eitaa logo
مشاوره آنلاین نور
2.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
220 ویدیو
15 فایل
🔮خدمات مشاوره و روانشناختی غیر حضوری توسط روان شناسان اسلامی (تحصیلات ارشد و دکتری)🔮 مشاوره تلفنی با تخفیف @tellnoorpsy 🤔درخواست از شما__پاسخ از متخصص😊 👉👉 @nooronline 💥گروه تخصصی اسوه زندگی💥
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸سوال: عرض سلام و وقت بخیر دختری هستم ۱۶ ساله و خاستگاری دارم ۲۳ ساله و به دلیل مشکلاتی که از سر گذروندم تقریبا پخته هستم و سنم نزدیک ۲۰ میخوره از نظر خانوادگی تناسب داریم شغل و موقعیتشون هم کامله خودمم جبهه ای در رابطه با ازدواج ندارم و بیشتر دنبال زندگی خوب و با آرامشی از جنس حضور خدا هستم هنوز باهم حرف نزدیم اما به زودی قراره زیر نظر خانواده ها باهم صحبتی داشته باشیم به نظرتون اصلا ازدواج من درسته و اینکه چطوری باید شناخت هام رو از ایشون به حد اکثر برسونم 👇👇پاسخ 👇👇👇 سلام و ادب 🌹ازاینکه پاسخگوبه سوال شماهستم خدا را شاکرم🌹 اینکه فرمودید اصل ازدواج✨ شما درست است یا خیر دو نکته را باید عرض کنم 1⃣ اصل ازدواج✨ در مورد تایید و تاکید است 2⃣ نسبت به شما نیز با فرض به توضیحاتتان کار درستی میباشد. اینکه چطور شناخت هایتان را بررسی کنید پیشنهاد اولیه من به شما این است،بعد از اینکه فرایند جلسات خواستگاری و صحبت ها صورت گرفت قبل از به مشاور متخصص در زمینه مراجعه کنید که میتواند بسیار مفید و موثر باشد . یادتون باشه که از منظر ملاک برتری انسانها ایمانشان👌 است و در مورد ازدواج هم به بودن اشاره داشتن 🍀اما نکاتی که در جلسات میتوانید بهش توجه داشته باشید و بپردازید بهشون🍀 در خواستگاری و آشنایی قبل ازدواج دونستن اینکه رنگ، موسیقی، فیلم و غذای مورد علاقش‌چیه خوبه، اما اولویت نیست. 🌟🌟🌟🌟اولویت های قابل بررسی🌟🌟🌟🌟 😊 هدفش از ازدواج چیه؟ 😡خط قرمزهاش کدومن؟ 🤔 رفتاراش تو جمع چه‌طوریه؟ 🤔انتظارش از همسر ایده‌آل چیه؟ 😢 نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ 😃برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه؟ 😏 محل زندگی مشترک! می‌مونیم‌، میریم! 😎هدف مشترک چیه،چه نقشه راهی باهم خواهیم داشت؟ 🤔 هیجاناتش رو چطور هندل میکنه؟وقتی عصبیه 😡وقتی حقش رو خوردن😭 وقتی خوشحاله😆 وقتی ناراحته😞 ... 😰تو موقعیت‌هایی بحرانی، حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ 😉 مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ 😎بچه‌دار شدن! چه وقت، چندتا، بهش فکر کرده اصلا ؟ 😬 اوقات فراغتش رو چطور می‌گذرونه؟ با خانواده؟دوستان؟ اطرافیان.. 🤩مسایل مالی قراره چی بشه؟ مجموع مشترکات این سوالات میتواند شما را بیشتر مصمم کند برای نوع پاسخگویی به فرد موفق باشید 🌸 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
💐سلام خسته نباشین جنسیت:دختر سن: ۱۵ مشکل:شروع سال تحصیلی ۱۴۰۱ اقدامات:دوس دارم درس بخونم ولی نمیشه و نمیدونم چ اقدامی باید انجام بدم. تحصیلات:کلاس نهم مشکلم اینه ک نمیتونم درس بخونم الان ک امتحانات ترم شروع شده خیلی خسته شدم از این وضع برنامه ریزیم ندارم 👇👇پاسخ 👇👇 سلام وقت بخیر خیلی این سردرگمی شما بین محصلان زیاده .. خصوصا بعد از کرونا تحصیل یه مقدار با مشکلاتی روبروئه که چند راهکار فوق العاده بهتون هدیه میدم : 🌺1- تغییر متناوب مکان مطالعه و درس خواندن: اگرچه بسیاری از به مطالعه در شدیدا معتقد هستند، اما دانشمندان علم ادراک بر این باورند تغییر محیط مطالعه برای یادگیری بسیار موثر است. چرا که حافظه انسان بر اساس موقعیت و مکان شکل می‌گیرد در نتیجه تغییر محیط مطالعه، میزان به خاطر چیزهایی که یاد گرفته‌اید را افزایش خواهد داد. ♨️2- مطالعه و انجام تکالیف : هیچ وقت قدرت و هم گروه های خود را دستکم نگیرید. به ویژه وقتی که بر روی یک مسئله دشوار کار می‌کنید. تقسیم مسوولیت یکی از راه‌های موثر جهت فائق آمدن بر مشکلات و کاهش حجم کاری و درسی می‌باشد و به شما اطمینان می‌دهد که درس را بهتر بفهمید. این فعالیت گروهی ممکن است حتی منجر به پیدا کردن یک جدید شود. ♨️3- استفاده از فلش: درست است که کارت‌های فلش هستند اما هنوز وسایل خوب و قابل هستند. نوشتن نکته‌ها، تعاریف و توضیحات بیش از یک بار، به نقش بستن در حافظه کمک می‌کنند. ضمن اینکه این کارت‌ها یک وسیله بسیار عالی جهت یادآوری و تداعی تعریف‌ها می‌باشند. ✅4- دادن: هر چقدر هم که از تنفر داشته باشید اما مطالعات نشان می‌دهد یک ارزشیابی جدی مانند امتحان نه تنها مؤید میزان دانش است بلکه می‌تواند کیفیت و ارزش علمی فرد را نیز افزایش دهد. آزمون‌های متناوب به دوباره و به خاطر آوردن اطلاعات ما کمک می‌کند، ضمن اینکه در هنگام آماده شدن برای امتحانات نهایی تازه به ارزش و عملکرد طول ترم پی می‌بریم. 😍5- خوابیدن با کیفیت یک ذهن خسته، ذهنی است. پس به اندازه کافی بخوابید و درباره خواب با کیفیت سرچ کنید؛ با این کار شاهد افزایش معدل درسی خود باشید. ♓️6-خود را در گروه یا دسته‌ای قرار ندهید دانشجویان و دانش آموزان اغلب خود را در یک دسته خاص می‌کنند. به عنوان مثال خود را دانشجوی دارای دیداری یا دارای هوش شنیداری قلمداد می‌کنند یا اینکه برخی معتقدند طرف چپ مغزشان فعال‌تر است یا برخی بر این باورند که طرف راست مغزشان فعال‌تر است. تحقیقات نشان می‌دهد که این طبقه‌بندی‌ها به میزان زیادی همراه با خطاست. بهترین شیوه این است که به جای نگرانی درباره اینکه در کجای فرآیند یادگیری قرار دارید، مناسب ترین شیوه یادگیری را مطابق با توانایی‌های خود پیدا کنید. 🌸7- کامل در کلاس شاید این مسئله بدیهی و واضح باشد. اما سخنرانی‌های طولانی استادان و زمان شروع کلاس‌ها در ساعات اولیه صبح، اغلب باعث شده شرکت در کلاس تا حدودی و دلبخواهی شود. بهترین شیوه برای آمادگی در امتحانات، حضور در کلاس درس می‌باشد. در این صورت می‌توانید با مراتب درسی آشنا شده و از مطالبی که از آنها امتحان گرفته می‌شود، مطلع شوید. ✳️8- خود را جزوه‌ها و منابع درسی متعدد نکنید با توجه به این قدیمی که کیفیت بهتر از کمیت است، یافته‌های نشان می‌دهد غرق شدن در خیل عظیم جزوه‌ها و کتاب‌های درسی متعدد شیوه موثری برای یادگیری نیست. بلکه بهترین شیوه تمرکز بر روی یک موضوع و وقت گذاشتن بر روی آن تا زمان تسلط کامل بر روی مطالب موجود در آن کتاب می‌باشد. همیشه سعی کنید کمتر بین مختلف گشته ومنبع خود را تغییر دهید. به عبارت ساده تر از این شاخ به آن شاخ نپرید در این صورت کمتر خسته شده و بیشتر یاد می‌گیرید. 🈴9- منظم باشید نظم در توصیه های دینی، عامل موفقیت انسان ها شمرده شده، سعی کنید همیشه منظم باشید و از تعلل و به تعویق انداختن کارها خود اجتناب کنید. 🌷🌸انشاءالله شاهدنمرات عالی و بالا باشید. ___ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: من یدختر۲۵سالم تحصیلاتم در حد سیکل بیکارم ینی خانه دارم شوهرم گچ کار بود اما چندماهی هس ازش جداشدم چون دوستش نداشتم ۳سالونیم طول کشید تاخانوادمو راضی کنم به طلاق تاحالا برای حل مشکلات خانوادگیم یا افسردگیم پیش دکتر یا مشاوره نرفتم فقد قبل طلاق یه دوبار رفتم پیش مشاور برای ادامه زندگی با شوهرم اما من از همون اول نمیخاستمش براهمین تو همون عقد جداشم از اولم زنش شدم چون چاره ای نداشتم فک میکردم هیچکی منو قبول نمیکنه با این مشکلاتی که دارم اخه من شناسنامه ندارم چندوقتی هس اقدام کردم اما هنوز ندادن☹️من چون شناسنامه ندارم و یدختر دورگم کمتر کسی پیش میاد بخاد بامن ازدواج کنه براهمین خواستگارامم پشیمون میشدن تا مشکلمو میفهمیدن الانم که چندماهی هس جداشدم میترسم تو این سنم دیگه موقعیت خوب برای ازدواج کردنم پیش نیاد چون شرایط مالی و خانوادگیمونم زیاد خوب نیس😢من کارم شده تو تنهایی گریه کردن خواهش میکنم کمکم کنید😔 👇👇پاسخ 👇👇 سلام بر شما خانم محترم 💝از توضیحاتتون اینطور متوجه شدم که به دلیل احساس بی علاقگی، چند ماهی است از همسرتون جدا شدید و مسائلی داره آزارتون میده، احساس غم و تنش روحی، نگرانی از آینده و ازدواج، اینکه ظاهرا پدرتون از اتباع هستند و هنوز تابعیت ایرانی دریافت نکردید و... طبیعتا دوران سختی را پشت سر گذاشتید، خودتون گفتید سه سال و نیم تلاش کردید خانواده را برای جدایی راضی کنید، یعنی بیش از سه سال و نیم در تنش و فشار بودید و یک مسیر فرسایشی برای جدایی را طی کردید تا به اینجا رسیدید. نه تنها شما بلکه اغلب افراد پس از جدایی با چند چالش مهم مواجه میشن، چالش احساس تنهایی، چالش نگرانی های آینده، چالش های مالی و اجتماعی و ... که برای هر کدام باید برنامه ای داشت و مقابله ای فعال به کار گرفت. اولین پیشنهاد من به شما اقدام به مشاوره حضوری یا لااقل تلفنی هست، لازمه مسائلی مثل دلایل جدایی، جزئیات وضعیت خلقی و... دقیقتر بررسی بشه، در عین حال به این نکات هم توجه داشته باشید. 1⃣ فعالیت های مثبت و مورد علاقتون را افزایش دهید، هر دو قید این فعالیت های خیلی مهم هستند، مثبت باشند یعنی فعالیت های مفید و کار آمدی که برای شما پیامدهای مثبت به دنبال داره، مورد علاقه باشه یعنی خودتون هم قبلا یا حالا بهش رغبت دارید و انجام دادنش حس خوشایندی به شما میده. 2⃣وجود مساله و مشکل در تمام طول عمر و برای همه انسان ها یک امر مسلم هست، اون چیزی که تعیین کننده شادابی و نشاط افراد هست، وجود یا عدم وجود مشکل نیست. بلکه نحوه مقابله و مواجهه او با مشکلات است. سعی کنید بیش از اینکه با گریه و غصه در پی حل مشکلات باشید، راه کارهای برون رفت از این مسائل را با مشورت و فکر و تحقیق و ... به دست بیاورید. چرا که غصه و ناراحتی هیچ کمکی به حل مسائل نخواهد کرد بلکه مشکلات را افزایش هم خواهد داد. 3⃣ ورزش را به برنامه های روزانه اضافه کنید، خصوصا ورزش های هوازی 4⃣ رابطه معنوی و درون سو با خدا و اولیاء دین را افزایش بدید، آرامش واقعی به وسیله باورمندی به توجه و عنایت خداوند به وجود میاد، الابذکر الله تطمئن القلوب. 5⃣. رابطه صمیمی با خانواده و دوستانتون را فعال کنید، گفتگوی صمیمی، تبادل نظر، ابراز احساسات مختلف و ... با افرادی که احساس نزدیکی و صمیمت را برای شما فراهم کنند. 6⃣با توجه به شرایط خلقی و سابقه جدایی اجازه بدید ابتدا به یک ثبات هیجانی و بازسازی روانی برسید و بعد به سمت ازدواج و تشکیل مجددا خانواده حرکت کنید. 7⃣ در این دروان پس از جدایی، باید در زمینه رابطه با جنس مخالفت خود مراقبتی داشته باشید، چرا که ممکنه در دام افراد شیاد و دغلکاری بیوفتید که فقط در پی فریب و تصاحب تن شما هستند، برای همین در این زمینه، دقت و مراقبت داشته باشید و وارد رابطه های به ظاهر عاطفی و مثبت با جنس مخالف نشوید. 🌺امیدوارم در پناه خداوند متعال سربلند و شاداب باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام. خانمی هستم 38 ساله که حدود پنج ساله از همسر سابقم جدا شدم و حضانت دخترم با منه. الان اقایی که فوق لیسانس دارند و کار فرهنگی انجام میدند ، و همسر دارند،و دوفرزند دختر و پسر دارند ازم خاستگاری کرده و تا الان هیچ سوالی از ایشون در این زمینه ازشون نپرسیدم. از نظر عقاید خوبه و حس خوبی بهش دارم. سوالی که دارم اینه که چقدر باید نظر خانم اولش برام مهم باشه؟ چون نمیخام با شکستن دل کسی، سر و سامون بگیرم. هر چند که ازدواج دوم برای اقایون شرعا و قانونا اشکالی نداره ولی دوست ندارم دل کسی بشکنه. در ضمن خانه دار هستم و دیپلم دارم و ایشون 44 ساله و فوق لیسانس دارند. 👇👇پاسخ 👇👇 سلام وقت بخیر🌺 نگرانی شما برای ازدواج و اینکه چه اتفاقاتی خواهد افتاد، طبیعی و قابل درک است. اما در مورد ازدواج با این آقا، (فارغ از اینکه همسر دارد) به چند نکته اشاره می کنم: ⭕️اول: احساس خوبی که نسبت به این فرد دارید، مسئله مهم و مثبتی برای است. ⭕️دوم: به لحاظ و تحصیلات مشکلی وجود ندارد. ⭕️ سوم: ازدواج مجدد و برای ازدواج حق طبیعی شماست و شما می توانید برای آن اقدام کنید. اما از این جهت که خواستگار شما دارد: 🔵اصولا خانمها در فرهنگ ایرانی، پذیرش را ندارند. لذا به احتمال زیاد همسرِ اولِ شما، نسبت به این موضوع، واکنش سخت و ناراحت کننده ای خواهد داشت. 💠حال شما باید ببینید چه چیز برایتان اهمیت دارد؟ ۱.ازدواج به هر قیمتی؟ حتی در صورتی که فردی ناراحت شود و اختلافاتی وجود داشته باشد؟ ۲.فقط در صورتی ازدواج می کنید که فرد دیگری اذیت نشود و زندگی آینده‌تان شرایط آرامی داشته باشد. 🔸اگر نظر شما موافق گزینه دوم است، پس احتمالا نباید به این ازدواج فکر کنید. 🔹اما اگر گزینه اول را انتخاب می کنید، حتما باید ، چند مسئله برایتان تعیین تکلیف شود: 1️⃣ از خواستگارتان بپرسید علت چیست؟ چرا حاضر است و نگرانی از اتفاقات ازدواج مجدد را بپذیرد؟ تعارضاتشان با همسر اول پیرامون چه موضوعاتی است؟ 2️⃣ اگر همسر اولش از ازدواج شما مطلع شود چه واکنشی نشان خواهد داد؟ عکس العمل خواستگارتان چه خواهد بود؟ جایگاه شما در زندگی خواستگارتان چیست؟ چه میزان از وقتش را به شما اختصاص می دهد؟ 3️⃣اگر پاسخ آقا در سوالات بالا برایتان قانع کنند و منطقی بود، در مورد نوع تعامل او با فرزندتان و توافق نمایید. 4️⃣ در هر صورت باید بپذیرید که «من همسر دوم هستم». بنابراین انتظاراتتان را تعدیل کنید. توقع نداشته باشید مثل همسر اول به شما توجه شود. 5️⃣ خودتان را برای برخی مشکلات مثل درگیری با همسر اول، های اطرافیان که «چرا با یک مردی که زندگی داشت ازدواج کردی؟» و.... آماده کنید. ✅در مجموع محاسبه کنید زندگی الان شرایط راحت تری دارد یا همسر دوم بودن؟ 🔵🟢شاد و پیروز باشید🟣🟤 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام وقتتون بخیر دخترم ۱۱ سالش بود کلاس پنجم تو درس خوندن تنبلی میکرد میگفتم شاید بچس بخاطر همونه الان که ۱۴ سالشه کلاس هشتمه باز هم تو درس خوندن تنبلی میکنه الان که وقت امتحاناس با دعوا کتاب دستش میگیره بهش گفتنی فقط میگه مغزم خسته میشه دوست دارم روانشناس بشم ولی واسه درس خوندن نمیتونم مغزم نمیکشه منم شاغلم نمیتونم کلن پیشش باشم ازش درس بپرسم میشه راهنماییم کنید چیکار کنم درست بشه؟ 👇👇پاسخ 👇👇 سلام بر شما از توضیحاتتون اینطور متوجه میشم که دختر 14 ساله شما در تحصیل آنچنان که انتظار دارید فعال نیست و احتمالا باید مادر بزرگواری باشید که دغدغه تحصیل ایشون را دارید، ابهام های مهمی در توضیحاتتون وجود داره، اینکه دقیقا دلایل بی انگیزگی دخترتون چیه و شما چه برخورد و مواجهه ای با این مساله دارید؟ تا کنون چه اقداماتی برای این مساله انجام دادید و...؟ در عین حال با توجه به همین توضیحاتی که فرمودید چند نکته مهم هست که باید بهش توجه بشه. 1⃣ واژه تنبلی یک تعبیر و اصطلاح عرفی و عامیانه هست، به لحاظ روان شناسی ما با چیزی به نام تنبلی مواجه نیستیم بلکه افراد به دلایل جسمی یا روان شناختی، انگیزه کافی برای یک رفتار را از دست میدهند و اینجاست که شناسایی این زمینه های بسیار اهمیت پیدا میکنه. 2⃣ از برچسب زدن به دخترتون پرهیز کنید، مثلا همین برچسب تنبل و ... 3⃣ گفتید خودش میگه وقت درس خوندن مغزم خسته میشه، و این موضوع مهم و قابل بررسی هست، در این باره با او بیشتر گفتگو کنید، موضوعاتی که معمولا باعث میشه توان و انگیزه کافی برای مطالعه و یادگیری را از دست بده. 4⃣ از برخورد های تحقیر آمیز، توهین آمیز، مقایسه گرانه پرهیز کنید، این اقدامات هیچ کمکی به بهبود کیفیت آموزشی دخترتون نخواهد کرد که دقیقا نتایج عکس خواهد داشت. 5⃣ به صورت حضوری یا لااقل تلفنی در مورد مساله اقدام به مشاوره داشته باشید تا مساله دقیقتر مورد بررسی قرار بگیرد. 6⃣ گاهی یک سری زمینه های جسمی مثل فقر آهن، اختلال در عملکرد غده تیروئید کاملا تمرکز و توان یادگیری را تحت الشعاع قرار میدهند. این موضوعات را زیر نظر متخصص بررسی بفرمایید. موفق و سربلند باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام وقتتون بخیر من ۱۸ سالمه دوازدهم هستم تیرماه کنکور میخوام بدم خیلی درسخون بودم ولی بخاطر مشکلات خانوادگی که تو ۵ ماه پیش اتفاق افتاد هم درسم ضعیف شده زیاد میخونم ولی مغزم نمیکشه هم کم رو شدم طوری که ما به یه شهر دیگه اساس بردیم ۴ماهه از بازشدن مدرسه میگذره هنوز دوست پیدا نکردم کنار همکلاسی هام معذبم روم نمیشه بهشون بگم بیا باهم دوست بشیم بافامیل هامونم معذب ام ، تو بیرون از خونه هم رفتنی وحشت دارم از آدمای دورو برم تنهایی اصلن بیرون نمیرم با روانشناس حرف زدم فایده نداشت میشه راهنماییم کنید 👇👇پاسخ روانشناس 👇👇 سلام بر شما گفتید تنش ها و مسائلی که در خانواده رخ داده عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعیتون را تحت الشعاع قرار داده، البته توضیحاتتون ابهام های زیادی داره ، معلوم نیست خانم یا آقا هستید و چه تنش هایی در خانواده رخ داده که وضعیت شما را آشفته کرده؟ گفتید با روان شناس صحبت کردید و به نتایج مورد انتظارتون نرسیدید، طبیعتا پاسخ به یک سوال که جنبه های مهمی از اون ابهام داره نمیتونه راه گشا باشه. پیشنهاد میشه یا با بخش تلفنی ما در تماس باشید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام خسته نباشین 🦋 من ۱۷ سالمه و یک ماهه عقد کردم نسبت به مطالبی که مطالعه کردم متوجه شدم بعد یک مدت همسر و حتی شاید من نسبت به ایشون سرد بشم خواستم بپرسم بهتره میزان نزدیکی من به ایشون به چه اندازه باشه که هم ایشون احساس نکن، دارم ازشون دور میشم و هم این رابطه پایدار تر باشد ؟؟ 👇👇پاسخ 👇👇 سلام و وقت بخیر آغاز زندگی جدید را به شما تبریک میگویم‌.🌸 🖌زندگی مشترک سرشار از فراز و نشیب های مختلف است. هیچ زندگی را نمی توانید پیدا کنید که همیشه شرایط مثبت و لذت بخشی را داشته باشد. ✅بنابراین بپذیرید که در زندگی مشترک یک موضوع طبیعی است و توقع نداشته باشید. ◀️ مشخصه یک 💑 این است که می توانند با بهتر فرد مقابل، تعارضات را مدیریت کنند و زمانی که رابطه دچار مشکل می شود و در سریعترین زمان آن را بازسازی نمایند. 💠بنابراین: 1⃣ شناختتان را از همسرتان افزایش دهید. بهترین زمان برای طرف مقابل دوران است. در این دوران بررسی کنید که چه چیزهایی او را خوشحال می کند؟ چه چیزهایی او را ناراحت میکند؟ حساسیتهای چیست؟و.... 2⃣ در مورد خودتان با طرف مقابل کنید؛ نیازها و انتظاراتتان را به او بگویید. 3⃣ شما می‌توانید با همسرتان در مورد روش های و اینکه مشکلات را چگونه مدیریت کنید به تفاهم برسید. 4⃣ سعی کنید ، مهارت و را یاد بگیرید و در زندگی خود از آنها استفاده کنید. ✨✨شاد و پیروز باشید ✨✨ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
751.2K
👨‍🏫 پاسخ 🌸سوال :سلام خسته نباشید ببخشید یه مشکلی داشتم ممنون میشم راهنماییم کنید بنده متاهل هستم و 3تا بچه هم دارم اما از زندگی و همسرم رضایت ندارم بخاطر مشکلاتی همسرم از چشمم افتاده بهش علاقه ندارم مدتیه با یکی آشنا شدم که مجرد هست ولی چون متاهل هستم جوابم و نمیده میگه چون نمیخواد زندگیم خراب بشه و بهم وابسطه بشه که جدایی از من براش سخت باشه اما من بشدت بی تابش هستم از اینکه جوابم و نمیده دارم دیوونه میشم وقتی جوابم و میده حالم خیلی خوبه وقتی هم که جوابم و نمیده میگم چه کاریه عشق و ازش گدایی کنم اصلا محل هم نمیده که زندگیم خراب نشه ولی نمیتونم یک لحظه فراموشش کنم و رهاش کنم دوستش دارم چیکار کنم چندین بار هم پیش اومده که پروفایل منوکپی میکنه و پروفایل خودش و مثل من میگذاره این کارش یکم بهم دلخوشی میده ولی وقتی جوابم نمیده انگار یچیزی و گم کردم رفتار و اعصابم بهم میریزه ممنون میشم راهنماییم کنید
یک دختر ۱۹ ساله و پسر ۱۸ ساله عاشق هم شدن البته نمیدونم پسره راست میگه یا دروغ به دختره گفته که عاشقش شده به صورت پنهانی با هم بیرون هم میرن حالا نمیدونیم چجوری این دو تا رو از هم دور کنیم میترسم پسره بخواد سو استفاده کنه البته پسره به دختره گفته که زنگ پدرت بزنم دختره گفته زنگ نزنی، پسره به مادرش گفته برو خاستگاری تا من برم سربازی بیام دختره عروس نشه مادرش گفته نه سنت کمه الان موندم چکار کنم 👇👇👇 👇👇 سلام بر شما بزرگوار🌹 ⭕️ در عین حال که دغدغه مندی از توضیحاتتون کاملا آشکار است ولی اطلاعات بسیار مبهم و ناکافیست، سن، جنسیت، تحصیلات و وضعیت تاهل خودتون و اینکه چه نسبتی با این دختر و پسر دارید را نفرمودید. اینکه رابطه چطور شکل گرفته و الان در چه سطحی هست هم روشن نیست. ❇️ در عین حال با توجه به توضیحاتتون به نظر میرسه آقا پسر انگیزه ازدواج داره و در پی خواستگاری رسمی هست، ولی این اصلا به معنای آمادگی این دختر و پسر برای ازدواج و همسانی اونها برای یکدیگر نیست. ✳️ اولین پیشنهاد این است که این دخترخانم و آقا پسر را راهنمایی کنید تا با ما یا هر مرکز مشاوره معتبر و متعهد به آموزه های دینی در مورد روابط پیش از ازدواج گفتگو کنند و با آسیب های این روابط آشنایی بیشتر پیدا کنند. ✳️ همچنین پیشنهاد میکنم زیر نظر مشاوره پیش از ازدواج باشند تا اولا آمادگی های پیش از ازدواج و ثانیا تناسب و همسانی این دختر و پسر برای یکدیگر بررسی بشه. موفق باشید ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام من17سالم بود که نامزدشدم باپسر عموم ازدواج کردم پسرعموم هم قبلا بهم اظهار علاقه کرده بود گفته بود که دوسم داره واز این حرفها بعد یکسال بدون هیچ طلا یا خرید انچنانی ساده ازداوج کردیم و رفتیم خونه خودمون و به خاطر درسش رفتیم یه شهر دیگه زندگی میکردیم پسر خوبی بود زندگی خوبی داشتیم مثل لیلی و مجنون همدیگه رو دوس داشتیم با اینکه درآمد کمی داشت من سعی میکردم از بعضی چیزا بگذرم تا بهش فشار نیاد منم همه جوره عاشقش بودم گذشت بچه اولم بعدیه سال بدنیا اومد زندگی ساده ولی صمیمی داشتیم بعد تولد پسرم فهمیدم با یک خانمی چت میکنه، ما که انقدر همو دوس داشتیم چیشد که شوهرم بهم خیانت میکنه به خودش گفتم گفت که ارتباطشون در حد درس وپرسش و پاسخ واین جور چیزاس منم قبول کردم وگفتم حد ارتباطتون رو بدونید ولی نبود دروغ میگفت کسی که من ازش دروغ نشنیده بودم بهم دروغ گفت من چت هاشو دیدم و اون رمز گوشیو عوض کرد تا ماه اخر حاملگیم فهمیدم که ارتباطشون خیلی فراتر رفته دیگه بهم دیگه عکس میفرستن حرف های مستهجن میزنن عکسهای ناجور میفرستن یعنی دیگه گفتم من طلاق میخوام باید طلاقم بدی گریه کرد گفت پشیمونم وغلط کردم فقط بمون من بدون تو میمیرم اینجوری موند من بعد بدنیا اومدن بچه ام رفتم خونه بابام چهل روز موندم وبه هیچ کس هم نگفت که چیشده فقط گفتم دوتا بچه پشت سرهم دارم نگهداری سخته وموندم خونه پدرم 👇👇 👇👇 سلام و وقت بخیر ◀️باتوجه به مطالبی که بیان کردید، شما شرایط سختی را پشت سر گذاشتید ولی سعی کردید عاقلانه ای داشته باشید و اکنون هم به دنبال رفتاری هستید که بیشترین فایده و کمترین آسیب را داشته باشد. 🔷شما تاکنون روش‌های مختلفی را برای حل این مشکل به کار گرفته اید؛ گاهی سعی کردید رفتارهای همسرتان را نادیده بگیرید و گاهی به شدت با آن برخورد کرده‌اید. اما ظاهراً در هیچ کدام از روشها به نتیجه مطلوب نرسیده اید؛ بنابراین توصیه می کنیم روش جدیدی را انتخاب کنید. روش جدید یعنی و کمک گرفتن از یک متخصص. 🔸یک مشاور متخصص می تواند علل بروز این مشکلات را پیدا کرده و برای رفع آن به شما کمک کند. 🔶شما در صحبت هایتان گفتید همسرم ابراز می‌کند که از کارهایش ناراحت و پشیمان می‌شود، ولی مجدد به این رفتار اقدام می کند. 🔹ممکن است واقعاً برخی از این رفتار ها تحت کنترل او نباشد یعنی همسرتان، او را به سوی این رفتارها سوق می دهد. 🔚بنابراین برای کنترل این رفتارها باید تکنیک ها و روش هایی را یاد بگیرد. ✔️تشخیص اینکه این رفتارها را به صورت آگاهانه و با اختیار انجام می دهد یا به صورت سراغ این رفتارها می رود برعهده است. 🔴برخی از کارهای شما مثل گوشی و کامپیوتر، هیچ تاثیری در کاهش رفتارهای منفی همسرتان ندارد و فقط شما را به لحاظ روانی تحت فشار قرار میدهد. ✔️بنابراین به شما توصیه می کنیم این کارها را کنار بگذارید تا ذهنتان آرام‌تر شود. 🔵هر چقدر همسرتان آرام تر باشد، و فشارهای روانی کمتری داشته باشد، احتمال اینکه به سمت این کارها برود کمتر است. ✔️بنابراین سعی کنید شرایطی آرام و روابطی عاطفی و با همسرتان داشته باشید. 📌اگر ناراحتی های گذشته و اتفاقات تلخ، هنوز ذهنتان را مشغول می کند، برای رفع آنها اقدام کنید. هرچند گذشت زمان برخی ناراحتی ها را کاهش می دهد اما برای رفع ناراحتی های عمیق لازم است تکنیک هایی را یاد بگیرید. به امید زندگی بهتر برای شما ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام پسرم ۱۵ ساله است و از کودکی اینطور بوده وفقط در سکوت کامل می‌تواند درس بخواند همینطور دختر ۹ ساله ام هردو زود تمرکزشان تو درس خوندن با حرف زدن اطرافیان بهم میریزه ونمیتونن تمرکز کافی داشته باشن واقدامی ک صورت گرفته اینه ک همیشه سعی کردیم جو رو ساکت نگه بداریم تا حتی الامکان من وهمسرم دیپلمه خودم خانه دار وهمسرم شغل شان آزاد هست 👇👇👇 پاسخ 👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! همان قدر که علاقه و انگیزه برای تحصیل مهم است، شرایط محیطی نیز به همان اندازه برای تحصیل شایسته اهمیت دارد. نور مناسب، سکوت، فضای با نشاط محیط مطالعه، تغذیه و خواب مناسب از این قبیل موارد است. ♨️ فرزندان شما فقط در سکوت می توانند درس بخوانند. سکوتی که برای یادسپاری و یادگیری لازم و ضروریست. اگر نگه داشتن سکوت منزل برای شما دشوار است🤯، آن ها را به کتابخانه بفرستید تا از تحصیل عقب نمانند. ♨️ حضور مهمان🤝 در خانه و مهمانی رفتن را مدیریت نمایید. می توانید در طول هفته و ایام درسی کمترین رفت و آمد را با آشنایان داشته باشید. ♨️ به گونه ای مدیریت نمایید که فرزندانتان قبل از حضور مهمان یا دیدن فیلم📺 یا برنامه های پر سر و صدا درسشان را خوانده باشند. ♨️ می توانید با خلاقیت و ظرافت اتاق فرزندانتان را با کاغذ شانه ی تخم مرغ عایق صدا بزنید. البته حواستان به فاصله ای که بین شما و فرزندانتان می افتند😋 نیز باشد. در صورت نیاز، در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. بهترین ها را برای فرزندانتان آرزومندیم! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام وقت بخیر یکسالی میشه که عقد هستم جمعه ها که به خونه پدر شوهر میرم انها واقعا احترام را حفظ میکنند در واقع اذیت آزاری ندارند و همچنین شوهرم. اما بر خلاف روزهای دیگه من اون روز یهویی و بدون هیچ دلیلی از ریز و درشت رفتار های همسرم کینه میکنم و تا ی بحثی باهاش نکنم آروم نمیشم و خودش هم اعتراف میکنه مقصرم و وقتی اون روز تموم میشه من آروم میشم و از رفتار و بدبینی خودم پشیمون میشم در نهایت ی عذاب وجدانی میگیرم بشدت افتضاح نمیدونم چرا ته تهش این جمعه ها باید با ی بحثی تموم بشه اما خب همسرم کوتاه میاد و خجالت زده میشم واقعا از کارهام گاهی خب حس میکنم همسرم توجهش کم میشه اونجا به من یا نمیدونم هرچی فکر میکنم به دلیل قانع کننده ای برای این رفتار هام نمیرسم خسته شدم از اینکه میخوام برم خونشون میترسم دوباره یچیزی بینمون دوباره بحث بشه بخدا روزهای دیگه اون حسی که دارم رو اصلا بهش ندارم فقط این جمعه ها همه چی میریزه بهم باهم تصمیم گرفتیم ی راه حلی برای این مشکل پیدا کنیم ولی موندم چکار کنم میخواستم از شما مشورت بگیرم 👇👇پاسخ روانشناس 👇👇 سلام بر شما خانم محترم 🌺اولا بابت بینشی که نسبت به ماهیت احساس ناراحتی و رنجشتون دارید و همینطور اقدام به مشاوره در این باره تحسینتون میکنم، چرا که برای بسیاری ممکنه چنین رنجش هایی به وجود بیاد و به دلایل و زمینه هاش بی توجه باشند یا برای رنجش هاشون اقدام به مشاوره نکند. گفتید روزهایی که با همسرتون به منزل خانواده ایشون میرید با اینکه هیچ بی احترامی و ناراحتیی پیش نمیاد، ولی شما نسبت به رفتارهای همسرتون حساس میشید و تا وقتی که کار به یک مشاجره و تنش نکشه عملا تمام نمیشه. البته این مساله نیاز به ارزیابی های دقیق داره و پیشنهاد میکنم اقدام به مشاوره حضوری داشته باشید یا لااقل با بخش تلفنی ما در تماس باشید اما با توجه به توضیحاتتون چند توصیه نیز دارم. 🌺1. فهرستی از تنش هایی که در این باره به وجود آمده تهیه کنید و ببینید در همه آنها چه نقاط و نکات مشترکی وجود داره؟ 🌺2. در این فهرست پیامدهای عاطفی که خودتون تجربه کردید را یادداشت کنید. یعنی برای هر مورد تنش و احساس منفی که نسبت به همسرتون داشتید بعد از اون تنش ها و بحث ها به چه نتایجی رسیده؟ خودتون گفتید احساس کینه نسبت به همسرتون به احساس عذاب وجدان و احساس گناه نسبت به خودتون بدل میشه. 🌺3. بین احساس اولیه و ثانویه مقایسه کنید. آیا احساس گناه و عذاب وجدان بهتر از احساس کینه بی دلیل به همسرتون هست؟ 🌺4. اگر اینچنین نیست، در موقعیت های مشابه که در آینده به وجود میاد همین سود و زیان و مقایسه دو احساسی که پیش و پس از جر و بحث ها دارید را در ذهن مرور کنید و اجازه ندید که مجددا وارد این چرخه بی حاصل بشید. 🌺5. توجه داشته باشید که این رفتارها در دراز مدت آسیب های عمیقی میتونه به رابطه بزنه، همسرتون در مقابل گلایه ها و سخت گیری های شما فعلا عذرخواهی میکند ولی تراکم این رفتارها در درازمدت ایشون را هم خسته و کلافه میکنه و الگو های مخرب ارتباطی شکل خواهد گرفت. این را نیز در موقعیت های مشابه که در آینده رخ میدهد در ذهن مرور کنید. 🌺6. بعد از مرور نکات 4 و 5 در موقعیت های بروز تنش، آن موقعیت را ترک کنید، لا اقل 5 دقیقه نفس عمیق داشته باشید و تا وقتی که احساس آرامش نداشتید مجددا گفتگو با همسرتون را آغاز نکنید. موفق و سربلند باشید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام و احترام نیاز به راهنمایی داشتم ممنونتون میشم کمکم کنید من کارشناسی ارشد رشته مشاوره خانواده را در یک موسسه ای خواندم و مباحث مثل آمار ، روش تحقیق، رشد، زبان و .... را دقیق نخوندم و برای ادامه تحصیل در دوراهی قرار گرفتم 1:اینکه برای جبران روش تحیق و امار و.... در موسسه امام خمینی ثبت نام کنم و کارشناسی و کارشناسی ارشد و دکترای موسسه را بخوانم 2:اینکه بنده بیشتر حوزه درمان و مشاوره را دوست دارم و زیاد علاقه به پژوهش ندارم برای یادگیری درمان و فن مشاوره سیر مطالعاتی از اساتید بگیرم و چند سالی را که می خواهم کارشناسی بخوانم این سیر را مطالعه کنم و بعدا برا ی دکتری در رشته مشاوره خانواده اقدام کنم کدوم راه را انجام بدم بهتر هست ؟؟؟ 👇👇پاسخ 👇👇 با سلام و احترام ❇️فارغ التحصیلان مشاوره، در دو حوزه مشغول به فعالیت می شوند: 1️⃣حوزه درمان 2️⃣حوزه پژوهش و تدریس. 🟡هر کدام از این حوزه ها، نیاز به تخصص های ویژه دارد. مثلا اگر کسی می خواهد در حوزه فعالیت نماید، حتما باید به روش تحقیق، زبان تخصصی و...مسلط باشد. ولی کسی که می خواهد در حوزه فعالیت نماید، باید در زمینه آسیب شناسی روانی، اصول و فنون مشاوره، رشد و....، تبحر کافی داشته باشد. 💠 باتوجه به علاقه شما به حوزه درمان، نیاز زیادی به روش تحقیق و آمار ندارید. و می توانید نیاز های خود در این زمینه ها را با کمک گرفتن از دیگران تامین نمایید. ⬅️درعوض لازم است ضعف های خود در زمینه های مورد نیاز، مثل رشد را با سیر مطالعاتی رفع نمایید. هرچند در گذراندن این سیر مطالعاتی ارتباط با یک استاد متخصص الزامی است. 🔚بنابراین هرچند تحصیل در مقطع کارشناسی ممکن است فوایدی برای شما داشته باشد، ولی اگر شما همین میزان زمان را برای شرکت در کارگاه های تخصصی و مطالعه کتاب بگذارید، برایتان مفیدتر خواهد بود. 🔹🔸موفق باشید🔸🔹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
من نمی دونم چجوری درس بخونم خیلی تلاشمو میکنم ولی نمیشه تا الان درسم خیلی خوب بود ولی رسیدم به ششم نمی دونم چرا اینطوری شدم الانم خوبه ولی مثل قبل نیست 👇👇 پاسخ 👇👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! با شروع دوران نوجوانی جهان تازه ای در روح و جان شما شکل می گیرد. نمی دانید از زندگی چه می خواهید. نمی دانید چه کاری صحیح است و چه رفتاری اشتباه. در این دوران تا خود و تغییرات اتفاق افتاده ی درونی خود را نشناسید، نمی توانید از موانع پیش رو به سلامت عبور کرده و به قله ی موفقیت صعود نمایید. پس برای رسیدن به آن موفقیت به نکات زیر توجه نمایید. 1⃣ تفاوت👀؛ شما در زمانی غیر از زمان کودکی هستید. اکنون دچار تفکرات و چالش های ذهنی شده اید که قبلا با آن ها روبرو نبودید. تردیدهای ذهنی یکی از مواردی است که مانع تحصیل مناسب شما می شود. حتما برای تردیدها و سوالات ذهنی خود پاسخ مناسب و کامل پیدا کنید تا این شبهات انرژی ذهنی شما را هدر ندهند و تمرکزتان را از بین نبرند. 2⃣ تمرکز🤹🏻‍♂؛ اسبابی که مانع توجه شما می‌شود را بیابید و کنترل کنید؛ مانند اینکه هنگام درس خواندن از شلوغی منزل به سکوت کتابخانه پناه ببرید. تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی را هنگام مطالعه از خود دور نگهدارید. 3⃣ عادت مطالعه📖؛ رفتار‌ها، زمان‌ها و مکان‌های که بهتر می‌توانید درس بخوانید را بیابید و در مسیر مطالعه از آن‌ها استفاده کنید؛ مانند نور مناسب، سکوت، فضای با نشاط محیط مطالعه، تغذیه و خواب مناسب. شما در سنینی قرار دارید که غذاهایی با مواد نگهدارنده، پر انرژی و پر کالری باعث برهم زدن تمرکزتان می شوند. سبک زندگی خود را مناسب با دوران نوجوانی تغییر دهید. 4⃣ کرونا💊؛ احتمالا قسمتی از احساس ضعف شما در تحصیل به دلیل تحصیل مجازی و تغییر یا دوری از مدرسه بعد از دوران کرونا بوده باشد. نیاز است کم کاری های گذشته را با کمک معلم، والدین، هم کلاسی ها و در صورت امکان معلم خصوصی جبران نمایید. ♨️ مهارت مطالعه و مدیریت زمان نیز در تحصیل مناسب اثرگذار است. در صورت نیاز به توصیح بیشتر در ارتباط بعدی📩 بیان خواهم نمود. بهترین ها را برایتان آرزومندیم! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام وقت بخیر یه سوال داشتم ازتون من یه خواستگار دارم پسرعمم هستن باهم صحبت کردیم ایشون تمام شرایط منو قبول میکنن و تو خیلی چیزها توافق کردیم و تفاهم داریم اما مشکل من اینه که من ایشونو دوست ندارم و تنها دلیلی که میخوام ایشونو رد کنم همینه خانوادم با اصرار فراوان دارن منو مجبور به ازدواج با ایشون میکنن من هرچی تلاش میکنم تا با حس خوب به ایشون نگاه کنم اما اصلا نمیتونم دوستش داشته باشم و ازش خوشم بیاد اما ایشون خودشون گفتن که منو دوست دارن بنظرتون بعدازدواج عشق بوجود میاد؟ خانوادم بشدت موافقن و میگن فامیله اگر ردشون کنیم کدورت پیش میاد میشه راهنماییم کنین پاسخ‌‌‌‌👇 👇👇👇 🌹سلام و ادب و احترام 🌹 از اینکه تصمیم گرفتید با ما مشورتی داشته باشید بسیار مسروریم نکاتی رو باید مد نظر داشته باشید: 🚫⛔️🚫تصور اینکه بعد از عقد علاقه بوجود میاد نمیتواند درست باشد🚫⛔️🚫 اما نکات ✅یک: برای رقم زدن یک باید طرف مقابل به دل آدم بشینه. برای ، و لازم نیست، همین به دل نشستن کافی است. و ، اولا مانع و ثانیا یه زودگذره که اتفاقا از موانع شکل گیری یک است. ✅دو: قرار نیست ما کنیم یه کسی هرجور شده به دلمون بشینه! زوری نیست. 🌷سه: نمی شه آدم بر اساس چیزی که معلوم نیست در آینده محقق میشه یا نمیشه کنه. به امید ایجاد یا ، کاملا اشتباه و نادرسته. باید فرض کنیم گذر زمان هیچ چیز رو عوض نخواهد کرد و با همین فرض ببینیم آیا می تونیم با طرف مقابل یک عمر کنیم یا نه! 🌷چهار: با خود پسره هم صحبت کنید و بخشی از کار را به او واگذار کن. بهش بگو من بهت ندارم و این رو نمی تونم ادامه بدم. بگذار او هم برای پایان دادن به تلاش کنه. 🔰پنج: امام صادق فرمایشی دارن که نشون میده در ازدواج به خاطر اصرار والدین، تن ندین، با خانوادت با کمال و البته قاطعیت و جدیت صحبت کن و بگو که من به این شخص ندارم . بهشون بگو عواقب این اشتباه در آینده، متوجه شما هم هست! بگو من نیاز به کمک شما دارم تا از این مرحله بیرون بیام و یک عمر پشیمونی و رقم نخوره! بگو من همه ی جوانب رو سنجیدم. شش: پیشنهاد مشاور را به خانوادتون بدید تا راهنمایی صورت بگیره و در آخر از توی این شرایط کمک بگیر. بهت کمک می کنه! وَ هُوَ خَيْرُ النَّاصِرِينَ‌ 🌹منتظر ارتباطات بعدی شما هستیم🌹 روزگار به کامتون ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: جنسیت : من دخترم ۱۸ سالمه مشکل خانوادگی : دعوای خیلی شدید پدر و مادرم که دلیلش وابستگی شدید پدرم به مادرشه و به حرف مادرش سرکار نمیرفت 👇👇پاسخ سرکار خانم 👇👇 سلام و نور☀️ از اینکه به فکر اعضای خانواده هستید و نگرانشون هستید شما رو تحسین می کنم.🌺 در مورد دعوایی که بین پدر و مادرتون اتفاق میفته اگر بخواهیم صحبت کنیم نیاز به اطلاعات بیشتری هست و اینکه خودشون تمایل به مشاوره داشته باشند تا از دیدگاه زوجین مسئله بررسی بشه و بتونیم برای حلش راهکار بدیم . کاری که شما میتونید انجام بدید اینکه تشویقش کنید به مشاوره چون ما خانواده رو سیستم در نظر میگیریم که این سیستم ، زیرسیستم های مخصوص به خودش دارد و به عبارتی مسائل سیستم زوجین به کل سیستم سرایت کرده و افراد اصلی باید مسئله خودشونو حل کنند تا آرامش به کل سیستم خانواده برگرده. آرزوی موفقیت براتون دارم .🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام و عرض ادب لطفا برای استعدادیابی نوجوان تست هوش و تست شخصیت مناسب معرفی می کنید🌷 باتشکر پاسخ سرکار خانم.👇 👇 🌹سلام و نور 2 راه برای استعداد سنجی هست : ✅ 1-استعداد سنجی : نوجوان می تونه وارد سایت کاربوم بشه در لینک زیر : https://karboom.io/assessments/myers-briggs تست MBTI رو انجام بده و جوابش رو ببینه، این طوری تا حدودی علایق نوجوان مشخص میشه و میتونه نسبت به آینده با دید بهتری تصمیم بگیره. 2-✅ استعداد سنجی : که باید تست و و و انجام بشه و به یک روانسنج متخصص در استعدادسنجی نتایج آزمون داده بشه تا تحلیل کنه و به صورت دقیق و با بررسی میزان هوش و استعداد و گرایشات و علاقه ها نوجوان رو آشنا کنه. در مورد تست شخصیت ، می تونیم تست کتل رو معرفی کنیم که معتبر هست و نیاز به تفسیر روان شناس داره. موفق باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: باعرض سلام وادب خدمت شما. ببخشید جناب من همش مریض میشم اول ازمعدم شروع شد.معدم اسیدی شد رفلاکس دارم ترش میکنم دکترگفته عصبیه مال فکرواعصابته الان خیلی آرومه جون دیگه خیلی تو فکرش نیستم قبلن ترها خیلی میترسیدم ازاین مساله به بدترشدنش فکر میکردم. الانم پاهام درد میکنه وباید عمل بشم دکترها تشخیص ندادن علتش ازچیه ولی خودم فکرمیکنم اینم مال فکر واعصاب باشه. دکترطب سنتی میگه مال سودای بدنته . جناب مشاورمن همش درطول روز فکرم مشغول چیزای الکی میشه شعرها وکلمه هاتوذهنم هی تکرار میشه فکرم همش درگیر مریضی هست کلن وسواس پیداکردم روی اشیاآدم ها مطالب ک دستام مور موروغلغلک میشه بدنم به خارش میفته پوستم خشک میشه ک اصلا ذهنم آزاد نمیشه همش درگیره ذهنم یکجا نیست راجع به زندگی و اطرافم حس خوبی ندارم دیدگاهم منفیه خوشم نمیاد احساس خوبی ندارم ازتکراری بودن چیزها خیلی شلوغ پلوغ هست. الان میخام پامو عمل کنم ک خوب بشم وترس ازاین دارم ک به مریضیه دیگه ای دچارنشم. دوستدارم یه راهکار ویا یه برنامه ای برای روتین زندگی بمن بدید مثل مشقی ک معلم به دانش آموزش میده که تمرکزم وتوجهم رواون باشه ومن هیچوقت دیگه مریض نشم همیشه سالم وتندرست باشم پرانرژی باشم خودمو باورکنم. .بخدا دیگه خسته شدم شوهرمم بهم میگه تو همش مریضی من بازن نریض ازدواج کردم خیلی دلمو میشکونه.من مشکل خاصی تو زندگیم ندارم. البته شوهرم ویژگیهای بدی هم داره که منو عصبی میکنه ولی من مشکل با خودم دارم ک ذهنمو نمیتونم کنترل کنم من متاهلم ویه فرزند۸ ساله دارم. همه مریضیهای من مال اعصاب وفکرمه وگرنه بدن من سالمه. قبلن دکتراعصاب وروانم داشتم قرص بهم داده ک فقط منو چاق کرده وخواب آلود هیچ فایده ای نداشته . پس نگید برم دکتر . مچکراز شما.لطفا راهنماییم کنید. میشه یه کاری کنید که باروش های قانون جذب سلامتی وشکرگزاری من حالم خوب بشه وعمل نکنم. عمل تعویض مفصل لگن دارم مفصل لگنم سیاه وخراب شده بعضی دکترهامیگن عمل کن بعضیا میگن عمل نکن وباهاش بساز تاسنت بره بالا چون سنت خیلی کمه. 👇👇پاسخ. 👇👇 سلام بر شما خانم محترم🌺 سلامتی جسمی و روحی ازمهمترین موضوعات زندگی ما انسانهاست و طبیعی هست که برای شما خانم محترم هم سلامتی اهمیت داشته باشه، از توضیحاتتون اینطور به نظر میرسه که بیماری های جسمی شما را خسته کرده و طبق گفته هاتون زمینه های روان شناختی و روحی هم وجود داشته و داره که آزارتون میده. با توجه به توضیحاتتون چند نکته مهم به نظر میرسه: 1⃣ باید انتظارتون از یک گفتگوی غیر حضوری مکتوب واقع بینانه کنید، بی تردید درمان و بهبودی جسمی و روحی شما با یک پیام مکتوب که طبیعتا بسیار محدود هست و یک پاسخ مکتوب از طرف مشاور و روان شناس به دست نخواهد آمد، و گفتگو ما در این متن تنها میتونه راهنمایی های اولیه و نشون دادن مسیری باشه که شما باید طی کنید نه بیشتر. 2⃣ همینطور که پزشکان هم به شما گفتند، بعضی از بیماری های جسمی مثل مشکلات گوارشی، قبلی عروقی، تنفسی و... ناشی از فشارها و تنش های روحی و روانی هست و برای درمانشون باید زمینه های روان شناختی آنها نیز تشخیص و درمان بشن. به این اختلالات روان تنی یا سایکوسوماتیک (Psychosomatic) گفته میشه. 3⃣یکی از شاخه های تخصصی دانش روان شناسی، روان شناسی سلامت هست که به صورت تخصصی به رابطه بیماری های جسمی و تنش ها و فشارهای روان شناختی میپردازه، از توضیحاتتون بر میاد که قبلا اقدامات درمانی زیر نظر روان پزشک داشتید و از عوارض دارویی مثل افزایش وزن و ... ناراضی بودید و درمان را رها کردید، پیشنهاد من این هست که پیش از اقدام به جراحی و ... به یک روان شناس سلامت مراجعه کنید تا با دقت مساله بررسی و طرح روان درمانی براتون صورت بگیره. موفق و سربلند باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام وقتتون بخیر من خانمی ۴۵ ساله هستم دارای ۳ فرزند ۲۲ و ۱۰ و ۸ ساله. لیسانس حسابداری . ولی همسرم سیکل هستن. و تقریبا حسابدار جز هستم .الان که بچه ها بزرگتر شدن میخوام ادامه تحصیل بدم یا یه کار خوب برا خودم داشته باشم. رشته حسابرسی ارشد رو شرکت کردم و میخوام کارشناسی رسمی دادگستری رو هم بگیرم. ولی خیلی مردد هستم که میتونم موفق باشم و به اون سطح ایده الم برسم یا نه؟ توی قبول شدن مشکلی ندارم بیشتر نگرانیم در مورد قبول من نوعی از طرف افراد جامعه که بسته به شغلم اقایون هستن و مسائل مالیشون رو ترجیح میدن یه آقا بررسی کنه تا خانم.و هم شرایط سنیم.و اینکه این شغل برا یه خانم مناسب هست یا نه؟ درضمن از بچگی خیلی علاقمند به رشته پزشکی بودم . و خدمت به بیماران و درمان رو دوست دارم و الانم در زمینه طب سنتی مطالعه مجازی دارم. نمیدونم عاقلانه هست امتحان برا پزشکی بدم یا نه؟ البته اینجا محدودیت سنی بیشتر برام مسئله هست. یه مورد دیگه هم خیاطی هست که یاد بگیرم و تولیدی بزنم؟ واقعا توی انتخاب هدف بلند مدت خودم میمونم و سر در گم هستم همیشه. نمیدونم استعدادیابی به دردم میخوره یا نه؟ ممنون میشم که راهنماییم کنین. 👇👇پاسخ 👇👇 سلام و عرص ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! اهداف انسان هستند که به زندگی معنا و انگیزه می دهند. اغلب اشخاص در پیدا کردن هدف زندگی خود ناتوانند. علایق شخصی، نیاز روز جامعه، پیشرفت اطرافیان و ... سردرگمی را بیشتر می کند. شما نیز می خواهید بدانید در کدام یک از زمینه ها توانایی بیشتری دارید. ما در مجموعه ی مشاوره ی نور شما را برای انتخاب بهترین مسیر راهنمایی می نماییم. به نکات زیر توجه نمایید. 1⃣ هدف؛ ببینید دوست دارید در ۵ سال آینده به چه فعالیتی مشغول باشید. اگر بین چند مورد به نتیجه‌ای نرسیدید، از روش زیر استفاده نمایید. الف) اهداف را بر روی برگه کاغذ یادداشت نمایید. ب) برگه را به دو قسمت مزایا و معایب تقسیم کنید. ج) مزایا و معایب هر یک از اهداف را با شماره بنویسید حتی کوچک‌ترین آن‌ها. د) تعداد مزایا و معایب هر هدف را با هم مقایسه کنید. طبیعتاً آن هدفی که مزایای بیشتر و معایب کمتری دارد به انتخاب شما نزدیک‌تر است. همچنین می‌توانید از پیشنهاد‌های اطرافیان که شما را به‌خوبی می‌شناسند برای انتخاب مسیر استفاده کنید. بهتر است این انتخاب را با زدن تست و مصاحبه با مشاور متخصص به سرانجام برسانید. 2⃣ سن؛ قطعا اشخاص در این جهان به اهداف و موفقیت های نامحدود نمی توانند دست یابند. پس با توجه به محدودیت سنی خود بهترین هدف را برگزینید. 3⃣ مسیر؛ وقتی‌که هدف اصلی و چشم‌انداز زندگی آینده‌تان مشخص شد. هر مسئله‌ای که در این مسیر قرار دارد و شما را برای رسیدن به اهداف کمک می‌کند را نگه‌دارید و بقیه علایق را کنار بگذارید. 4⃣ مداومت؛ همان‌گونه که حضرت علی علیه‌السلام فرمودند: «عمل اندكى كه دوام داشته باشد اميدبخش‌تر است از عمل زيادى كه موجب ملامت و خستگى شود»، مداومت شرط پیروزی در کارهاست. پس به فعالیت‌هایی که انتخاب کردید مداومت بورزید و با هیچ بهانه و طعنه‌ای از آن دست نکشید. 5⃣ اتمام کار؛ هر کاری که در روز انجام می دهید را به بهانه‌ی کارهای دیگر یا هر اتفاق دیگری نیمه‌کاره رها نکنید. کارها را تمام کنید و سپس به فعالیت بعدی مشغول شوید. این رفتار شما را در رسیدن به هدف و نلغزیدن در مسیر کمک خواهد کرد. درصورتی‌که نیاز به توضیحات بیشتر دارید در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. موفق و پیروز باشید!🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
از مجموعه مشاوره آنلاین نور🌺 👌این پیام های شما انرژی مجموعه رو دوچندان میکنه ...🌷🌺
🕯ما سامرا نرفته 🖤گدای تو می شويم 🕯ای مهربان امام 🖤فدای تو می شويم 🕯هادیِ خلق، 🖤ڪوری چشمان گمرهان 🕯پروانگان شمع 🖤عزای تو می شويم 🕯شهادت 🖤امام هادی (ع) تسلیت باد
🌸سوال سلام. وقتتون بخیر خانم ۳۶ ساله هستم و ۱۲ ساله ازدواج کردم و ۹ ساله با همسرم زیر یک سقف زندگی میکنیم. ۳ ساله که صاحب فرزند شدیم. همسرم از همان اوایل زندگی رفتارهای پرخاشگرانه داشت و شکاک بود، دست بزن داشت و ... این رفتارها بعد از تولد بچه‌ها شدت گرفت. به عادی‌ترین چیزها ایراد میگیره و تهمت ارتباط با نامحرم میزنه. از همان ابتدای ازدواج حس میکردم که خانواده‌اش رو نزدیکتر از من میدونه. چندسال هست که هیچ محبتی از ایشون ندیدم، گهگاه یه ابراز محبت خییلی خیییلی تصنعی داره. برنامه‌ریزی و مدیریت زمان نداره، زیاد میخوابه، خیلی بینظم سرکار میره، خیلی کم کار میکنه و از نظر مالی همیشه درتنگنا هستیم و همیشه تمام درامد من دراختیارش بوده و خرج کرده. 👇👇پاسخ 👇👇 سلام بر شما خانم بزرگوار 🌺 توضیحاتتون را خوندم، معلومه که شرایط دشواری را تجربه کردید و میکنید و بابت این مساله متاسفم، حتما خیلی آزرانده هست که شوهری نجابت و عفاف همسرش را زیر سوال ببره، چه از روی شکاکیت باشه و چه از روی آزار رسوندن در هر حال متوجه میشم که چقدر سخته. رفتارهای پرخاشگرانه و ... هم همینطور. از توضیحاتتون معلومه که اقدامات مشاوره ای داشتید، ای کاش دقیق تر تعداد جلسات و نتایج درمانی و ... را هم میگفتید تا بشه بهتر راهنمایی کرد، ولی در هر حال با توجه به توضیحاتتون چند نکته مهم را پیشنهاد میکنم: 1⃣. هر چند احساس درماندگی و استیصالی که در این موقعیت ها به وجود میاد را متوجه میشم، ولی مسائلتون را بیش از این به خانواده ها نکشید، برادر ایشون اولا زوج درمانگر و روان شناس نیست و ثانیا برادر همسرتون هست و هر چه باشه نسبت به برادرش سوگیری داره و ثالثا نمیتونید همه مسائل زندگی را با ایشون در میون بذارید، بیش از این ایشون یا هر فرد دیگه از خانواده ها را وارد مسائلتون نکنید، چون نه تنها مساله ای حل نمیشه که مسائل پیچیده تر هم میشه. 2⃣ از فرصت یک ساله ای که دادگاه داده استفاه کنید، با همسرتون صحبت کنید و زیر نظر یک زوج درمانگر قرار بگیرید. به ایشون بگید اینکه میگی من به تو متعهد نیستم طبیعتا برای تو هم خیلی آزارنده و ناراحت کنندس، بیا برای برطرف کردن این ناراحتی ها زیر نظر یک روان شناس خانواده قرار بگیریم. 3⃣ اگر ایشون همکاری نکرد رضایت ایشون را برای مراجعه به یک روان شناس (ترجیحا خانم) جلب کنید و لااقل برای مهار تنش ها به صورت فردی زیر نظر یک روان شناس قرار بگیرید. 4⃣ در مورد این تهمتی که همسرتون میزنن احتمالات مختلفی میشه در نظر گرفت مثلا: الف) اختلال شخصیت پارانوئید. ب) پرخاش کلامی و آزار. ج) عوارض هذیانی مصرف مواد و ... هر کدام از اینها زمینه ها و برنامه های مختلف خودش را میطلبه ولی هر چه هست شما این صحبت های همسرتون به عنوان گفته های منطقی و حساب شده ایشون تلقی نکنید. فرض کنید ایشون در خواب یا تب داره هذیان میگه، اینطور رنجش و آزردگی کمتری تجربه خواهید کرد. 5⃣اگر فرض سوء ظن و بددلی در سطح شخصیت درست باشه، باچنین افرادی باید در اتاق شیشه ای زندگی کرد، یعنی خیلی باید مراقب باشید که رفتارها و گفتار های چندوجهی و چندلایه، پنهان کاری و ... نداشته باشید، این کار ها به شدت سوء ظن را افزایش میده. اگر مساله مواد ریشه این افکار و رفتارهاست باید برای ترک برنامه ریزی بشه و اگه نوعی آزار رسانی است باید ریشه یابی و بررسی بشه. 6⃣ همسر شما یکی از موضوعات مهم زندگی شماست، ولی همه چیز نیست، شما یک خانم بزرگوار هستید با انبوهی از توانایی و استعدادها که خدا بهتون داده، فرزندتون و دارایی های مختلف مادی و معنوی دیگه، برای کاهش این فشار و تنش ها به صورتی که حساسیت های همسرتون را فعال نکنه، بیش از پیش به دیگر ظرفیت های زندگیتون بپردازید. بازی وقت گذاشتن برای بچه ها، مطالعه در زمینه های مورد علاقه، حتی آشپزی و کارهای خانه با رویکردی فعال و شاداب و ... کمک میکنه فشار ها و تنش های درونی کمتر بشه. 7⃣ معنویت و رابطه با خداوند و اولیاء دین را هیچ وقت فراموش نکنید، همسر شما بی تردید از فرعون ظالم تر و بی رحم تر نیست، آسیه به عنوان همسر فرعون به عنوان یکی از برترین زنان عالم در قرآن معرفی شده، الگو و مثالی برای همه مومنان تاریخ بشر هست، اون چیزی که ایشون را در مقابل فرعون قدرت و قوت میداد و کمک کرد تا حضرت موسی را دامن خودش ولی در کاخ فرعون پرورش بده همون معنویت و رابطه عمیق و درون سو با خداوند هست، معنویت به شما توانایی بی مثالی برای مقابله با مشکلات و تنش های زندگی میده، آرامشی فراهم میکنه که هیچ کجا یافت نمیشه و ظرفیت های رشد و تعالی بی مانندی را به وجود میاره. امیدوارم موفق و سربلند باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال باسلام خدمت مشاور محترم البته من سوالی ندارم فقط یه مطلبی رو درمورد خودم و خدا میخواستم بگم: من انقد نذر و نیاز کردم واسه حاجتام ونتیجه نگرفتم که به همه چی بی اعتقاد شدم وقتی میگن فلان ذکر و فلان توسل یا فلان نماز مسخرم میاد. احساس میکنم خدا همش دنبال اینه که حالمو بگیره اینو با تمام وجود حس کردم. حتی یه وقتایی که خوشحالم یا میگم خدایا شکرت بلایی سرم میاره که نگو. خیلی وقتا فک میکنم قدرت شیطان از خدا بیشتره چون موقع گناه نمیتونه مانعم بشه. به نظر من مقدرات با دعا و نذر و توسل و.....عوض نمیشه شایدم درمورد من اینجوریه. جدیدا به خودکشی هم فکر کردم. به خدا گفتم حالا که عُرضه نداری نجاتم بدی لااقل تمومش کن که اون دنیای من هم جهنم نشه.خدا خیلی بی رحم🥺 👇👇پاسخ آیت👇👇 سلام بر شما بزرگوار 🌹 ⭕️ از توضیحاتتون معلومه که مدت هاست برای رسیدن به یک خواسته تلاش میکنید و برای این هدف از راه های معنوی مثل نذر و توسل و ... هم استفاده کردید ولی متاسفانه هنوز به اون خواسته نرسیدید، و از مساله عمیقا رنجیده و ناراحتید، اون قدر که حتی زندگی هم دیگه چندان براتون جذاب و دوست داشتنی نیست و گفتید به پایان دادن زندگی هم فکر کردید. در این مسیر باورهاتون هم لطمه و آسیب دیده و اون احساس و نگاهی که قبلا به خدا و معنویات داشتید دیگه ندارید. 🔴 همه این توضیحات نشون میده که شرایط سختی را دارید تجربه میکنید و از پیش آمد این شرایط متاسفم. ❇️ هر چند توضیحاتتون بسیار محدود هست، نمیدونم خانم هستید یا آقا، چند ساله اید تحصیلاتتون چقدره، متاهل هستید یا مجرد و... ولی در عین حال با توجه به توضیحاتی که دادید چند نکته مهم به نظر میرسه که خوبه بهش توجه بشه. 1️⃣ پیشنهاد اولم اقدام به مشاوره حضوری با یک مشاور یا ارتباط با بخش تلفنی ماست که مساله دقیق و جزئی بررسی بشه و متناسب با موضوع راهنمایی بشید. 2️⃣ خوبه در مورد جنبه های اعتقادی مساله با کارشناسان مرکز ملی پاسخگویی به شماره 096400 گفتگو کنید و سوالات اعتقادی مختلفی که در مورد نقش شیطان در زندگی ما و ... را بپرسید. 3️⃣ اینکه فرمودید جدیدا به خودکشی هم فکر میکنید نشون میده به لحاظ خلقی و روحی فشار و تنش شدیدی را دارید تجربه میکنید، هیجانات منفی تمام وجودتون را گرفته و احساس میکنید زندگی دیگه هیچ چیز جذابی براتون نداره، همه این احساس ها قابل فهم هستند و نشون دهنده شرایط پرفشاری هست که تجربه میکنید ولی تصمیم گیری دراین شرایط دشوار و پر فشار کمکی به کاهش اونها یا حل مسائل نمیکنه، بهترین کار همین اقدام به گفتگو هست، حرفها، نگرانی ها، فشارها و تنشهایی که داره شما را آزار میده با یک متخصص در میون بذارید، تا قدم به قدم با گفتگو و راهنمایی این بار ها از دوشتون برداشته بشه، و احساسات بهتری را تجربه کنید. 🟢 امیدوارم این پیام آغازی برای یک مسیر روشن برای کم کردن فشارها و مشکلاتی باشه که شما را آزار میده و به زودی با کارشناسان ما گفتگوهاتون را آغاز کنید. ♦️سربلند و شاداب باشید♦️ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: باسلام دخترم ۱۰ سالشه هرچی بهش میگم جوابمو میده وبه حرفم گوش نمی کنه اینقدر باید بهش بگم تا یه کاری انجام بده سلام هردو دیپلم هستیم ودخترم ۱۰ سالشه قبلا هم این خصلت روداشت ولی از وقتی که بزرگتر شده خیلی حساس تر شده همش میگه حرف نزن پول خودمه خودم می نویسم من اصلا پدرومادر ندارم شماهمیشه به داداشه محل میذارید 👇👇پاسخ 👇👇 سلام بر شما 🌹 ⭕️ از صحبت هاتون معلومه دختر 10 ساله ای دارید که نافرمانی میکنه و برای رسیدن به خواسته هاتون باید اصرار و تکرار زیاد داشته باشید تا انجام بشه، و این طبیعتا شما را خسته و کلافه کرده. ❇️الگوی نافرمانی به دلایل مختلفی میتونه در کودکان شکل بگیره و طبیعتا لازمه مساله زیر نظر یک مشاور و روان شناس کودک بررسی بشه یا دست کم با اساتید ما به صورت تلفنی گفتگو کنید ولی در عین حال این نکات را هم مد نظر داشته باشید. 1️⃣ در این سنین کودکان به سمت اعلام خودمختاری و استقلال میروند و بعضا نافرمانی تنها نوعی اعلام خود مختاری و استقلال هست، در این شرایط ما واژه هایی مثل خودم بلدم، خودم میفهمم، خودم بزرگ شدم، دیگه بچه نیستم و... را زیاد میشنویم، در این شرایط لازمه حق انتخاب فرزندان را بیشتر به رسمیت بشناسیم، با احترام و احساس بزرگ منشی با اونها برخورد کنیم، بعضا با اونها مشورت کنیم، نظرشون را بپرسیم و... در این شرایط در واقع نافرمانی به نوعی دستیابی به حق انتخاب و خودمختاری هست، وقتی که این نیاز به صورت پیشدستانه تامین شده باشه، عملا نیاز به رفتارهای نامطلوبی مثل نافرمانی نیست. 2️⃣ دوره سنی دختر شما دوره ای نیست که صرفا با دستور و طرح خواسته، کودک به فرمان باشد و هر چه خواستید را انجام دهد، خواسته ها را با توضیح و دلیل مطرح کنید، این کار کمک میکند که فرزندتان بهتر بتواند خواسته های شما را بپذیرد. 3️⃣ هیچ وقت در مقابل نافرمانی ها فرزندتان واکنش های پرخاشگرانه، توهین، سرزنش یا تحقیر نداشته باشید و برای خواسته های مهمی که بی توجهی شده پیامدهای رفتاری مثل محرومیت و جریمه ی مناسب پیش بینی کنید و این مساله را در زمان طرح خواسته با فرزندتان در میان بگذارید. 4️⃣ در توضیحاتتون گفتید خواسته های شما با اصرار و تکرار به نتیجه میرسه و این طبیعتا هم شما را خسته و کلافه میکنه و هم باعث شرطی شدن دخترتون میشه، یعنی مدونه اگه خواسته ای را مطرح کردید، به زودی دوباره و سه باره و ده باره یاد آوری خواهید کرد و ضرورت ندارد در این اولین نوبت به این خواسته توجه بشه با تعویق انداختنش مشکلی پیش نخواهد آمد و شما با یادآوری کردن چند باره تعویق را جبران خواهید کرد. باید تکرار و... را کنار بگذارید، هنگام طرح خواسته هم توضیح دهید که تنها یک بار و حد اکثر دو بار گفته خواهد شد و در صورت فراهم نشدن همکاری پیامدهای متناسب را بدون قضاوت و برچسب زنی و ... و صرفا به عنوان یک پسخوراند و تنبیه روان شناختی مطرح کنید. ♦️موفق و سربلند باشید♦️ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام وقت به خیر پسر من چهارده سالش وقتی که میشنیم با پدرش در جمع خودمان پسرم بااینکه مامانم را دوست داره شروع می‌کنه پشت مامانم چیز میگه که مثلاً بابا مامان جون اینو پشت سرت گفت شوهرمن هم که خیلی رابطه خوبی با مادرم که خالش بشه نداره فورا جبهه میگیره و میگه غلط کرد ود و سه تا در وری میگه منم عصبانی میشم هرچی به شوهرم میگم بابا این میخواد خودش نشون بده بی فایده است آخرش اعصاب من خورد میشه چیکار کنم با این موضوع لطفا راهنمایی کنید شوهرم سوادش تا ابتدایی من میگم ممکن به خاطر این باشه که سطح علمش پایین پاسخ👇 👇👇 سلام بر شما خانم محترم 🌹 ⭕️ اینطور متوجه شدم که شما و همسرتون پسر خاله و دختر خاله هستید، پسرتون بعضا در جمع بد گویی مادرتون را میکنه و باعث میشه همسرتون هم واکنش تند نشون بده و حتی به سمت پرخاشگری کلامی هم بره و طبیعتا این باعث رنجش و ناراحتی شما میشه. 🔴 همینطور که گفتید پسرتون ممکنه صرفا برای جلب توجه این رفتار را انجام میده، اگر چنین باشه یعنی احتملا احساس خلاء و کمبود توجه داره که برای تامین اون به سمت چنین رفتارهایی میره 📌برای همین اولین پیشنهادم اینه که نسبت به رفتارها و ویژگی های مطلوب و مثبت پسرتون حساس باشید و اونها را تشویق و تحسین کنید، به خواسته ها و صحبتهاش توجه کنید حتی اگه قابل تامین نیستند با آرامش دلیل محدودیت ها را براش توضیح بدید. 📌پیشنهاد بعدی این هست بدون سرزنش گری یا قضاوت و ... با پسرتون صحبت کنید، در مورد پیامدهای این رفتار که باعث بروز تنش در خانواده، بروز پرخاش و رنجش همسرتون، آسیب های دراز مدت و... برای او توضیح بدید و بگید از این رفتار او ناراحت میشید و لازمه این کار را کنار بذاره. 📌نکته بعدی این هست که موقعیت هایی که پسرتون چنین کاری نمیکند، حتما مورد توجه و تشویق قرار بگیره و این احساس را به وجود بیاورید که وقتی چنین کاری نمیکنی بیشتر مورد توجه و تحسین هستی. 📌 با همسرتون صحبت کنید و بگید فارغ از اینکه پسرمون حرف چه کسی را برای دیگری میبرد به صورت کلی شکل گیری این روحیه برای او و اینده اش آسیب زننده است، برای همین وقتی پشت سر دیگران صحبت میکند واکنش تایید گرانه نداشته باشند و در صورت رنجش بعدا با شما در این زمینه صحبت کنند. 📌 با مادرتون صحبت کنید و با توجه به شکل گیری این عادت رفتاری از ایشون در خواست کنید رفتار و گفتارشون را در مقابل پسرتون مدیریت کنند تا زمینه های این رفتار کاهش پیدا کنه. ♦️موفق و سربلند باشید♦️ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼