مطالبه از نمایندگان محترم مجلس به خصوص فراکسیون زنان و خانواده تعطیلی ۲۰ جمادی‌الثانی روز ولادت حضرت زهرا (س) و بزرگداشت مقام مادر در تقویم رسمی ایران https://farsnews.ir/MR_M1386/1724959050936718559 @nasletamadonsaz

سلام مامان های عزیزم عیدتون و روزتون مبارک 🌸 بیایید این پویش رو مطالبه کنیم تا از سال های آینده روز مادر تعطیل بشه🌸 آخه این چه وضعیه ! بچه ها امتحان دارند 😢 هم باید دیدنی برویم و هم کلی برنامه و ... تعطیلی هم که نیست 🥺 امروز هم برنامه زنده رادیویی دعوت شدم که به خاطر جشن مدرسه پسرها نرفتم. و هم برنامه مثبت آموزش زنده شبکه آموزش که ساعت ۳ بعدازظهر قرار هست پخش بشه☺️ امروز فرصت نمی کنم مطلب بگذارم إن شاءالله فردا درخدمتم❤️ التماس دعا 🤲

برنامه زنده مثبت آموزش شبکه آموزش یکشنبه ۲ دی ۱۴۰۳🌸 مدت برنامه کوتاه بود ولی تلاش کردم اندکی در مورد برنامه ریزی و جمع بین مادری و تحصیل و فعالیت اجتماعی صحبت کنم #مادرانگی #مدیریت_زمان #هدف @nasletamadonsaz

إن شاءالله امروز در مورد هفت سال دوم صحبت می کنیم

این هفته به خاطر آغاز امتحانات مدارس نکاتی در خصوص چگونه درس خواندن و نقش والدین در موفقیت فرزندان در امتحانات خواهم گذاشت

مراحل آمادگی برای امتحانات ۱_ برنامه ریزی ۲_ نحوه صحیح مطالعه ۳_ نقش والدین : ایجاد شرایط برای مطالعه،افزایش اعتماد به نفس،کاهش استرس،تلقین مثبت #امتحانات #برنامه_ریزی #مطالعه @nasletamadonsaz

یکی از راه های صحیح مطالعه خلاصه نویسی و یادداشت نکات مهم هست ✍ خلاصه نویسی و دسته بندی مطالب و مرور آنها قبل از امتحان به یادآوری مطالب کمک به سزایی می کند . من خودم همیشه برای تمام درس ها خلاصه نویسی می کردم و قبل از امتحان خلاصه ها رو مرور می کردم .مرور خلاصه ها به جمع بندی مطالب و تثبیت مطالب خیلی کمک می کنه☺️ #امتحانات #برنامه_ریزی #مطالعه @nasletamadonsaz

تجربیات من در ۳۰ سال تحصیل ( مدرسه،دانشگاه و حوزه علمیه) ۱ـ تلاش می کردم با وضو مطالعه کنم💧 ۲ـ دعای مطالعه را قبل از شروع درس می خواندم 🤲 ۳ـ از فصل های راحت و کوتاه شروع به خواندن می کردم تا با پیشرفت خوب ،احساس خوبی پیدا می کردم و انگیزه بیشتری برای ادامه داشتم☺️ ۴ـ به اتفاقات خوب و راحتی بعد از امتحان فکر می کردم😇 ۵ـ مطالب هر قسمت را خلاصه نویسی و دسته بندی می کردم✍ ۶ـتمام مطالب را ریز به ریز و با جزییات می خواندم و تلاش می کردم از صفحه کتاب در ذهنم عکس برداری کنم📷 ۷ـ مکان مطالعه ام رو تنوع می دادم مثلا گاهی به پشت بام منزل می رفتم😅 ۸- از نشانه گذاری برای حفظ قسمت های دشوار استفاده می کردم .مثلا برای سیستول قلب ( انقباض عضلات قلب ) دستم را مشت می کردم و برای دیاستول( انبساط عضلات قلب)باز می کردم😁 ۹-استفاده از کتابخانه یا قرار گذاشتن با دوستان برای مطالعه هم می تونه مفید باشه ۱۰ـ تلاش کنیم مفاهیم درسی رو به صورت کاربردی و عملی بیاموزیم تا از ذهن خارج نشه و بیشتر به درد بخوره مثلا کاربرد فیزیک و شیمی در زندگی و ...👌 شما چه نکاتی رو برای مطالعه به کار می برید ؟ برام اینجا بنویسید... https://gkite.ir/es/10301598 #امتحانات #برنامه_ریزی #مطالعه #تجربه انتشار تنها با لینک کانال 🌸 @nasletamadonsaz

🔮دعوتید ⚜جشن ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ⚜ویژه بانوان و دختران 🔮سخنران : خانم دکتر نجفی منش پژوهشگر دوره مطالعات زنان و خانواده، مشاور در زمینه تربیت فرزند 🔮اجرای تله تئاتر، سرود 🔮سه شنبه ۴ دی ماه ساعت ۱۶ ⚜آستان شهدای گمنام ولایت،شهرک دانشگاه امام حسین علیه السلام ⚜هیئت فاطمه الزهرا سلام الله علیها @nasletamadonsaz

صوت سخنرانی در مقبره الشهدای شهرک ولایت با موضوع #سیره_تربیتی_حضرت_زهرا سلام الله علیها #دکتر_زهرا_نجفی_منش @nasletamadonsaz

سلام مامان عزیز روزت مبارک ما قراره دور هم جمع بشیم برای یه رویداد متفاوت 🥰 قراره یه سری ورکشاپ رو کنار هم بگذرونیم. ورکشاپ‌های هنری: جواهر سازی، ربان دوزی، گلسرسازی ورکشاپ‌های مهارتی: دسر، قنادی، سفره آرایی و یه ورکشاپ آموزشی خاص زیر نظر یکی از بهترین اساتید کشور: کارگاه فرزندپروی توسط خانم دکتر نجفی منش عضو سازمان نظام روانشناسی کشور و درمانگر و مدرس تخصصی تربیت کودک و نوجوان همزمان برای فرزندان بالای ۴ سال هم قراره یه انیمیشن هیجان انگیز رو اکران کنیم که شما به راحتی بتونید از رویداد استفاده کنید. با یه ناهار و میان وعده مختصر هم ازتون پذیرایی میشه. و در آخر هم کنار هم روز مادر رو با مولودی و مسابقه جشن میگیریم. رویداد برای توعه مامان مهربون. چهارشنبه میبینیمت. 🥹🩵✨ @masjedealzahra_khaharan اگر مادری هستید که بیشتر از دو فرزند دارید به ایتا پیام بدین و تخفیف بگیرید. 😌🎀 ثبت نام http://masjedealzahra.ir/reg-unit-s-hassan @nasletamadonsaz

بازی دنیای کودکان است 😍 مانع بازی کودکان نشویم🌸 #بازی #دکتر_زهرا_نجفی_منش جهت اطلاع از شرایط مشاوره آنلاین وارد لینک زیر شوید https://eitaa.com/moshavereanlinefarzanparvari @nasletamadonsaz

امروز طبق برنامه سخن بزرگان پیرامون تربیت و معرفی کتاب خواهیم داشت

#معرفی_کتاب #تربیت_دینی_کودک #آیت_الله_حائری_شیرازی @nasletamdonsaz

چه وقت کودک را تشویق یا نصیحت کنیم؟ باید هنگامی کودک را تشویق نمود که تشنۀ تشویق باشد، و به تعبیردیگر: کودک منتظر تشویق از سوی شما باشد، در این صورت این تشویق در بالندگی کودک نقش بسزایی خواهد اگر می خواهید کودکتان را نصیحت کنید، آنجا نیز طوری رفتار کنید که کودک شما برای نصیحت آماده باشد؛ مثلاً، برای او قصه یا حکایتی را نقل کنید، و سپس اصل مطلب را در جایی حساس که رسیدید بگویید: ادامۀ این قصه بماند برای بعد، اینجا می بینید که این کودک از شما می خواهد تا بقیۀ حکایت را برای او بازگو کنید در این صورت شما می توانید از این فرصت طلایی استفاد کنید، و تا حد امکان و لازم به نصیحت و پند و اندرز کودکتان بپردازید. #تشویق #نصیحت #آیت_الله_حائری_شیرازی @nasletamadonsaz

#معرفی_کتاب #مهارت_زندگی تجربه چندین ساله در زمینه آموزش کودکان و نوجوانان در مدارس در زمینه آموزش مهارت‌های زندگی، باعث برجسته شدن میزان تغییراتی که در نتیجه چنین آموزشی به وجود می‌آیند، شده است. نکته مهم در تاکید بر مهارت‌های زندگی در محیط‌های آموزشی بحث چندبعدی بودن آن است که کودکان و نوجوانان، به خصوص کسانی که دارای مشکلات هیجانی، یا مشکلاتی در زمینه روابط بین فردی یا تصمیم‌گیری هستند، می‌توانند در نتیجه آموزش درست، منظم و باکیفیت، مسائل و مشکلات روزمره خود را حل کرده و زندگی شاداب‌تری را تجربه کنند. به علاوه، حتی برای کسانی که مشکلات شدیدی را تجربه نمی‌کنند نیز چنین امکانی باعث ایجاد ساختار روان‌شناختی باثبات، منعطف و سالمی خواهد شد که در نتیجه آن فرد در بزرگسالی، چه در بخش فردی و چه در بخش گروهی عملکرد بهتری را خواهد داشت. این کتاب با در نظر گرفتن نیازهای خاص هر سن، از سه سالگی تا پانزده سالگی، و نیز زیرشاخه‌های مربوط به هر مهارت، بازی‌هایی را طراحی و گردآوری کرده است که در نتیجه اجرای آنها، کودکان و نوجوانانی پرورش یابند که علاوه بر دارا بودن زندگی شخصی باکیفیت، در گروه‌های خانوادگی، درسی، شغلی و اجتماعی نیز افراد کارآمد و سرآمد باشند. برای دانلود کاربرگ به لینک زیر مراجعه بفرمایید : https://drive.google.com/file/d/1Juyd2iwAXxmp1LRNlNoSr3iZhWEyiXHk/view?usp=sharing @nasletamadonsaz

صلوات ابو ضراب اصفهانی یکی از اعمال موکد عصر جمعه التماس دعا https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

بازیهای اختراعی☺️ تا قبل از اینکه غذا آماده بشه بچه ها حوصله شون سر رفته بود و گرسنه بودند. به ذهنم رسید با بازی های مختلف سرشون رو گرم کنم 😌 یکیش بازی با لیوان های یک‌بار مصرف بود که باهاش برج می ساختیم و بعدش باید از لیوان ها برمی داشتیم بدون اینکه خراب بشه☺️ دومیش زمان می گرفتیم و با لیوان ها برج می ساختیم هر کس زودتر برج می ساخت برنده بود 🥳 سومیش فوتبال انگشتی بود.با لیوان دو طرف میز دروازه ساختیم و با گلوله کردن دستمال کاغذی توپ درست کردیم ،بعد با انگشت شوت می کردیم⚽️ #بازی #خلاقیت #سرگرمی @nasletamadonsaz

امروز طبق برنامه در مورد حال خوب مادران صحبت می کنیم😊😍

مهم ترین عاملی که باعث ایجاد حال خوب در مادران میشه #افکار خوب هست. چون افکار ما روی احساس ما اثر مستقیم می ذاره #حال_خوب_مادران @nasletsmadonsaz

هفته های گذشته در مورد فاجعه سازی صحبت کردیم . امروز می خواهم در مورد خطای شناختی ذهن خوانی است🧐 با چند مثال ذهن خوانی رو توضیح می دهم

مثال برای خطای ذهن خوانی مادران 😐 موقعیت: رفتیم مهمانی( مثلا خونه مادر شوهر☺️) و پسر ۶ ساله ام جلوی همه مهمان ها حرف بسیار زشتی می زنه😱 منم از خجالت آب میشم😶‍🌫😵‍💫 اونم من که اینقدر روی حرف زشت زدن بچه ها حساس هستم🥴 فکر غلط( خطای شناختی ذهن خوانی ) : دیگران در مورد من چی فکر می کنند؟؟!!😢 مادرشوهرم الان پیش خودشون فکر می کنند حتما من تو خونه فحش می دهم که بچه ام یاد گرفته 😰 احساس : خشم نسبت به فرزند😡 و غم😭 رفتار : داد زدن سر بچه و تنبیه اون😵‍💫 و یا به بچه بگوییم این چه حرفیه زدی ! زود عذرخواهی کن😤 #ذهن_خوانی #خطای_شناختی #حال_خوب @nasletamadonsaz

مثال دوم برای خطای ذهن خوانی مادران 😐 موقعیت: دوستان قدیمی خونه مون دعوت هستند .از اتاق بچه ها صدای جیغ و دعوا میاد .دختر ۵ ساله ام با دختر دوستم که ۴ ساله اش داره دعوا می کنه و موهاش رو می کشه و .. 😶‍🌫😵‍💫 🥴 فکر غلط( خطای شناختی ذهن خوانی ) : دوستانم در مورد من چی فکر می کنند؟ حتما فکر می کنند من که این همه دوره تربیت فرزند شرکت کردم از پس دخترم بر نمیام احساس : خشم نسبت به فرزند😡 و غم😭 رفتار : داد زدن سر بچه و تنبیه اون😵‍💫 و یا به بچه بگوییم چیکار می کنی ؟ آبروی منو بردی ! زود عذرخواهی کن😤 #ذهن_خوانی #خطای_شناختی #حال_خوب @nasletamadonsaz

همه ما در این گونه موقعیت ها قرار گرفتیم 😢 و خیلی حالمون بد شده 😩 اگر شما هم در اینگونه موقعیت ها قرار گرفتید و حالتون بد شده اینجا برام بنویسید ✍ پیام ها به کانالی با عنوان حرف ناشناس منتقل میشه🌸 https://gkite.ir/es/10301598 @nasletamadonsaz

از خودم شروع کنم😢 هر وقت بچه هام جلوی دیگران کاری انجام دهند که مورد پذیرش نباشه ،مثلا دعوا با هم ،فحش دادن ،حرف گوش نکردن و ... فکری که به ذهنم میاد اینه که : الان دیگران پیش خودشون فکر می کنند که من مثلا روانشناس هستم اون وقت از پس بچه های خودم بر نمیام😑🤪 احساسم: ناراحتی😰 و خشم😡 رفتار غلط( گاهی اوقات) : دعوا با بچه ها😵‍💫 #ذهن_خوانی #خطای_شناختی #حال_خوب @nasletamadonsaz