#آسیب_های_همسرداری
🥸کنار گذاشتن همسر درتصمیم گیری🥸
برای استحکام و سعادت خانواده لازم است زن و شوهر در تصمیم گیری های مربوط به زندگی خانوادگی از قبیل مسائل مالی خرید، وسایل منزل، مسافرت ها و... مشارکت داشته باشند.✌️
هر یک از زن و شوهر به ویژه مرد باید از خودرایی بپرهیزد و در امور خانه با دیگری مشورت کند. این کار گذشته از اینکه به تصمیم گیریهای منطقی و درست کمک میکند به همسر احساس ارزشمندی و توانایی میدهد. 🧕
با این کار هر دو همسر خود را در اداره خانه سهیم میبینند و در نتیجه محبت و علاقه آنان به یکدیگر پیوسته افزایش می یابد.❤️
برعکس تصمیم گیریهای یک سویۀ مرد یا زن بدون مشورت با همسر به یگانگی آن دو آسیب میزند؛ زیرا فرد مقابل احساس پوچی میکند و می پندارد که در اداره خانه جایگاهی ندارد روشن است که این احساس او را به سوی بی مهری و انزوا می کشاند و فرد کم کم از همسرش فاصله میگیرد.💔
پ.ن: یادتون باشه، خانواده یک سیستم هماهنگ و منسجم است، اگر همکاری و همراهی و مشارکت بین هر عضو نباشه، "دگر عضو ها را نماند قرار"🥰
---------------------------------------------------
#آسیب #خانواده #زوج #مهارت #مشاوره #مشورت #سیستم #همکاری
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#توسعه_فردی
اضطراب امتحانات😰
۱. بعد جسمانی👤
این بعد شامل واکنش فیزیولوژیک خودکار است؛ مثل تپش قلب، سردرد، تعریق لرزش دست و اندامها آشفتگیهای معده رنگ پریدگی، حالت تهوع،...... 😨
٢. بعد شناختی و فکری🤯
این بعد پیامدهای زیر را در بردارد دلواپسی برای پیامد کار البته همه انسانها برای پیامد کارهایشان دلواپس اند. اما افرادمضطرب نگرانی ای بیش از معمول دارند؛
✅دلواپسی برای شکست و ناکامی: اگر قبول نشوم چی میشه وای آبروم میره و... 🥺
✅افکار تحقیر آمیز و سرزنش بار خود: من هیچی نمیفهمم همش تقصیر خودمه
تلاش کافی نکردم و..... 🤯
✅مقایسه خود با دیگران دیگران از من خیلی جلوترند؛ چرا من از دیگران کمتر
می فهمم ......😮💨
✅انتظارات منفی از خود معلومه که از الان من یک بازنده هستم هیچ وقت
موفق نمی شوم و.....😰
✅مشکل توجه و تمرکز اضطراب موجب میشود تمرکز فرد در کارهاکاهش یابد😵💫
✅فراموش کردن مطالب خوانده شده: اضطراب بر حافظه تأثیر می گذارد و موجب فراموشی مطالب آموخته شده میشود؛😱
✅لج بازی و بهانه گیریهای گوناگون: اضطراب بر سطح خلق فرد تأثیرمیگذارد و سبب لج بازی و بهانه گیری میشود؛😩
✅نداشتن تمایل برای خواندن کتاب و گاهی تلاش مضاعف برای بیشترخواندن درس ها و....📚
بر گرفته از کتاب بیست با ماست، برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
----------------------------------------
#توسعه #امتحان #لج_بازی #اضطراب
#مشاوره #مشورت #مهارت #روانشناسی
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#آسیب_های_همسرداری
مُقدم ساختن امور دیگر بر همسر در خانواده🤨
زن و شوهر باید یکدیگر را بر هر چیز دیگری مقدم بدارند.🧕🧔♂
زن میخواهد در قلب شوهر جایگاهی ویژه به منزله همسر داشته باشد، تنها در این هنگام است که احساس شادابی و نشاط میکند و نهایت مهر و محبت را به همسر و فرزندان نثار خواهد کرد.❤️😊
اما اگر احساس کند مرد زندگی اش برای مثال به والدین خود بیشتر از او اهمیت می دهد و سخن آنان را بر نظر او مقدم میدارد از سویی احساس شکست و درماندگی میکند و از سوی دیگر علاقه اش به همسر کاهش مییابد و از او فاصله می گیرد.😔
همچنین مرد میخواهد نفر اول زندگی همسرش باشد و زن او را بر هر چیز و هرکس دیگر حتی والدین و فرزندانش مقدم بدارد. در برخی از خانواده ها با تولد فرزندان، خانم همه توجهش را به آنان معطوف میکند و از همسرش غافل میشود؛ به گونه ای که دیگر به فکر او و دلجویی از ایشان و تأمین نیازها و خواسته هایش نیست.😟
هر چند ممکن است در کوتاه مدت مرد از این کار خانم چشم پوشی کند اما در دراز مدت او را آزرده خاطر می سازد و موجب درگیری و مشاجره و در پی آن، سبب کاهش علاقه آنان می شود.😱
زوجین با کمی دقت متوجه مشکل اصلی در بی توجهی به خواسته ها و نیازهای یکدیگر وتوجه بیش از حد به فرزندان می شوند.😎
برگرفته از کتاب"محبت را زندگی کنیم" برای تهیه این کتاب کاربردی، روی قلب بزنید.❤️
-------------------------------------------
#همسرداری #مشورت #مشاوره #مهارت #امام_رضا #آسیب #روانشناسی
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#همسرداری
🤨عوض کردن موضوع🤨
موضوع بحث را به شوخی میگیرید و یا آن را تغییر میدهید. 😟
وقتی گفتگوی بین شما تهدید کننده یا خیلی خصوصی میشود، با شوخی کردن از گوش دادن به نگرانی های همسرتان خودداری میکنید.🤫
پ. ن: اگر همسرتان با شما چنین رفتاری کند، چه احساسی به شما دست می دهد؟ 🤷♂️
--------------------------------------------
#همسرداری #مشورت #شهادت #مهارت
#روانشناسی #زوج #شهید_جمهور
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#فرزندپروری
🤔مواردی که انضباط و اقتدار والدین را کاهش می دهد🤔
1) بگومگو کردن و سروکله زدن با کودک؛🤯
2) قولی که به کودک میدهید را اجرا نکنید؛😠
3) مجازاتی بگذارید که قادر به اجرای آن نیستید؛😒
4) مجازاتی را که گفتهاید، اعمال نکنید؛🤨
5) توقع زیادی از کودک داشته باشید؛😓
6) به کودک بیاحترامی کنید؛😱
7) رفتار خشن بجای رفتار قاطعانه داشته باشید؛🥵
8) بکار بردن واژههایی مثل فوری ، همینالان و...😔
------------------------------------------
#فرزندپروری #مشورت #مهارت #آسیب #والدین #انضباط #تنبیه #اقتدار #شهید_جمهور #کودک
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#همسرداری
ورود ممنوع⛔
احترام بزرگترها واجب ولی ما ازدواج کرده ایم، مستقل شده ایم و حالا نمیخواهیم کسی در زندگی ما دخالت کند. چه کار باید بکنیم؟🤷♂
١.پیش آن ها دردودل نکنیم. 🤫
٢.تعداد، مدت و چگونگی رفت و آمدهایتان را تنظیم کنید.🙂
٣.اسرار همدیگر را به بیرون خانه درز ندهید.🤨
۴.احترام همدیگر را پیش آنها کاملاً نگه دارید.✅
۵.پشت سر همسرتان مدافع او باشید.😠
۶با این حال از احترام به بزرگترهایتان ذره ای کوتاهی نکنید.😊
٧. از مشورت های سازنده آنها بهره ببرید؛ البته محترمانه و مؤدبانه به
گونه ای بفهمانید که مشورت می گیرید نه دستور العمل.🧐
٨.با کسانی که اهل دخالت نیستند بیشتر رفت و آمد کنید تا دیگران متوجه اشتباهشان بشوند.😎
این نکات برگرفته از فلش کارت «زندگی به همین سادگی» میباشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــهم صــــــل علـــــی محمـــدوآل محمــــدوعجــــل فـــرجهم»
#همسر #دخالت #مشورت #مشاوره #احترام #مستقل #مهارت #روانشناسی
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava