📍ایا بیدار نگه داشتن کودک در طول روز باعث خواب بیشتر و راحت ترش در شب می شود؟
کودکانی که در طول روز به خوبی چرت می زنند، در طول شب نیز خوب می خوابند.
همه ما جملاتی از این قبیل را زیاد شنیده ایم: «اگر می‌خواهید شب بخوابه بهتره نذارید توی روز چرت بزنه»... اما شاید لازم باشد دوباره درباره آن فکر کنیم!
اگر فکر می کنیدکه کودک خود را در تمام طول روز بیدار نگه دارید، باعث می شود که شب ها بهتر بخوابد. کاملا در اشتباه هستید.
این یک باور غلط است.
در نگاه اول از نظر تئوری خوب به نظر می رسد، اما این روش نتیجه معکوس می دهد. با بیدار نگه داشتن کودک ، کودک دچار خستگی بیش از حد می شود که در نتیجه باعث به سختی خواب رفتن در شب ، خواب کمتر و بیدار شدن در طول شب می شود.
در واقع یکی از مهم ترین عوامل در خوابیدن در طول شب، چرت روزانه خوب کودک در طول روز است.
🩺🖊️دکتر مریم مقدس #پزشک_عمومی
#اصلاح_باور
#باور_غلط
#چرت_روزانه
#بد_خوابی
#خواب
🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا
👈عضو شوید
@motherboon
#فهرست_مطالب کانال مادربون
👇با کلیک بر روی هشتک ها
به مطالب مربوطه دسترسی پیدا کنید :
✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾
✍️مطالب مادرانه
#نقش_مادر
#روز_مادر
#مادر
#مادرانگی
#فرزندپروری
#حضور_عاطفی
🔸انگیزشی ➕🧘
#پادکست_مادربون
#پای_منبر_خانم_جون
#تازه_مادر_عزیز
#روانشناسی
#خودمراقبتی
#خودتنظیمی
#مادر_سرحال
🧔🏻مطالب مربوط به پدرها
#نقش_پدر
#پدرانه
🙍🤰🤱بارداری _زایمان _پس از زایمان
#بارداری
#زایمان
#اضطراب_و_افسردگی_بعد_زایمان
#مراقبت_بعد_زایمان
#رشد_جسمی_مادر
#تغذیه_بعد_زایمان
#بستن_شکم
#مامابی
#زخم_سینه
#احتقان_سینه
#از_شیر_گرفتن
#شیردهی
#شیردهی_در_بارداری
#مراقبت
#ریزش_مو
#افسردگی_بعد_زایمان
#دوقلوزایی
#تغذیه_بارداری
#تغذیه_شیردهی
📲📺آسیب های فضای مجازی
#فضای_مجازی
🤣طنز های مادرانه
#طنز
🩺💉 پزشکی 👩🏼⚕️
#سرماخوردگی
#تب
#بخور
#قنداق
#زردی_نوزاد
#رشد
#درد_رشد
#رشد_جسمی
#نوزاد_نارس
#ریفلاکس
#استفراغ
#اروغ
#بوسه_فرشته
#کلاه_گهواره_ای
#بند_ناف
#زخم_سینه
#انسداد_مجرای_شیری
#ایمنی_خواب
#پسرفت_خواب
#چرت_روزانه
#مرگ_ناگهانی
#تشنج
#واکسن
#روزئولا_اینفانتوم
⚽🧩🔫🪁بازی های کودکانه
#بازی
#شرایط_بازی
ترس های کودکی😫😲
#ترس
#کابوس
#کاهش_استرس
🔸روابط مادر و کودک 🧑🍼
#خلا_عاطفی
#ارتباط_عاطفی
#لجبازی
#مهد_کودک
#همدلی
#مادر_خوب
🔸موضوعات مربوط به نوزادان و کودکان👶🏻
#خواب_نوزاد
#استقلال_کودک
#احساسات_کودک
#بی_اشتهایی_کودکان
#یبوست
#بدغذایی_کودک
#تغذیه
#دندان_درآوردن
#شیر_مادر
#شیر_خشک
#دعوای_فرزندان
#قطع_شیر
#ترک_پوشک
#راه_رفتن
#ضد_آفتاب
#دندان_قروچه
❌باورهای غلط❗
#باور_غلط
⁉️پرسش و پاسخ ها
#سوال
در حال تکمیل است...
@motherboon
هدایت شده از مادِربون|محبوبه مرادی
#فهرست_مطالب کانال مادربون
👇با کلیک بر روی هشتک ها
به مطالب مربوطه دسترسی پیدا کنید :
✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾
✍️مطالب مادرانه
#نقش_مادر
#روز_مادر
#مادر
#مادرانگی
#فرزندپروری
#حضور_عاطفی
🔸انگیزشی ➕🧘
#پادکست_مادربون
#پای_منبر_خانم_جون
#تازه_مادر_عزیز
#روانشناسی
#خودمراقبتی
#خودتنظیمی
#مادر_سرحال
🧔🏻مطالب مربوط به پدرها
#نقش_پدر
#پدرانه
🙍🤰🤱بارداری _زایمان _پس از زایمان
#بارداری
#زایمان
#اضطراب_و_افسردگی_بعد_زایمان
#مراقبت_بعد_زایمان
#رشد_جسمی_مادر
#تغذیه_بعد_زایمان
#بستن_شکم
#مامابی
#زخم_سینه
#احتقان_سینه
#از_شیر_گرفتن
#شیردهی
#شیردهی_در_بارداری
#مراقبت
#ریزش_مو
#افسردگی_بعد_زایمان
#دوقلوزایی
#تغذیه_بارداری
#تغذیه_شیردهی
📲📺آسیب های فضای مجازی
#فضای_مجازی
🤣طنز های مادرانه
#طنز
🩺💉 پزشکی 👩🏼⚕️
#سرماخوردگی
#تب
#بخور
#قنداق
#زردی_نوزاد
#رشد
#درد_رشد
#رشد_جسمی
#نوزاد_نارس
#ریفلاکس
#استفراغ
#اروغ
#بوسه_فرشته
#کلاه_گهواره_ای
#بند_ناف
#زخم_سینه
#انسداد_مجرای_شیری
#ایمنی_خواب
#پسرفت_خواب
#چرت_روزانه
#مرگ_ناگهانی
#تشنج
#واکسن
#روزئولا_اینفانتوم
⚽🧩🔫🪁بازی های کودکانه
#بازی
#شرایط_بازی
ترس های کودکی😫😲
#ترس
#کابوس
#کاهش_استرس
🔸روابط مادر و کودک 🧑🍼
#خلا_عاطفی
#ارتباط_عاطفی
#لجبازی
#مهد_کودک
#همدلی
#مادر_خوب
🔸موضوعات مربوط به نوزادان و کودکان👶🏻
#خواب_نوزاد
#استقلال_کودک
#احساسات_کودک
#بی_اشتهایی_کودکان
#یبوست
#بدغذایی_کودک
#تغذیه
#دندان_درآوردن
#شیر_مادر
#شیر_خشک
#دعوای_فرزندان
#قطع_شیر
#ترک_پوشک
#راه_رفتن
#ضد_آفتاب
#دندان_قروچه
❌باورهای غلط❗
#باور_غلط
⁉️پرسش و پاسخ ها
#سوال
در حال تکمیل است...
@motherboon