‌ باور کن امید تنها چيزيه که از ترس قوی تره..🌱 #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔷 برنامه کارگاه‌های سبل‌السلام 🔷 🔹 مهارت‌های مادرانه مدرس : دکتر قدیس رستمی زمان : دوشنبه‌ها (بعد از رسیدن به حد نصاب) 🔹 نوجوان خوش بیان مدرس : دکتر زهیر احمدی زمان : ۲۱ و ۲۸ مهر 🔹 گفتگوی موثر برای همسران مدرس : دکتر محمدحسین کفیل زمان : ۱۷ و ۲۴ مهر علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره ۰۹۹۸۱۵۴۰۱۷۰ و یا آیدی زیر پیام دهيد. @sobolicc_sabtenam #کارگاه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 ۱۰ راهکار برای جدایی اتاق خواب کودک #موشن‌گرافی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 مدیریت مالی در زوجین | قسمت دوم دیدگاه افراد درباره پول و خرج کردن ان بسیار متفاوت است. بعضی ها ذاتا در بودجه بندی و مدیریت مالی قوی تر از دیگران هستند. اما چالش های زوجین اغلب فراتر کشمکش درباره مقداری پول است بلکه بیشتر به تفاوت آنها ارزشهای زندگی، قدرت و بها دادن به خود است. دیدگاه افراد به مسایل مالی به دوران کودکی آنها برمی گردد، هر خانواده ایی روش متفاوتی برای مدیریت و خرج کردن پول دارد. بعضی ها خیلی راحت درباره درامد و هزینه هایشان صحبت می کنند اما برای بعضی صحبت حول محور پول ممنوع است. افراد اگر در دوران کودکی از نظر مالی در مضیقه بوده باشند، احتمالا جوری بزرگ میشوند که قیمت اجناس اهمیت دارند و لازم است از ان اگاه باشند. اما اگر در خانواده فرد رفاه باشد یا روند خانواده طوری باشد که خرج کردن راحت باشد، فرد ممکن است تجربه اندکی در نگران بودن درباره دخل و خرج باشد. 💠 ادامه دارد.. #مدیریت_مالی_زوجین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ۱ - در مرحله #انكار، قبول مرگ عزيزمان بسيار غير ممكن خود را نشان مي دهد. اين مسئله مخصوصاً در حوادثي كه منجر به مرگ مغزي مي شود بيشتر مشهود است. بي دليل نيست بيشتر بازماندگان فردي كه مرگ مغزي شده است، با اهداء اعضاء موافقت نمي كنند. چون انكار واقعيت مرگ يكي از مراحل است. برنامه اي كه در بالا به آن اشاره كرديم كمك موثري به ما مي كند كه اين مراحل را به خصوص مرحله انكار را به سرعت سپري كنيم. #سوگ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ #معرفی_کتاب ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📙 کتاب خصوصیات روانشناختی و روشهای تربیتی کودکان از تولد تا شش سالگی قطع : رقعی نوع جلد : شومیز گروه سنی : بزرگسال نویسنده : قدیس رستمی این کتاب را می‌توانید از مرکز مشاوره سبل‌السلام نیز تهیه نمایید.❤️ ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

🚨 هشدار 🚫 بی‌انگیزه شدن بعضي از بچه‌ها به دلیل تلنبار شدن درس‌هايشان است. اگر شما بر شیوه درس خواندن و انجام تكاليفشان نظارت کنید، آن‌ها دچار بي‌نظمي و بي‌برنامگي تحصیلی نمي‌شوند. 🚫 هیچ‌وقت از یاد نبریم که امتحان و نمره فقط ابزاري است براي تقويت انگيزه مطالعه و براي کوچک و بزرگ و دبستاني و دانشگاهي ثمربخش است، اما هميشه نمره رياضي و ادبيات و شيمي و علوم، معرف واقعي اطلاعات علمي و سطح هوشي کودکان ما نيستند و به‌مراتب نشان‌دهنده ميزان ارزشمندي شخصيتي و توانايي‌ها و استعدادهاي گوناگون آن‌ها هم نخواهند بود. 🚫 گاهي اوقات والدين، بچه‌هايي را كه بهره هوشي كمتري دارند، یا دچار مشکلاتی هم‌چون بیش‌فعالی هستند تحت‌فشار بيش‌تري قرار مي‌دهند. خوب است درباره فرزندتان با يك روان‌پزشك يا روان‌شناس مشورت كنيد تا کودک از نظر اختلال يادگيري، مشكلات كم‌توجهي يا مشكلات بيش‌فعالي معاینه و بررسي شود. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📌 از این پس برای اخذ نوبت از مرکز مشاوره سبل‌السلام به صورت آنلاین و از طریق سایت sobolicc.com اقدام نمایید. مرکز مشاوره سبل‌السلام با رویکرد اسلامی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

سبل السلام برگزار می کند: 🔴سومین دوره کارورزی مشاوره پیش از ازدواج 🔵ویژه روانشناسان و مشاوران اسلامی 🔸تسلط بر نظریات علمی در زمینه ازدواج 🔹نقد وبررسی نظریه های روانشناسی مرتبط 🔸تبیین نظریه اسلامی در زمینه ازدواج 🔹استخراج اصول اختصاصی و مشترک نظریات 🔸ارائه یک الگوی شناخت از همدیگر 🔹یا نقشه راه آشنایی کامل 🔸بررسی و تبیین کفویت در شخصیت 🔹 ارائه الگوی نمونه ازدواج بر اساس تست های شخصیت --------- ⏰ زمان: یک شنبه ها ساعت 9تا12 به مدت 10هفته سه ساعتی 👤 حضوری -------- 😍امتیازهای دوره: ارائه گواهی نامه / بکارگیری در موضوع پیش از ازدواج مرکز سبل السلام 🌹علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیام دهيد یا به ایدی زیر کلمه کاروزی پیش از ازدواج را بفرستید @sobolicc_sabtenam مرکز مشاوره سبل السلام با رویکرد اسلامی @moshavereh_sobol

😍تخفیف ویژه طلبه های مشاور 😍 علاقه مندان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ این بچه‌ها را ببینید و به فرزندانتون افتخار کنید 😎😁 ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔰 این نکات را باید در بله‌ برون بگویید تو این مراسم درباره میزان مهریه، شیربها، وضعیت شغل داماد، مسکن و تاریخ عقد و عروسی و جزییات این برنامه‌ها بحث میشه. پس از قبل خودتون رو آماده کنید. خوب نیست که پدر و مادرتون یک‌چیز بگویند و شما یه چیز دیگر، قبل از این‌که مراسم شروع شود، حرفتان رو با بزرگ‌تر‌ها یکی کنید. برای تاریخ عقد و عروسی، زمان‌بندی داشته باشید. درباره جزئیاتی مثل نحوه برگزاری مراسم، تعداد مهمون‌ها و حتی تقسیم مسئولیت‌ها صحبت کنید تا بعداً سوءتفاهمی پیش نیاید. اگه کاری را نمی‌توانید انجام دهید و از توانتان خارج است، حتماً مطرح کنید، الآن نه گفتن خیلی بهتر از این که در گیرودار تدارک مراسم بگویید نه و اختلاف‌ها بالا بگیرد. همه‌ قول و قرارها رو با نوشتن روی کاغذ و امضای چند شاهد، رسمی و محکم کنید. موقع تعیین مهریه جمله‌‎ معروف «کی داده کی گرفته» رو فراموش کنید و به عندالمطالبه بودنش فکر کنید. اگه رسم و رسوم خاصی برای عروسی، عقد، خرید جهیزیه و...دارید، حتماً درباره‌ش صحبت کنید. #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ✔️ آیا میدانید که کلماتی که در گفتگوهای درونی خود و یا در رابطه با دیگران استفاده میکنید ، باعث تغییر ساختارهای مغز میشود؟ ✔️ قدرت و تاثیر کلماتی که به خودتان، میگویید 70 درصد بیشتر از حرفی است که دیگران به شما میگویند. ✔️ نفوذی که با سخن روی کودکتان دارید، تا همیشه روی او باقی میماند، پس اگر الگوی سرزنش دارید، این موضوع درونی شده، و او در سالهای بعد با خودش با همین الگو صحبت میکند. اگر او را در انجام دادن کارهای شخصی بیش از حد کنترل کنید، الگوهای گفتاری همراه با ناتوانی و اضطراب را باخود به بزرگسالی میبرد. ✔️ اگر در روابط صمیمانه خود بیش از حد گله میکنید، باور به ناکارآمدی را به شخص مقابل انتقال میدهید، و به جای اصلاح آن، ساختارهای مغزی اش اجازه پیدا میکنند تا ازین ببعد مطابق گله ای که کردید رفتار کنند! پس در هر گله یا شکایتی که میکنید یک راهکار مثبت هم ارایه دهید تا دیگران بتوانند از الگوی جدید پیروی کنند. و اگر راهکاری ندارید، هیچوقت گله نکنید. #سلامت‌مغز‌من ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ وقتی جنازه‌های بی‌جان نوزادان و زنان و پیران و جوانان را افتاده بر زمین می‌بینیم و عکس جوی جاری خون در مردمک چشمانمان می‌افتد، یاد تو می‌افتیم و آمدنت. این روزها چقدر احساس نیاز می‌کنیم به آمدن یک منتقم! ما هر چه قدر هم که انتقام خون این مظلومان را بگیریم، دلمان به اندازۀ انتقام گرفتن تو از این ظالمان آرام نمی‌گیرد. تو که بیایی، ریشۀ ظلم را می‌کَنی و تنها با ریشه‌کَن شدن ظلم است که دل‌ها تسکین می‌یابد. کی می‌آیی آقا؟! بگو تا کی باید داغ بر دلمان بنشیند؟! می‌خواهی اگر ما مانع آمدنت هستیم، دعا کنی که خدا ما را از زمین بردارد تا راه آمدنت باز شود؟! بیا آقا! برای خاطر دل‌های پر از درد مظلومان هم که شده، بیا آقا! شبت بخیر حضرت منتقم! #شب_بخیر #طوفان_الاقصی #غزه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ صبح است و حیاتی که مرا با تو طلوع است.. #صبح_بخیر ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💯سبل السلام برگزار میکند💯 💜مهارت گفتگوی موثر برای همسران💜 همراه با رول پلی عملی (ایفای نقش) سرفصل های مطالب #کارگاه: 💜انواع سبک های ارتباطی 💜گام های گفتگو سالم و موثر 💜معجزه مهارتی به نام همدلی 💜جراتمندی ومهارت بیان احساس 💜سبک های ارتباطی سالم بین همسران 👤مدرس : استاد کفیل روانشناس ودرمانگر کارشناس صدا و سیما ⬅️کارگاه طی دوجلسه برگزار میشود 💻انلاین ⏰زمان برگزاری: چهارشنبه 26مهر و 3ابان 🕗 ساعت 18:30 تا 20 😍 همراه با گواهی معتبر و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی 💯فایل افلاین کارگاه در اختیار افراد میگیرد 💳مبلغ سرمایه گزاری : 150 هزارتومان ✅علاقه مندان جهت ثبت نام یه شماره 09981540170پیام دهيد و یا به ایدی زیر کلمه زوج ارسال فرمایید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ 📌 چقدر همسرم رو آزاد بذارم؟ آیا او اجازه رفتن به دورهمی‌ با دوستانش رو داره؟ آیا میتونه با خانوادش مسافرت بره؟ 👤 آقای دکتر محمدحسین کفیل #ویدئوآموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ صبرم ندیده ای که چه زورق شکسته ایست ای تخته ام سپرده به طوفان نیامدی 👤 #شهریار 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت سوم این احساس بی توجهی معمولاً از سوی آقایان هم به خانم‌ها نسبت داده می‌شود. این‌که مادران توجه‌شان بیش از حد معطوف به بچه است و زندگی مشترک‌شان را از یاد برده‌اند. در صورتیکه توجه کردن به نوزادی که تازه متولد شده و بنا به شرایط جسمانی‌اش، نیازهای خاصی دارد، لازم می باشد. البته به یاد داشته باشیم همانقدر که زن به توجه و عاطفه نیاز دارد، مرد هم نیازمند این توجهات است. یکی دیگر از دلایل این اختلاف‌ها ناشی از عدم توانایی زنان برای برقراری رابطه زناشویی تا مدتی پس از زایمان است. سرکوفت زدن و تحقیر یکدیگر تنها بار نارضایتی و دلخوری را بیشتر می‌کند. این تنش‌هاي دوسویه دلایل تقریباً مشابهی دارند. هر دو به نوعی از کمبودهای عاطفی‌ای رنج می‌برند که تامین آن حداقل در ماه‌های اول کمی زمان می‌برد. باهم بررسی می کنیم که ببینیم چه راهکاری برای کاهش این دعواهای به اصطلاح زن و شوهری وجود دارد؟ 💠 ادامه دارد.. #ارتباط_والدین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ✅ خودتنظیمی 🔰 انسان‌ها مادامی‌که احساس توانمندي و تأييد مي‌کنند براي رساندن خود به نتايج بهتر تلاش مي‌کنند و هیچ‌چیزی جاي اين انگيزه قدرتمند دروني را نمي‌گيرد، پس فقط کافي است که جلوي حرکت اين انگيزه قوي را نگيريم و با توصيه‌هاي نابجا «خود‌تنظيمي» فرد را که بسيار به حالش سودمند است به «ديگر تنظيمي» و تلاش به خاطر این‌وآن تبديل نکنيم. حد تلاش يک فرد در درسي نمره 17 و حد ديگري 15 است. مهم تلاشي است که فرد براي موفقيت خود انجام مي‌دهد. اگر مي‌خواهيم کمکي کرده باشيم گاهي (بدون تکرار مکرر) توانايي و تلاش فرزند را تحسين کنيم و به او بگوييم که ارزش و شأن انساني و روح الهي او با هيچ نمره‌اي محدود نمي‌شود و محبتي که ما به او داريم، در هر حالتي وصف‌ناشدنی است. اين نوع نگاه به موضوع از ايجاد هرگونه اضطراب و مقاومت ناصحيح پيشگيري مي‌کند. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ امروز روز جهانی ستون‌فقرات و خوبه این نکات رو بدای سلامتی‌مون رعایت کنیم❤️ ۱- پرهیز از حرکت های ناگهانی ۲- پرهیز از اقداماتی که به آن عادت نداریم ۳- در ورزشها دقت کنیم که ورزشهای ناگهانی و سنگین انجام ندهیم( در مدت زمان کوتاه شخص نمی تواند به قدرت بدنی بالا برسد) ۴- ورزش دراز و نشست برای افراد معمولی اصلا توصیه نمی شود. ۵- سعی کنید هر ۳۰ دقیقه ۳ دقیقه تغییر وضعیت بدهید که همان ضریب ۳۰ به ۳ می باشد.در مقابل هر ۳۰ دقیقه نشستن ۳ دقیقه نشستن را با راه رفتن تغییر دهید و بعد مجدد به کارتان ادامه دهید. ۶- مطلب دیگر اینکه سعی کنید وضعیت نشستن صندلی و میزکارتان با همان روشهای که گفته شد رعایت شود. ۷- پیاده روی بسیار موثر است و خیلی هم خوب هست. اگر توصیه های بهداشتی و توصیه های ایمنی ستون فقرات را جدی بگیریم میتوانیم ستون فقرات سالم و بدون درد داشته باشیم. #سلامت_جسم ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol