📌توصیه های قبل زایمان «خانم زهرا صادقی» مادر ده فرزند🌸 #زایمان @nokatezayman

🤌🏻آموزش بستن پوشک بچه👶 #نوزاد @nokatezayman

📍ورزش های مخصوص چالش هایی که یک مامان باردار وقتی اول صبح چشماشو باز میکنه و باهاشون مواجه میشه...🤸‍♂🤰🏻 #بارداری #سیاتیک @nokatezayman

✨چهار حقیقت شگفت انگیز درمورد «شیر مادر»🤱 #شیردهی @nokatezayman

🥛شیر بادام یک نوشیدنی عالی برای تقویت استخوان ها در #بارداری و #شیردهی 📝مواد لازم: 🧊آب 🥜بادام درختی 🍯عسل 🪄روش تهیه: ۱۴ عدد مغز بادام خام رو مدتی تو آب ولرم خیس کنید تا پوست شون کنده بشه، بعد به همراه یک لیوان آب و کمی عسل تو مخلوط کن بریزید ، کاملا میکس و نوش جان کنید(میتوانید قبل از مصرف صافش کنید)🥛 همچنین میتونید ازین معجون برای تغذیه نوزادان بالای ۴ ماه هم بهره ببرید(حریره بادام)🍚👌🏻 نوش جان❤️‍🔥 #شیردهی #بارداری #مراقبت_بعدزایمان #نوزاد @Nokatezayman

تایم طلایی مصرف مکمل‌ها ‌ ✔️احتمالا جایی این ساعت‌های مهم بهت نمیگه پس با دقت ببین😊 #بارداری #شیردهی @nokatezayman ‌┄┅┅┅┅❀🖤❀┅┅┅┅┄

نشانه سیربودن نوزاد 🍼 اگه بچه دستش مشت باشه و گریه کنه.✊🏻 یعنی گرسنشه اما اگه دستش باز باشه و گریه کنه✋🏻 یعنی یا جاش خرابه،یا دلش درد می‌کنه،یا آروغ داره،یا گرمشه یا سردشه یا خوابش میاد یا کف پاش میخاره😂🦶🏻 #نوزاد @nokatezayman

📃 کارت واکسن معنوی دیده بودید؟ 😊 آشنایی کودکان با ظواهر عبادات و نمازخوان شدن فرزند🧎 #نکته_تربیتی @nokatezayman

⭕️تفاوت انقباض براکستون هیکس و انقباض های واقعی⭕️ #زایمان #بارداری @nokatezayman

یه حرکت عالی که هم کمک میکنه با زایمان طبیعی #بواسیر و #هموروئید نگیری یا اگر داری کمترش میکنه🤩🤌🏻 ابن ورزش به نزول سر جنین هم کمک می‌کنه 👌🏻 #بارداری @nokatezayman

🖇توضیحات تکمیلی ورزش مخصوص هموروئید‼️ #بواسیر #بارداری @nokatezayman

🥕🫕۵ غذای کمکی برای شروع غذای کمکی نوزاد ۶ ماهه🍑🍐🍎 #نوزاد #تغذیه @nokatezayman

تغذیه ی بارداری🤰🏻 تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است : ۱ـ عسل 🍯 ۲ـ انجیر ۷ عدد🫐 ۳ـ زیتون ۷ عدد🫒 ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مرباخوری🥨 ۵ـ سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد🌾 استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.🫕 ۶ـ سه شیره🍇 ۷- فالوده سیب🍎 ۸-مویز روزی ۲۱ عدد🍇 ۹ـ برگ چغندر🌱 ۱۰ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) 🌴 ۱۱- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.🥛 ۱۲ ـ انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه 🍇🍎🍏🍐🍈 ۱۳. غذا: شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و ... 🍛🍲🧆 ۱۲.جویدن یک نخود کندر تا دو ماه حدودا ۲۰ دقیقه🔅 #بارداری @MADARANE_1 @NOKATEZAYMAN

🤹‍♀بازی مخصوص نوزاد ۶ ماه تا یکسال🪅 #نوزاد #بازی @nokatezayman

❌اگر با درد شدید به بیمارستان رفتم و هنوز تو فاز نهفته(زیر ۴ سانت) بودم،چیکار بکنم؟!😢😩 سه ورزش عالی برای پیشرفت در فاز نهفته👌🏻 #مانور_ریبوز #تیلت_چرخشی #لنینگ_فوروارد #القایی #زایمان @nokatezayman

⭕️چگونگی انجام مانور ریبوز⭕️

📌توضیحات تکمیلی حرکات پیشرفت زایمان🖇 #زایمان #القایی @nokatezayman

👶پوسته ی ریز سر نوزاد یا «کلاهک گهواره ای» رو میتونید با این روش از بین ببرید👍🏻 #نوزاد @nokatezayman

توصیه هایی برای رشد گفتاری 0 تا 6 ماهگی👌🏻🗣 #نوزاد @nokatezayman

#درمان_کولیک کولیک همون تجمع گاز توی روده نوزاد هست 💨 یا اینکه نوزاد نتونه به خوبی دفع 💩 داشته باشه این چهارتا روش عالیه👌🏻 مخصوصا اون ورزش رکاب دوچرخه #نوزاد @nokatezayman

https://eitaa.com/joinchat/2838561688Cfb03db9f43 سلام دوستان عزیزم گروهی اختصاصی زده شد برای تبادل اطلاعات درمورد بارداری و زایمان❤️🌹 لطفا عضو بشید و دوستان خودتون رو هم دعوت کنید🌸

#درمان_رفلاکس رفلاکس همون بازگشت شیر و محتویات معده به مری هست حالا اگه رفلاکس شدید باشه بچه به صورت جهشی بالا میاره اگه خفیف باشه شیر میمونه تو مری در هر دو حالت اسید معده مجرای مری و گلوی بچه رو میسوزونه 😢 پس حتما بچه باید رو سطح شیبدار بخوابه و شیر بخوره ایــ👆🏻ـــنجوری سطح شیبدار درست کن #نوزاد @nokatezayman

خوراکی هایی که شیر رو خوشمزه و تقویت می‌کنه ⤵️ 🍇 زردک و آب زردک 🍇 بادام و شیربادام (یا حریره بادام) 🍇 شیر و عسل 🍇 آبگوشت گوسفندی 🍇 حلیم گوسفندی 🍇نخودچی 🍇 کاچی ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ خوراکی هایی که طعم شیرمادر رو بد مزه و بد طعم می‌کنه و بهتره مصرف نشه ⤵️ 🔺سیر 🔺 پیاز 🔺کلم 🔺تره 🔺 قهوه 🔺فلفل و ادویه جات #شیردهی @madarane_1 @NOKATEZAYMAN

📍تأثیر آمادگی های لازم قبلی در افسردگی بعد از زایمان ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسحاقی در مورد اینکه مادران قبل از بارداری باید آمادگی های لازم را داشته باشند تا دچار افسردگی بعد از زایمان نشوند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ #مراقبت_بعدزایمان @nokatezaymam