eitaa logo
مادِربون|محبوبه مرادی
@motherboon
4هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
458 ویدیو
22 فایل
اینجا آکادمی تخصصی مهارت های مادرانه است من مامان دو تا جوجه ام 🐤🐣 و روانشناسم ♡با هم برای حال خوب مادرانه♡ من اینجام @MotherboonAdmin لینک پیام ناشناس https://daigo.ir/secret/1108893265
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مادِربون|محبوبه مرادی
4هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مادِربون|محبوبه مرادی
رشد وترمیم بدن مادر بعد از زایمان(۱) بخیه در زایمان طبیعی از سزارین کوچکتره پس اگر بتونید به خوبی از زخم خودتون مراقبت کنید، می‌تونید انتظار داشته باشید که خیلی زود بهبود پیدا کنید 💥چند تا نکته که رعایتش لازمه 💥👇 1️⃣روی بخیه‌هاتون نشینید❌ 2️⃣ روزهای اول بیشتر خوابیده شیر بدید 3️⃣ در صورت نیاز به نشستن از رینگ استفاده کنید . 4️⃣داروها و انتی بیوتیک تجویزی براتون رو حتما سر ساعت مصرف کنید. 5️⃣بعد از دستشویی، زخم رو با آب ولرم بشورید و سپس با باد سشوار حتما آن رو خشک کنید. ( گرما باعث میشه هم خون جریان پیدا کنه و زخم زودتر خوب بشه و هم اینکه محیط بخیه خشک میشه و درگیر عفونت نشه ) 6️⃣ساعت‌هایی در روز بدون لباس زیر دراز بکشید تا زخمتان هوا بخوره. 7️⃣در روزهای اول کارهای شخصی تون رو خودتون انجام بدین ( ولی سوپرمن هم نشین ) ✍️ ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon
1.1هزار مشاهده
مادِربون|محبوبه مرادی
رشد و ترمیم بدن مادر بعد از زایمان (۲) ✨نکات در مورد خونریزی🩸✨ خونریزی بعد از زایمان، در هر دو نوع زایمان طبیعی و سزارین وجود داره، اما معمولاً در بیشتر از هست مادر عزیز! احتمالاً شما بعد از یک زایمان طبیعی مدت زمان بیشتری و خونریزی دارید. در ضمن اگه بخیه در ناحیۀ پرینه داری، مراقبت‌های لازم در مورد خونریزی پس از زایمان طبیعی نیاز به رعایت و توجه بیشتری داره. باید در حد پریود باشه ، اگه خونریزی زیاد و یا همراه دفع لخته باشه حتما پیگیری کن. به‌طورکلی برخی از مراقبت‌های لازم برای خونریزی پس از زایمان شامل موارد زیر می باشد: 1⃣ از نوار بهداشتی ساده و بزرگ؛ بدون پودر جاذب یا رویۀ مشبک استفاده کنید. 2⃣هرگز از تامپون استفاده نکنید. 3⃣لباس زیر تنگ همراه نوار بهداشتی، از رسیدن هوا به زخم جلوگیری میکنه و روند خوب شدن زخم را کند می‌کنه. 4⃣پد بهداشتی خودتون رو هر ۴ ساعت یک بار عوض کنید. حتی اگه خونریزی زیاد نبود😌 5⃣همچنین اگر تب و لرز داشتید یا خونریزی و ترشحات واژن شما بدبو😷 بود ممکنه دچار یکی از عفونت‌های پس از زایمان‌ شده باشید که لازمه با درمانگرتون تماس بگیرید. 6⃣همچنین در صورت کاهش پیدا نکردن خونریزی یا ادامۀ خونریزی به رنگ قرمز روشن بعد از هفتۀ اول زایمان، با درمانگرتون تماس بگیرید. ✍ ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon
1.1هزار مشاهده
مادِربون|محبوبه مرادی
رشد و ترمیم بدن مادر بعد زایمان (۳) ✨استفاده از شکم بند...✨ عزیزبانو! شکم رو بعد زایمان نباید ببندید ❌ باید لگن بسته بشه ،✅ شکم رو بعد از ۴۰ روز ببندید ❗ ✨تغذیه بعد زایمان ✨ 1⃣ پروتئین رو حتما هر روز مصرف کنید 😋 2⃣ سبد غذایی مادر باید متنوع و کامل باشه( فقط غذاهایی با طبع سرد، لبنیات ، غذاهای نفاخ💨 رو روزهای اول محدود کنید. البته می تونید از ادویه های ضد نفخ و با طبع گرم استفاده کنید ) 3⃣ مواد غذایی که فیبر بالا دارن و سبزیجات و میوه حتما زیاد نوش جان کنید .یبوست برای بعد زایمان به خصوص کسانی که بخیه پرینه دارن خیلی ضرر داره.... 4⃣ مایعات و آبمیوه های طبیعی شیرین برای افزایش شیر شما هم خیلی موثره 5⃣ به سالاد و غذاهاتون روغن زیتون اضافه کنید ⛔ فعالیت سنگین نداشته باشید حتما استراحت کافی داشته باشین، میتونین از همسر محترم کمک بگیرید 🔻اولین مراقبت شما بعد زایمان ده روز بعد زایمان هست ... خیلی خیلی اهمیت داره( اگه مشکلی بود تب یا .... داشتی زودتر مراجعه کن ) یکسری موارد هم هست که نیازه سریع به درمانگر یا بیمارستان مراجعه کنی که تو پست بعدی میگم ✍ ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon
1.4هزار مشاهده
مادِربون|محبوبه مرادی
آیا ریزش مو بعد از زایمان طبیعی است؟ بسیاری از تازه مادران از ی بیش از حد معمول در چند ماه اول پس از زایمان شگفت زده می شوند، اما این کاملا طبیعی است. به طور معمول یک زن به طور متوسط ​​روزانه حدود 100 تار مو می ریزد.چون همه یکباره نمیریزند ممکن است متوجه این تعداد نشوید. در دوران بارداری، افزایش سطح هورمون استروژن، ، باعث میشود موهای ضخیم تر و شاداب تری داشته باشید. پس از زایمان، سطح استروژن شما کاهش می یابد و موها حدود سه تا پنج ماه بعد شروع به ریزش می کنند. 🔻 ریزش مو بعد از زایمان چقدر طول می کشد؟ نیازی به وحشت نیست! ریزش مو معمولاً حدود سه ماه طول می کشد و پس از آن روند ریزش کاهش مییابد. تا اولین سالگرد تولد کودک، بهبود قابل توجهی ایجاد میشه. در حدود 15 ماهگی، موهای شما باید دوباره رشد کرده باشند. . ‏✍️دکتر مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon
1.4هزار مشاهده
مادِربون|محبوبه مرادی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻برای ریزش مو پس از زایمان چه کنم؟ ممکنه بارهای اولی که بعد از زایمان شونه یا برس دستت گرفتی متوجه حجم قابل توجه موهای گیر کرده لای شونه شده باشی😟 یا حتی در دوران شیردهی🤱 و حتما این موضوع باعث نگرانیت شده😨 باید بگم اگرچه نمیشه جلوی این ریزش مو رو گرفت اما با رعایت چندتا نکته میتونی از بدتر شدن اوضاع و تشدید ریزش مو جلو گیری کنی☺️: 🔸خوردن یک رژیم غذایی متعادل: مطالعات متناقض هستند، اما برخی شواهد نشون میدن کمبود ویتامین D 🌞و احتمالا سایر مواد مغذی ممکنه در ریزش مو نقش داشته باشه 🔹استفاده از مولتی ویتامین نمی تونه جلوی بعد از زایمان رو بگیره اما ممکنه برای رشد مجدد مو مؤثر باشه، همچنین میتونه جلوی شدت گرفتن ریزش مو رو هم بگیره💊 🔸با موهات با ملایمت رفتار کن! آروم شونه بکش! 🔹سشوار و اتوی صاف کننده رو هم یه مدت بذار کنار! کلا حرارت به موهات نده. 🔸یه مدت سراغ رنگ و کراتینه و انواع مواد شیمیایی و درمان های صاف کننده هم نرو . 🔹موهات رو طوری ببند که باعث تنش روی پوست سرت نشه! مثلا دم اسبی اصلا خوب نیست❌ ⭕️اگر شش ماه طول کشیده و هنوز دچار ریزش موی مزمن هستی یا فکر میکنی ریزش موهات بیشتر از حد طبیعیه حتما با پزشکت مشورت کن🩺 ریزش مو ممکنه نشونه ی یا مشکلات پس از زایمان باشه که قابل درمانه🌡💊 ✍️دکتر مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon
1.4هزار مشاهده
مادِربون|محبوبه مرادی
کانال مادربون 👇با کلیک بر روی هشتک ها به مطالب مربوطه دسترسی پیدا کنید : ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ ✍️مطالب مادرانه 🔸انگیزشی ➕🧘 🧔🏻مطالب مربوط به پدرها 🙍🤰🤱بارداری _زایمان _پس از زایمان 📲📺آسیب های فضای مجازی 🤣طنز های مادرانه 🩺💉 پزشکی 👩🏼‍⚕️ ⚽🧩🔫🪁بازی های کودکانه ترس های کودکی😫😲 🔸روابط مادر و کودک 🧑‍🍼 🔸موضوعات مربوط به نوزادان و کودکان👶🏻 ❌باورهای غلط❗ ⁉️پرسش و پاسخ ها در حال تکمیل است... @motherboon
2.5هزار مشاهده
مادِربون|محبوبه مرادی
هدایت شده از مادِربون|محبوبه مرادی
کانال مادربون 👇با کلیک بر روی هشتک ها به مطالب مربوطه دسترسی پیدا کنید : ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ ✍️مطالب مادرانه 🔸انگیزشی ➕🧘 🧔🏻مطالب مربوط به پدرها 🙍🤰🤱بارداری _زایمان _پس از زایمان 📲📺آسیب های فضای مجازی 🤣طنز های مادرانه 🩺💉 پزشکی 👩🏼‍⚕️ ⚽🧩🔫🪁بازی های کودکانه ترس های کودکی😫😲 🔸روابط مادر و کودک 🧑‍🍼 🔸موضوعات مربوط به نوزادان و کودکان👶🏻 ❌باورهای غلط❗ ⁉️پرسش و پاسخ ها در حال تکمیل است... @motherboon
2.5هزار مشاهده