‌ حافظه داخلی مغز انسان نزدیک به ۲.۵ پتابایت معادل ۲.۵ میلیون گیگابایت است که برا نگهداری ۳ میلیون ساعت شو تلویزیونی کافیست! ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ آدم سالم کیه؟ 🙄⁉️ روان شناسی در جواب اين سوال میگه 🔸آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدم‌هاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده! 🔸 بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه! 🔸 بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته! 🔸 بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه! 🔸 بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه! آدمای اطرافمون، چقدر سالمن؟ #مهارتهای_زندگی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🧕 مامان‌‌ها 😘 بوسيدن بچه‌ها به‌ویژه در مقطع پيش‌دبستاني و دبستان و گفتن جملات دلگرم‌كننده‌اي مانند «ان‌شاءالله روز خوبي داشته باشي» يا «بهت خوش بگذره» به آن‌ها كمك مي‌كند تا روز را با اوقات خوبي شروع كنند. 👋 بدرقه و خداحافظي را طولاني نکنید و احساساتي نشويد. اگر كودك به‌زور بخواهد در كنار شما بماند طولاني كردن اين زمان فقط جدايي را سخت‌تر مي‌كند. 🗒 گاهی در وسایل یا خوراکی‌هایی که برای فرزندتان آماده می‌کنید، یادداشتی بگذارید که با دیدنش، مطمئن شود به یاد او هستید. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📌 آیا همسرم به من خیانت کرده؟ (۲) فکر می‌کنین مردی که مبتلا به خیانت زناشویی میشه، از ابتدا با هدف خیانت به همسرش میره جلو!؟ 👤 خانم دکتر مهرنسا شهابی #ویدئوآموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ شنیده‌ام که بهشت آن کسی تواند یافت که آرزو برساند به آرزومندی 👤 #شهید_بلخی 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ دکتر اروین یالوم ،در درمان‌هایش از «اینجا و اکنون » استفاده می کرد و آن را سرچشمه اصلی نیروی درمانی ، جاده صاف کن درمان و بهترین دوست درمانگر «ودر نتیجه بیمار» میدانست .اساس استفاده از «اینجا و اکنون » بر دوفرض بنیادین نهاده شده است : ۱- اهمیت روابط بین فردی و ۲- ایده درمان ، به مثابه ی یک اجتماع ذره بینی «به این معنا که در نهایت ، مشکلات بین فردی بیمار ، خود را در « اینجا و اکنون » رابطه درمانی آشکار خواهد ساخت . به فرض اگه بیمار درزندگی اش ، ترسو ، متکبر ، مستبد ، اغواگر و .. این خصوصیات ، به طریقی در رابطه ی بیمار درمانگر خود را نشان خواهد داد.» #آسیب‌شناسی‌روانی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 👤 آقای دکتر جعفر علی‌گلی ✅ متخصص در زمینه درمان #اختلالات_فردی #روانکاوی #افسردگی #نوجوان ● کارشناسی ارشد روانشناسی با گرایش خانواده ● دکتری روانشناسی 🗓 روزهای کاری : یکشنبه‌ها ، پنج‌شنبه‌ها #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📌 سلامت روان ازدواج پایدار با ارتباط موثر ✳️ گاهی اوقات وقتی می خواهیم مطلب مهمی را با دیگران بازگو کنیم از روش نصیحت کردن استفاده می کنیم و دوست داریم کلاممان در دیگران تاثیرگذار باشد. 👈 در حالیکه عملاً عکس این اتفاق می افتد. 👈 افراد از نصیحت شدن گریزانند زیرا نصیحت شدن موجب احساس بی کفایتی در افراد می شود. ✅ بهتر است با پرسیدن جملاتی مانند: " به نظرت تو این شرایط چی کار میشه کرد" به افراد فرصت کمک خواستن بدهیم تا نسبت به کلام ما پذیرا باشند. #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 امید و امیدواری | قسمت اول در روزگار امروز ما، چیزی که بیشتر از همه خود را نشان می‌ دهد، رويدادها و اخبار ناراحت‌کننده و نگران كننده درباره‌ی زندگی افراد، مشکلات اقتصادی و اجتماعی، بيماری ها، جنگ ها، جرم ها، وضعيت محیط زیست و اوضاع ناخوشايند روابط در جهان است. اما وقتی درباره‌ی همه‌ی اين موضوعات، در انواع و اقسام مختلف و در زمان های گوناگون با كيفيت متفاوت می انديشيم، يكی از مهم ترين مفاهيمی که در حفظ و ارتقا وضعيت روانی هرکدام از ما تأثیر ویژه‌ دارد و باعث می‌شود همچنان برای زنده ماندن و زندگی كردن تلاش کنیم، واژه‌ی پُرمعنا و دلگرم كننده ی «امید» است. . همان حسی كه مولد و رشد دهنده ی احساسات دلچسب و مولفه ای مهم در زيبا شدن زندگی است. امید بزرگ ترين نيروی روشنی بخش و پيش برنده در زندگی افراد است كه حيات را معنا می بخشد و لذت زندگی را چندين برابر می كند. چشم هايت را ببند، اميد را در لحظه لحظه زندگی ات جاری كن. 💠 ادامه دارد.. #امید ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ باید شعری تازه گفت آهنگی تازه نواخت باید در چوبی این باغ‌ها را که در رویاهایمان شکل گرفته‌اند رو به شهر باز کرد باید همه چیز را از نو ساخت..! هیچ بادی لانه‌ی پرندگان را دوباره سر جایش نمی‌گذارد..! #صبح_بخیر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📌 چرا بچه من، خودش تکالیفش رو انجام نمیده؟ #موشن‌گرافی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 سوگ | قسمت اول هیچ چیز دراین دنیا سخت تر از مرگ عزیزان نیست اما این حقیقتی است که لاجرم اتفاق خواهد افتاد. مرگ جزء قوانین زندگی است. ما نمی‌توانیم مرگ را حذف کنیم اما می‌توانیم با آن کنار بیاییم. هرکدام از ما ممکن است در مقطعی از زندگی عزیزی را از دست بدهیم و به دنبال آن سوگی را تجربه کنیم که گرچه تحمل ناپذیر می‌نماید، اما در واقع فرایندی است طبیعی که هدف آن بهبودی ماست پس مي‌توان گفت كه مرگ حتمي است و چون به وجود ما مربوط مي‌شود، اساسي و بيشتر اوقات تنش زاست سوگ و ماتم یک عکس‌العمل طبیعی است. جورج انگل معتقد است که فقدان فردی محبوب از لحاظ روانشناختی به همان اندازه دردناک است که جراحت یا سوختگی شدید از لحاظ فیزیولوژیک. استدلال وی این است که سوگ نمایانگر دور شدن از حالت سلامتی و بهزیستی است و درست همانگونه که در حوزه فیزیولوزیک شفا یافتن برای بازگشت به حالت تعادل ضروریست، همین طور همزمانی مشابه لازم است تا ماتم زده به حالت تعادل برگردد. 💠 ادامه دارد.. #سوگ ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🌸 تخفیف ویژه بهار بندگی، ربیع‌الاول 🌸 ‌

‌ از جمعه تا جمعه می‌شود فاصلۀ از مرگ تا زندگی و از زندگی تا مرگ را چشید. غروب جمعه که می‌شود و نمی‌آیی، احساس مرگ می‌آید به سراغ عاشق‌ها. شام جمعه با همین احساس دست و پنجه نرم می‌کنند و از صبح شنبه، باز هم به امید جمعه‌ای که خواهد آمد، زندگی را تجربه می‌کنند. کسی که طعم این زندگی تا مرگ را نمی‌چشد، در انتظارش باید تردید کرد. شبت بخیر جان عاشق‌ها!❤️ #امام_زمان #شب_بخیر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ✍️ معلم 🔆 سعي كنيد نكات خاص مربوط به روحيه فرزندتان و هم‌چنين توانايي‌ها و استعدادهايش را به اطلاع معلم برسانيد. 🔆 به كودك ياد بدهيد چگونه با معلمش صحبت كند، چه‌طور سؤالات و مشكلاتش را بگويد و خجالت نكشد. 🔆 قوانين و انتظارات آموزگاران را درك كنيد و آن را در خانه تقويت و حمایت كنيد. 🔆 موارد انتقاد یا پیشنهاد مربوط به عملکرد مسئولان مدرسه و آموزگاران را به‌صراحت و مؤدبانه با ایشان در میان بگذارید. 🔆 هیچ‌وقت در جلوی بچه‌ها از معلم‌‌ها، اخلاقشان یا شیوه درس گفتن آن‌ها و حتی قوانین مدرسه انتقاد نکنید. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 از این پس برای اخذ نوبت از مرکز مشاوره سبل‌السلام به صورت آنلاین و از طریق سایت sobolicc.com اقدام نمایید. مرکز مشاوره سبل‌السلام با رویکرد اسلامی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ اولین الگوی بچه‌ها پدر و مادر ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

از پدرم پرسیدم چرا تو بچگی هیچ وقت سرمون داد نزدی؟

‌ 👤 آقای دکتر سعید سالاری مقدم ✅ متخصص در زمینه #ازدواج #مشاوره_تحصیلی ● کارشناسی ارشد روانشناسی ● دکتری تخصصی روانشناسی 🗓 روزهای کاری : شنبه، سه‌شنبه، چهارشنبه #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ✅ مردها غالبا غم و غصه‌های خود را #پنهان و عصبانیت خود را #آشکار می‌کنند. 💟 اگر موفقیت می‌خواهید ، چشم‌هایتان را به روی غم‌های پنهان شوهرتان باز کنید و به روی عصبانیت آشکار او (درباره مسائل کوچک) ببندید. #محرمانه ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ☑️آیا میخواهید با صرف ده دقیقه سلولهای مغزی خود را به فعالیت وادارید؟ ✅در تصویر زیر، دهان نقاشی شده از روی شخصیتهای کارتونی را می‌بینید. نیمه ی راست دهان شخصیتهای بد، و نیمه ی چپ دهان شخصیتهای خوب است. برای فعال کردن ناحیه تشخیص چهره ی مغز، به هر دهان نگاه کنید، تصور کنید که هر دهان کدامیک از احساسات بشری را نشان میدهد؟ به طور مثال آیا میتوانید این حس ها را پیدا کنید؟! شادی، امید، غم، ترس، خشم، تنفر، تعجب، تمسخر، تحقیر، دلهره، نگرانی، دلخوری، دلگیری، یأس، خصومت، پرخاشگری و... حالا دوباره به تک تک دهانها نگاه کنید، و حدس بزنید که مربوط به کدام شخصیت کارتونی است؟ ❇️فواید: این کار باعث تقویت نیمکره راست مغز و همزمان رشد خلاقیت برای تصور کردن چهره مربوط به آن و مهمتر از آن با یادآوری چهره های واقعی کارتونی، باعث تمرین حافظه ی بازشناسی چهره‌ای در شما میشود. پس با آرامش برای انجام آن حدودا۱۰ دقیقه زمان صرف کنید.😊🙏 #سلامت‌مغزمن #تمرین ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol