#سؤال #یبوست #غذای_کمکی یبوست شیرخوار با غذای کمکی ⁉️سلام خانم دکتر میشه لطف کنید در مورد یبوست شیرخوار هم توضیح بدین شیرخواری که غذای کمکی میخوره هر چند روز یکبار دفع داشته باشه خوبه؟ برای اینکه یبوست نگیره چیکار کنیم؟ چه چیزایی میتونه بخوره که کمک کنه دفع راحتی داشته باشه. ✍️: در ادامه از علائم تشخیص یبوست : تورم شکم و نفخ ، بی قراری کودک و دل درد ، بوی بد دهان ، کاهش تعداد دفعات دفع نسبت به همیشه و معمول کودک ( البته داخل ویس ذکر کردم که ممکنه تغییر عادت دفعش باشه ، ولی اگر دیگه خیلی تفاوت هست مثلاً به جای هر روز، ۳ روز یکبار شده باشه میتونه یبوست باشه.) 📌🎙پاسخ #پزشک_عمومی 🩺دکتر مریم مقدس مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

رشد وترمیم بدن مادر بعد از زایمان(۱) بخیه در زایمان طبیعی از سزارین کوچکتره پس اگر بتونید به خوبی از زخم خودتون مراقبت کنید، می‌تونید انتظار داشته باشید که خیلی زود بهبود پیدا کنید 💥چند تا نکته که رعایتش لازمه 💥👇 1️⃣روی بخیه‌هاتون نشینید❌ 2️⃣ روزهای اول بیشتر خوابیده شیر بدید 3️⃣ در صورت نیاز به نشستن از رینگ استفاده کنید . 4️⃣داروها و انتی بیوتیک تجویزی براتون رو حتما سر ساعت مصرف کنید. 5️⃣بعد از دستشویی، زخم رو با آب ولرم بشورید و سپس با باد سشوار حتما آن رو خشک کنید. ( گرما باعث میشه هم خون جریان پیدا کنه و زخم زودتر خوب بشه و هم اینکه محیط بخیه خشک میشه و درگیر عفونت نشه ) 6️⃣ساعت‌هایی در روز بدون لباس زیر دراز بکشید تا زخمتان هوا بخوره. 7️⃣در روزهای اول کارهای شخصی تون رو خودتون انجام بدین ( ولی سوپرمن هم نشین ) ✍️#سعیده_خیابانی #ماما ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ #رشدجسمی_مادر #مراقبت_بعد_زایمان #زخم #بخیه_زایمان مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

وقتی بچه م بالاخره می خوابه ... #طنز #کمی_لبخند مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

ممکنه فکر کنی از وقتی مادر شدی تنها تر شدی😒 خسته تر شدی😕 کم حوصله تر شدی😣 هدف خاصی تو زندگی نداری😢 همه ی فکر و ذهنت رو بچه ها درگیر کردن🤯 و... این ها بهت میگه 👇 تو توی نقش مادری غرق شدی! حالا تو بگو ببینم👆 وقتی توی آب داری غرق میشی و آب داره تو رو با شدت باخودش می بره برای نجات خودت،چه کارهایی می کنی؟🌊 بیشتر دست و پا می زنی؟ آب رو با دستات هل می دی؟ دنبال یه تکیه گاه می گردی؟ یا... بدنت رو رها و آزاد می گیری تا سبک بشی و روی آب بمونی؟ وقتی توی نقش مادری غرق شدی چه کارهایی میکنی؟ ادامه داره... #رشد_مادرانه 🔰محبوبه مرادی مادر،روانشناس بالینی

💢چرا باید شیرخوار زیر یک سال رو همیشه برای خواب به پشت بخوابونیم⁉️ (قسمت اول) 📍یادته قبلا داخل این پست در مورد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد گفته بودیم⁉️ خیلی نگران کننده است😨 یک سری عواملی که میتونست جلوی این اتفاق رو بگیره قبلا گفتیم. پستای #ایمنی_خواب رو ببین. اما یکی از مهم ترین کارها برای جلوگیری از این اتفاق رو الان میگم که یه اقدام خیلی سادس☺️ 💫حواست باشه همیشه نوزادت رو به پشت بخوابونی ❌ نه روی شکم و نه حتی به پهلو ⭕️چه برای چرت های روزانه و چه برای خواب شب باید به پشت بخوابه☝️ 🔸این وضعیت امن ترین حالت #خواب برای همه ی نوزادان هست مخصوصا اونایی که زودتر از موعد متولد شدن و اون هایی که رفلاکس دارند. 🤔❓اگه بچه توی خواب روی شکمش بغلته چی؟ باید به پشت برگردونیمش؟ 🔹اگه نوزاد خودش به سنی رسیده که میتونه از پشت به شکم و از شکم به پشت بغلته (در هر دو جهت) فقط کافیه همون اول که میخواد بخوابه حواستون باشه به پشت بخوابه ولی بعد توی هر موقعیتی که انتخاب کرد رهاش کنید. 😴 🔸اما اگه فقط توی یک جهت میتونه غلت بزنه، اگه توی خواب روی شکم خوابید، دوباره به پشت بخوابونیدش.😴 🔹لازم نیست کل شب رو بیدار بشینی و نگهبانی بدی که یه وقت روی شکم نخوابه ولی هروقت بیدار شدی و دیدی رو شکم غلتیده آروم برگردونش. 💢برای کاهش خطر خفگی هم وقتی شروع کرد به غلتیدن دیگه قنداقش نکن ☝️ پستای بعدی بیشتر در مورد علت این کار میگم برات.🙂 🩺دکتر #مریم_مقدس پزشک عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

وقتی همسرم من رو با بچه توی خونه تنها گذاشته و با دوستاش رفته بیرون🤔 #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

رشد و ترمیم بدن مادر بعد از زایمان (۲) ✨نکات در مورد خونریزی🩸✨ خونریزی بعد از زایمان، در هر دو نوع زایمان طبیعی و سزارین وجود داره، اما معمولاً در #زایمان‌طبیعی بیشتر از #سزارین هست مادر عزیز! احتمالاً شما بعد از یک زایمان طبیعی مدت زمان بیشتری #لکه‌بینی و خونریزی دارید. در ضمن اگه بخیه در ناحیۀ پرینه داری، مراقبت‌های لازم در مورد خونریزی پس از زایمان طبیعی نیاز به رعایت و توجه بیشتری داره. #خونریزی باید در حد پریود باشه ، اگه خونریزی زیاد و یا همراه دفع لخته باشه حتما پیگیری کن. به‌طورکلی برخی از مراقبت‌های لازم برای خونریزی پس از زایمان شامل موارد زیر می باشد: 1⃣ از نوار بهداشتی ساده و بزرگ؛ بدون پودر جاذب یا رویۀ مشبک استفاده کنید. 2⃣هرگز از تامپون استفاده نکنید. 3⃣لباس زیر تنگ همراه نوار بهداشتی، از رسیدن هوا به زخم جلوگیری میکنه و روند خوب شدن زخم را کند می‌کنه. 4⃣پد بهداشتی خودتون رو هر ۴ ساعت یک بار عوض کنید. حتی اگه خونریزی زیاد نبود😌 5⃣همچنین اگر تب و لرز داشتید یا خونریزی و ترشحات واژن شما بدبو😷 بود ممکنه دچار یکی از عفونت‌های پس از زایمان‌ شده باشید که لازمه با درمانگرتون تماس بگیرید. 6⃣همچنین در صورت کاهش پیدا نکردن خونریزی یا ادامۀ خونریزی به رنگ قرمز روشن بعد از هفتۀ اول زایمان، با درمانگرتون تماس بگیرید. ✍ #سعیده_خیابانی #ماما ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ #رشد #رشدجسمی_مادر #رشد_بعد_زایمان #مراقبت_بعد_زایمان #خونریزی_بعد_زایمان مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

مادر شدن یه مسئولیت سخت اما قشنگه! تو خیلی چیزها رو از دست میدی مثلا یکیش #آزادی توی تصمیم گیری هات فرقی نمیکنه اون تصمیم‌ چقدر بزرگ یا کوچیک باشه در هر حال از این به بعد گوشه ی ذهن تو یه تابلو هست که روش نوشته ""خب حالا بچه ها م چی"" میخوام برم مسافرت،خب حالا بچه هام چی؟ توی این هوا میشه با بچه رفت؟ میخوام برگردم سرکار،خب حالا بچه هام چی؟ کی ازشون مراقبت کنه؟ میخوام برم غذا بخورم،خب حالا بچه هام‌ چی؟ صبر کنم با هم غذا بخوریم! همه‌ی اینا محبت و مسئولیت پذیری تو رو نشون میده اما حواست باشه با همه ی این وجود تو هنوز میتونی راه حل هایی پیدا کنی تا بیشتر بخوابی تنها قدم بزنی با دوستات تفریح بری با آرامش و لذت غذا بخوری به فعالیت های مورد علاقه ت بپردازی 🔰محبوبه مرادی مادر،روانشناس بالینی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

هرگاه زني خسته ونالان و خمیده از کار منزل را ديديد؛ فقط يک جمله بگوييد و در قدرت خداوند تأمل کنيد "نمياي بريم بازار" يُحي العِظامَ وهي رميمٌ خداوند استخوانهاي پوسيده را زنده ميکند.😂 #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

خیلی درباره بچه های نارس ازمون سوال دارید و ابراز نگرانی می کنید پست بعدی رو در این باره دنبال کنید 👣👇

نگران رشد نوزاد نارس خود نباشید ❗ سرعت افزایش وزن نوزاد نارس (تولد زودتر از ۳۷ هفتگی بارداری) بسته به وزن بدو تولد و سن حاملگی و بیماری زمینه ای، می تواند متفاوت باشد. نوزادان نارس ممکن است کندتر از نوزادان دیگر وزن اضافه کنند، اما "اغلب" وزن و قدشان در حدود سن 2 سالگی به اندازه کودکان دیگر می رسد. برای ثبت نمودار رشد نوزاران نارس، از سن اصلاح شده استفاده میشه یا از نمودارهای رشدی مخصوص نوزادان نارس استفاده میکنن. سن اصلاح شده به این روش محاسبه میشه : تعداد هفته هایی که نوزاد زودتر از ۴۰ هفته به دنیا آمده را از سن واقعی کودک کم میکنیم. مثلا برای نوزاد ۲ ماهه ای که در ۳۴ هفتگی به دنیا اومده ، سن اصلاح شده میشه ۲ ماه (۸ هفته) منهای ۶ هفته یعنی سن اصلاح شده کودک ۲ هفته است. 🔻 برای کمک به کودک خود در روند وزن گیری سعی کنید شیرخودتان را بدهید (به صورت مستقیم یا دوشیده شده) همچنین میتونین از روش مراقبت کانگورویی استفاده کنید که نشان داده شده است به نوزادان نارس در روند افزایش وزن کمک می کند. #نوزاد_نارس #رشد #وزن #قد ✍️دکتر #مریم_مقدس #پزشک_عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

👆عکس رشد نوزاد نارس قبل و بعد #رشد #نوزاد_نارس مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

مامان عزیز💚 تو هم مثل همه ی آدم ها نیازهایی داری که باید برآورده بشه🍀 نیاز به عشق❤️ محبت💛 حمایت💜 احترام🧡 همدلی🤍 و... که توی روزهای بحرانی مادری 😢 بیشتر هم بهشون نیاز داری!🤝 نیازهای تو برای اینکه سالم و پرانرژی باشی برای اینکه مراقب خانواده ت باشی ضروری هستن! و اگر نبینی شون و بهشون پاسخ ندی درگیر علائمی میشی که اول از همه خودت و بعد خانواده ت رو اذیت خواهد کرد... مثل عصبانیت و پرخاشگری فرسودگی و خستگی دائمی احساس گناه زیاد خود سرزنشگری دائمی و... پس لطفا خودت رو ببین و به صدای روانت گوش کن🧠 و به نیازهات پاسخ بده و مراقب خودت باش☂ 🔰محبوبه مرادی مادر،روانشناس بالینی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

رشد و ترمیم بدن مادر بعد زایمان (۳) ✨استفاده از شکم بند...✨ عزیزبانو! شکم رو بعد زایمان نباید ببندید ❌ باید لگن بسته بشه ،✅ شکم رو بعد از ۴۰ روز ببندید ❗ ✨تغذیه بعد زایمان ✨ 1⃣ پروتئین رو حتما هر روز مصرف کنید 😋 2⃣ سبد غذایی مادر باید متنوع و کامل باشه( فقط غذاهایی با طبع سرد، لبنیات ، غذاهای نفاخ💨 رو روزهای اول محدود کنید. البته می تونید از ادویه های ضد نفخ و با طبع گرم استفاده کنید ) 3⃣ مواد غذایی که فیبر بالا دارن و سبزیجات و میوه حتما زیاد نوش جان کنید .یبوست برای بعد زایمان به خصوص کسانی که بخیه پرینه دارن خیلی ضرر داره.... 4⃣ مایعات و آبمیوه های طبیعی شیرین برای افزایش شیر شما هم خیلی موثره 5⃣ به سالاد و غذاهاتون روغن زیتون اضافه کنید ⛔ فعالیت سنگین نداشته باشید حتما استراحت کافی داشته باشین، میتونین از همسر محترم کمک بگیرید 🔻اولین مراقبت شما بعد زایمان ده روز بعد زایمان هست ... خیلی خیلی اهمیت داره( اگه مشکلی بود تب یا .... داشتی زودتر مراجعه کن ) یکسری موارد هم هست که نیازه سریع به درمانگر یا بیمارستان مراجعه کنی که تو پست بعدی میگم ✍ #سعیده_خیابانی #ماما ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ #خونریزی_بعد_زایمان #ترمیم_بعد_زایمان #مراقبت_بعد_زایمان مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

ما اینجاییم تا کاهی از کوه دغدغه های مادرانه ی شما برداریم ... ممنون از شما که همراهمون هستین 🙏