✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔴 اندر خواص آویشن ♻️ آویشن با مزاج گرم و خشک، #مقوی_معده، ضد نفخ و عفونت معده است که ریه، معده، کبد و روده را از رطوبت و #بلغم اضافی پاک می‌کند. 🔹 آویشن درمان سرماخوردگی، #سرفه‌های_خلطی و تنگی نفس است. 🔹 آویشن در رفع عفونت‌ها و بیماری‌های #کلیه و مجاری ادرار مفید است و در دفع #انگل و کرمک موثر است، ضد تشنج و #صرع و مسکن #درد_دندان است. 🔹 آویشن در تجربیات بالینی #خلط‌آور #ضداسپاسم و گرفتگیها و یک #آنتی‌بیوتیک است که به عنوان دمنوش در رفع #درد_قاعدگی موثر است و برای رفع ترشحات سفید و بلغمی رحم به صورت #آبزن بسیار موثر است. آویشن ضدعفونی کننده پوست در مواجهه با #قارچ و میکروبهاست. 🔹 طبق روایت آویشن به همراه #نمک معده را پاک می‌کند، چشم را روشنی می‌بخشد، بادها را بیرون می‌سازد، گرفتگی‌ها را رفع کرده، منی را افزوده، بلغم را می‌سوزاند و بوهای بد بدن را از بین می‌برد. لذا مصرف کمی آویشن و نمک با نسبت مساوی بعد از غذا در معده های سرد توصیه می‌شود. 🔹 مصلح آویشن #سرکه است. ❗️ آویشن برای افرادی که غلبه گرمی و خشکی دارند، کودکان و کهنسالان و زنان باردار منع مصرف دارد و مصرف بیش از حد آن موجب رعشه، ضعف قلب و زخم معده می‌شود. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #اصلاح_سبک_زندگی ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🥛زمان مناسب مصرف #شیر 🥛#صبح ✅#صبح_زود معمولا بهترین زمان برای نوشیدن شیر می‌باشد. زیرا بدن را فعال و با #انرژی برای کل روز نگه می‌دارد 🥛#عصر ✅ مصرف منظم آن، به تسکین وضعیت‌های مختلف و #دردناک بدن مثل مشکلات بینایی و یا سنگ #کلیه کمک می‌کند 🥛بعد از #غذا ✅ اگر #گرم نوشیده شود می تواند هضم راحت‌تر کند . و حداکثر #انرژی را به بدن برساند. 🥛#شب ✅ مصرف منظم می‌تواند #چربی بدن کاهش، خستگی و استرس را دور و به #آرامش کمک می کند. 🥛مصرف شیر به همراه #دارچین ✅ سبب می‌شود سردی شیر از بین رفته و جذب مواد #مغذی شیر افزایش یابد. 🥛مصرف شیر همراه #میوه‌های تازه سبب می‌شود که آهن و کلسیم شیر به علت #ویتامین C موجود در میوه‌ها بهتر جذب شوند. ⛔️ شیر را در وعده #ناهار مصرف نکنید. زیرا سبب می‌شود . آهن و #روی محصولات گوشتی جذب نشوند. ‌ 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat