بخور سرد یا بخور گرم؟ مسئله این است!
هردو بخور سرد و گرم موجب افزایش رطوبت هوا میشوند و فرق آن ها در دمای بخار خارج شده است.
مطالعات زیادی نشون میده تنفس در هوای مرطوب موجب بهبود علائم سرماخوردگی ، خشکی پوست ، کاهش انتقال عفونت های ویروسی و در مواردی موجب بهبود علائم آلرژی و آسم میشه.
مطالعاتی زیادی نشون میده بخور سرد موثرتر از بخور گرم هست و در واقع بخور گرم تاثیری روی بهبود علائم گفته شده نداره.
استفاده از بخور گرم برای اطفال به دلیل خطر سوختگی توصیه نمیشود.
نکته مهم استفاده صحیح از بخور هست که در اسلاید های بعد میبینید.
دستگاه بخور به خصوص بخور سرد باید به صورت منظم (معمولا ۳ روز یکبار) طبق دستور دستگاه تمیز بشه که محیط رشد میکروبها ایجاد نشه و فقط از اب مقطر در دستگاه استفاده شود.
میزان رطوبت هوا نباید بیش از حد بشه .(معمولا ۳۰ تا ۶۰ درصد مناسب هست)
استفاده از اسانس ها و روغن ها و در دستگاه بخور توصیه نمیشه. چون ممکن هست مواد شیمیایی مضر و آسیب رسان پخش شود.
افراد مبتلا به آسم و آلرژی بهتر هست در مورد استفاده از بخور با درمانگر خودشون مشورت کنند . رطوبت بیش از حد و یا استفاده نادرست از دستگاه ممکن هست موحب تشدیدعلائم در این افراد شود.
🩺دکتر #مریم_مقدس
پزشک عمومی
منابع :
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/humidifiers/art-20048021.
https://medlineplus.gov/ency/article/002104.htm
#پزشکی
#بخور
#سرماخوردگی
کنارتیم
#فهرست_مطالب کانال مادربون
👇با کلیک بر روی هشتک ها
به مطالب مربوطه دسترسی پیدا کنید :
✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾
✍️مطالب مادرانه
#نقش_مادر
#روز_مادر
#مادر
#مادرانگی
#فرزندپروری
#حضور_عاطفی
🔸انگیزشی ➕🧘
#پادکست_مادربون
#پای_منبر_خانم_جون
#تازه_مادر_عزیز
#روانشناسی
#خودمراقبتی
#خودتنظیمی
#مادر_سرحال
🧔🏻مطالب مربوط به پدرها
#نقش_پدر
#پدرانه
🙍🤰🤱بارداری _زایمان _پس از زایمان
#بارداری
#زایمان
#اضطراب_و_افسردگی_بعد_زایمان
#مراقبت_بعد_زایمان
#رشد_جسمی_مادر
#تغذیه_بعد_زایمان
#بستن_شکم
#مامابی
#زخم_سینه
#احتقان_سینه
#از_شیر_گرفتن
#شیردهی
#شیردهی_در_بارداری
#مراقبت
#ریزش_مو
#افسردگی_بعد_زایمان
#دوقلوزایی
#تغذیه_بارداری
#تغذیه_شیردهی
📲📺آسیب های فضای مجازی
#فضای_مجازی
🤣طنز های مادرانه
#طنز
🩺💉 پزشکی 👩🏼⚕️
#سرماخوردگی
#تب
#بخور
#قنداق
#زردی_نوزاد
#رشد
#درد_رشد
#رشد_جسمی
#نوزاد_نارس
#ریفلاکس
#استفراغ
#اروغ
#بوسه_فرشته
#کلاه_گهواره_ای
#بند_ناف
#زخم_سینه
#انسداد_مجرای_شیری
#ایمنی_خواب
#پسرفت_خواب
#چرت_روزانه
#مرگ_ناگهانی
#تشنج
#واکسن
#روزئولا_اینفانتوم
⚽🧩🔫🪁بازی های کودکانه
#بازی
#شرایط_بازی
ترس های کودکی😫😲
#ترس
#کابوس
#کاهش_استرس
🔸روابط مادر و کودک 🧑🍼
#خلا_عاطفی
#ارتباط_عاطفی
#لجبازی
#مهد_کودک
#همدلی
#مادر_خوب
🔸موضوعات مربوط به نوزادان و کودکان👶🏻
#خواب_نوزاد
#استقلال_کودک
#احساسات_کودک
#بی_اشتهایی_کودکان
#یبوست
#بدغذایی_کودک
#تغذیه
#دندان_درآوردن
#شیر_مادر
#شیر_خشک
#دعوای_فرزندان
#قطع_شیر
#ترک_پوشک
#راه_رفتن
#ضد_آفتاب
#دندان_قروچه
❌باورهای غلط❗
#باور_غلط
⁉️پرسش و پاسخ ها
#سوال
در حال تکمیل است...
@motherboon
هدایت شده از مادِربون|محبوبه مرادی
#فهرست_مطالب کانال مادربون
👇با کلیک بر روی هشتک ها
به مطالب مربوطه دسترسی پیدا کنید :
✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾
✍️مطالب مادرانه
#نقش_مادر
#روز_مادر
#مادر
#مادرانگی
#فرزندپروری
#حضور_عاطفی
🔸انگیزشی ➕🧘
#پادکست_مادربون
#پای_منبر_خانم_جون
#تازه_مادر_عزیز
#روانشناسی
#خودمراقبتی
#خودتنظیمی
#مادر_سرحال
🧔🏻مطالب مربوط به پدرها
#نقش_پدر
#پدرانه
🙍🤰🤱بارداری _زایمان _پس از زایمان
#بارداری
#زایمان
#اضطراب_و_افسردگی_بعد_زایمان
#مراقبت_بعد_زایمان
#رشد_جسمی_مادر
#تغذیه_بعد_زایمان
#بستن_شکم
#مامابی
#زخم_سینه
#احتقان_سینه
#از_شیر_گرفتن
#شیردهی
#شیردهی_در_بارداری
#مراقبت
#ریزش_مو
#افسردگی_بعد_زایمان
#دوقلوزایی
#تغذیه_بارداری
#تغذیه_شیردهی
📲📺آسیب های فضای مجازی
#فضای_مجازی
🤣طنز های مادرانه
#طنز
🩺💉 پزشکی 👩🏼⚕️
#سرماخوردگی
#تب
#بخور
#قنداق
#زردی_نوزاد
#رشد
#درد_رشد
#رشد_جسمی
#نوزاد_نارس
#ریفلاکس
#استفراغ
#اروغ
#بوسه_فرشته
#کلاه_گهواره_ای
#بند_ناف
#زخم_سینه
#انسداد_مجرای_شیری
#ایمنی_خواب
#پسرفت_خواب
#چرت_روزانه
#مرگ_ناگهانی
#تشنج
#واکسن
#روزئولا_اینفانتوم
⚽🧩🔫🪁بازی های کودکانه
#بازی
#شرایط_بازی
ترس های کودکی😫😲
#ترس
#کابوس
#کاهش_استرس
🔸روابط مادر و کودک 🧑🍼
#خلا_عاطفی
#ارتباط_عاطفی
#لجبازی
#مهد_کودک
#همدلی
#مادر_خوب
🔸موضوعات مربوط به نوزادان و کودکان👶🏻
#خواب_نوزاد
#استقلال_کودک
#احساسات_کودک
#بی_اشتهایی_کودکان
#یبوست
#بدغذایی_کودک
#تغذیه
#دندان_درآوردن
#شیر_مادر
#شیر_خشک
#دعوای_فرزندان
#قطع_شیر
#ترک_پوشک
#راه_رفتن
#ضد_آفتاب
#دندان_قروچه
❌باورهای غلط❗
#باور_غلط
⁉️پرسش و پاسخ ها
#سوال
در حال تکمیل است...
@motherboon