#تدابیرطب_سنتی_برای_فصل_تابستان #مزاج فصل تابستان #گرم_و_خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیش‌ترین حد خود را دارد و خشکی هوا و طبیعت هم بیشتر است. #سبک_زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف می‌خورد #بایدمتفاوت باشند وگرنه بیمار خواهد شد. حتی #حالت_خواب و #میزان_فعالیت‌های_بدنی و... نیز باید تفاوت داشته باشد.   درفصل تابستان ازچه #موادغذایی باید #پرهیز کرد؟ در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی #پرهیز بر درمان #مقدم است و آغاز کار #حفظ_سلامتی و درمان بیماری‌ها پرهیز است، به این صورت که از مصرف #موادغذایی_مضر پرهیز شود. * در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر #درمعرض_آسیب می‌باشند، زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین فصل تابستان، احتمال #خطر در این افراد #بیشتر است؛ بنابراین در این فصل باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که #حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث #خشکی می‌شوند، #پرهیز کرد، #مخصوصاً #موادغذایی_تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس‌های تند، خردل، #سبزیجات_تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعناع، تره، شاهی، شوید و... در نتیجه باید از #غذاهای_پخته_ساده #بدون_ادویه_جات استفاده شود. * این افراد باید در مصرف #نمک و غذاهای شور و #تنقلات مانند چیپس شور، آجیل شور و... در فصل تابستان #احتیاط نمایند. مثلاً در صورت مصرف بادام یا فندق، از انواع #خام آن و به مقدار کم استفاده کنند. #اکثرمغزها مزاج #گرم و #خشک دارند و همه افراد به ویژه کسانی که مزاج گرم و خشک دارند، نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. * #سرخ کردن، #بودادن و #تفت_دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج می‌شوند، بنابراین #نباید در مصرف غذاهای تهیه‌شده به این روش‌ها #زیاده‌روی شود. * در مورد #شیرینی_جات نیز به همین ترتیب است، چون پایه #مزاج این مواد هم #گرم است، بنابراین #نباید در مصرف شیرینی‌ها، شکلات‌ها و حتی شیرینی‌جات طبیعی مانند عسل، کشمش، مویز و میوه‌های شیرین مانند انجیر، نارگیل، موز، خربزه، آناناس و... در فصل تابستان #زیاده‌روی شود. * #گوشت‌های قرمز مخصوصاً به دلیل داشتن گرما و #حرارت_زیاد باید #کمتر مصرف شوند. به ویژه گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین که گرمای بسیار زیادی نسبت به گوشت #گوسفند دارند و همچنین گوشت #شتر هم به دلیل گرمای زیاد #نبایدزیاد مصرف شوند. * از مصرف غذاهایی مانند #فسنجان، #گردو و #کنجد نیز به دلیل گرم بودن مزاجشان باید در این فصل #پرهیز شود. 🍃🍀🌸🌹🌷🌹🌸🍀🍃 #موادغذایی_مفید در این فصل کدام‌اند؟ * توصیه می‌شود در فصل تابستان از #خنکی_جات (مانند آب‌#دوغ خیار، #ماست، خیار و کمی نان، #سبزیجات_خنک مانند #خیار، #کاهو، #کدو خورشتی (سبز)، #گشنیز، اسفناج، ماست و اسفناج) استفاده شود. * توصیه می‌شود نوع غذاهایی که در تابستان مصرف می‌شوند، #پختنی و #آب_پز باشد و غذاها کباب و یا #سرخ_نشوند. مصرف غذاهایی مانند #آش، #سوپ، خورش سبزیجات که سبزی آن‌ها سرخ نشده باشد، حبوبات آن کم بوده، مقدار زیادی گوشت نداشته باشند، کمی #ترش_باشند مثلاً با غوره، #آبغوره، #آبلیمو، #لیمو و #نارنج تهیه‌شده باشند مخصوصاً سوپ جو و #آش_جو (به دلیل خنک بودن) بسیار مفید بوده و از بهترین غذاها برای #رفع_عطش و حرارت بدن می‌باشند. * مصرف #مرکبات و #میوه‌جات #میخوش یا #ملس (بین ترش و شیرین) مانند #زرشک و آب زرشک، شاه‌توت، #تمشک، سیب ترش، #آلبالو، گوجه‌سبز، انار، هلو، زردآلو، #هندوانه و #گریپ_فروت بسیار مفید است. * مصرف #سالادها در این فصل بسیار توصیه می‌شود، زیرا معمولاً مزاج‌های #سردوتر دارند (کاهو، خیار، آب‌لیمو و...). * خوردن #ترشیجات در این فصل مفید است، به شرط اینکه ترشی خیلی #تندنشده باشند که در این صورت، حرارت آن‌ها بالا می‌رود. * #مصرف_کافی_آب، #لبنیات مانند دوغ و ماست #مفید است. * مصرف #گوشت_های_سفید نسبت به گوشت‌های قرمز در این فصل #مناسبتر است. گوشت‌های سفید (مانند مرغ و ماهی) گرمای کمتری دارند، مخصوصاً #ماهی که با داشتن مزاج #سردوتر، برای این فصل بسیار مناسب است به شرطی که خیلی #سرخ_نشده و ادویه‌جات تند نیز خیلی به آن اضافه نشود.

🤥👈 روشی آسان برای #كوچك_كردن_بينی : 🔹 تهيه #عسل و #روغن_زیتون و ماساژ آن بر روی بینی کمک می کند تا چربی های ریز پوست بینی از بین برود و بینی تان کمی کوچکتر شود.🍯➕🍾 💋 👈 اگر در پاییز #لباتون دچار #خشکی شدند: 🔹مقداری #عسل روی لب های خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود. بعد مقداری #وازلین روی آنها بمالید. 🍯➕🍸 ترکیب عسل و وازلین به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی لب ها بماند. سپس با آب ولرم لب هایتان را بشویید. 🔺 ۲ الی ۵ روز ، روزی یک بار 👄🔜 🏃🍱 👈 برای درمان کسانی که #زودبه_زودگرسنه میشود↯↯ 🔹🍯 #عسل_طبیعی یک قاشق 🔸🍎 #سیب_سرخ_شیرین رنده شده یک عدد 🔺 مواد بالا را مخلوط و میل کنند 🤢👈 #رفلاکس (برگشت غذا از معده ) : مخلوط #شیر و #عسل یکی از بهترین ترکیبات برای بیماران مبتلا به عارضه رفلاکس معده است 🍶➕🍯 #نسخه_های_مجرب #نسخ_حکما #نجم_الدین 🌹 حامی_سلامتی 🌹

#طب و #منطق ؛ ☘ #هاضمه نيازمندترين نيرو به #حرارت مى باشد در صورتى كه به #خشكى هيچ نيازى ندارد، ☘بلكه براى روان نمودن غذا و آماده نمودن آن براى عبور از مجارى و پذيرش شكل‌ها به #رطوبت نيازمند مى باشد. #ترجمه_قانون

رفع #خشکی #پوست ✅چیزهایی که آب صورت را زیاد می‌کند 👈بچه ها صورت های شاداب و باطراوتی دارند ولی انسان هر چه بزرگ تر می‌شود صورتش زبر تر و خشک تر می‌شود و در اسلام راهکارهایی برای حفظ #طراوت و #شادابی_پوست بیان شده است. 1⃣✅ #حناء 👈 #مستحب است که انسان هر وقت حمام می‌رود از فرق سر تا نوک پا حنا بمالد. 🌺در روایت آمده است : 💎الْحِنَّاءُ يَذْهَبُ‌ بِالسَّهَكِ‌ وَ يَزِيدُ فِي مَاءِ الْوَجْهِ وَ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَدَ. 💎حناء #بوی_عرق را از بین می‌برد و #آب_صورت را زیاد می‌کند و بدن را #خوشبو می‌کند و #ولد( #فرزند ) را #زیبا می‌کند. 👈✅بنابراین افرادی که مبتلا به خشکی پوست و #اگزما هستند حناء بمالند و بهتر است حناء جایی مالیده بشود که مو نداشته باشد چون مو را سفید می‌کند. 📌📌اول از #نوره (تمام بدن به جز سر و صورت) استفاده کنند زیرا نوره #خیلی_گرم است و بعد از #حناء استفاده کنند که #خیلی_سرد است و این سبب می‌شود که پوست شاداب شود. ✅ حنا از سر تا پا، خصوصا به صورت مالیده می‌شود و #بدن را #سفید می‌کند. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂 ❗️❗️البته از عوارض آن #سفیدکردن_مو است که نباید زیاد بگذارند. 🌺 #حضرت_امام_صادق (علیه وآله السّلام) می‌فرمایند : 💎الْحِنَّاءُ يَزِيدُ فِي‌ مَاءِ الْوَجْهِ وَ يُكْثِرُ الشَّيْبَ. 💎 حناء آب صورت را زیاد می‌کند و #موی_سفید را زیاد می‌کند. 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 @najmoddinteby

🌸🍃 🍃 🔖درمان #خشکی_پوست_بویژه_صورت 🔻علت #خشکی#پوست افزایش #سودا_یا_صفرا است. باید بدن را از سودا #پاکسازی کرد 1⃣چای نخورید 2⃣میوہ و سبزیجات و سالاد استفادہ کنید 3⃣روغن بنفشہ روزی دو بار صبح و شب بہ پوست بمالید ‌ 4⃣کرم جوانہ گندم بہ پوست بمالید 5⃣ استفادہ از کرم رازیانه 6⃣مصرف سرکہ انگبین. 7⃣انجام حجامت عام در دو مرحلہ هر ماہ یڪ بار بہ جز در ماہ دی #استادطالقانی ♦️لطفا باذکر منبع انتشار بدهید👌 🍃🌸 @najmoddinteby

رفع #خشکی #پوست 2⃣✅روغن مالی در شب 🌺در روایت آمده است: 💎دَهْنُ اللَّيْلِ يَجْرِي فِي الْعُرُوقِ وَ يُرَوِّي الْبَشَرَةَ وَ يُبَيِّضُ الْوَجْهَ. 💎 روغن مالی در شب در رگ ها جریان پیدا می‌کند و پوست را سیراب می‌کند و صورت را سفید می‌کند. 👈بنابراین روغن مالی در شب باعث #زیادی_آب_پوست می‌شود. 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی🌟نجم الدین🌟 🌸👌 @najmoddinteby