822.9K
#پاسخ #استاد_گلوردی
✍سلام. دختری هستم 32ساله .من یک مشکل بدی دارم. از وقتی پدرم فوت کرده یک سال بعدش نمیدونم چی شد که رفتم تو مجازی با جنس مخالف حرف بزنم و احساس گناه میکردم و پشیمان بودم ولی باز ادامه دادم و تا الان حرف میزنم بیش تر از هم سن پدرم بودن.میشه راهنمایی کنید؟؟
🔺موضوعات این سوال:
#فضای_مجازی | #ارتباط | #علاقه | #ازدواج| #وابستگی
💌 سوال از مشاور : @nooronline
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
#حدیث_روز
🌱 قالَ الصّادِقُ عليه السلام: اَوَّلُ مايُحاسَبُ بِهِ الْعَبْدُ الصَّلاةُ، فَاِنْ قُبِلَتْ قُبِلَ سائِرُ عَمَلِهِ، وَاِذا رُدَّتْ رُدَّ عَلَيْهِ سائِرُ عَمَلِهِ. [
🌼امام صادق عليه السلام فرمود: نـخسـتين چيزى كه از بنده حسـابرسى مى شود نماز است،پس اگر نمـاز پـذيرفته شد اعـمال ديـگرش نيز پـذيـرفته مى شـود، چـنانـچه نمـازش ردّ شـود بـقيّه اعـمال او هم قبول نخـواهد شـد.
📚وسائل الشيعه، ج 3، ص 22
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🔆#انگیزشی
هیچوقت تو زندگی...
آدمای بزرگی رو ندیدم که
گذشته ی ساده ای داشته باشن
از سختیا نترس 🥰
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
✅#روانشناختی
🔰بسیاری از مشکلات ما در طول روز و در زندگی بخاطر این است که از نظر روحی خسته ایم.
افرادی کهاز نظر فکری و روحی خسته اند دارای هشت ۸ نشانه اند:
✅ دچار استرس هستید.
✅به سادگی عصبی میشوید.
✅احساس تهی بودن میکنید.
✅ درخوابشان دچار مشکل هستند.
✅ صبرشان را ازدست میدهند و بدرفتاری میکنند.
✅ مشکلات گوارشی خصوصا در معده دارند.
✅ بی دلیل گریه میکنند.
✅ دیگر انگیزه ندارند کارهای کهقبلا دوست داشته اند را انجام دهند.
✅ نسبت به محیط و اطرافیان حساسیت دارند
#سوال
#زوجین
📍سلام. من مشکل بزرگی دارم که خیلی آزارم میده. شوهرم یک جمله منفی را هزار بار تکرار میکند و زیاد من را سرزنش میکند و من سکوت میکنم خیلی ازش میترسم چون چند بار کتکم زده😔اصلاحس خوبی بهش ندارم ومیخوام یک جوری ازدستش فرارکنم. لطفا کمکم کنید باتشکر
#پاسخ: #استاد_شورورزی
✍🏻 بسم الله الرحمن الرحیم
سلام و ادب محضر شما
خب اینکه خانمی از دست همسرش کتک بخوره خیلی دردناک میتونه باشه اما با کشف کردن علت یا علل این رفتار میتونید مدیریت بهتری نسبت به همسرتون داشته باشید که به چند نمونه از علل این رفتار می پردازم
اعمال قدرت و کنترلگری
مردی که دست بزن دارد، می خواهد قدرتش را با کتک زدن به شریک زندگی اش ثابت کند و او را تحت کنترل داشته باشد
عدم توانایی کنترل خشم
گاهی اوقات مرد توانایی کنترل خشم خودش رو نداره و رو میاره به زدن - البته باید دقت داشته باشین که آیا فقط با شما عصبانیت شدید پیدا میکند یا که با عموم مردم اینطور هست.
گاهی نوع تربیت فرد می باشد
تربیت اشتباه فرد در کودکی و نوجوانی گاهی باعث عصبانیت در بزرگسالی می باشد - برای نشانه میتونید توجه کنید ایا از ابتدای زندگی با شما این رفتار رو میکرده یا بعد بوجود اومده (هرکدام میتونه راهکار متفاوتی داشته باشه)
گاهی هم اختلالات رفتاری میتونه باعث این رفتار باشه
در پایان پیشنهاد مشاوره تلفنی دارم براتون تا بررسی های دقیق تری صورت بگیره
🌹🌷🌸💐🌾🌻
💎سوال از مشاور : @nooronline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهارت_های_زندگی
🎙 پادکست صوتی
💠 تقویت مهارت زناشویی خانواده
🔸 «زیبایی زن فقط برای شوهر»
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🍃🌸
دوستان میدونستین احساسات منفی که آزاد میشه و در طول روز شما رو درگیر میکنه دردش چی میشه و کجا حسش میکنیم؟!
1- احساس عصبی بودن (در روده بزرگ)
2- احساس خشم (در پایین کمر)
3- احساس فشار (در شانه ها)
4- احساس اضطراب (در گردن)
5- احساس ترس (در معده)
6- احساس طرد شدن و از دست دادن (در سر)
اینارو گفتم که بگم اجازه ندید آدم های منفی و انرژی های مختلف شما رو تحت الشعاع قرار بدن، رها کنید، برید و دور شید و اجازه ندید چیزی به سلامتی روح و روانتون آسیب بزنه!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#فرزند_پروری
من تشنه توجهام
🔸اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی میزنه
🔹مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش میکنه
پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویقهای بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید...
کارهایی مثل:
نوازش، بوسه، بغل کردن
یا تشویق گفتاری:
آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی میکنی
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
379.6K
#پاسخ #استاد_امیری
✍سلام. من یک دوستی داشتم که تقریبا " از زمان تحصیل دبیرستان با ایشون دوست بودم تا سالهای زیادی تا اینکه اخیرا " متوجه شدم ایشون با اینکه فردی مذهبی بودن با شرکت در کلاس عرفان تغییر کردن وکم کم با انکار حتی اصول اسلامی و اهل بیت و تمامی ارزشهای دفاع مقدس و همه ی ارزشها ی اخلاقی و حتی مسخره و اهانت به مقدسات. من هم چندین بار از ایشون خواستم تحقیق کنن و مطالعه کنن ولی ایشون نپذیرفتن من هم کلا " قطع رابطه کردم البته گاهی ایشون زنگ میزنن و من با سنگینی در حد یک احوالپرسی ایشون پاسخ کوتاه میدم حالا میخواستم بدونم آیا برخورد دیگری هم نیاز هست انجام بدم یا نه؟
🔺موضوعات این سوال:
#فضای_مجازی | #نوجوان | #معنویت | #عرفان| #اخلاق
💌 سوال از مشاور : @nooronline
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
375.2K
#پاسخ #استاد_امیری
✍سلام. من ۲۰ساله هستم و خیلی از بیمارستان و آمپول میترسم طوری که برای یک کار کوچک ضربان قلبم خیلی بالا میره واذیت میشم دکتر قلب رفتم گفتن مشکلی نداری فقط به خاطر استرس اینطوری میشی
به نظرتون چیکار کنم من فقط تو بیمارستان و جمع هایی که نمی شناسم شون اینطوری میشم
ازتون یه راهکار میخواستم برای کنترل کردن این استرس و اینکه ذهنم به این سمت نره
🔺موضوعات این سوال:
#اضطراب | #فوبی | #اختلال | #استرس| #اضطراب_اجتماعی
💌 سوال از مشاور : @nooronline
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨#انگیزشی
بخاطر خودت
بخاطر حسهایی که دوست داری تجربه کنی بخاطر جاهایی که دوست داری بری
بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد
بخاطر خوب شدن حالت
بخاطر آرزوهات
رویاهات
خواستههات
بخاطر "خودت" #تلاش کن...
درود دوستان پنجشنبه تون به شادی
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
▫️️ احترام به کودک را جدی بگیرید ....
بعضی از والدین ممکن است کودک خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند.
نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن کودک کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید.
احترام مانند دوست داشتن، هم از طریق بیان و هم از طریق عمل نشان داده می شود.
شما میتوانید با گوش دادن فعال به حرفهای کودک، برقراری تماس چشمی، توجه به گفتههای کودک بدون آنکه برای اتمام سخنانش بیصبری نشان دهید، کمک کردن به کودک در یافتن کلمات مناسب برای توضیح دادن و به زبان آوردن هیجاناتش و قطع نکردن حرفهای او؛
همچنین پرسیدن سوالاتی مانند “منظورت از این چیزی که گفتی….چیست؟ ”یا “راجع به این مسئله ….. چه فکر میکنی؟” و بدینوسیله احترامی را که او بدان نیاز دارد برآورده سازید.
شما همچنین میتوانید با تشویق کاری که او انجام میدهد احترام خود را نسبت به او نشان دهید، حتی اگر این کار کامل و بینقص نباشد. دراین صورت او فرصت مییابد تا عقاید خود را بدون ترس از تمسخر و استهزا نمودن بیان کند.
✔️ احترام به کودک اضطراب و تنش او را کاهش خواهد داد.
از طرف دیگر، اگر شما خیلی آسانگیر باشید و اجازه دهید به ديگران آسيب بزند يا به حقوق ديگران تجاوز كند، او هرگز رفتار مسئولانه نسبت به دیگران را نخواهد آموخت و در نتیجه مورد احترام نیز واقع نخواهد شد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
💕#همسرداری
خانمها بخونن... ❗️
💠 پیامبر اکرم( صلی الله علیه و آله) :
🌱 بهترین زنان آنست که با شوهرش، روی گشاده باشد و خودنمایی(دلبری) کند و نسبت به دیگران (مرد نامحرم ) پوشیده و خوددار باشد !
📚 مکارم الاخلاق ص۲۰۰
💢 یکی از مهمترین دلایل افزایش سردی عاطفی و خیانت بین زن و شوهر همینه که بعضی خانم ها به این حدیث برعکس عمل میکنن !!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
👶#فرزند_پروری
با کودکی که فحش می دهد چطور برخورد کنیم
این موضوع به سن کودک بستگی دارد. 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان است و کودک بدون اینکه مفهوم الفاظ را بداند، ممکن است این کلمات را به زبان بیاورد.
رفتار تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک می تواند باعث تقويت این رفتار شود.
در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد است و به تغییر آن کمک می کند.
این نوع رفتارها در کودکان دوره ای است.
در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکن است کودک الفاظ نامناسب را استفاده و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
1.99M
#پاسخ #استاد_شماخته
✍سلام. با چه سوالات و راهکارهایی میشه کفویت عقلی و دینی رو سنجید؟ خیلی پیش میاد که آقایونی که توسط اطرافیان معرفی میشن از دین فقط نماز و حجاب براشون مهمه ولی ذره ای دغدغه دین و انقلاب رو ندارن. از یه طرف ممکنه در صورت ازدواج بعدا توسط این افراد درک نشیم از یه طرف هم با خودم میگم نکنه اون فرد دغدغه مند انقلابی قسمتم نشه. باید چیکار واقعا
🔺موضوعات این سوال:
#خواستگاری | #ازدواج | #کفویت | #معیار|
💌 سوال از مشاور : @nooronline
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
588.7K
#پاسخ #استاد_شماخته
✍سلام. من خانم۴۲ساله بعد از چندسال زندگی به علت زن دوم گرفتن و بچه داشتن از همسرم جدا شدم و الان یه پیشنهاد ازدواج بهم شده. این آقا ۵۴ سال دارن که همسرشون به علت ناراحتی اعصاب ازشون جدا شده و الان ۱پسر۲۵ساله دارن که مستقل هستند و کاری به پدرشون ندارن یه دختر ۱۸ساله دارن و دخترشون از۹سالگی پیش مادر بودن و با مادرشون صمیمی هستند و ۱ساله به علت افسردگی اومدن پیش پدر و الان خوب شدن. میخواستم بدونم من میتونم با این آقا ازدواج کنم؟ لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
🔺موضوعات این سوال:
#ازدواج | #طلاق | #جدایی | #همسر|
💌 سوال از مشاور : @nooronline
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرداری
🎬 کلیپ #استاد_دانشمند
مردِ زندگی کیه؟
داستان جالب زن و شوهری که فرزند دار نمیشدن...
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#همسرداری
معمولاً ازدواج به خاطر قیافه و موقعیت شکل میگیره و طلاق به خاطر اخلاق!
یکم تو معیاراتون تجدید نظر کنین!
🌷🌸🍃🌼🍃🌸🌷
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#فرزند_پروری
زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد واین امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک.
انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود.
🔻کودک: مامان خیلی گرمم هست
🔻مادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار
🔻کودک: ولی من خیلی گرممه
🔻مادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار.
❗️کودک: مادر من خسته ام
❗️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی
❗️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام
❗️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش
❗️کودک: (با شیون) نه من خسته ام
همانطور که میبینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#سوال
#ازدواج
📍سلام. دختری ۱۹ ساله هستم. خواستم بدونم من برای ازدواج چه طور ملاک های اصلیم که (اخلاق و ایمان و فرهنگ و عاطفه و محبت) هست رو به خواستگارم بگم که اینا اولویت من هست و چه طور تشخیص بدم اون فرد دارای چنین ملاک هایی هست که من میخوام ؟
#پاسخ: #استاد_محیطی
✍🏻 سلام علیکم
روز بخیر
معمولا جلسات خواستگاری با سوالاتی که نشانگر انگیزه و هدف فرد برای ازدواج است ،آغاز می شود. و هدف از آنها رسیدن به شناخت نسبی از طرف مقابل است.
البته ابتدا این سوالات را از خودتان بپرسید تا بتوانید برای فرد مقابل دیدگاه خودتان را توضیح دهید.
☘چرا می خواهید ازدواج کنید؟
☘چرا من را انتخاب کرده اید؟(چرا می خواهید با من ازدواج کنید؟)
☘خوشبختی را در چه می بینید؟
☘به عقیده ی شما چه چیزی پدر و مادرتان را کنار هم نگه داشته ؟
☘خط قرمزهات چیه؟
☘انتظارت از همسر ایدهآل چیه؟
🍃 نقطه ضعف و قوت خودت رو چی میدونی؟
☘نقشه ات برای آینده چیه؟
🍃 آخرین باری که دعوا کردی کی بوده؟ با کی ؟
☘چند تا موقعیت بحرانی که برات پیش اومده رو بگو که در ان موقعیت چکار کردی؟
🍃 آخرین مسئولیتی که در قبال خانواده یا دوستانت پذیرفتی ، چی بوده؟
☘ دوست داری بچهدار بشی؟ چه وقت، چندتا، بهش فکر کردین ؟
🍃 اوقات فراغت رو چطور میگذرونید؟
☘آخرین بار که حرم یا مسجد یا هئیت رفتی کی بوده؟
☘نظرت در مورد جنسیت زن چیه؟( آیا عقیده فرد بر این هست که زنها ضعیف و ناقص العقل هستند؟ یا دیدگاه بهتری داره؟)
☘از مراسمات فامیل خودتون بگو ، چه آداب و رسومی دارید؟
امیدوارم موفق باشید 🌹
🌹🌷🌸💐🌾🌻
💎سوال از مشاور : @nooronline
#سوال
#روانشناختی
📍سلام. من خیلی زود از کوره در میرم یکم اخلاقم تنده مخصوصا با خانوادم نمیدونم چیکار کنم. تا الان خیلی راه رفتم ولی نشد من از خانوادم به گل نازک تر نمیگم ولی تا اعصابم خورد میشه دیگه نمیفهمم چی میگم. البته فقط بعضی اوقات اینجوریم. احساس میکنم دلیل اینکه خدا حاجتمو نمیده همینه و اینکه به مامانم بی احترامی میکنم منظورم از بی احترامی اینکه اگه اون یه حرف بد بهم بزن من ده برابر جواب میدم. تو رو خدا چیکار کنم خیلی دوست دارم این خصلت بدو کنار بزارم دوست دارم خیلی خوب باشم.
#پاسخ: #استاد_محیطی
✍🏻 عرض سلام و احترام🌸
گویا از اینکه زود از کوره در میروید خیلی ناراحت هستید😣. اینکه دوست دارید همیشه خوش اخلاق باشید خیلی خوبه اما طبیعتا اوضاع زندگی همیشه بر وفق مراد نیست و ممکنه شرایط ناراحت کننده پیش بیاد اینجاست که مدیریت درست احساس و رفتار ارزشمند ست و خوبه برای یادگیری مهارت کنترل خشم 😤تلاش کرد.
✅لذا نکاتی خدمت شما عرض می کنم:
⬅️دقت کنید بیشتر در ارتباط با چه افرادی دچار خشم می شوید؟
⬅️گفتگو در باب چه مسایلی شمارا برافروخته می کند؟
⬅️آیا به خودتان حق می دهید که ناراحت شوید ؟
☘حتما چکاب بدهید تا سلامتی جسمی شما هم تایید شود گاها بعضی کمبود ها و یا بیماری ها باعث تشدید عصبانیت می شود .( مثل کم خونی ، کم کاری یا پرکاری تیرویید و ...)
☘سعی کنید ارتباط موثر را یاد بگیرید که وقتی از چیزی ناراحت هستید بتوانید با اطرافیان خود صحبت کنید و بیان کنید که اکنون ناراحت هستید لذا فعلا زمان بحث کردن نیست ، وقتی آرام شدید در مورد موضوع ، گفتگو کنید.
☘زمان خشم و عصبانیت، در جایی آرام بنشینید چند نفس عمیق بکشید به صورت دم و بازدم انجام دهید نفس کشیدن عمیق خشم تان را کاهش می دهد.
☘برای کنترل خشم و عصبانیت خود شمارش معکوس داشته باشید یعنی از عدد 10یا 20 به صورت معکوس بشمارید این روش باعث می شود ضربان قلب تان کاهش یابد و عصبانیت تان فروکش کند.
☘کلمات و جملات مثبت و آرام بخش را با خودتان تکرار کنید ، در ذهن تان مدام این کلمات و جملات را بگید من خیلی آرام هستم ، من می توانم خشم خود را کنترل و مدیریت کنم ، من پر از انرژی مثبت هستم، من صبور هستم و………
☘فعالیتهایی را انجام دهید که شما را آرام کند ، قدم بزنید ، وضو بگیرید ، دوش آب سرد بگیرید، پیاده روی کنید ، دو چرخه سواری کنید و……
☘زمان خود را برای کارهای مثبت بگذارید و کارهایی انجام دهید که سالم و دور از افکار منفی و پر از انرژی مثبت باشد.
☘زمانهایی را برای استراحت خود در نظر بگیرید، مکانی دور از استرس و دیگران که راحت بتوانید احساسات خود را مدیریت کنید.
☘وقتی از دست کسی عصبانی هستید محل را ترک کنید.
☘شرایط و موقعیت هایی که پیش می آید و شما را عصبانی می کند را تغییر دهید.
☘با کسی که امین و مورد اعتماد شما هست و یا دوستی که با ایشان صمیمی هستید ارتباط بگیرید و صحبت کنید، با این روش احساس سبکی می کنید و آرامش لازم را بدست می آورید.
☘در هنگام عصبانیت قبل از اینکه صحبت کنید حرفهای تان را بسنجید و آرام و منطقی صحبت کنید.
☘شرایط طرف مقابل را ببینید و خودتان را یک لحظه به جای ایشان بگذارید و با ایشان همدلی کنید.
☘سعی کنید از دست کسی که عصبانی هستید کینه ای به دل نگیرید و فراموش کنید چون اگر در ذهن خودتان مدام از چیزی که ناراحت هستید را تکرار کنید سبب ناراحتی، استرس و خشم بیشتر شما می شود.
موفق باشید🌹
🌹🌷🌸💐🌾🌻
💎سوال از مشاور : @nooronline
🌱 #رزومه:
✅ استاد محیطی
+ درمانگر اختلالات جنسی در مرکز مشاوره راه بهتر (مشهد)
⭕️ جهت دریافت مشاوره تلفنی از سرکار خانم محیطی در زمینه های:
+زوجین
+روانشناختی
+مشکلات جنسی
به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @nooronline
⭕️ ۳۰ دقیقه مشاوره تلفنی با تخفیف ویژه ۸۰ تومان🎉
🌱
🌱
واقعیت یک رابطه عاشقانه❤️ خیلی وقت ها به شدت با باورهای واقعی تفاوت دارند. به این باورها و تصوراتی که اغلب ما درباره عشق در خود می پرورانیم، #فانتزی عاشقانه گفته می شود.