به سوى خدا است و شما را از آنچه در آن اختلاف داشتید آگاه مى سازد». ⬅️ آیه ۱۵۰ سوره نساء به مسئله تقطعوا اشاره دارد و می فرماید: «وَيقُولُونَ نُؤْمِنُ بِبَعْضٍ وَنَكْفُرُ بِبَعْضٍ وَيُرِيدُونَ أَن يَتَّخِذُواْ بَيْنَ ذَلِكَ سَبِيلاً» يهوديان و مسيحيان، به خاطر هوس ها و تعصّبات جاهلانه و تنگ نظرى هاى بى دليل، برخى انبيا را قبول داشتند و به برخى كافر بودند. ⏺ مردم نیز به برخی از آیات الهی ایمان می آورند و برخی از آیات را نمی پذیرند یعنی دین را قطعه قطعه می کنند. 🔸 یک از عوامل مهم قرار نگرفتن امیرالمومنین علیه‌السلام در مقام جانشینی پیامبر ص، تفرقه در امت بود. 📖 آیه ۹۴: فَمَنْ یَعْمَلْ مِنَ الصّالِحاتِ وَ هُوَ مُؤْمِنٌ فَلا کُفْرانَ لِسَعْیِهِ وَ إِنّا لَهُ کاتِبُونَ؛ و هر کس چیزى از اعمال شایسته به جا آورد، در حالى که ایمان داشته باشد، کوشش او ناسپاسى نخواهد شد; و ما تمام اعمال او را (براى پاداش) مى نویسیم». ✅ شرط دریافت پاداش؛ عمل صالح 👈 در این آیه، همانند بسیارى دیگر از آیات قرآن ایمان و عمل صالح به عنوان دو رکن اساسى، براى نجات انسان ها ذکر شده، ولى با اضافه کردن کلمه «من» که براى تبعیض است این مطلب را بر آن مى افزاید که انجام تمام اعمال صالح نیز شرط نیست، حتى اگر افراد با ایمان، بخشى از اعمال صالح را انجام دهند، باز اهل نجات و سعادتند. ◀️ در هر حال این آیه، همانند بسیارى دیگر از آیات قرآن، شرط قبولى اعمال صالح را ایمان مى شمرد. 🔸 خداوند متعال تمام اعمال کوچک و بزرگ انسان را می بیند و پاداش یا جزا می دهد: «فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْراً يَرَهُ * وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرّاً يَرَهُ» 🔸 مهمترین کلمه این آیه ایمان است و اولین مرتبه ایمان، انجام واجبات و ترک محرمات است. ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ منابع و مآخذ: تفاسیر وزین المیزان، نمونه و نور ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی @moassese_nooralyaghin

#سلام_مولای_مهربانم بی روی ماهتان، زندگی به بازیچه ای کودکانه می ماند، تکراری و ملال انگیز ... ایمان به طلوع روشن شماست که امیدمان می دهد، جانمان می بخشد و پویایمان می‌کند .‌.. 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 ┄┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄┄ موسسه نورالیقین مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی @moassese_nooralyaghin

#مهدویت_در_قرآن بعضی آیات مهدویت در جزء ۲۴ 1️⃣ زمر: 69 👈🏻 جهان پس از ظهور 2️⃣ زمر: 11و51 👈🏻 رجعت @moassese_nooralyaghin

هر روز یک آیه راجع به امام عصر (عجل الله تعالی فرجه الشریف) 🔵 جزء بیست و چهارم 🌕 حضرت مهدی ارواحنافداه تنها عادل عدل گستر @moassese_nooralyaghin

نکات کلیدی جزء بیست و چهارم🌹 @moassese_nooralyaghin

دعای روز بیست وچهارم ماه رمضان 🔹 اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيهِ مَا يُرْضِيكَ، وَ أَعُوذُ بِكَ مِمَّا يُؤْذِيكَ، وَ أَسْأَلُكَ التَّوْفِيقَ فِيهِ لِأَنْ أُطِيعَكَ وَ لا أَعْصِيَكَ، يَا جَوَادَ السَّائِلِينَ. 🔺 خدایا در این ماه آنچه تو را خشنود می کند از تو درخواست می کنم، و از آنچه تو را ناخشنود می کند به تو پناه می آورم، و از تو در این ماه توفیق اطاعت و ترک نافرمانی ات را خواستارم، ای بخشنده به نیازمندان. @moassese_nooralyaghin

ذکر مناسب برای نگه داشتن توبه 🔵 اللَّهُمَّ تُبْ عَلَیَّ حَتَّی لا أَعْصِیَکَ 🌕 خدایا توبه ای به من عطا کن که آن را نشکنم. 📚 فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی @moassese_nooralyaghin

🌕 فضیلت و ثواب روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان برای روزه داران این روز طبق روایت پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم: 🌺 روز بیست و چهارم، هیچ یک از شما از دنیا بیرون نمیرود مگر آن‌که جایگاه خود را در بهشت مى بیند و به هر یک از شما ثواب هزار مریض و ثواب هزار غریب که در راه اطاعت خدا بیرون آمده اند، ارزانى مى دارد و پاداش آزاد کردن هزار برده از فرزندان اسماعیل علیه‌السلام را به شما عطا مى کند. 📚 امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص۴۹ @moassese_nooralyaghin

. •••༻﷽༺••• هیئت صاحب الزمان (عج)، موسسه نورالیقین همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان برگزار می نماید: ✨مسابقه مجازی تفسیر ترتیبی، موضوعی قرآن کریم✨ با محوریت تفاسیر المیزان، نمونه و نور و با تدریس استاد حسینی آل مرتضی . 🔹ویژه خواهران🔹 📃نحوه برگزاری مسابقه: ✅فایل صوتی تفسیر ترتیبی، موضوعی هر جزء به صورت روزانه در کانال موسسه نورالیقین بارگزاری شده و چند سوال از این فایل مطرح می شود. علاقمندان به شرکت در مسابقه باید به این سوالات در بازه زمانی اعلام شده پاسخ دهند. 🔸 جهت شرکت در مسابقه اینجا کلیک نمائید مسابقه روز بیست و چهارم تفسیر ترتیبی، موضوعی قرآن کریم 🕙 بازه پاسخگویی به سوالات ۱۰ الی ۲۰ خواهد بود. جهت کسب اطلاعات بیشتر و دسترسی به صوت مسابقه به آدرس زیر بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/moassese_nooralyaghin 🎁 شایان ذکر است به عزیزانی که به سوالات ۵ مسابقه پاسخ صحیح دهند، جوایز ارزنده ای تعلق خواهد گرفت. ┄┄┅••🌸✻🌸••┅┄┄ موسسه نورالیقین مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی 📞 شماره تماس: 02537782721 @moassese_nooralyaghin

👈 تفسیر ترتیبی، موضوعی روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان موضوعات سوره فصلت: پنج موضوع مهم در سوره فصلت: 👈 آیه ۳: معنای فصلت و قرآنا عربیا 👈 آیه ۵: معنای أکنّه 👈 آیه ۶: معنای کافر 👈 آیه ۹: خلقت جهان در شش دوره 👈 آیه ۱۰ و ۱۱: داروی خودبرتربینی 👈 آیه ۱۶: عدم یاری کافران 👈 آیه ۱۸: نجات مؤمنان 👈 آیه ۳۰: استقامت 👈 آیه ۳۳: دعوت به سوی خداوند

•••🌸•••༻﷽༺•••🌸••• #آموزشی #سبک_زندگی_اسلامی #بخش‌_اول #ماه_مبارک_رمضان #مدرس_خانم_اسحاقی بسم الله الرحمن الرحیم ❇️ پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند: اذا رایتم الربیع فاکثروا ذکر النشور هرگاه بهار را مشاهده می کنید زیاد به یاد قیامت و زنده شدن بعد از مرگ خودتان باشید. ✅از باد بهار بیشترین بهره را ببرید ✍️همانگونه که باد پائیز، طبیعت را به سوی خواب و رکود می‌برد‍‌ و‌ مرگی موقت و ظاهری در آن القا می‌کند، باد بهار این مرگ ظاهری را می‌زداید و زندگی و طراوت را از عمق زمین یخ زده و به خواب رفته می‌رویاند. باد بهار با جان و روح ما همان می‌کند که با طبیعت می‌کند. فصل بهار بهترین فصل برای ورزش، حرکت و تحوّل است و بدن انسان بیشترین آمادگی را برای رشد، ترمیم و تقویت دارد. فصل بهار بهترین فصل برای پاکسازی بدن از سموم و اخلاط فاسد است چرا که سموم بدن همراه با طبیعت به جوشش در آمده و سیال و روان می‌شوند. بنابراین اسهال‌دهی و حجامت و سایر خونگیری‌های طب سنتی بسیار مؤثر‌تر خواهند بود. فواید روزه گرفتن و کم خوری 🔸طول عمر 🔹شادابی چهره 🔸کم شدن بیماری ها 🔹سلامتی تن و روان 🔸فروغ قلب 🔹مادر همه دارو ها بهترین افطار 🏝بهترین افطار آب فاتر (آب جوش که داغیش قابل تحمل باشد) است؛ به فرموده پیامبر اکرم (ص) ، آب فاتر⬇️ 🚥پاکسازی کننده معده و کبد 🚥خوشبوکننده دهان 🚥جلوگیری از دندان درد و سردرد 🚥پاک کننده گناهان قلبی 🚥تقویت کننده چشم وبینایی است 👈زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب می‌گردد 🏝به همین دلیل بهترین و سبک‌ترین افطاری آبجوش به همراه 3 عدد خرماست. ✍ تدابیر ماه رمضان، «افطار»🍀 ✔️ بخش دوم 1️⃣حکمت آغاز افطار با آب گرم 🔹حکمت آغاز افطار با آب فاتر، این است که در اثر گرسنگی و تشنگی، معده دچار افزایش حرارت می‌شود و گرمای آن، موجب هجوم و سرازیر شدن مواد رطوبی و فضولات سایر اندام‌ها به معده می‌گردد. از این‌رو، توصیه شده است ابتدا، حتما آب گرم میل شود تا این فضولات را شُسته و از معده و بدن، دفع و خارج شود. 🔹بنابراین، اولین غذای افطاری، باید دو ویژگی مهم دارا باشد: پاک‌کننده معده باشد؛ افت قند خون حاصل از گرسنگی را جبران نماید. (آب فاتر و خرما این ویژگی‌ها را دارند). 🔸لازم به ذکر است خلط بلغم و سایر زوائد از اعضای بدن در انتهای روز و هنگام افطار در معده جمع می شود. بدبویی دهان نیز ناشی از همین مواد زائد موجود در معده است. 2⃣ باز کردن افطار با پنیر و سبزی، ممنوع؟ 🔹با توجه به تجمع فضولات و سموم از سایر اندام‌ها در معده در هنگام افطار، اگر به جای آب ولرم، بلافاصله آب سرد و یا غذای سنگین در افطار و شام و یا حتی غذای سبکی مثل پنیر و سبزی میل شود، چه خواهد شد؟ غذا با آن سموم و فضولات در معده، ترکیب شده و مجددا به سایر اندام‌ها، بازگشت داده می‌شود و زمینه‌ساز و تشدید‌کننده بیماری‌ها است. بنابراین، بیهوده نیست که بیان می‌شود: «خاصیت دارویی روزه، در افطار، نهفته است». 🔸در نتیجه آنچه امروزه، مرسوم است بلافاصله بعد از اذان مغرب، پنیر و سبزی، آش و فرنی میل می شود، اشتباه بوده و باعث بازگشت مواد زائد جمع‌شده در معده به خون می‌‏شود. 🔸پس حتما ابتدا آب ولرم با هفت عدد خرما یا دو قاشق عسل، افطار را آغاز کنید و تا نیم ساعت، چیزی میل نفرمائید تا بدن به پاکسازی معده توسط روزه، اقدام نماید. 🔹و در مدت نیم ساعت، نماز مغرب و عشاء را بخوانید. سپس می‏توانید پنیر و سبزی، سوپ، آش، فرنی و ... میل نمائد 3⃣ آب یخ و حکایت ظرف چینی در افطار 🔹اشتباه بسیاری از ما این است که منتظریم تا بلافاصله با شنیدن صدای اذان مغرب، با خوردن مقدار زیادی آب سرد، تشنگی خود را رفع کنیم. در حالیکه مضر سلامتی، است. با خوردن آب فراوان سرد و یخ، نه‌تنها عطش برطرف نشده بلکه باعث انقباض شدید معده می شود،که درد معده و بروز مشکلات گوارشی را در پی دارد. معده خالی، توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند.ودردهای شکمی بوجود می آید. 🔸 وقتی که شما افطار را با آب سرد، شروع می‌کنید، مثل آن است که روی یک «ظرف چینی داغ» آب سرد بریزید. چه خواهد شد؟ ظرف چینی، ترک میخورد. همین اتفاق در جدار معده و روده رخ می دهد وباعث آسیب بافت آنها می شود. 🔹اولین گزینه افطار برای روزه دار آب فاتر، به همراه شیرین‌های طبیعی مثل خرما، عسل، کشمش و مویز، شکر سرخ نیشکر و حلوا، در دستورات اسلامی، سفارش شده است؛ در حدیثی از امام صادق نقل شده است که آب جوشیده نسبتا گرم هنگام افطار، موجب تقویت کبد، قلب است (کلینی، الكافی، ج۴، ص۱۵۲). ......ادامه دارد