🌸سوال: سلام خسته نباشین خانم هستم و 28 سالمه و خواستگارم 26 سالشونه ما الان یکساله برای هم صبر کردیم الان که همه چی اوکی شده برا ازدواج مون خانواده ایشون برای ازدواجش پیش قدم نمیشن نه تنها برای من بلکه با هر دختر دیگه ای هم که بخواد ازدواج کنه خانواده پیش قدم نمیشن... ایشون بنده خدا خودش به سختی پول در میاره خانواده ایشون هم چندان وضع مالی خوبی ندارن متاسفانه و الان که ایشون پسر خونه هستن بخش زیادی از مخارج و هزینه های خونه رو تامین میکنن من خودم فکر میکنم خانواده ایشون از ترس اینکه این کمک هزینه هارو از دست ندن حاضر نمیشن برا پسرشون زن بگیرن غافل از اینکه اون بیچاره خیلی اذیت میشه به شدت هم مذهبی هست و اهل حلال و حروم بر خلاف خانواده که خلاف واقع هستن.... من میخوام بهش کمک کنم اما هرجور فکر میکنم نه شرعا و نه عرفا هیچجوره نمیتونم کمکش کنم تا مشکلش با خانواده رو حل کنه.... خواهش میکنم شما یه راه حلی پیشنهاد بدین قبل از اینکه یه جوون خوب به گناه بیوفته نجات پیدا کنه.... ممنونم 🙏 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 با سلام و روز بخیر 🔵افرادی که با خانواده خود در مورد #ازدواج تعارض دارند، ابتدا باید مشخص کنند از چه طریقی میخواهند این #تعارض را تمام کنند. از راه قانونی؟ شرعی؟ اخلاقی؟ 🔸بلحاظ شرعی و قانونی، ایشان این حق را دارد که بدون موافقت خانواده، ازدواج نماید. 🔹اما اگر می خواهد روش اخلاقی را انتخاب نماید، نباید موجب اذیت پدر و مادر شود و لازم است برای جلب رضایت آنها حداکثر تلاش خود را انجام دهد. اما برای راضی کردن #خانواده لازم است چند اقدام انجام دهد: 1️⃣ با خانواده خود #همدلی کند. خود را بجای پدر و مادر قرار دهد. فکر کند «اگر من بجای آنها بودم، نگران چه موضوعی می شدم؟» و «انتظار داشتم فرزندم چه کارهایی انجام دهد؟» 2️⃣ #رابطه_عاطفی خود را با خانواده افزایش دهد و به آنها بگوید شرایط آنها را درک می کند. 3️⃣ در مورد نگرانی های والدین با انها #گفتگو کند و به آنها اطمینان دهد که چگونه قرار است نگرانی ها را رفع کند. 4️⃣ توجه داشته باشید هرچه #تعارض با خانواده بیشتر شود، احتمال مخالفت آنها با این ازدواج بیشتر خواهد شد. 5️⃣ علاوه بر این موارد می تواند با بیان نکات مثبت همسر آینده خود، #اعتماد خانواده را نسبت به طرف مقابل افزایش دهد. 💠💠شاد و پیروز باشید💠💠 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام خسته نباشید من من ی دختر ۱۸ سالم و رشته معارف درس میخونم کلاس دوازدهم خیلی تلاش میکنم برای درس خوندن حتی جوری ک سوالاهم یادم میمونه اما سر جلسه امتحان همه چی از ذهنم پاک میشه انگار ک هیچی نخوندم و پایین ترین نمره رو میگیرم من چکار کنم ک درسم بهتر بشه و بهترین معدل و بگیرم اگه میشه راهنماییم کنید🙏 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما خانم محترم از اینکه برای حل مساله از روش مشاوره استفاده کردید تحسینتون میکنم و ممنونم که به ما اعتماد کردید.🌺 با توجه به توضیحاتتون پینشهاد میکنم این نکات را مد نظر داشته باشید:👇 1⃣ از توضیحاتتون معلومه که اضطراب داره شما را رنج میده اون چیزی که در جلسه آزمون باعث آشفتگی حافظه و دشواری یادآوری مطالب میشه همین اضطراب هست. 2⃣. هدف گذاری روی بهترین نتیجه اساسا اضطراب انگیزه و بهتره به جای دنبال بهترین نتیجه بودن، دنبال این باشید که آنچه که در توان دارید را انجام بدید. 3⃣ افکار منفی را از خود دور کنید، افکار مضطرب کننده مانند: “من به اندازه کافی خوب نیستم”، “من به اندازه کافی خوب مطالعه نکردم” یا “من نمی‌توانم این کار را انجام دهم”، را کنار بگذارید و با افکار مثبت جایگزین کنید. مانند: “من می‌توانم این کار را انجام دهم”، “من مطالب را می‌دانم” و “من سخت مطالعه کردم” می‌توانند به مدیریت سطح استرس شما در هنگام امتحان کمک کنند. 4⃣شبهای قبل از آزمون خواب کافی داشته باشید. 5⃣ قبل از آزمون از نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نسکافه استفاده نکنید. 6⃣قبل از آزمون تیتر مسائل مهم درس را مرور کنید. 7⃣ ابتدای جلسه آزمون چشم ها را ببندید و نفس عمیق بکشید، تنفس عمیق می‌تواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. از طریق بینی نفس عمیق بکشید و از طریق دهان بیرون دهید. 8⃣ سوالات را یکی یکی جلو بروید و در صورت نیاز بین هر یک سوال، نفس عمیق بکشید. رساندن اکسیژن زیاد به ریه ها، می‌تواند به تمرکز و احساس آرامش شما کمک کند. 9⃣. اضطراب امتحان به دلیل زمینه های جسمی و روان شناختی مختلفی به وجود می آید، پیشنهاد میکنم در کنار توجه به این پیشنهاد ها ، توصیه میکنم برای بررسی دقیق مساله و راهنمایی مناسب، مشاوره حضوری یا دست کم تلفنی را در برنامه قرار دهید. موفق و سربلند باشید.🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام وقتتون بخیر . من پایه دهم رشته تجربی هستم . هدف هایی تو زندگیم دارم . که باید بهشون برسم . دارم قنادی آموزش میبینم و هم کسب در آمد از ایتا تا بتونم کیک بفروشم و پس انداز کنم برای آیندم و همینطور مستقل باشم . نیاز دارم که راهنماییم کنید . چونکه نمیخوام به درسام لطمه وارد بشه بیشترین وقتم رو برای درسام می زارم و حدود ۱ الا ۱/۵ ساعت وقتمو می زارم برای کیک . آیا درسته ؟ میتونم نتیجه ی خوبی ببینم ؟ میخواستم که شما بنده رو راهنمایی کنید که چیکار کنم به درسام لطمه وارد نشه ؟ و موفق بشم . 👇👇پاسخ#استاد_شورورزی👇👇 🌹سلام و احترام محضر شما🌹 اینکه در شما میل به #مدیریت خود دارید💪 و مسائل گوناگون را به تنهایی فرماندهی👩‍🚀 می‌کنید، شایسته ستایش و همراهی بایسته است. اینکه شما #هدفمند هستید 😀و برای رسیدن به اهداف خودتون، به صورت خودجوش و با انگیزه پیشرفت بالا در حال حرکت هستید سزاوار احترام و همراهی میباشید.👏👏 اینکه فرمودید درسته کارم یا نه قطعا میتونه درست باشه چون با #تلاش انسان به هر نتیجه ای مطلوب میتواند برسد.👌 برای برنامه ریزی، سعی کنید ابتدا زمان های🕐 یک روزتان را یادداشت کنید که بدانید چقدر زمانهای پِرت دارید😳 و در گام دوم زمانهای پِرتی که بدست اوردید را مدیرت کنید😍 برای رسیدن به اهدافت اینطوری میتونی به بهترینها دست پیدا کنید با توجه به تلاشی💪 که دارید. منتظر ارتباطات بعدی شما هستیم🙏 🌹بهترینها به کامتون🌹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سن دقیق ۶ونیم ساله کلاس اول هستش تست هوش گرفته شده می‌خواستم ببينم ضريب هوشی چند هست در دنيا وانگیزه که حافظ جز ۳۰قران هستش و چرتکه ميره ریاضی ذهنی بلده وضرب دو رقم بلده واینکه درس های خودش میخونه ميگه بلدم واینکه تو کلاس مطالب جدید از معلم میخواد نه‌ درس های خودش رو می‌خواستم ببينم جهش کنه خوبه به سوم دبستان یا نه‌؟؟؟ممنونم می‌شم از پاسخگویی 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 با سلام خدمت شما خانم محترم از اینکه پیگیر مسائل تربیتی فرزند عزیزتون هستید تحسنتون میکنم و همچنین اینکه در راستای تربیت دینی، زمینه حفظ قرآن را برای فرزند دلبندتون فراهم کردید به شما تبریک میگم و امیدوارم توفیق و عنایت خداوند در این مسیر همراهتون باشد. با توجه به توضیحاتتون پیشنهاد میکنم به این نکات نیز توجه داشته باشید. 1⃣ آرامش و فرصت کافی برای فعالیت های مختلف آموزنده و تجربی در دوره کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است، هیچ چیزی مهمتر از آرامش فرزند شما در این دوره وجود ندارد 2⃣. آموزش جهشی دو پایه در یک سال در ظاهر یک نوع میانبر زدن و تسریع حرکت رشد تلقی می شود ولی ممکن است زمینه های اضطراب و تنش را برای فرزندان فراهم کند. 3⃣هوش توانایی های مختلف ذهنی است که در بر دارنده قابلیت‌های متنوعی همچون استدلال، برنامه‌ریزی، حل مسئله، تفکر انتزاعی، استفاده از زبان، و یادگیری میباشد. همینطور که از این تعریف روشن هست یکی از جنبه های هوش یادگیری هست و نباید صرفا روی یک جنبه هوش متمرکز شد 4⃣. سنجش هوش نیاز به تست در محیط حرفه ای داره و اصلا نمیشه به صورت کلی قضاوت کرد و پیشنهاد میکنم برای تست هوش به یک روان شناس کودک مراجعه کنید تا دقیقا جنبه های مختلف هوشبهر فرزندتون سنجیده بشه. 5⃣. قرار نیست هوش کودک فقط در یادگیری و آموزش مدرسه متمرکز بشه، پس از تست هوش از مشاور کمک بگیرید تا متناسب با توانایی های هوش کودک، زمینه ی فعالیت های فرزندتون را در محیط های خلاق و متنوع دیگر برنامه ریزی کنند و اجازه بدید فرزندتون رشد چند وجهی و کامل تری داشته باشه تا اینکه تنها روی آموزش در مدرسه و جهش تحصیلی متمرکز باشه. 6⃣از آموزشهای تحصیلی زود هنگام و پیش از کلاس پرهیز کنید، اجازه بدید فرزندتون با مطالب آموزشی در مدرسه آشنا بشه، در غیر این صورت کلاس و مدرسه برای او ملال انگیز خواهد شد و علی رغم وجود هوش و استعداد، انگیزه کودک در یادگیری آسیب خواهد دید. همیشه موفق و سربلند باشید 🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام خدمت شما.عزیز دلسوز ومهربان. من در هر کاری وحرفه ای وراه جدیدی پا می‌گذارم وشروع میکنم ؛فقط میتونم تا چند روز ی مقاومت کنم واون هدف را ادامه بدم بعدش به سرعت خسته میشم‌وبه هیچ عنوان نمیتونم ادامه اش بدم.نمی دونم باید چیکار کنم؟بسیار خسته وافسرده ام.خواهش میکنم کمکم کنید. 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما مراجعه کننده بزرگوار از توضیحاتتون✨ روشنه که احساس خستگی و ملال از تغییر مکرر شغل، شما را خسته و آزرده کرده ولی توضیحاتتون برای رسیدن به یک راهنمایی ساختارمند بسیار ناکافی هست، پیشنهاد میشه از روش مشاوره تلفنی☎️ ما که برقرار هست با مشاورین گفتگو بفرمایید تا ارزیابی دقیقتری از شرایط و مساله انجام بشه، یا اینکه برای آغاز کار توضیحاتی در مورد سن و تحصیلات و وضعیت تاهلتون، شغلهایی که وارد شدید و دلایلی که اونها را کنار گذاشتید بفرمایید. موفق و سربلند باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تربیت_فرزند 🌸سوال: سلام وقت بخیردختر۱۱ساله ای دارم خیلی لجبازی میکنه حرف گوش نمیده درس نمیخونه نامنظم تو همه کارهاش قبلا تو کارخونه کمکم میکردالان یکسال ده ماه هست بچه دومم به دنیا اومده اولش خیلی دوستش داشت همه کاری میکرداماهرچی بچه کوچیکم بزرگتر میشه بزرگه بیشتر اذیت میکنه لجبازی می کنه هیچی هم براش کم نزاشتم پدرش هم راننده هست یکماه بیرون از خونه هست خیلی خستم هست بادوتابچه اما چاره ندارم هردوتابچه ها هم دخترهستند خواهشا یه راه کار خوب بهم بگیدتادست ازلجبازیش برداره دوساله که درس خوندن زیاد دوست نداره چیکارکنم تابهتربشم 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 سلام یکی از مواردی که والدین را بسیار اذیت می کند لجبازی فرزندان است والدین در این شرایط احساس می کنند که در مقابل فرزندشان ناتوان هستند و فرزندشان را اشتباه #تربیت کرده اند. ✅در حالیکه #لجبازی در برخی از سنین #رشد ، یک موضوع طبیعی است و با برخی از تکنیک ها می توان لجبازی فرزندان را کاهش داد. 🔵بنابراین به چند نکته توجه کنید: 1⃣ نوجوانی را سن یاغی‌گری می نامند. بنابراین لجبازی برای فرزند شما که در حال ورود به #نوجوانی است، یک موضوع طبیعی محسوب می شود. 2⃣ نوع #گفتگو شما با فرزندتان بسیار اهمیت دارد. سعی کنید محترمانه تر با او برخورد کنید. او دیگر #کودک نیست و در حال ورود به یک مرحله سنی متفاوت است. 3⃣ به شدت از #سرزنش کردن فرزندتان بپرهیزید. زیرا سرزنش یکی از عوامل مهم لجبازی است. در عوض از کارهای خوب او #تشکر کنید. این کار باعث تقویت #رفتار_مثبت در فرزندتان می گردد. 4⃣ حال فرزندتان را در نظر بگیرید. گاهی ممکن است لجبازی به خاطر عدم توجه به نیازهای فرزندمان باشد. مثلاً فرزندمان به #تفریح یا ارتباط با دوستانش نیاز دارد ولی والدین دائم این نیاز او را سرکوب می‌کنند. این باعث می‌شود حال فرزندمان بد شود. 5⃣ ارتباط فرزندتان را با پدرش تقویت نمایید. در سن نوجوانی دخترها نیاز به ارتباط با پدر دارند. اگر شرایط ارتباط حضوری وجود ندارد، به صورت تلفنی ارتباط داشته باشند. مثلا گاهی پدر تلفنی تماس بگیرد تا فقط با دخترش #گفتگو نماید. این کار باعث می شود دخترتان احساس کند جایگاه مهمی در زندگی دارد. 🔶شاد و پیروز باشید 🔷 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 💐سوال : زن50سال،خانه دارهستم همسرم پیمانکارشغل آزاددیپلمه هستم.مشکل یک سال تقریبا،اقدامات نمیدونم چه بایدکرد.ایشان بدون اطلاع وپنهانی رفتن دختردایی خودشونوکه هم سن دخترمونه29ساله صیغه کرده وزندگی میکنه پارسال به عناوین مختلف هزارهادروغ گفت که پیش مادرم هستم شبهایامنزل برادرکوچیکم که راننده بیل مکانیکی ایشان هستن،هرازگاهی منزل می اومدن که اصلاشک نکردیم واعتمادداشتیم چون شب کارهستن امسال که متاسفانه علنی وآشکارشدداییشون پدراون طرف که مطلقه وازدواج دومشم هست باهمسر54ساله من که پسرعمه شون میشه وپسرداییشون دوطرفه فامیل نزدیک باآگاهی کامل وشناخت اززندگی ایشون که من همسرش هستم عروس ودامادداریم،کاشانه ماراویران کردن،حتی یک شب هم منزل نیستن براخواب و...اون تنهاست ومیترسه همش اونجاست شهریارظاهراخونه اجاره کرده وزندگی میکنند.میگه اتفاق بودحالت ترحم ودلسوزی وثواب مثلا...دوستش دارم رندگی سی ویک ساله رورهاکنم نمیشه نکنم چه کنم منتظرم برگرده سرزندگیمون.چندبارقول داده ولی یادش میره میگه گیرکرده.قراربودجمعش کنه ولی داره ادامه میده متاسفانه،من حال وروزخیلییی بدی دارم.روح وروانم خسته وافسرده ست،بفرماییدچه کنم؟! 👇👇پاسخ روانشناس #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما خانم بزرگوار مواجه شدن به روابط فرازناشویی نه تنها برای شما بلکه برای همه انسانها بسیار آزارنده و آسیب زننده هست و از پیش آمد شرایطی که گفتید متاسفم. ♨️روابط فرازناشویی یکی از آسیب ها و زخم های رابطه زوجی است که نیاز به درمان و مداخله های حرفه ای و دقیق داره و اصلا مساله را نباید در سطح یک مشاوره کتبی و کلی در نظر گرفت. برای همین اولین توصیه من به شما خانم محترم این هست که به یک زوج درمانگر مراجعه کنید و قدم به قدم برای بازسازی رابطه پیش برید. در عین حال چند پیشنهاد هم به صورت مقطعی تا شروع فرایند درمان دارم. ♓️1. علی رغم اینکه احساسات و رنجش عمیق شما قابل درکه ولی باید توجه داشته باشید که واکنش های هیجانی نه تنها هیچ کمکی به بازسازی زندگی و رابطه شما نخواهد کرد بلکه باعث پیچیده تر شدن مسائل میشه، برای همین از واکنش های هیجانی مثل پرخاش، سرزنش، تحقیر و توهین و ... پرهیز کنید. ♓️2. با همسرتون گفتگو کنید و در مورد اینکه فارغ از هر نوع قضاوتی، من از این حادثه عمیقا آسیب دیدم و نیاز به کمک و مشاوره دارم، در این زمینه اولا از درمان حمایت کن ثانیا اگه در میان فرایند درمان نیاز به حضورت بود همکاری کن و فرانید درمان را جدی دنبال کنید. موفق و سربلند باشید _____________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 💝سوال : من عروس کوچیک یه خانواده هستم خانواده شوهرم چون عروس بزرگشون معلم هست خیلی هواش دارن و کلا وقتی تو جمعی باشیم خیلی تحویلش میگیرن میگن می‌خندن باهاش انگار من اصلا وجود ندارم تو جمعشون البته بخاطر همین رفتاراشون رفت آمدم باهاشون کم کردم ولی وقتی دعوتم میکنن مجبورم برم وقتی میرم مهمونی رفتارشون میبینم خیلی ناراحت میشم دیگه میام خونه تا یه هفته همش تو فکرم که چرا اینجوری رفتار میکنن مگه چکارشون کردم جاریم هم معلم هستش کلا خیلی خودش بالا میبینه تا یه انتقاد کوچلو ازش بکنم با رفتار بسیار زشتی جواب میده منم کلا آدم ساکتی هستم هیچی نمیگم 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما خانم محترم 💝از توضیحاتتون روشنه که احساس میکنید در خانواده همسر جایگاه و احترام مورد انتظار را ندارید و طبیعتا خیلی این مساله آزارنده هست، احساس مورد بی توجهی و بی احترامی برای هر کسی ناراحت کننده هست، ولی با توجه به توضیحاتی که فرمودید چند نکته مهم به نظر میرسه: 1. ♨️اینکه میفرمایید به عروس بزرگ خانواده چون معلم هست احترام بیشتری میذارند، توضیح ندادید برای این برداشت چه شواهد و قراینی وجود داره، ممکنه این تحویل گرفتن ها دلایل دیگری به جز آنچه شما فکر میکنید باشه و اساسا این نگرش شما کاملا به نوع رفتارهای خانواده همسرتون تغییر کنه . 2. ♨️گفتید ایشون نوعی خودبرتر بینی داره و در مقابل انتقاد، واکنش بسیار زشتی نشون میده، فکر نمیکنید شاید به تحویل گرفتن ایشون نه به دلیل علاقه و مهر و محبت بلکه به دلیل پرهیز از مواجه شدن با رفتارهای زشت ایشون و برخوردهای نامنسبش باشه، به نظرتون احترامی که از سر ترس و نگرانی باشه اساسا ارزشمنده؟ اگر اینچنین باشه بعید میدونم شما علاقه داشته باشید جای ایشون باشید! چرا که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند بدترين مردم كسى است كه دیگران به خاطر ترس از شرارت و بدى او، پرهيز و احترامش كنند [غررالحكم ج4 ص178]. 3. ♨️فرض کنیم برداشت شما در مورد دلیل احترام و توجهی که به عروس اول خانواده میشه دقیقا درسته ولی اینجا یک نکته مهم وجود داره، شما هم بی تردید ویژگی ها و توانایی هایی دارید که اگر به اونها بها بدید، اونها را پرورش بدید، به اونها توجه کنید دیگران به وجود شما افتخار خواهند کرد و شما را درخورد احترام و توجه میدونند، در واقع به جای اینکه خودتون را با عروس اول خانواده مقایسه کنید، خودتون را با استعدادهاتون، با توانایی هاتون مقایسه کنید، سعی نکنید شبیه دیگران باشید، سعی کنید خودتون را اون طور که هستید رشد بدید، توانمندی هاتون را فعال کنید، اینطور هم خودتون احساس بسیار خوشایندی خواهید داشت و هم دیگران شما را درخورد احترام خواهند دانست. 4. ♨️ممکن است در مواردی شما علی رغم توجه به توانمندی ها و داشتن احساس توانمندی و ارزشمندی، فردی یا افرادی به شما بی احترامی و بی توجهی کنند، در این موارد نباید به سمت انفعال برید یا به تعبیر خودتون تا یک هفته از این حادثه رنجیده و ناراحت باشید، بلکه لازمه در این موارد مهارت های ارتباطی خود را افزایش بدید و جراتمندانه بدون توهین و قضاوت با طرف مقابل گفتگو کنید. این مهارت نیاز به آموزش داره برای همین به اختصار اکتفا میکنم. 5. ♨️در پایان روایتی زیبا و کوتاه از کلام امیرالمومین تقدیم شما میکنم، ایشان می فرمایند الانسان عبد الاحسان [غرر الحكم : 263 ] یعنی انسان بنده احسان و نیکویی دیگران است. در واقع در روابط بین فردی اگر شما با یک برخورد و منش خوش، نرم و نیکو باشید، نه تنها دیگران به شما احترام میگذارند بلکه به تعبیر این روایت بنده شما خواهند شد. الگو و منشی که اولیاء دین سرآمد آن بودند و با بزگواری و مهربانی با دیگران برخورد میکردند. ✳️امیدوارم این نکات، موجب راهگشایی مساله شما باشه. موفق سربلند باشید. _____________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی #خیانت باسلام وقت بخیر نمیدونم ازکجا شروع کنم شوهرم مدتهاست با یه زنی درارتباط وراعش دور وهرمدت به یه بهانه ای هزاران کیلومتر میره اونجا یا اینکه به دروغ میگه دربسی دارم ومیره مدتیه رابطمون کامل خراب شد چن ماه ازهم جدا میخوابیدیم چندین بار رفتم التماس کردم تااینکه یه روز ازم قول گرفت ک من میرم بند عباس اینه ک هستم میخوای باش نمیخوای جدا میشیم بهش گفتم حالا مگه چقد میخوای بری الان دوماه رابطمون خیلی بهتره ولی حس میکنم هنوز بااون زن درارتباط نمیدونم چکار کنم خسته شدم چهارتا بچه دارم از تغافل وگذشت خستم شده 👇👇پاسخ #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر چقدر سخته این افکارو این احساس، مثل خوره میافته به جون آدم و زندگیو تلخ می کنه، میفهمم چقدر اذیتید و به دنبال راه آرامش و راحتی 💝اول : گاهی #خانواده‌ها با دیدن فیلم و سریال‌ها یا خواندن یک حادثه در روزنامه و مجله، داستان‌هایی را می‌بینند یا می‌خوانند که در آن خانمی به همسرش #خیانت کرده یا آقایی به زندگی مشترکش وفادار نبوده و تجدید فراش کرده است؛ برخی افراد به خصوص خانم‌هایی که #اعتماد_به_نفس پایینی دارن دچار چنین تصوری می‌شوند که نکند برای همسر من نیزاین اتفاق بیفتد. در حالی که به این #توجه ندارن که زندگی آنان واقعا چقدر ممکن است شبیه به آن داستانی باشد که دیده یا شنیده‌اند. 💝دوم : اگه همسرتون در زندگی نقششو خوب بازی میکنه، وظایف همسری رو انجام میده، مسئولیت پدری رو خوب ادا میکنه... خداوند در قرآن می‌فرماید: «اجتنبوا کثیرا من الظن...» این گمان ها شمارو داغون میکنن 💝سوم : شاید نشونه هایی از بی محلی همسرتون ببینید ، بررسی کنید شاید مشکل مالی پیدا کرده، شاید نمیخواد شمارو مطلع کنه و آرامشتونو به هم بزنه، شاید ... شاید... شاید... 💝چهارم : گاهی در رفتارهای همسر نشانه‌های #واضح و واقعی در موضوع خیانت هست، به طوری که نادیده گرفتن و #تغافل برای زندگی مشترک آسیب زاست؛ در این صورت دیگر مخفی کاری لازم نیست. #بهترین راهکار مطرح کردن این موضوع در یک فضای آروم و بی درگیری و #دغدغه‌های خود با همسرتان در فضایی آرام و تلاش برای حل مسئله است تا این موضوع به مشکل جدی زندگی تبدیل نشود. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روانی 💐سلام . خیلی با خودم کلنجار رفتم که این رو ازتون بپرسم. من به شدت خیالپردازم. این موضوع انقدر شدیده که همیشه و همه جا از کوچیک ترین فرصت ها هم استفاده میکنم تا خیالپردازی کنم. برای یه پسر دانشجو که ۲۱ سالشه مشکل بزرگیه. از بچگی ترجیه میدادم به جای بچه ها با دوستای خیالیم بازی کنم و باهاشون حرف بزنم. هروقت توی مدرسه میز کناریم خالی میشد یه دوست خیالی تو ذهنم ظاهر میشد و باهام حرف میزد. فکر میکردم اگر دوست پیدا کنم دیگه این اتفاق نمیوفته اما حتی وقتی دوازدهم بودم و با پنج نفر دوست خوب آشنا شدم هم ادامه داشت. وقتی خسته بودم ، وقتی تو راه خونه چند قدمی تنها میشدم ، وقتی برای کنکور درس میخوندم... کم کم هرکاری که میکردم با #خیالپردازی همراه شد. هرکاری که خودکار انجام میدم یا هرکاری که تمرکز زیادی میخواد...فرقی نمیکنه. کل روز من توی خیالپردازی غرق شده. چند بار تمام تلاشمو کردم که خودمو مشغول چیزای دیگه کنم و دست از این کار بردارم ولی هربار بعد یه مدت بدتر و شدیدتر شد. واقعا تبدیل به یه اعتیاد شده. از اینکه تو فکرم برای خودم خوش و خرم بگردمو چیزای متفاوت و جدید رو تجربه کنم ولی برگردم به خودم و ببینم چه موجود افسرده و مرده ای هستم خسته شدم. اتفاقا این بیشتر منو سمت خیالپردازی میبره. ازتون خواهش میکنم با چند راهکار راهنماییم کنین. 👇👇پاسخ روان شناس : #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر ✅اول : عزیز دلم خیلی بهت #تبریک میگم که جرئت کردی و برای حل کردن مشکلت قدم قشنگی برداشتی ✅دوم : این نشون میده تو داری از اون #دنیای خیالی به دنیای واقعی حرکت میکنی ولی نیاز به یکی داری کمکت کنه و دستتو بگیره ✅سوم : رویا پردازی یک فعالیت ذهنیه که #همه تجربه اش می کنن، ولی وقتی به حالت #اعتیاد برسه و تعامل تو با دیگران خراب کنه و از جامعه و پیشرفت و زندگی عادی #دووورت کنه میشه اختلال خیال‌پردازی ناسازگار یا رویاپردازی ناسازگار (به انگلیسی: Maladaptive daydreaming) که قابل درمانه و نگران کننده نیس اما باید #پیگیر درمان باشی ✅چهارم : خیال پردازی ذهنت داره خبر از یه مشکل در درون تو میده، یعنی #مشکل خیال پردازیه نیس، مشکل اون #کمبود_درونیته که باید حل بشه ✅پنجم : حتما به روان پزشک #متعهد مراجعه کن و حالت هاتو براش #تشریح کن و مدتی زیر نظرش باش (حدود4تا 6 ماه)، کم کم حالت بهتر و زندگیت واقعی تر میشه روزهای خوبی رو برات آرزومندم 🌺💐 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام. ببخشید خانم 37 ساله هستم از بچگی عادت بر کَندن پوست و گوشت کنار ناخن‌های دست و پام دارشتم. هر کاری میکنم تا ترک کنم . یه مدت خیلی کوتاه موفق میشم ولی دوباره....... واقعا خسته شدم . دوست دارم انجام ندم ولی نمیتونم 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی👇👇👇 سلام روز بخیر 🟦#کندن_ناخن و گوشت بدن می تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که مهمترین عامل آن، #روانشاختی است. 🟩افرادی که به این مشکل دچار می شوند اگر از همان ابتدا بخواهند جلو آن را بگیرند، کارِ آسان‌تری خواهند داشت. ولی به تدریج، هرچه زمان بگذرد، #ترک_عادت سخت تر خواهد شد. 🟨نکته مثبت این است که این نوع مشکل درمان پذیر است و شما می توانید برای حل این مسئله از یک #روانشناس کمک بگیرید. 🔹🔸سربلند باشید🔸🔹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼