🍁عصب کشی دندان "روت کانال" این شکلیه 🔉عصب کشی دندان (درمان مجرای ریشه Root canal treatment) یک درمان دندانپزشکی در شاخه اندودنسی (به عصب کشی به اختصار اندو می گویند) است که به منظور درمان عفونت هسته دندان انجام می شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁کدام افراد چاق نیاز به جراحی دارند؟ 🔉 از آنجائیکه #چاقی عوارض بسیاری با خود به همراه دارد، پیشگیری از چاقی و #اضافه_وزن، موضوع مهمی است. دو سوم جمعیت بالغ در کشور مبتلا به چاقی یا اضافه وزن هستند که یک سوم این تعداد با عوارض چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند. 🚨چاقی در سه سطح خفیف، متوسط و شدید تعریف می‌شود که در سطح شدید فرد کاندید جراحی دستگاه گوارش خواهد بود و اگر فردی با سطح متوسط چاقی روبه رو باشد، در صورت ابتلاء به بیماری‌های غیرواگیر نظیر بیماری‌های قلبی عروقی، فشارخون بالا و دیابت تحت عمل جراحی قرار می‌گیرد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 آیا #خلط_سبز نشانه عفونت است ؟ باور قدیمی: دفع خلط سبز نشان دهنده عفونت است. بسیاری از مردم بر این عقده اند که دفع خلط سبز یا زرد رنگ حتما به معنی عفونت باکتریایی است و بنابراین نیاز به آنتی بیوتیک خواهند داشت. 🔉اما علم ثابت کرده که رابطه قطعی بین رنگ خلط و عفونت موجود در آن وجود ندارد. بدن شما در مواجهه با بیماری، موادی را در اخلاط ترشح می کند که ممکن است باعث تغییر رنگ آن شوند، مثلا وجود آهن یا دیگر یونها می تواند رنگ زرد یا سبز در خلط ایجاد کند، بدون آنکه اثری از باکتری وجود داشته باشد. 🚨توصیه میشود : در صورت دفع خلط رنگی، دکتر خودتان را برای دریافت آنتی بیوتیک تحت فشار نگذارید و اجازه بدهید آنچه را که صلاح است برای شما تجویز کند. بسیاری از سرماخوردگی ها (حتی با دفع خلط غلیظ و رنگی) ویروسی هستند و نیازی به آنتی بیوتیک ندارند. مصرف بی مورد داروهای آنتی بیوتیک تنها باعث افزایش مقاومت دارویی می شوند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁اگر غذا لای دندان های شما گیر کرد به هیچ عنوان از #خلال_دندان استفاده نکنید که می تواند خطرناک باشد. خلال دندان اگرچه ابزار دم دستی و راحتی برای تمیز کردن دندان ها است اما شاید عاقلانه ترین یا بی ضررترین انتخاب برای مواقعی که سعی دارید مواد غذایی را از لای دندان های خود بیرون بکشید، نباشد. 🔉مضرات استفاده از خلال دندان: 1- امکان دارد بشکند و بین لثه ها گیر کند شکستن خلال دندان می تواند به ملتهب شدن #لثه ها بیانجامد، به خصوص اگر نتوانید آن را فوراً بیرون بکشید. 2- سر تیز خلال دندان به راحتی می تواند لثه را پاره کند یا تصادفاً جایی از دهان را ببرد. این امر باعث ایجاد یک زخم باز می شود که مستعد #عفونت ناشی از باکتری ها است. 3- خلال دندان قادر است به اقدامات دندانپزشکی انجام شده مثل پر کردگی و روکش دندان شما صدمه بزند. توجه: جویدن خلال دندان هم برای دندان ها مضر است. در حقیقت، این امر می تواند باعث ساییده شدن #مینای_دندان شود، درست مانند اثری که دندان قروچه بر دندان ها دارد. 🚨استفاده از #نخ_دندان روش بی ضررتر و مؤثرتری برای بیرون کشیدن مواد غذایی از لای دندان است که مورد تأیید دندانپزشکان نیز هست. بهتر است همیشه یک نخ دندان به همراه داشته باشید تا در زمانی که بیرون از خانه غذا می خورید مجبور به استفاده از خلال دندان نشوید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁کوچک کردن شکم با روشی بسیار ساده 🔉بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی‌ شناسد؛ زن و مرد‌های زیادی هستند که #بزرگی_شکم شان به شدت آزارشان می‌ دهد و در هر جا به دنبال راه‌ حلی برای خلاصی از این معضل هستند. آن‌ ها هنگام خرید لباس باید مواظب باشند لباسی بخرند که این بزرگی را بپوشاند تا احساس ناراحتی کمتری کنند، اما همیشه که نمی‌توان با لباس شکم را پوشاند باید فکری اساسی کرد. روش‌ های مختلفی برای حل این مشکل وجود دارد تا بتوانید به طور اساسی این شکم آزار دهنده را از بین ببرید، اما اصولی هستند که رعایت کردن آن‌ ها نه تنها هیچ ضرری ندارند بلکه با اصلاح #سبک_زندگی شما کاری می‌ کنند که دیگر برای شکم بازگشتی نباشد. 🚨اصلاح #طرز_نشستن روش ساده برای کوچک کردن شکم با بد نشستن هم شکم می‌آورید. بد نشستن و #بد_ایستادن هر دو می‌توانند باعث تضعیف عضلات شکم شده و به مرور به‌طور غیرمستقیم باعث افتادگی شکم شوند. از سوی دیگر، بد ایستادن(افتادگی شانه و تو رفتگی قفسه سینه) باعث بیرون زدن شکم شده و این ناحیه را چاق و بد شکل نشان می‌دهد. اگر صاف و درست بایستید جدا از شرایط بهتری که برای ستون مهره‌ها ایجاد می‌شود شکم هم صاف‌تر به‌نظر می‌رسد. توصیه می‌کنیم حتما هنگام راه رفتن عضلات شکم خود را به سمت داخل جمع کنید، این کار باعث می‌شود #عضلات_شکم منقبض ‌شوند و حالت ورزش‌های شکمی چون دراز و نشست تداعی شده و در نتیجه به مرور زمان شکم‌تان کوچک‌تر می‌شود. #روز_مادر_مبارک #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دین خدا ز همت او جان گرفته است 🔉زن با نگاه فاطمه عنوان گرفته است زیباترین نمایش تابان روزگار زهراست آنکه مانده در اذهان روزگار… ولادت حضرت فاطمه (س) و روز مادر مبارک #روز_مادر♥️ #فاطمه_فاطمه_است #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 پیامبر اسلام (ص)میفرماید همه انسانها مانند دندانه های شانه مساویند. 🔊 هر موقع #جنس_نگاه تو به دیگران از نوع بالا به پایین باشد ، یعنی دچار #غرور شده ای و این نقطه همان نقطه شروع #سقوط است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁قرص‌های جوشان ویتامین C احتمال ابتلای افراد به #سرماخوردگی را کم نمی‌کنند؛ اما طول دوره‌ی بیماری، علائم و شدت آن را کاهش می‌دهند. 🔉البته بدین منظور نیازی نیست حتما مکمل مصرف شود؛ گاهی مواد غذایی غنی از #ویتامین_C مانند پرتغال، گوجه فرنگی و ... انتخاب‌های بهتری هستند. 🚨مبتلایان به نارسائی قلبی و فشار خون باید در استفاده زیاد از قرص های جوشان و ویتامین C احتیاط کنند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁ماجرای دو کیف همراه رئیس جمهور آمریکا چیست؟ 🔻لسانی، کارشناس فضای مجازی: همیشه همراه رئیس جمهور آمریکا دو کیف حمل می‌شود. یک کیف مربوط به حمله نظامی و کیف دوم مربوط به قطع اینترنت جهانی است! ♦️حوزه فناوری و اینترنت خط قرمز آمریکا است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁️فاش شدن راز ۱۱ سپتامبر توسط ژنرال آمریکایی 🔉ژنرال وسلی کلارک رئیس سابق ستاد ارتش امریکا و فرمانده سابق ناتو در سال ۲۰۰۷ با صراحت اعلام کرد: 🔹حادثه ۱۱ سپتامبر بهانه‌ای برای ویران کردن لبنان، عراق سوریه، لیبی، سومالی، سودان و ایران بود. 🔸این ژنرال کهنه کار آمریکا ادامه داد: تمام ۷ کشور به غیر ایران با جنگ نابود شدند. ولی به دلیل قدرت نظامی ایران، استراتژی به نابودی نرم تغییر کرد.‏ 🔹او هم چنین گفت تحریم ها دو هدف دارند. یا ایران دچار آشوب می شود که پروژه سوریه، "جنگ داخلی" اجرا می شود یا ایران تسلیم مذاکره می شود که پروژه عراق و لیبی "خلع سلاح و حمله نظامی" اجرا می‌شود. 🚨ایران راهی جز پیروزی در جنگ اقتصادی ندارد، یا پیروز می شود و ابرقدرت می شود یا شکست می خورد و نابود می شود. 📚منبع: کتاب برج های دوقلو 👤خوان آنتونیوسارین، استاد دانشگاه شیکاگو #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا به تناسب اندام نمی رسیم؟ 🔉اگر اهل زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی نیستید و می‌بینید وزنتان بالا می‌رود باید عوامل دیگر را بررسی کنید. 🚨یکی از عوامل چاق کننده  و دشمن وزن ایده آل، کم خوابی است! #بی‌خوابی می‌تواند باعث اضافه وزن و چاقی مفرط شود. افرادی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از افرادی که ۸ یا ۹ ساعت می‌خوابند در معرض #چاقی قرار می‌گیرند. روزانه حداقل ۶ و حداکثر ۹ ساعت باید خوابید. به خاطر اینکه خواب کمتر یا بیشتر از این ساعات می‌تواند خطر اضافه وزن و دیابت را افزایش دهد. اگر دنبال دلیل آن هستید باید بدانید که کمبود خواب باعث افزایش میزان هورمون اشتها شده و میزان هورمون سیری یا همان لپتین (leptin) را کاهش می‌دهد. از این گذشته با کمبود خواب میزان هورمون‌های چربی سوزی مانند تستوسترون و هورمون رشد نیز کاهش می‌یابند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁تزریق عضلانی بدون سوزن ! 🔉می‌دونستید در گذشته تزریق، بدون سوزن انجام میشد؟! در سال ۱۹۶۷ با استفاده از این دستگاه که در ویدیو می‌بینید بدون سوزن و فقط با فشار بالای به وجود آمده تزریق در محل مورد نظر انجام میشد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁‏میدونم همه‌تون با دیدن این کلیپ لبخند میزنید اما خواهش میکنم حقیقت نهفته در این طنز رو دریابید 🚨فمنیسم بدون شک توسط یک مرد طراحی شده #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁ماجرای ارزان بودن #خودرو در اروپا و آمریکا چیست؟ 🔉یکی از اساتیدی که بعد از چند سال تدریس در هلند به ایران برگشته است، میگفت: من در آنجا 2800 یورو حقوق می‌گرفتم، [یکی از دوستان گفتند: یک صفر با حقوق ما در این جا تفاوت دارد! ایشان هم با خنده گفتند: البته هزینه‌ها در آنجا دو صفر تفاوت دارد!] توضیح دادند که آنجا معمولا امکان پس انداز وجود ندارد و #هزینه‌های_جاری بالاست. مثلا در هلند هزینه رفت و آمد با وسایل نقلیه عمومی بسیار بالاست و مردم به راحتی از آن استفاده نمی‌کنند و اکثراً با دوچرخه رفت و آمد می‌کنند؛ حتی در روزهای برفی و بارانی؛ البته من به‌خاطر عادتی که در ایران داشتم خودرو خریدم، قیمت خود ماشین خیلی زیاد نبود اما حدود یک سوم از حقوقم هزینه ماهیانه آن می‌شد که اعم از هزینه بیمه و مالیات، هزینه پارکینگ، هزینه سوخت و ... می‌شد؛ یک باک که می‌زدم صد یورو می‌شد که البته الان خیلی بیشتر شده. 🚨دقیقاً مثل کشورهائی که یک سیمکارت مفت به مردم می دهند و سپس برای کارکرد آن پول خوبی می گیرند! #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁مرگ صدها کودک با #شربت‌_سرفه 🔉سازمان جهانی بهداشت در حال بررسی "سموم غیرقابل قبول" در محصولات دارویی است که توسط شش تولید کننده دارو در هند و اندونزی تولید شده اند و گفته می شود مرگ بیش از ۳۰۰ کودک ناشی از مصرف این داروها بوده است. 🚨مرگ کودکان ناشی از آسیب حاد کلیه در ژوئیه سال گذشته میلادی (۲۰۲۲) در گامبیا آغاز شد و پس از آن مواردی در اندونزی و ازبکستان نیز مشاهده شد. سازمان جهانی بهداشت گفته است که این مرگ و میرها به شربت های سرفه #غیرنسخه‌ای مربوط می شود که کودکان برای بیماری های معمول مصرف می کردند و حاوی یک سم شناخته شده موسوم به "دی اتیلن گلیکول" یا "اتیلن گلیکول" بودند./ایسنا #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 آیا واقعا روغن حیوانی بهتر است؟ 🔉باور عموم مردم این است که روغن های حیوانی سالم هستند اما متخصصین تغذیه اینطور فکر نمی کنند. بسیاری از افرادمعتقدند #روغن‌های_حیوانی خصوصاً روغن دُنبه به عنوان چربی مفید به سایر روغن‌ها ارجحیت دارد، این باور از اساس غلط است. تیرنگ نیستانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از این باور تغذیه‌ای غلط مبنی بر اینکه در گذشته مردم با استفاده از روغن‌های حیوانی زندگی سالم‌تری داشتند، گفت: گذشتگان ما به مشاغلی چون دامپروری و کشاورزی مشغول بودند، با صنعتی شدن جوامع و مشاغل و همچنین پدیده پشت میز نشینی نمی‌توان همان اصول تغذیه‌ای قدیم را برای زندگی امروز تجویز کرد، ضمن اینکه امراض مختلف در گذشته حتی جوان‌ترها را قربانی می‌کرد. وی، مصرف روغن‌های حیوانی به بهانه سالم‌تر بودن را مورد انتقاد قرارداد و افزود: بدون شک استفاده از روغن‌های حیوانی و مشخصاً #روغن_دُنبه در دراز مدت باعث انسداد عروق می‌شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه قوانین علمی تابع شواهد علمی، عینی و ثابت شده هستند، خاطرنشان کرد: افرادی‌که مصرف روغن دُنبه را توصیه می‌کنند اگر یافته‌ای مبنی بر سلامت این چربی‌ها دارند باید با مستندات علمی ثابت کنند #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁از دکتر فریدون جنیدی عضو امنای بنیاد فردوسی برای تدریس در دانشگاه ناپل ایتالیا دعوت شده بود. 🔉او در پاسخ گفت: باید مراقب #مادر_پيرم باشم اما مادر او چه کسی است؟ دگرگون خواهید شد! ببینید.. #دماوند #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 رازی که خواب رفتن دست و پا را برملا می کند! 🔉 پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت، شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب، درست مانند زمانی که فرد بر روی بازوی خود به خواب می رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می گذارد، وارد می شود. وقتی که فشار از بین برود، #پارستزی هم از بین می رود. کمبود برخی ویتامین ها هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از: کمبود ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) کمبود ویتامین B12 (اسید پانتوتنیک) که می تواند منجر به کم خونی که یکی از دلایل پارستزی است، شود کمبود ویتامین E کمبود کلسیم (هیپوکلسمی) کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی) #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا کشورهای غربی به قرآن و پيامبر(ص) و رهبر انقلاب اسلامی ايران #توهين می‌کنند؟ 🔉کشيش مسيحی با عصبانيت توضيح می‌دهد. 🚨لطفاً تا آخر اين کليپ را ملاحظه بفرماييد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 حجامت ، کوزه اندازی خیس 🔊 سازمان انتقال خون: #حجامت را متوقف کنید در شرایط فعلی و با وجود روش‌های مطمئن تر و کم خطرتر مانند #انتقال_خون، حجامت را به افراد توصیه نمی‌کنیم . حجامت یا کوزه اندازی خیس  به معنی ایجاد خلأ بر روی نقاط خاصی از پوست بدن با وسیله‌ای همچون بادکش است که برای رسیدن به اثرات درمانی خاصی انجام می‌شود. در حجامت یا کاپینگ خیس قبل از ایجاد خلأ خراش‌هایی روی سطح پوست ایجاد می‌شود تا ایجاد خلأ منجر به خروج خون از بدن شود. ولی شواهد متقنی برای فواید آن وجود ندارد. در قرن نوزدهم با ظهور وراهیابی روش های علمی در طب  ، حجامت کم‌کم به فراموشی سپرده شد. با این حال هنوز در قرن ۲۱ هم پیروانی دارد . سازمان انتقال خون ایران از دریافت خون افراد حجامت‌ شده تا یکسال پس از حجامت به علت احتمال انتقال بیماری‌های منتقله از خون خودداری می‌کند. برخی می‌گویند برای رفع خون کثیف باید حجامت کرد، در حالی که خون کثیفی در بدن وجود ندارد و خون بدن کاملا استریل است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁وقاحت مسئول یک #داروخانه در آمل نه تنها از ارائه خدمت به کسی که تذکر داده خودداری می‌کنه بلکه پس از پرخاشگری، بنده خدا رو از داروخانه اخراج می‌کنن!! هرچی در مقابل این #بی_حیایی ها سکوت شود بدتر خواهند شد. 📌 جالبه چون پدرشان جانباز است میتونه هرکاری کنه؛ احتمالا با سهمیه ای که جمهوری اسلامی برای جانبازان عزیز گذاشتند رفتن دانشگاه و خانم دکتر شدند و امروز اینگونه با یک بیماری که دغدغه ی دینی دارد مخالفت میکند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 فیبرومیالژیا نوعی #روماتیسم بافت همبند است که گاها با درد های عضلانی شدید بخصوص در نواحی عضلات شانه ، گردن و کمر بند لگنی همراه است وفرد ممکن است احساس خستگی کند . شدت علائم از فردی به فرد دیگر و در روزهای مختلف، متفاوت است. گاه علائم بیماری بدتر می شود و بیماری عود می کند. در حدود 10 تا 12 درصد جمعیت با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند. متاسفانه تاکنون برای این عارضه  هیچ علت ساختاری یا التهابی یافت نشده است. #فیبرومیالژیا معمولا هیچ علامت ظاهری ندارد بنابراین ممکن است حتی زمانی که بیمار درد زیادی دارد نیز خوب به نظر برسد و درد و خستگی او توسط اطرافیان درک نشود. 🔊 در ادامه این نوشتار از راهکارهای خانگی وسنتی اسم برده میشودکه در کاهش درد و درمان بیماری فیبرومیالژیا موثر هستند. این راهکارها را با هم مرور می کنیم: _ طب سوزنی _ یوگا _گرمای مرطوب  و دوش آب گرم _«ویتامین دی» _ماساژ  با برنامه مداوم _ مکمل های منیزیم _ پماد کپسایسین از ترکیبات فلفل _ کافی بودن هورمون ملاتونین که در اثر خواب شبانه در ساعات تاریک شب در بدن ترشح میشود . _ افزایش آرامش، برطرف کردن استرس و شل کردن عضلات همه می توانند در کاهش درد بیماران مبتلا به «فیبرومیالژیا» موثر باشند . #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁شاهکار #سپاه و #ارتش در ایران 🔉چرا اروپا و آمریکا می‌خواهند نیرو‌های نظامی از اقتصاد کنار بروند؟ 👈#روشنگری_عالی حتما ببینید وبه ایرانی بودن خودببالید #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁آورده اند که: 🔉تیمورلنگ در حمله‌ی خود به ایران، چون به تربت جام رسید، بر آن شد که از مولانا ابوبکر تایبادی دیدن کند. جمعی از اعیان شهر جام از مولانا تایبادی تقاضا کردند که دعوت امیر تیمور را گردن نهد، ولی او امتناع کرد و گفت: «فقیر را با امیر هیچ مهمی نیست». چون امیر تیمور اصرار کرد، مشایخ و بزرگان ضمن نامه‌ای به حکم مصلحت از مولانا خواستار شدند که با تیمور ملاقات کند. اما ابوبکر تایبادی همچنان امتناع ورزید و گفت: «من مردی روستایی هستم و تکلّفات درباری نمی‌دانم.» امیر متقاعد شد و روی به اقامتگاه تایبادی نهاد، و به عزلتگاه او رفت و از او خواست که نصیحتی گوید. او امیر را به #عدل و #داد نصیحت نمود و گفت: «از ظلم و جور بپرهیز و اتباع خود را از اعمالی که بر خلاف دیانت است منع کن.» امیر تیموری به او گفت: « چرا شاه قبلی را نصیحت نکردی که خَمر می‌خورد و به ملاهی و مناهی اشتغال داشت؟» مولانا جواب داد: «او را گفتیم. نشنید. حق تعالی تو را به او گماشت. تو اگر نیز نشنوی، دیگری بر تو گمارد». #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁هزینه بستری از دوش بیماران برداشته میشود 🔉با این کار هرکس به بیمارستان مراجعه کند ناراحتی برای هزینه‌ها نخواهد داشت. 🚨تا اردیبهشت و خرداد سال بعد با فعال کردن پزشک خانواده و نظام ارجاع این کار در مراکز استان‌ها عملیاتی می‌شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr