km_20240106_360p_12f_20240118_091754.mp3
2.84M
✨ارتباط در خانواده،های مقتدر و باثبات ✨
🎤پیشنهاد میکنم این برش از کارگاه تربیت فرزند استاد راهی رو از دست ندین👌
#برشی_از_کارگاه5⃣
#تربیت_فرزند
#دکتر_مصطفی_راهی
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸@mostafa_rahi🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨لذتهای مادی و معنوی را بیشتر بشناسید✨
🎤پیشنهاد میکنم این تدریس جذاب استاد راهی رو از دست ندین تا بتونید از زندگیتون بیشتر لذت ببرید👌
#آموزش_رایگان
#تدریس
#دکتر_مصطفی_راهی
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸@mostafa_rahi🌸
❌سادهانگاری یا شاید غیرمنصفانه باشه اگه فقط همسرتو مقصر بدونی...
🤭لازم نیست رابطه فقط جنسی باشه، هر ارتباطی با فردِ غیرِ همجنس که از همسر پنهان بشه، یک رابطه فرازناشوییست...
💔بیوفایی و خیانت نوعی اختلال و بیماری در رفتاره، چون عوارضِ نابههنجار و نامطلوبش، آسیب و مشکلاتی رو به دنبال داره.
⭕️ اگه میخوای علتاش رو بشناسی میتونی با دقت موارد زیر رو بخونی:👇
🔴تنوعطلبی
🔴انگیزه تجربه کردن
🔴مبارزه با ناکارآمدی
🔴کسب اعتماد به نفس
🔴فرار از واقعیت
🔴مشکلات در رابطه با صمیمیت
🔴انتقام از همسر بیوفا
🔴کنجکاوی جنسی
🔴اثبات جذابیت
🔴قدرت طلبی
🔴جلب توجه
🔴تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی
🔴عادت به ناهنجاری جنسی
🤷♀ و جذابیت این رابطه به این خاطره که هیچ یک از طرفین، سرزنش و شکوه نمیکنن و باهم خوشن...
🙅♂و اما تعهد میتونه عامل اصلیه رسیدن به ثبات و موفقیت در زندگی باشه.
#خیانت
#علل
#قسمت_دوم
#خانم_توحیدیان
#ارشد_مشاوره_اسلامی
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی ( تربیتی و مشاوره )
🌸 @mostafa_rahi 🌸
🤗هورمونهای شادی و نشاط را بیشتر و بهتر بشناسین...
#تکمیلی
#لذت_مادی
#لذت_معنوی
🟪سروتونین اعتیاد آور نیست
اما دوپامین اعتیاد آوره ...
🟨سروتونین اثرش طولانی مدته
اما دوپامین اثر کوتاه مدتی داره.
🟩سروتونین اثر آن بالاتر از گردن احساس میشه.
اما دوپامین اثرش در بدن احساس میشه
🟫 سروتونین حس بخشندگی را بیشتر میکنه.
اما دوپامین احساس لذتجویی را بیشتر میکنه.
🟦سروتونین در فعالیتهای اجتماعی افزایش پیدامیکنه.
اما دوپامین میزانش در فعالیتهای فردی بالا میره.
🟥سروتونین احساس بهرهمند شدن میده
اما دوپامین نیاز به دریافت بیشتر را تحریک میکنه.
🟧سروتونین مقدار کمش باعث افسردگی میشه.
اما دوپامین مقدار بالای آن باعث اعتیاد میشه.
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی ( تربیتی و مشاوره )
🌸 @mostafa_rahi 🌸
سلام به همراهان عزیز کانال
پخش زنده کارگاه تربیت نوجوان یادتون نره
ساعت ۱۰ منتظرتونیم😍
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓استرس فرزند هنگام مدرسه
#سوالات_کاربران
❓سوالکاربر
پسرم کلاس ششم است، شاگرد دوم کلاس هست و درسش خوبه ولی هر روز صبح که به مدرسه میره استرس داره!!
✍پاسخ سوال کاربر؛
سلامی گرم خدمت شما دوست عزیز🌿🌸
از اعتمادتون به مجموعه ما سپاسگزاریم🙏
💟مادر عزیز اضطراب فرزند شما ممکنه علل مختلفی داشته باشه که برخی از اونها رو باهم بررسی میکنیم اما لازمه این رو هم عرض کنم که همهی کودکان و نوجوانان میزانی از اضطراب رو تجربه میکنن و بخشِ طبیعی فرآیند رشدشون محسوب میشه.
🔴کمالگرایی والدین
مادر عزیز اگر سطح انتظارات و توقعات از فرزند خیلی بالا باشه و ازش خواسته بشه که همهچیز باید به نحو احسن و بدون ایراد انجام بشه، این رفتار موجب تزریق استرس به فرزند میشه و عواقب خوبی بر جا نمیزاره.
مثلاً از ابتدا از فرزند بخوایم که باید تو درس و بحث، شاگرد اول باشه، تمام نمراتش عالی باشه و بخاطر نمرات پایین سرزنش و تحقیر بشه.
🟠تیپ شخصیتی فرزند کمالگرا باشه:
که این مورد هم متأثر از سبک تربیتی والدینه، لازمه عرض کنم بهترین سبک تربیتی،سبک تربیتی مقتدرانه هست.
🟡 دوران بلوغ و حساسیتهای این ایام:
بهم ریختن تنظیمات هورمونها تو این سن باعث میشه خلق و خوی فرزندان دچار تغییراتی بشه که استرس هم ممکنه در پی این تغییرات بیاد.
🟢دیدن فیلمهای خشن و استرس زا ،بودن تو شبکههای اجتماعی بدون نظارت
🔵توهین و تحقیر فرزند در موارد مختلف: این کار باعث ازبین رفتن خودباوری فرزند شما و در نتیجه استرس شدید میشه.
🟣 وابستگی فرزند به والدین
که ممکنه نشأت گرفته از اضطراب جدایی باشه.
و اما راهکارهای لازم:
✔️اصلاح کمالگرایی👇
داشتن توقع معقول و متناسب با سن از فرزند.
🧏🏻♀شناسایی توانایی و مهارت فرزند👇
این مهارتها رو تقویت کنید چون موجب افزایش اعتماد به نفس و خودباوریشون میشه.
❌به هیچ وجه ملاک و معیار ارزشمندی فرزندتون رو نمرههای درسی ایشون قرار ندین.
⛹♂ورزش کردن👇
موجب ترشح هورمون اندروفین، بهبود خلقوخو، افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس میشه.
🧗تفریحاتی مثل کوهنوردی و پارک👇 موجب تخلیه هیجانهای فرزند میشه.
😴مدیریت و نظم خواب فرزند👇
سعی کنید در شبانهروز نه ساعت خواب رو داشته باشن.
🚫قبل از خواب از تلویزیون و موبایل استفاده نکنند چون موجب اختلال در خوابشون میشه.
👨👩👦گفتگو صمیمانه با فرزند👇
به روشهای مختلف ازشون بخواین که در مورد احساساتشون با شما صحبت کنه.
👈هم در مورد موقعیتهای استرسزا و ناراحت کننده، شنوندهی صحبتهاشون باشین تا استرسش کاهش پیدا کنه و بتونید باهم راه حل مناسبش رو پیدا کنید.
👈هم موقعیتهای خوشایند و مثبت رو بیان کنه تا جنبههای مثبت زندگیش رو ببینه و نسبت به اونها شکرگذار باشه.
🙍🏻اضطراب جدایی نشانههای زیادی داره که نیاز هست دقیق بررسی بشه.
✨مادر عزیز در صورت رفع نشدن مسئلهتون حتما سعی کنید از مشاوره فردی و تخصصی کمک بگیرین که این مسئله تو همین سن حل بشه و به بزرگسالی نکشه.
#خانم_سروری
#پاسخ_به_سوال
#ارشد_روانشناسی_مثبت
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸@mostafa_rahi🌸
km_20240106_360p_12f_20240122_093335.mp3
2.56M
✨ تا کی میخوای با تذکرات زیاد به فرزند نوجوونت، بمبارونش کنی؟ ✨
⬅️ تو این بخش با مدیریت تذکرات آشنا میشید.
🎤پیشنهاد میکنم این برش از کارگاه تربیت فرزند استاد راهی رو از دست ندین👌
#برشی_از_کارگاه6⃣
#تربیت_فرزند
#دکتر_مصطفی_راهی
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸@mostafa_rahi🌸
💌سه ساله به یک نفر درخواست ازدواج دادم که یهو احساس سردی از طرف اون کردم.😔
#سوالات_کاربران
❓سوال کاربر؛
حدود سه ساله ک به یک نفر در خواست ازدواج دادم
باهم تو رابطه بودیم ک یهو احساس سردی از طرف اون کردم
ازش هم میپرسم میگه هیچی من از اول نگفتم میخوامت و الان هم در حد یه فامیل بیشتر نیستیم
بعد یه مشکل دیگه هم ک هست اینکه بیش از حد با پسرای فامیل راحته تا حدی ک یه بار اونجا بودم با پسر داییش در حال بگو بخند وبا اینکه دست انداخت دور گردنش بازم چیزی نگفت.
الان هم کل خانواده میدونن ک میخوامش و همه راضیان، خودمم واقعا دوسش دارم ولی هیچ جوره نمیتونم با این سردی ک با من داره و گرم بودنش با بقیه کنار بیام
الان نمیدونم مشکل از منه یا اون؟؟
دوسش دارم ولی در عین حال نمیتونم ببینم ک اینجوری رفتار میکنه!!
✍ پاسخ سوال کاربر؛
با سلام به شما کاربر عزیز🌸🍃
دغدغهتون توی این شرایط چون به آیندهتون گره خورده، کاملا بهجاست. امیدواریم که بتونیم در حل این مسئله شما رو یاری بدیم.
〽️اینطور که فرمودین، شما سه ساله که به دختر خانمی درخواست ازدواج دادین، ولی ایشون میگن من از اول نگفتم میخوامت.
ولی شما با این قصد اومدین جلو که حتما باهاش ازدواج میکنین!!
حالا کمی به عقب برگردین ↪️
و توی ذهنتون به این چند سوال پاسخ بدین؟؟
⁉️آیا شما سه سال پيش درخواستتون رو به صورت رسمی و یا طوری که عرف بپسنده، مطرح کردین؟
⁉️آیا جواب درخواستتون رو واضح و دقیق شنیدین یا قول و قراری دريافت کردین؟
⁉️چقدر مطمئن بودین که ایشون، باهاتون همراهه؟!
🤔 با توجه به گفتهی دختر خانم، ظاهرا ایشون از زوایه دید شما به قضیه نگاه نکردن یا شایدم الان، نظرشون تغییر کرده ؟!
وهمانطوری هم که گفتین، با پسرای فامیل هم بیش از حد راحته.
💁 پس این سردی با توجه به روندِ رفتاری ایشون کاملا طبیعیه، چون به نظر میرسه به شما هم تعهدی رو ندادن.
🤷 نزدیکی دونفر زمانیه که به همدیگه پاسخگو باشن.
💞 ازدواج اتفاقی مهم و اساسی در زندگی هر فردی هستش.
👌👌تو امر ازدواج داشتن احساس و به دلنشستن خیلی مهمه ولی نه جلوتر از منطق و فکر.
🟣 شما اگه مصمم بر ازدواج با ایشون هستین در یه فضای کاملا رسمی دوباره درخواستتون رو بدین تا ایشون هم به طور جدی به درخواست شما فکر کنه و در نهایت بتونین به یه جمعبندی برسین که آیا ایشون میتونن مورد مناسبی برای ازدواج با شما باشن یا نه؟!
در این صورت تکلیف شما مشخص میشه تا بتونین قدمهای بعدی رو با اطمینان پیش ببرین.
🟢 پیشنهاد ما اینه که در صورت امکان بتونین از مشاورههای پیش از ازدواج بهرهمند بشین و مسیرتون رو در جهت دقیقتری جلو ببرین و ازدواج به قاعده و لذتبخشی داشته باشین.
براتون آرزوی سعادتمندی داریم💐🍃
#پاسخ_به_سوال
#خانم_توحیدیان
#ارشد_مشاوره_اسلامی
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی ( تربیتی و مشاوره )
🌸 @mostafa_rahi 🌸
مجموعه پادکستهای کاربردی کانال رو حتما دنبال کنید
آموزش #رایگان
🔹چهارراه اختلافات زوجین✨
🔹مدیریت دعوا و مشاجرات کودکان✨
🔹دورهی گذار... دورهی انتقال✨
🔹من یه بچه قانونمدار میخوام✨1⃣
🔹من یه بچه قانونمدار میخوام✨2⃣
🔹اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف✨
🔹اجازه نده کسی دستت بندازه✨1⃣
🔹اجازه نده کسی دستت بندازه✨2⃣
🔹اجازه نده کسی دستت بندازه✨3⃣
🔹قواعد بازی محرومیت✨1⃣
🔹قواعد بازی محرومیت✨2⃣
🔹کابوسهای شبانه فرزند✨1⃣
🔹کابوسهای شبانه فرزند✨2⃣
🔹نه شنیدن فرزند رو تقویت کنید✨
🔹ای کاشهای زندگی✨
🔹انتظار درک شدن بدون بروز احساسات✨
🔹توجه به کودکان را چکونه مدیریت کنیم؟✨
🔹انتظار دریافت انرژی✨
🔹خلاقیت فرزندان✨1⃣
🔹خلاقیت فرزندان✨2⃣
🔹خلاقیت فرزندان ✨3⃣
🔹خلاقیت فرزندان✨4⃣
🔹خلاقیت فرزندان✨5⃣
🔹علاقه به پیشرفت✨
🔹سرزنش فرزند خیر!✨
#دکتر_مصطفی_راهی
#پادکست
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸@mostafa_rahi🌸