#ادامه #قسمت_دوم ⁉️چگونه قاطعانه برخورد کنیم؟ ✍1-یک نگرش قاطعانه در خود ایجاد کنید و حقوق زیر را برای خود، قایل شوید: محترمانه با من برخورد شود و به دیگران نیز محترمانه برخورد کنم. از من قدردانی شود و از دیگران قدردانی نمایم. صادقانه، مستقیم(نه با احساس تهدید) احساسات خود را بیان کنم. بدون احساس گناه در برابر خواسته های نا معقول و نابجای دیگران نه بگویم. در مواقعی که اشتباه می کنم، مسئولیت ان را بپذیرم. توانایی بیان نیازها و خواسته هایم را داشته باشم. مخالفت کنم و عقاید خود را بگویم. توانایی تصمیم گیری در موقعیت های مختلف را داشته باشم. توانایی سازگاری با برخی از موقیت ها را داشته باشم و عجولانه تصمیم نگیرم. 🔵2-حقوق، خواسته ها و نیازهای خود را شناسایی کنید. 🔵3-سخنان خود را با جمله های مثبت آغاز کنید. برای مثال: رابطه شما با من برایم مهم است بنابراین دوست دارم به شما بگویم چه احساسی دارم. 🔵4-از پیام های «من» استفاده کنید. به جای استفاده از ضمیر دوم شخص (تو مرا ناراحت می کنی) از ضمیر اول شخص استفاده کنید(من احساس خوبی ندارم ، من عصبانی هستم) 🔵5-خشم خود را مدیریت کنید و شدت ناراحتی خود را ابراز نمایید. هر آنچه را که احساس می کنید با ضمیر اول شخص بیان کنید: دارم از عصبانیت منفجر می شوم. 🔵6-به جای استفاده از واژه های مبهم، رفتار ناراحت کننده را کاملا برای فرد مخاطب مشخص نمایید. #خانواده_موفق #مهارت_ارتباط_مؤثر #ادامه_دارد https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✍فِي الحَديثِ القُدسِيِّ : يَابنَ آدَمَ ، خَلَقتُ الأَشياءَ لِأَجلِك وخَلَقتُكَ لِأَجلي. اى آدميزاد! همه چيز را براى تو آفريدم و تو را براى خودم آفريدم. [شرح الأسماء الحسنى: 139] تو برای خداییُ همه چی برایِ تو... #خدا #عشق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#ادامه 🔵7-صریح باشید. حرف خود را مستقیما و بدون واسطه به شخص مورد نظر بگویید، به جای طفره رفتن و فلسفه چینی با وی و بدون دلیل تراشی صریحا بگویید، امروز برنامه من این بود که درس بخوانم بنابراین نمیتوانم با تو به خرید بیایم. 🔵8-از طعنه زدن، کنایه زدن و ترور شخصیت و یا توهین به دیگران بپرهیزید. 9-با گله و شکایت کردن گذشته را زنده نکنید. مثلا وقتی شما می گویید هفت سال پیش همین کار را کردی انرژی خود را در رابطه با مسائل گذشته به هدر خواهید داد و دیگر رمقی برای رفع تعارض فعلی برایتان باقی نمی ماند. #خانواده_موفق #مهارت_ارتباط_مؤثر https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🟢 به مناسبت هفته گرامیداشت معلم 📚 کامل ترین لیست کتب شهید مطهری در ایتا: 📣 ۶۰ عنوان کتاب رایگان از ایشان: ۱. آزادی معنوی 👈 دانلود ۲. احیای تفکر اسلامی 👈 دانلود ۳. اخلاق جنسی 👈 دانلود ۴. اسلام و نیازهای روز (۲ جلد) 👈 دانلود ۵. اصول فلسفه و روش رئالیسم (۵ جلد) 👈 دانلود ۶. امامت و رهبری 👈 دانلود ۷. امدادهای غیبی در زندگی بشر 👈 دانلود ۸. انسان کامل 👈 دانلود ۹. انسان و سرنوشت 👈 دانلود ۱۰. آشنایی با قرآن (۱۴ جلد) 👈 دانلود ۱۱. آینده انقلاب اسلامی ایران 👈 دانلود ۱۲. بررسی نهضت‌های اسلامی 👈 دانلود ۱۳. بیست گفتار 👈 دانلود ۱۴. پاسخ‌های استاد به مساله حجاب 👈 دانلود ۱۵. پانزده گفتار 👈 دانلود ۱۶. پنج مقاله 👈 دانلود ۱۷. پیامبر امّی 👈 دانلود ۱۸. تعلیم و تربیت در اسلام 👈 دانلود ۱۹. توحید 👈 دانلود ۲۰. جاذبه و دافعه علی 👈 دانلود ۲۱. جهاد 👈 دانلود ۲۲. حج 👈 دانلود ۲۳. حکمت‌ها و اندرزها (۲ جلد) 👈 دانلود ۲۴. حماسه حسینی (۲جلد) 👈 دانلود ۲۵. خاتمیت 👈 دانلود ۲۶. ختم نبوت 👈 دانلود ۲۷. خدمات متقابل ایران و اسلام 👈 دانلود ۲۸. داستان راستان (۲ جلد) 👈 دانلود ۲۹. درس‌های اسفار (۶ جلد) 👈 دانلود ۳۰. ده گفتار 👈 دانلود ۳۱. زن و مسائل قضایی و سیاسی 👈 دانلود ۳۲. سیری در سیره ائمه اطهار 👈 دانلود ۳۳. سیری در سیره نبوی 👈 دانلود ۳۴. سیری در نهج البلاغه 👈 دانلود ۳۵. شرح منظومه 👈 دانلود ۳۶. شش مقاله 👈 دانلود ۳۷. عدل الهی 👈 دانلود ۳۸. عرفان حافظ 👈 دانلود ۳۹. علل گرایش به مادی‌گری 👈 دانلود ۴۰. فطرت 👈 دانلود ۴۱. فلسفه اخلاق 👈 دانلود ۴۲. فلسفه تاریخ (۴ جلد) 👈 دانلود ۴۳. قیام و انقلاب مهدی 👈 دانلود ۴۴. کلیات علوم اسلامی (۳ جلد) 👈 دانلود ۴۵. گفتارهایی در اخلاق اسلامی 👈 دانلود ۴۶. گفتگوی چهارجانبه 👈 دانلود ۴۷. مساله حجاب 👈 دانلود ۴۸. مساله ربا و بانک و بیمه 👈 دانلود ۴۹. مساله شناخت 👈 دانلود ۵۰. معاد 👈 دانلود ۵۱. مقالات فلسفی 👈 دانلود ۵۲. مقدمه جهان‌بینی اسلامی (۶ جلد) 👈 دانلود ۵۳. نامه تاریخی به امام خمینی 👈 دانلود ۵۴. نبرد حق و باطل 👈 دانلود ۵۵. نبوت 👈 دانلود ۵۶. نظام حقوق زن در اسلام 👈 دانلود ۵۷. نظری بر نظام اقتصادی اسلام 👈 دانلود ۵۸. نقدی بر مارکسیسم 👈 دانلود ۵۹. هدف زندگی 👈 دانلود ۶۰. ولاء ها و ولایت ها 👈 دانلود #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یادمه وقتی بابام خونه رو سفید کرد، مادرم هیچوقت نمی ذاشت که ما روی دیوار چیزی بکشیم؛ یه روز به مادرم گفتم؛ مگه ارزش این گچ و سفیدی، از ما بیشتره، اون گفت؛ نه مادر جان ، ارزش گچ و دیوار بیشتر از شما نیست اما ارزش زحمت و رنج پدرت خیلی بیشتر از این گچ و شماست؛ وقتی پدرت چندسال کار کرده زحمت کشیده و ما تونستیم، با کم خوردن و کم پوشیدن این خونه رو سفید کنیم، حالا چرا؟ ما کاری کنیم که دوباره پدرت مجبور باشه، چند روز، چند ماه، چند سال دیگه زحمت بیشتر بکشه که خونه رو بتونه رنگ کنه؛ این حرف مادرم از بچگی همیشه تو ذهنم بود و موند؛ حرفی که باعث میشد ! ما شیشه ها رو نشکنیم " تلویزیون رو الکی خراب نکنیم " یخچال رو بیهوده باز و بسته نکنیم"  " تا هیچوقت دلیل رنج و زحمت بیشتر واسه بابامون نباشیم " *نمیدونم؛ چی برسر روزگار ما اومده،که دیگه کمتر کسی پیدا میشه که به پیر شدن پدر خونه هم فکر کنه؛* اینروزا بچه؛ ال سی دی ده میلیونی میشکنه، میگن بابا، چکارش داری حالا بچه بوده شکسته؛ گوشی موبایل هفت، هشت میلیونی رو میزنه زمین چهل تیکه میشه، میگن؛ هیچیش نگو بچه تو روحیه ش تاثیر بد میزاره؛ اما کمتر کسی میگه؛ این پدر خونه باید ! چند روز چند ماه چند سال دیگه، کار کنه تا بتونه جبران خسارت کنه؛ ایکاش کمی بفکر چین و چروکهای پیشونی آدمی بودیم که داره واسه ما پیر میشه، جوانیش، عمرش، خوشیهاش، همه رو گذاشته واسه ما، تا که با بودن ما پیری رو از یاد ببره، اما گاهی وقتا ندونسته و دونسته  تنها دلیل رنج بیشترش میشیم، و یادمون میره که اونم یه حد توان داره، تا ی جایی بدنش کارایی کار کردن داره؛ #خانواده_موفق #احترام_به_پدر_مادر https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✍گاهی در جایگاهی نیستیم که این همه مهربانی شامل حالمان شود... اما می شود... و این لطف شماست نه لیاقت ما...❤️ ✍ لطف و مهربانی خداوند منان را در سراسر زندگی شاکریم و سپاس بی کران از شما خواهران گرامی داریم که وجودتان در این غربت زمانه چون گوهرهایی است ارزشمند در جهت تشکیل خانواده هایی زهرایی... بهار 1403 #خانواده_موفق #روز_معلم https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔴 #معرفی_همسر 💠 مردم به همون چشم به همسرتون نگاه می‌کنند که شما معرفی‌اش کردید. 💠 اگر خودتون به همسرتون بی‌احترامی کنید دیگران زودتر از شما به‌ او بی‌احترامی می‌کنند! 💠 حتی اگر با همسرتون اختلاف سلیقه یا اختلاف نظر دارید جلوی جمع آن را نمایان نکنید تا احترام و حرمت همسرتان حفظ گردد. #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️ ‌‌‌ ‌

کشف حجاب یک سلبریتی مشهور دیگر! #صرفا_جهت_شادی #خانواده_موفق #حجاب https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

قدیما بچه ها همبازی داشتن با هر چیزی بازی میساختن 😇 حالا یه بچه بین دنیایی از اسباب بازی بازم میگه حوصله‌م سر رفته 🥴 چون مشکل نبودِ اسباب بازی نیس ،مشکل نبودِ هم بازیه❗ بجای اسباب بازی،هم بازی برای بچه هامون بیاریم💫 #خانواده_موفق #افزایش_جمعیت #ایران_جوان_بمان https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

شب زیارتیِ ابا عبدالله الحسین علیه السلام صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام دست بذار رو سینتُ سه بار تکرار کن... #کربلا #التماس_دعا https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

‼️ بعضی ها اصلا بلد نیستن همدلی کنن 👈 برای داشتن رابطه بهتر با شریک عاطفی، دوست، اعضای خانواده و … باید مهارت همدلی رو بلد باشیم. ⁉️وقتی برای کسی اتفاق تلخی رخ میده چطوری میشه باهاش همدلی کنیم؟ 🟣 به جای اینکه بگید مثبت فکر کن و فکرای منفی رو بزار کنار، بگید: تحمل این اتفاق خیلی باید سخت باشه من چه کاری میتونم برات انجام بدم تا تحمل این شرایط برات راحت‌تر باشه؟ 🟣 به جای اینکه بگید هر اتفاقی یه حکمتی  داره، بگید: خیلی ناراحت شدم که این مشکل برات پیش اومده. 🟣 به جای اینکه بگید گریه نکن، گریه کردن کمکی بهت نمیکنه، بگید: طبیعی هست که گریه کنی و غمگین باشی میخوای برات دستمال بیارم یا بغلت کنم؟ 👈 اگر همدلی رو سه دسته کنیم: الف) شناختی ب) عاطفی و احساسی ج) شفقت ورزی بهترین نوع همدلی دسته سوم است که نه در گیر منطق خشک باشیم نه احساسات صرف بلکه با درک طرف مقابل کاری در حد توان برایش بکنیم. #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌷 انسان حاصل علم و عمل خویش است. 🔸انسان، حاصل اعمال، افکار، نیّات، شنیدن‌ها، گفتن‌ها، پندارهای خودش است. 🔹هیچ‌کس به کسی خیانت نمی‌کند مگر اولین بار به خودش خیانت کرده. 🔸ببین که چه کاره‌ای؟ الان حساب تو، برای شخص جنابعالی مشهود است، معلوم است 🔹اقرَأ کِتابَکَ کَفی بِنَفسِکَ الیَومَ عَلَیکَ حَسیباً. 🔸 بخوان کتاب وجودت را، فهمیده ورق بزن. ببین چه داری؟ 🔹توبه، وجوب فوری دارد. مسامحه بردار نیست. هر چه زودتر از خودش دور کند. 🔸ماورای طبیعت را مشاهده کنید، مردمی که در گرفتاری‌اند، در بیچارگی‌اند، در عذابند، اکثری آن‌ها را که ملاحظه بفرمایید، مردمی هستند، به تسویفشان کارشان به اینجا کشید، به تسویف. این تسویف یعنی، سوف سوف کردن. https://eitaa.com/moshaverehtolue ✍ علامه حسن زاده آملی ❤️❤️❤️

یکی از تخریب کننده های رابطه زن و شوهر تو زندگی مشترک؛ لجبازی هست ✍بدترین نوع لج بازی مشاجره وپیش کشیدن اتفاقات و وقایع صدسال پیش برای پیروزی بر طرف مقابل است😊 ❌ترک کنیم... #خانواده_موفق #مشاوره https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔹 حق پذيری در مكتب امام صادق علیه السلام استاد فاطمی نیا: یکی از اصحاب امام صادق علیه السلام با زندیقی بحث کرد و اورا مغلوب ساخت؛ پس از اتمام مناظره ازحضرت پرسید که چطور با او بحث کردم؟ حضرت فرمودند :" خوب بحث کردی اما گاهی حق هایی را از او ضایع کردی" باید دقت کنیم که حتی زندیق هم ممکن است حق هایی داشته باشد که باید رعایت شود؛ ولی متاسفانه ما این مسایل مهم را درجامعه و خانواده رعایت نمیکنیم! حتی با همسرمان هم بلد نیستیم چطور رفتار کنیم! اگر دیدیم جایی حق با اوست ، به جای لجاجت ، قبول کنیم! باید از مکتب امام صادق علیه السلام یاد بگیریم و عمل کنیم! #امام_صادق_علیه_السلام #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✍خوشبختی یعنی طرز تفکر ما نسبت به داشته هایمان در زندگی... کسانی با اندک ها احساس خوشبختی می کنند و کسانی با وجود داشته های زیاد باز هم ناشکری... در نظر بگیرید فردی را که وقتی برای عزیزانش خریدی می کند، خدا را شکر می کند که کسانی را دارد که برای آن ها تلاش کند... و فردی را که پیوسته ناله می کند که من تلاش کنم و دیگران لذت ببرند... #خانواده_موفق #مدیریت_ذهن #خوشبختی https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️