✅ ☝️☝️☝️☝️... #آموزش_همگانی #اعتیاد #عادت #موفقیت #رشد #شهرستان_رضوانشهر #نگاه_نو_پلیس #استان_گیلان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رضوانشهر 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💢 با فرزندتان حرف بزنید اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ داده را با فرزندانتان در میان بگذارید یا خاطره ای از دوره کودکی خود برایشان بازگو نمایید. در این حالت جوی از نزدیکی واقعی بین خود و او ایجاد نموده اید. این امر باعث می شود که فرزندتان نیز مسائلی مشابه که زیاد میلی به بیان آنها ندارد را با شما در میان بگذارند، همدردی کند و ارتباط برقرار نماید و از این طریق بیشتر با دنیای فرزندتان آشنا شوید. ♦️ شاید با این کار به او اعتماد و اطمینان کافی بدهید تا مشکلی را که با آن درگیر است مستقیماً و راحت با شما مطرح کرده و برای حل آن از شما کمک بخواهد. #فضای_مجازی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گیلان معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✅مشخصات همسر مناسب شما 🔸 باورهای دینی، اعتقادی و مذهبیش شبیه شما باشه. 🔸 خصوصیات اخلاقی مشابهی با هم داشته باشید. 🔸 شکل و شمایل ظاهریش برای شما مطلوب و مقبول باشه. 🔸 طرز، سبک و نوع پوشش رو دوست داشته باشید. 🔸 شغل و حرفه‌اش واستون محترم باشه و از بیانش به دیگران احساس حقارت نکنید. 🔸 تحصیلاتش واستون پذیرفته شده باشه. 🔸 از لحاظ ارتباط با خانواده و فامیل شبیه به شما رفتار می‌کنه. 🔸 دیدگاه و نحوه ارتباطش با جنس مخالف با شما مشابهت داشته باشه. #فضای_مجازی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گیلان معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔷باید به بچه ها مسئولیت داد و تاییدشون کرد. اگر به کودک دائم پیام ناتوانی بدید و نذارید کاری را انجام بده بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد به نفس ندارد و دائم میگه نمیتونم . #تربیت_فرزند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

❇️ موزاییک‌ های زرد با خطوط برجسته موازی در پیاده روها برای تشخیص مسیر و عبور نابینایان نصب شده اند. 🔹لطفا این مسیر را مسدود ننموده و به حقوق عابران پیاده احترام بگذارید. #پلیس_راهور #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

🔷 کلاهبرداری با شگرد برگزاری کلاسهای خصوصی آنلاین 🔻شهروندان در زمان ثبت نام فرزندان خود در کلاس‌های خصوصی تقویتی آنلاین مراقب باشند تا در دام کلاهبرداران اینترنتی گرفتار نشوند. 🔻خانواده‌ها برای استفاده از کلاس‌های آنلاین حتما از موسسات معتبر و شناخته شده درخواست خدمات کنند و مراقب باشند اطلاعات محرمانه و خصوصی خود و فرزندانش را در اختیار این افراد نگذارند. #کلاهبرداری #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

🔺استفاده از کمربند ایمنی ویژه کودکان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💠 حضرت امیرالمومنین علیه السلام میفرمایند: شدّت خشم، نحوه سخن گفتن را تغییر می دهد و ریشه برهان و دلیل را قطع می کند و فهم را از هم می گسلد 📚 میزان الحکمه، جلد8 #امام_علی(ع) #خشم #نگاه_نو_پلیس_فراجا #آموزش_همگانی #پلیس_اردبیل 🚨 معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بیله سوار _ واحد مشاوره 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

#قاچاق_کالا_و_ارز #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_غرب_استان_تهران معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی غرب استان تهران 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

🔻ریشه شک به همسر را در خودتان پیدا کنید 🔸دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است‌ و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. 🔻در حقیقت این دو، خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض این که بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود. 🔻شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند. هر‌کدام از ما دست کم یک بار در زندگی شک را تجربه کرده‌ایم ولی شک در هیچ کجا مثل #زندگی_مشترک و شک به همسر نمی‌تواند مخرب باشد. شک به همسر #عشق را نابود می کند. #همسرداری #اعتماد #احترام #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#پیشگیری_از_سرقت به سلامت خویش بیشتر بیاندیشیم #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #خادمان_امین #پلیس_مازندران معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مازندران 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔹روش جدید سارقان برای شناسایی خودرو ها در معابر شهری برای دستبرد و سرقت در بازه های زمانی کوتاه #پیشگیری_از_سرقت #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

#فرزندپروری ✍ با کمک هم یک قصه بگید. یکی از فعالیتها برای پرورش ذهن خلاق و افزایش تفکر منطقی در کودکان این هست که شما قصه ای را شروع کنید. سپس در یک جای حساس آن را قطع کرده و از کودک بخواهید تا آن را ادامه دهد. سپس او در جایی که دوست دارد، داستان را قطع می کند و شما باید بقیه داستان را بسازید. بد نیست که بعد از پایان یافتن داستانتان ، با کمک یکدیگر آن را در دفتر یادداشتی بنویسید تا یادگاری خوبی از این داستان برای روزهای بزرگسالی اش باشد. #پلیس #نگاه_نو_پلیس_گیلان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستانه اشرفیه

🚨شگرد جدید سارقان ... #پیشگیری_از_سرقت #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

موشن گرافیک کلاهبرداری از طریق فیشینگ #فیشینگ #کلاهبرداری_اینترنتی #آموزش_همگانی #پلیس_کردستان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کردستان _اداره آموزش همگانی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

سیگار های الکترونیکی 🔻باور‌های غلطی در خصوص مصرف سیگار‌های الکترونیکی وجود دارد و شرکت‌های دخانی سعی دارند با تبلیغات اغواگرانه مردم را مصرف کننده مواد دخانی نگه دارند. دود مواد معطر موجود در سیگار‌های الکترونیکی سرطان زا بوده و برای سلامت افراد مصرف کننده و اطرافیان مضر است. #دخانیات_دروازه_ورود_به_اعتیاد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

پدرانی که با فرزندان خود صحبت نمی کنند احساس تهی بودن را در کودک تشدید میکنند در این مواقع کودک فکر می کند پدرش دوست ندارد با او حرف بزند یا به قدر کافی باهوش نیست و ... این احساس تهی بودن به مرور با باور های منفی پر می شود و سرانجام کودک خود را در قبال سکوت پدر گناهکار تلقی می کند و خود را ناچیز می شمارد: «من هیچ ارزشی ندارم ، من جالب نیستم ، من به اندازه‌ای که پدرم انتظار دارد کفایت ندارم» #باورهای منفی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

فرزندم از موبایل جدا نمیشه!!! چه باید کرد؟ خودتان کمتر در فضای مجازی باشید و در حد نیاز از گوشی و تبلت استفاده کنیم بچه ها به وسایلی که والدین از آنها استفاده می کنند علاقه بیشتری نشان می دهند. با بچه‌ها بیشتر بازی کنید وقتی کودک را با بازی های شاد پر کنید بازی ها و گفت و گو های خانوادگی لذت بخش ترین لحظه ها برای فرزندان است. در حضور کودک از این که فرزند ما باهوش است و کار با گوشی موبایل را حرفه‌ای بلد است صحبت نکنید با این نوع گفتار فرزندتان را استفاده از تبلت و گوشی موبایل بیشتر علاقمند خواهید کرد. برای ساکت کردن آرام کردن سرگرم کردن کودک و حذف شیطنت فیزیکی بچه ها از گوشی و تبلت استفاده نکنید. گاهی ترویج دهنده گوشی خود والدین هستند!!! نگران نباشید فرزند شما از نداشتن موبایل و تبلت عقده ای نخواهد شد. تکرارکننده  اشتباهات والدین دیگر نباشید. آموزش آنلاین در دوره حاضر می طلبد فرزندتان از این ابزارها استفاده کند اما زمان مشخص و مکان مشخص. مدیریت استفاده صحیح بر عهده والدین است و نه  کودک. #وابستگی به موبایل #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔺️راه های کنترل خشم 🔺️ 💠نکوداشت هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب‌های اجتماعی۱۴۰۳ #یاریگر_هم_باشیم #همه_با_هم_نه_به_اعتیاد #کنترل_خشم #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_فارس 👮‍♂️معاونت فرهنگی و اجتماعی پليس فارس 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔥 پرخطرﺗﺮﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﻭﺭﻩ نوجوانیﺍﺳﺖ . 🔻در مثلث فقر،جهل و اعتیاد جهل والدین نقش مهمی را ایفا می کند. آموزش و ارتقای فرهنگ در درون و بیرون خانواده قادر است جلوی رشد و گسترش اعتیاد را بگیرد و خانواده های آگاه و با اعتقاد می توانند این بیماری را در همان مراحل نخست تشخیص داده و با آن بر خوردی اصولی کنند. با ارتباط صحیح،شناخت نیازهای نوجوان، و... او را در گذر از این دوران، یاری دهید. #موادمخدر #پیشگیری_اعتیاد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

❌آیا می دانید از جمله اثرات ماهواره تقلید ناخودآگاه از فرهنگ غربی است. #ماهواره #آموزش_همگانی #پلیس_گلستان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#همسرانه 💠 اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. 💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. 💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ✅معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✅ آسیب های عدم مدیریت زمان در فضای مجازی ✅ آسیب های فضای مجازی بر خانواده #مدیریت_زمان_فضای_مجازی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ✅معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#مهارت_زندگی 🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟ 🔹️ به‌جای دیدن اون و کارهاش، بیشترین توجه رو به موبایلمون داریم! 🔹️ لحنی که باهاش صحبت می‌کنیم پر از تحقیر کردنه. 🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میده، حمایتمون رو ازش می‌گیریم و با داد و توهین حس ناکافی بودن بهش میدیم. 🔹️ با جمله تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای، استقلال رو ازش می‌گیریم! 🔹️ برای نقاشی‌ و کاردستی‌هاش ارزش قائل نمی‌شیم. 🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسش می‌کنیم و مدام مورد انتقاد قرار می‌گیره. 🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس امنیت نمی‌کنه. ✨️ شکل‌گیری اعتماد به نفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه! ❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن: 📍 در بزرگسالی ( نوجوانی و جوانی ) بیشتر به دام مواد مخدر گرفتار می شوند. #نگاه_نو_پلیس_گیلان #فراجا #پلیس معاونت‌ فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستانه اشرفیه

#دخانیات_دروازه_ورود_به_اعتیاد 📛 🚬 افرادی که در ابتدا به سیگار ( و قلیان ) گرایش دارند و به مصرف آن عادت پیدا می کنند به تدریج بدون آنکه متوجه شوند ممکن است در دام اعتیاد گرفتار شوند. سیگار ( و قلیان ) یک زمینه فوق العاده مساعد برای مصرف موادمخدر است. #نگاه_نو_پلیس_گیلان #فراجا #پلیس معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستانه اشرفیه

🔴 چطور به بچه‌ها “نه” بگیم که ناراحت نشن؟ 🤔 ۱. از جایگزین‌ها استفاده کنید به‌جای «نه»، گزینه‌های دیگه‌ای پیشنهاد بدید. مثلاً: «بعد از شام یه شیرینی می‌خوریم! 🍪» ۲. دلیلش رو بگید وقتی کودکان دلیل محدودیت رو می‌دونن، راحت‌تر قبول می‌کنن. «این وسیله خطرناکه و ممکنه آسیب بزنه! ⚠️» ۳. لحن مثبت به‌کار ببرید به‌جای "نه، نمی‌تونی"، بگید "بعد از انجام تکالیف می‌تونیم بریم بیرون! 🌳" ۴. همدلی کنید احساسش رو درک کنید: "می‌دونم دوست داری بیشتر بازی کنی، ولی الان وقت خوابه. 🛏️" ۵. قاطعیت همراه با آرامش آرام و قاطع حرف بزنید تا کودکتون مطمئن و بدون استرس باشه. 😌 ۶. چیز دیگه‌ای پیشنهاد بدید به‌جای تماشای تلویزیون، «بیا با هم کتاب بخونیم یا نقاشی کنیم! 📚🎨» ۷. تصمیم‌گیری مسئولانه رو تشویق کنید مثلاً بپرسید: «فکر می‌کنی الان وقت خوبیه برای این کار؟ 🤔» ۸. الگوی خوبی باشید با احترام "نه" بگید تا کودک هم این مهارت رو یاد بگیره! 🌟 با این روش‌ها ، بدون ناراحتی می‌تونید به بچه‌ها "نه" بگید و رشد شخصیتی‌شون رو تقویت کنید! 💪#آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🥀ایوان نجف به یاد یاس گمشده سیاه‌پوش شد. 🏴 پرچم عزای صدیقه طاهره سلام‌الله‌علیها بر بلندای حرم علوی افراشته شد. ▪️اینک حرم علوی سیاه‌پوش عزای بانوی مقاومت و شجاعت است که در راه حق سوخت تا چراغ هدایت برای همیشه روشن باشد. #فاطمیه 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

سلام صبح چهارشنبه 23 آبان ماه تون بخیر 🌷ان شاءالله امروز 🍃برای تک تک دوستانم 🌷همون روزی بشه که ❤️آرزوشودارند 🌷پرازخیروبرکت پرازدلخوشی 🌷پراز موفقیت و پراز محبت خدا در زندگی 🌸🍃 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR