✍ تمرکز
✅ تمرکز عمل متمرکز کردن توجه فرد است. وقتی تمرکز میکنید، #تلاش_ذهنی خود را به یک موضوع، فکر یا هدف معطوف میکنید. در حالی که این کار را انجام میدهید، هرگونه احساس، فکر، ایده یا حس غیرمرتبطی را کنار میگذارید. یادگیری راه های افزایش تمرکز ذهنی در محل کار برای موفقیت در کار حرفهای شما حیاتی است.
✅ #تمرکز تاثیر مستقیمی بر سلامتی دارد، از جمله میتوان به نقش آن در تعادل فشار خون و کاهش درد اشاره کرد. تمرکز حتی میتواند ایمنی بدن را در مقابل بیماریها را بالا ببرد. تمرکز قدرت ذهنی را بالا میبرد و موجب سلامت روانی میشود. تمرین تمرکز باعث کاهش میزان استرس و کاهش خطر بروز مشکلات روحی- روانی میشود.
#عکس_نگار
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ سندروم ایمپاستر (خود ویرانگری)
✅ این پدیده روان شناختی که #سندروم_ایمپاستر (Imposter Syndrome) نام دارد، روند موفقیت را کند می کند و باعث می شود فرد فکر کند یک متقلب شیاد است! در سندروم ایمپاستر علی رغم اینکه فرد از طریق رقابت و تلاش موفق به کسب دستاورد شده است اما نمی تواند موفقیت های خودش را بپذیرد؛ چرا نمی پذیرد؟ چون فکر می کند لیاقت موفقیت را ندارد و یک فریبکار است!
✅ اگر یک فرد مبتلا به سندروم ایمپاستر #موفقیت بزرگی را کسب کند، فکر می کند خوش شانس بوده یا سرنوشت به او کمک کرده است یا چون تقلب کرده موفق شده است. یک فرد باهوش و سختکوش اگر به این سندروم مبتلا شود هرگز خودش را قبول نخواهد داشت. هر کسی از یک دانشجوی تازه وارد به دانشگاه تا یک مهندس نرم افزار می تواند سندروم ایمپاستر را تجربه کند.
✅ برای برخی تجربه این علائم کوتاه مدت و فقط با تغییر پست و مقام حاصل تجربه می شود و برای برخی دیگر ممکن است مادم العمر باشد. #روانشناسان معتقدند تجربیات منفی در دوران کودکی در احساس خود کم بینی یا حس حقارت بسیار مهم هستند.
#خودویرانگری
#روانشناسی_مدیریت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
Modiryar | مدیریار
✍ انواع سندروم ایمپاستر #روانشناسی_مدیریت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar
✍ سندروم ایمپاستر چگونه ما را درگیر می کند؟
▪یک #فرد_موفق و با تجربه ممکن است زمانی به خودش بیاید و ببیند درگیر سندروم ایمپاستر شده است؛ متاسفانه هرچه روند موفقیت فرد بیشتر شود و بیشتر مورد تحسین و تشویق دیگران قرار بگیرد، احتمال اینکه بیشتر درگیر این سندورم شود، بالاتر می رود.
▪وقتی یک نفر با سندورم ایمپاستر درگیر شود، احساس نالایق بودن، بی کفایت بودن، متقلب بودن وجودش را فرا می گیرد. فرد دیگر خودش را باور ندارد و دائما نسبت به مهارت هایش #احساس_شک و تردید و دو دلی دارد.
🔴 انواع سندروم ایمپاستر
پنج نوع رایج #سندروم_ایمپاستر عبارت است از:
✅ کمال گرا
▪#کمال_گرایی یکی از رایج ترین انواع سندروم ایمپاستر است. افراد کمال گرا معمولاً استانداردهای غیرممکن بالایی را برای خود تعیین می کنند که اغلب نمی توانند به آن ها دست یابند.
▪#کمال_گرایان، اگر نتوانند به هر هدفی دست پیدا کنند، در هر مهارتی برتری پیدا کنند یا هر کاری را به بهترین نحو انجام دهند، احساس بی کفایتی خواهند کرد.
▪هر اشتباه کوچک یا شکست می تواند منجر به شک و تردید به خود، نگرانی بیش از حد یا احساس بی کفایتی شود. فارغ از سطح #موفقیت، هرگز احساس رضایت نمی کنند.
✅ متخصص
▪#متخصصان بر این باورند که قبل از شروع هر کاری، باید همه چیز را بررسی کنند و در مورد اصول کلی کار مطلع باشند.
▪آن ها به طور مداوم در طول زندگی خود به دنبال گواهینامه ها، اطلاعات یا #آموزش های جدید برای بهبود شایستگی خود هستند.
▪#متخصصان ارزش فردی خود را با میزان آگاهی که دارند می سنجند و اصلا مهم نیست که چقدر در مورد یک موضوع اطلاعات دارند یا مهارت آن ها چقدر است.
▪این گروه به طور مداوم احساس ناآماده بودن، نادانی یا بی تجربه بودن می کند. مثلا فردی را در نظر بگیرید که علی رغم دانش و #مهارت_کافی برای شغل مورد نظرش درخواست نمی دهد.
✅ نابغه طبیعی
▪یک #نابغه_طبیعی بر این باور است که ارزش شخصی او با چگونگی به دست آوردن یک #مهارت در ارتباط است.
▪اگر مجبور باشند برای ارتقا و کسب یک مهارت تلاش کنند یا یک #مهارت را آسان به دست بیاورند فکر می کنند شیاد و کلاهبردارند.
▪اگر زمان انجام یک #پروژه طول بکشد یا فرد به اندازه کافی خوب نباشد، ممکن است به دلیل شرم و خجالت کار را کنار بگذارد و از ادامه کار انصراف بدهد.
✅ تک نوازنده
▪#تک_نوازنده علاقه مند به انجام کار به صورت انفرادی و مستقل است. درخواست از دیگران به منزله شکست خوردن برای این افراد است چرا که فکر می کنند به تنهایی و بدون کمک دیگران می توانند به هر چیزی دست پیدا کنند.
▪درخواست کمک از دیگران برای آن ها با چیزی جز #احساس_شرم و خجالت همراه نیست. هیچ چیز به اندازه خودمختاری و استقلال برای این افراد خوشایند نیست.
✅ ابر قهرمان
▪یک #ابرقهرمان برای اینکه خودش را به دیگران ثابت کند، بیشتر از اطرافیان کار می کند. آن ها بیش از اندازه مسئولیت پذیر هستند، و تعهدات کاری و وظایف خانوادگی زیادی را قبول می کنند و نسبت به انجام همه ی این کارها احساس نیاز دارند؛ اگر این کار را انجام ندهند حس می کنند کلاه بردارند.
▪آن ها نیاز دارند که در تمام جنبه های #زندگی_موفق شوند و همین مسئله باعث می شود، احساس استرس، اضطراب، درگیری بیش از حد در کارها، داشته باشند.
#روانشناسی_مدیریت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ مدل نظری سیستم حمایت از خانواده
✅ #تفکر_سیستمی در مدیریت خانواده به صورت یک چرخه و سیستم شامل: داده های ورودی، فرایند، خروجی ها و ارزیابی ثمربخشی ضروری است در حال حاضر بخش فرایندهای این نظام (خدمات خانواده) در قالب مدل زیر در ۸ بخش پیشنهاد می شود:
▪️الگوسازی
▪️تسهیل گری
▪️مشاوره فردی
▪️همسان گزینی
▪️آموزش مخاطبان
▪️تبلیغات پیرامونی
▪️دلجویی و نشاط مخاطبان
▪️امر به معروف و نهی از منکر
✅ پیوست های #خانواده_محور (سیاست گذاری های مرتبط لازم الاجرا در سایر فعالیت ها) تقسیم بندی های دیگری هم به نظر شما می رسد و تعامل و تجربه به دسته بندی های بهینه تر کمک می کند.
#مدل_مفهومی
#مدل_مدیریت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
28.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍ چگونه هنوز ادامه داری؟
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی
⛱ نه گرمای آغوش و نه یار مهربانی، نه سر پرشور و نه دل بیقراری، نه مهری نه ماهی، نه هایی نه هویی، نه عشقی نه سروری. آخر تویی که سراسر نوری چگونه در تاریکی زندگی میکنی، کماکان برقراری و هنوز ادامه داری و تمام نشدی؟ تویی که سراسر آتشی و در دل سودای محبّت و مهرورزی داری چرا اینگونه در به در کوچههای تنهایی و بیسر و سامانی هستی؟
⛱ ای روح پرفتوح، قلب خسته، سوز درد، آه سرد، دل بیقرار، رنج پرشمار و ای رگبار اشکهای بیامان تو را میستایم که در تلاطم امواج خروشان بیمهری اینگونه بر همان عهدی که بستی هستی؛ استوار ایستادهای، بدیها را با بدی پاسخ نمیگویی، رنج کسی را نمیخواهی و در میان همه پلیدیها و پلشتیها کلام مهربان بر زبان داری، بیمحابا محبت میکنی، پناه عاطفهای و نیکی و عشق ورزی مرام و مسلک توست.
⛱ تورا دوست دارم! مانند هر چیز باارزش و پنهانی که باید مخفیانه دوست داشت! درست، مابین سایه و روح! بی آنکه بدانم چگونه، از کی و از کجا، تو را میخواهم و دوست میدارم! بی هیچ پیچیدگی، بی هیچ غروری. مگذار طعنهها و کنایهها تو را از پای درآورد، زخمهایت درماندهات کنند، رنجهایت را تحمل نکن، درک کن، در آغوش بگیر و بدان هیچکس بهتر از خودت نمیتواند درک کند؛ که بیشتر مردم رنج غربت را نکشیدهاند و طعم عاشقی را نچشیدهاند. فراموش مکن آدمی هوشیار میشود وقتی زخم برمیدارد.
#دلنوشته
#غارتنهایی
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ تفکر سیستمی
✅ دیدگاههای مختلفی در مورد اصطلاح #تفکر_سیستمی (Systems Thinking) وجود دارد. این رشته، فراتر از مجموعهای از ابزارها و فنون است که میشناسید. بسیاری از افراد، شیفته ابزارهایی مانند ابزار طوفان فکری، ابزار #تفکر_ساختاری، ابزار تفکر پویا و همچنین ابزارهای مبتنی بر رایانه هستند.
✅ آنها معتقد هستند که #ابزار_تفکر_سیستمی، میتواند آنها را هوشمندتر و به فردی خلاقتر تبدیل کنند. مزایای این نوع تفکر، فراتر از آن چیزی است که فکرش را میکنید. زیرا به دلیل تفکر سیستمی، به فردی استراتژیک و حساس به محیط تبدیل میشویم.
✅ یک فرد با تفکر سیستمی، فردی کنجکاو، دلسوز و شجاع محسوب میشود. رویکرد اصلی این ابزار چنان است که به جای تمرکز بر جزئیات، سعی میکند تصویری بزرگ را از آن موضوع به شما نشان بدهد. این تفکر است که موجب خواهد شد ما انسانها با هم ارتباط برقرار کرده و روشهای متنوعی برای #حل_مسائل ارائه دهیم.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
🔺روش حل خلاق مسئله
🔻روش حل مسئله دانکر
✅ #روش_حل_مسئله_دانکر یا متد تعریف و بیان مسئله با مدل دانکر یکی از روش های اجرایی و عملی تغییر زاویه دید است. حتما راهها و روش های حل مسئله دیگری هم وجود دارد که در فرصت های بعدی در خصوص آنها هم صحبت خواهم کرد (قلمی خواهم نمود).
✅ در روش #دانکر به شما گفته می شود آنچه به عنوان مسئله ادراک شده یا مسئله ظاهری (وضعیت حاضر)، بیان گردیده یا خودتان تشخیص داده اید را در نظر بگیرید، حالا به جای آن که راهکارهایی برای حل این مسئله و راهحل هایی جهت رسیدن به وضعیت و موقعیتی که این مسئله، حل شده باشد، بیابید، تصور کنید که به آن شرایط نرسیده و آن مسئله اولیه و ظاهری حل نشود، چه کار باید بکنید که شرایط کلی مناسب باشد و مشکلی پیش نیاید.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
هرم مهارت های مدیر
✍ #پاتریک_لنچیونی
✅ #هرم_لنچیونی ۵ سطح از عواملی را که موجب اختلال و ناکارآمدی عملکرد یک تیم می شود را معرفی می کند. در این هرم نبود اعتماد، ترس از اختلاف، تعهد نداشتن، اجتناب از پاسخگویی و مسئولیت پذیری و عدم توجه به نتیجه در ۵ سطح علت های ناکارآمدی یک تیم معرفی شدند.
✅ بر اساس این مدل، یک مدیر برای اینکه بتواند تیم کارآمد و موفقی داشته باشد باید مهارت هایی را یاد بگیرد که بتواند این ۵ اختلال را مدیریت کند و از بین ببرد. برای مثال اگه یک مدیر می بیند که افراد از مسئولیت پذیری اجتناب می کنند باید بتواند بر عملکرد افراد نظارت بیشتری داشته باشد و آن ها را هدایت کند. یا اگه می بیند به نتیجه بی توجهی می شود، باید به خروجی ها دقت بیشتری داشته باشند و نتیجه محور شوند.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ فرایند حل مسأله
✅ چگونه میتوانید #مسائل خود را حل کنید؟ فراگیری مهارتهای حلمسئله میتوانند تغییر بزرگی در شغل شما ایجاد کنند. پیدا کردن راهحلی برای مسائل، بخشی اساسی از نقش هر مدیر در سازمان است. بسیار ضروری است که بتوانید برای کسب موفقیت به توانایی خودتان برای حل مسائل اعتماد کنید. بخش زیادی از این اعتماد به نفس، از در اختیار داشتن رویهای مناسب برای مقابله با مسائل بدست میآید.
✅ اگر رویهای برای حل مسئله داشته باشید میتوانید مسائل را به سرعت و به طریقهای موثر حل کنید؛ اما اگر رویهای برای حل مسئله نداشته باشید، راهحلهای شما ممکن است بیفایده باشند یا ممکن است به #حل_مسئله منجر نشود و در همان شرایط گیر کنید که در هر دوی این حالتها عواقب دردناکی متوجه شما خواهد بود.
1⃣ مشخص کردن مسأله
✅ چه اتفاقی افتاده است؟
2⃣ جمع آوری اطلاعات
✅ چه چیزهایی می دانیم؟
3⃣ تحلیل اطلاعات
✅ علت های ریشه ای کدامند؟
4⃣ ارائه راه حل ها
✅ چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟
5⃣ انتخاب راه حل
✅ بهترین راه حل کدام است؟
6⃣ برنامه ریزی برای اجرا
✅ چگونه می توانیم انجام دهیم؟
7⃣ پیاده سازی و آزمایش
✅ آیا توانستیم مسأله را حل کنیم؟
8⃣ بهبود بخشی مستمر
✅ امکان وجود دارد؟
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ غرغروها به بهشت نمی روند
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی
✅ پذیرش اصل «وجود محدودیتها» و آمادگی برای پذیرش آن ها، یعنی آمادگی برای #زندگی. این یک واقعیت مهم است که درک و عمل به آن اثرات فراوانی بر افزایش سطح مطلوبیت زندگی انسان دارد. دنیایی که ما در آن قرار داریم مالامال از محدودیت ها، کاستی ها، مشکلات، دردها، رنج ها، غم ها، بیماری ها و مصائب است. اگر آدمی بخواهد در برابر هر یک از این موارد خود را ببازد، غرولند کند، رفتار نامناسب از خود نشان دهد در سن پیری یکباره به خود می آید و می بیند هیچ لذتی از عمرش نبرده است در حالی که با وجود همه ی مواردی که ذکر شد زندگی کردن و نعمتِ حیات خود می تواند مواهب و شیرینی های زیادی به همراه داشته باشد.
✅ فقط کافی است که همواره در خاطر داشته باشیم که خلق نشده ایم گذران عمر کنیم، همه چیز وفق مراد ما باشد، آب در دلمان تکان نخورد. بلکه زندگی به تعبیری تلاش برای دستیابی به سطحی از پیشرفت مادی و معنوی است که حصول آن مستلزم مقابله و مبارزه با مشکلات فراوانی است. پس نباید برای هر کم و کاستی صدای فغان و ناله ی ما بلند شود و به زمین و زمان بد و بیراه بگوییم. ما آمده ایم هنرمندانه لحظه لحظه ی عمر خویش را قدر بدانیم و زمان را به نفع نیکی ها و مهربانی ها آراسته کنیم، برای خویشتن و جهانی که خلق شده ایم و سایر مخلوقات به سهم خود «ارزش_آفرینی کنیم و به خود و خلق خدا خیر برسانیم.
✅ بیشتر آن هایی که مکرر غر می زنند، با طعنه و کنایه صحبت می کنند و از زمین و زمان شکایت دارند به غلط می پندارند که سختی و رنج فقط برای آن هاست و دیگرانی که لبخندی به لب دارند حتماً هیچ سختی و کمبودی ندارند و بدین گونه «باطن» زندگی خویش را با «ظاهر» دیگران مقایسه و همواره #احساس_زیان و خسران می کنند. صرف ابراز ناخشنودی کردن سبب ایجاد حس منفی و کاهش امید و انگیزه انسان می شود حالا وقتی این مورد با عدم تلاش برای تغییر وضعیت نامطلوب همراه می شود دیگر از حس و حال آدمی چیزی باقی نمی ماند و زندگی در دنیای بی رنگ و بی حال لذتی نخواهد داشت. پس:
▪گام اول: «پذیرش» است که بدانیم این چالش ها طبیعت زندگی دنیایی است.
▪گام دوم: «تسلیم شدن» در برابر رضای الهی است. البته قاعدتاً باید به زیبایی تسلیم امر خدا شویم نه با اکراه و نارضایتی.
✅ وقتی انسان تمام هم و غم خویش را به کار گرفت اوضاع را به نحو دیگری سامان دهد و توفیقی حاصل نشد باید در برابر آنچه قسمت اوست هر چند هم که تلخ باشد تسلیم خواست خداوند شود. به صورتی که اولاً امید خویش را برای طی کردن مسیری جدید برای موفقیت از دست ندهد و ثانیاً این پذیرش بدون غر زدن و نق زدن باشد. نقطه مقابل تسلیم شدن «جزع کردن» است. اگر تسلیمِ محدودیتهای بهجا نشویم جزع میکنیم. #جزع_کردن یعنی دست و پا زدن بیهوده در مقابل محدودیتهایی که دیگر کاری از تو نمیآید. وقتی نتوانستی کاری انجام دهی، دیگر نباید بیخودی دست و پا بزنی.
✅ در روایات آمده است وقتی #امام_صادق(ع) داشتند فرزند خود را به خاک میسپردند، نجوای زیبایی با خداوند متعال داشتند. حضرت عرضه داشتند: «ای خدایی که فرزندان ما را از ما میگیری ولی محبت ما به تو زیادتر میشود؛ سُبْحَانَ مَنْ یَقْتُلُ أَوْلَادَنَا وَ لَا نَزْدَادُ لَهُ إِلَّا حُبّاً» و این نشان میدهد که حضرت به چه زیبایی در برابر آزمایش الهی یا مصیبتی که بر ایشان وارد شده است تسلیم خدا شده اند. خداوند در قرآن کریم میفرماید: «إِنَّ الْانسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا» (معارج/19) انسان خیلی موجود با ولعی آفریده شده است. یعنی وقتی که یک چیزی میخواهد، خیلی حرص و ولع دارد که به حتماً به آن برسد.
✅ بعد میفرماید: «إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا» (معارج/20) انسان طبیعتاً (اگر خودش را تربیت نکند) اینطوری است که وقتی یک شرّی به او میرسد جزع میکند و بدین گونه از زندگی خود نفعی نخواهد برد. اگر سعی و تلاش ما در زندگی با #صبر و #رضا و بدون «نق و «غر» باشد قطعاً هم توفیقاتی بیشتری خواهیم داشت و هم در طول عمر خود لذت بیشتری خواهیم برد.
🔺 منبع: #روزنامه_شهرآرا
🔻چهارشنبه، ۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۲، شماره ۴۱۴۷
#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ باور کنید خدا هست!
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی
✅ گویند عالمی بزرگ و #صاحب_کرامات را برای مجلس موعظه، ارشاد و علم آموزیِ مردم دعوت کردند تا خلق الناس از فیوضات کلامش پند گیرند و بر درجات علمی و اخلاقی خود بیافزایند. جمعیت پرشماری از ارادتمندان و مریدان وی در این جلسه حضور پیدا کردند، محترمانه پای منبر زانو زدند و مشتاقانه آماده شنیدن مواعظ وی شدند.
✅ ایشان با احترام و تجلیل مردم وارد جلسه شد و بعد از خوش و بش با جمع بر بلندای منبر نشست. بعد از یاد خدا و سلام و صلوات بر #پیامبر_اعظم(ص) و خاندان مطهر ایشان عالم جلیل القدر به مقدسات بسیاری سوگند یاد کرد و گفت: «ایها الناس باور کنید خدا هست»، دوباره چندین بار سوگند یاد کرد و ادامه داد: «باور کنید خدا می بینید» و باز بعد از چندین بار قسم خوردن افزود: «او نیکوکاران را به بهترین شکل پاداش می دهد و بدکاران در حق مردم را مجازات می کند»
✅ سپس مجدد به خدا و #اهل_بیت سلام داد و از منبر پایین آمد. سر و صدا و هیاهوی بسیاری در میان جمعیت به پا شد. بیشتر مردم با خود فکر کردند این جلسه بار معنایی و محتوایی خاصی نداشت و مجلس با عظمت و بزرگی که تشکیل داده بودند تا از کرامات معنوی و فضایل علمی عارف و عالمی بزرگ بهره بگیرند بسیار کوتاه و به ظاهر با ذکر چند جمله که از بدیهیات بود و بر همگان آشکار خیلی زود تمام شد.
✅ از این رو مردم گرداگر شیخ جمع شدند و #فلسفه این ماجرا را از او سئوال کرند. ایشان رو به جمع کرد و گفت: «شما ادعا دارید از آن چه من گفته ام با خبر بودید و به آن ایمان داشتید؟» همه پاسخ دادند آری! سخن تازه ای نبود. همه ی ما می دانیم و باور داریم خدا هست، می بینید و پاداش و جزا می دهد. ما آمده بودیم از منبع فیاض علم و معرفت شما بهره مند شویم که این گونه شد. شیخ مجدد و چند بار دیگر از آن ها با جملاتی در این رابطه و با همین مضمون اعتراف گرفت.
✅ سپس با صلابت و شدت کلام بیشتر بدون آن که در چشم احدی از مردم نگاه کند گفت: می دانید خدا هست و دروغ می گویید، خبر دارید خدا می بیند و حقوق یکدیگر را تضییع می کنید، حرام خدا را حلال می کنید و حلال خدا را حرام، چگونه #اعتقاد به معاد و روز حساب دارید در حالی که از خدا غافل هستید و در حق خود و یکدیگر ظلم و ستم روا می دارید؟
✅ من خواستم به شما هشدار بدهم که اخلاق، #انسانیت و تقوا تنها در زبان نیست و باید در ذهن و ضمیر، فکر و گفتار و کردار شما نمایان و در همه امورات زندگی تان جاری و ساری باشد. گویی بسیاری از ما در هیاهوی زندگی، خصوصاً اکنون که رسانه ها و شبکه های اجتماعی به صورت گسترده ای زندگی ما را فرا گرفته اند فراموش می کنیم خدا هست، می بیند و روزی باید پاسخگوی کردار و گفتار خویش باشیم. پس باید به خود بیاییم و کاری بکنیم قبل از آن که هیچ کاری از ما بر نمی آید!
🔺منبع: #هفته_نامه_نخست،
🔻پنجشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۲، شماره ۹۹۹
#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar