💕سلاااام خدمت دوستان همراه💕 برخی از عزیزان درمورد ایام امتحانات خودشون یا فرزندان عزیزشون مشغله های خاصی دارند هفته های قبل #استرس_امتحان کار کردیم در #شنبه_های_آموزشی این هفته با تکنیک راهکارهای سریع یادگیری به هدف #آرامش_امتحان پیش میریم😍

1⃣ 📌اصول یادگیری سریع درس خواندن در این دوران کار آسانی نیست 😳 باید روی درس های مختلفی مطالعه کنید باید تمرین کنید باید تست بزنید باید به موقع بخوابید باید به زندگی شخصی خودتان هم برسید احتمالا تعهداتی هم به دیگران دارید که باید آنها را هم انجام دهید تفریح هم که گاهی لااقل لازم است . اینترنت و شبکه های اجتماعی هم جای خود دارد.👌 و … احتمالا با وجود این همه کار شما هم مانند بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان احساس می کنید که وقت کم دارید... کاملا درست است . در حال حاضر بهترین روش درس خواندن و مطالعه این است که طوری مطالعه کنید که سریع تر مطلب را درک کرده و یاد میگیرید. هدف از این مطلب این نیست که شما فقط نمره کامل را بگیرید. این مطلب می تواند یک آموزش خوب برای داشتن مهارت یادگیری سریع باشد که در تمام طول زندگی به دردتان خواهد خورد... پس با ادامه مطلب همراهی کنید👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #آرامش_امتحان با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

2⃣ 📌اصول یادگیری سریع روانشناسان یادگیری معتقدن یکی از مهمترین راه های یادگیری سریع، با انگیزه و امید بر راه خود استقامت داشته باشید برای استقامت در یادگیری ، موارد 👇 را امتحان کنند 1 – یک درس را به روش های مختلف یاد بگیرید 2 – بر روی یک درس خاص تمرکز شدید نکنید 3 – برای یادگیری بلند مدت باید دوره ای مطالعه کنید 4 – در کلاس درس در ردیف های جلو بنشینید 5 – چند کار را همزمان انجام ندهید 6 – مباحث درسی را ساده سازی کنید 7 – بجای استفاده از کامپیوتر یا گوشی ، روی کاغذ بنویسید 8 – نگرانی های خود را یادداشت کنید 9 – تست بزنید 10- مطلب را به هم متصل کنید 11 – هر جا به مشکل خوردید‌ ، با صدای بلند درس بخوانید. #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #آرامش_امتحان با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

3⃣ 📌اصول یادگیری سریع 📣توجه 📣توجه در شرایط امتحان هر کاری قبلا باید میکردید زمانش گذشته فعلا این اصول 👇را سرلوحه کارهاتون قرار بدید😊 تا بسلامت پروسه امتحان بگذرد 1⃣خودتان را هيچ وقت با ديگران مقايسه نكنيد و فقط و فقط با ديروز خودتان مقايسه كنيد. 2⃣يك روز قبل از امتحان حتما از خودتان آزمون بگيريد و سعي كنيد اين آزمون شبيه آزمون اصلي باشد. 3⃣ حتما نمونه سوالات امتحانات رو تهيه كنيد و خودتان نمونه سوال طرح كنيد و به نمونه سوالات پاسخ بديد. 4⃣ حتما در هنگام آزمون گرفتن از خودتان روز قبل از امتحان به صورت كتبي به سوالات پاسخ دهيد.دقيقا شبيه امتحان نه به صورت ذهنی! 5⃣فراموش نكنيد شب امتحان شب مرور كردن دروس است و بهترين زمان مطالعه در طول ترم هست و دقيقا در روزی كه آن درس توسط معلم و استاد شما تدريس شده. 6⃣هميشه تفكر مثبت داشته باشيد و اصلا به عواقب بعدي آزمون فكر نكنيد،يادتون باشه فكر كردن به آينده باعث اضطراب ميشه و اضطراب راندمان مغزتون رو كم ميكنه. 7⃣سعي كنيد در دمای مناسب مطالعه كنيد. هر چقدر دمای اتاق گرم باشد، باعث خواب آلودگي شما خواهد شد. 8⃣با عشق و علاقه درس بخوانيد نه به عنوان اجبار و تكليف،فراموش نكنيد كه شما فقط و فقط براي خودتان درس ميخوانيد. اصلا به نمره فكر نكنيد! سعی كنيد بهترين خودتان باشيد.️ 9⃣در حين مطالعه سوال طرح كنيد،زير نكات مهم خط بكشيد يا كنار آنها تيك بزنيد،نكات مهم را هايلايت كنيد،و نكاتي كه مورد علاقه استاد يا معلمتان بوده با دقت بيشتري بخوانيد. 1⃣0⃣در شب امتحان از خلاصه برداري هايتان استفاده كنيد . 🔻| عادات خطرناک دوران امتحانات ▪️ شب بیداری: منجر به بهم خوردن ریتم روزانه، کسلی، کاهش بازدهی روزانه، کاهش انگیزه ▪️ صبحانه نامناسب: منجر به کاهش بازدهی، بعضا سردرد و مشکلات فیزیولوژیک ▪️ عدم استفاده مناسب از فرصتهای ایجاد شده در برنامه امتحانات ▪️مطالعه وسواسی: منجر به از دست دادن زمان و انرژی زیادی میشود ‼️و از همه مهم تر توكل به خداوند متعال را فراموش نكنيد و با لبخند و با انگيزه و توانمند سر جلسه امتحان حاضر شويد و به ويژگی منحصر به فرد خودتان ایمان داشته باشید. منتظر خبرهای موفقیت آمیز شما هستیم😍 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #آرامش_امتحان با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

4⃣ 📌اصول یادگیری سریع عکس نوشته 👆 تقدیم دوستانی که نکات مهم با دسته بندی تصویری در ذهن شان باقی می ماند👌 📚توصیه ها یی جهت موفقیت در امتحانات ◀️اقدامات قبل از امتحان ◀️اقدامات شب امتحان ◀️اقدامات روز امتحان ◀️اقدامات جلسه امتحان ◀️اقدامات بعد امتحان #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #آرامش_امتحان با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

📣📣📣📣 شروع کلاس سیاستهای زنانه 📌دوشنبه ها ⌚️ساعت ۶ تا ۷:۳٠ عصر 📚استاد: خانم دکتر مازارچی 🔹مکان: خیابان انقلاب کوچه ۵۶، مجتمع فرهنگی کربلا لطفا سر ساعت حضور یابید. 🔗جهت ثبت نام با شماره 09961996754 تماس بگیرید #اطلاع_رسانی #توانمندسازی_بانوان ┏━━📢┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

#سلسله_نشست_های_موضوعی ◀️ مدیریت مشکلات زندگی ▫️یکشنبه ۱۸دی ماه ساعت۹صبح ▫️ سالن اجتماعات اداره فرهنگ و ارشاد ✅ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر مهریز #اطلاع_رسانی #توانمندسازی_بانوان ┏━━📢┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

دعوت به یک #نذر_فرهنگی با سلام و ادب 📌 با همت شما خیرین فرهنگی در صدد هستیم مجموعه نمایشگاه پوستری از محتوای کتابِ یک ون شبه را با چاپ رنگی سایز ۵۰ در ۷۰ و لمینت با کیفیت تهیه و در اختیار مدارس، هیآت، مجموعه‌ها و مراکز مختلف استان قرار دهیم ✅ برای تهیه و چاپ این مجموعه ۹۰۰ هزار تومان هزینه شده است شما دوستان نیز می‌توانید در این جهاد تبیین، به هر مقدار که شرایط تون اقتضا دارد شریک شوید و با حداقل واریزی، باقیات الصالحات ارزشمندی برای خود و یا به نیت اموات عزیزتان ذخیره کنید لطفا هدیه فرهنگی خود را به شماره کارت زیر واریز بفرمایید ( بزنید رو شماره کپی میشود) 6037997324139295 ‎حانیه مازارچی 🔴 بسیاری از شبهات روز جوانان و نوجوانان در این سری پوستر ها پاسخ داده شده است 📢 لطفآ برای هماهنگی و #امانت رايگان مجموعه در شهر یزد با کاربری زیر ارتباط بگیرید 🆔 : @HaniyahMazarchi 🌹 سپاس بابت دغدغه ی فرهنگی شما و تلاشتون جهت جهاد تبیین 🌹

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🥀🌼‌ུྃ ✍🏻 حضرت فاطمه علیهاالسلام: از دنیای شما محبت سه چیز در دل من نهاده شده تلاوت قرآن نگاه به چهره پیامبر انفاق درراه خدا 📚 نهج‌الحیاة ج ۱۶۴ ┅❁🍃♡🍃❁┅ پروردگارا حال هر فرزندی با دوست‌داشتنیهای مادرش بهتر است. مادرآسمانی نازنینمان ۳چیز رادوست دارند و این سه وقتی حال مارا خوب می‌کند یعنی در دامن مهر مادرمان هستیم. این حال خوب را برما مستدام بدار🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 ༺⃟• 🌴🌼 🥀 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز یک‌شنبه: یاذاالجلال‌والاکرام ✅ هیجدهم دی ۱۴۰۱ ✅ َپانزدهم جمادی الثانی ۱۴۴۳ ✅ هشتم ژانویه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🕊 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

✅ عزیزی می گفت :" در کشور عزیز ما روز شهادت شهید صارمی به عنوان‌ روز خبرنگار نامگذاری شده، اما اگر قرار بود در استان یزد یک روز را به نام روز خبرنگار معرفی کنند ، من روز خبرنگار را ۲۲ مهر و به یاد شهید محمدحسن دیودیده ثبت می کردم " شهیدی که ۲۸ نوجوان یزدی را دید که کومله ها آنها را سر می بریدند، گوش می بریدند، زبان در می آوردند، چشم ها را از حدقه در می آوردند و سپس او را زنده نگه داشتند و گفتند این صحنه ها را که دیدی برو و برای دیگران تعریف کن! ✅شاید شما هم خبر اکران مستند " پولیتزر " را در یزد شنیده باشید ، مستندی که به شهادت مظلومانه ۲۸ نوجوان دارالعباده یزد به دست کومله های تجزیه طلب می پردازد ! نام پولیتزر را به خاطر بسپاریم ، تا حتما این مستند را ببینیم ! هرچند به گفته آنها که دیده اند ، پولیتزر قبل از آن که مستند باشد " حماسه و روضه مجسم است " شهادت این ۲۸ نوجوان یزدی ۲۲ مهر ۱۳۶۲ خورده است چقدر این روزها محتاج خواندن این حقایق تاریخی هستیم ! تا جای جلاد و شهید را برای ما عوض نکنند ┏━🖤┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

نقش خودتو شناختی؟؟ #رضایت_خدا #نقش_زن_و_مرد #شناخت_نقش_خود #حال_خوب #سلامت_روحی_و_جسمی_مادران #مدرسه_خانواده ⬅️وابسته به کانال خورشید خانه در تلگرام و ایتا و بله⬇️ @khrshidkhane 🌺 جهت معرفی کسب و کارتون و پاسخگویی به سوالات این کانال ⬇️ @banovantavanmand آدرس کانال توانمندی بانوان در پیام رسان های ایتا و تلگرام 😎😍 @banovan_tavanmand 👌👌👌

عزیزی این گل را به من هدیه داده بود و من چه عاشقانه دوستش داشتم در گوشه ای از منزل قرار داده بودم، جلویش مبلی که مبادا فرزند کوچیکم گل هایش را پر پر کند، به خیال خودم هر روز خوب آبش میدادم مبادا تشنه شود، سنگ های قشنگی که در گلدان قرار داده بودم تا زیبایش چندبرابر شود، گوشه ای قرار داده بودم تا هر روز آفتاب ببیند. اصلا هرطور که دلم میخواست بش رسیدگی میکردم و به خیال خودم چه امانت دار خوبی بودم.. یکدفه پژمرده شدنش را دیدم، جلوی چشمانم پرپر میشد، کودش را بیشتر کردم، بهتر که نشد هیچ بدتر هم شد... تصمیم گرفتم به یک گیاه پزشک پیام دهم و علت را جویا شوم و من چه خوش باورانه فکر میکردم هر انچه برایش انجام داده ام به نفع اوست، فقط کارهایی که خودم دوست داشتم برایش کرده بودم، نه نیازهایش را رفع کنم، بعد از حال بدش، به طلب رفع نیاز واقعیش رفته بودم،و گلی که آب کمی نیاز داشت،سنگ هایی که رطوبت گلدان را بیشتر کرده بود.. و حال میفهمیدم معنای واقعی و رسم امانت داری را... چه گل هایی که در خانواده پژمرده کردیم، و آن طور که دلمان خواست بزرگش کردیم، نه آنطور که نیاز داشتند درست مثل فرزندان و همسرمان... نیاز.. نیاز... نیاز.... #نگاه_واقعی_امانت_داری #فرزندان_همسر_امانت_الهی #امانت_داری 🖋📚سپیده. آزاد #لحظه_شیرین_فرزندپروری #یکشنبه_های_تربیتی ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

بعضی گفت و گوهای ناخوشایندی که بین والدین و کودک ممکن است شکل بگیرد را با تمهیدات ساده‌ای میشود به حداقل رساند. مثلا این عبارت‌ها را شاید بارها و بارها شنیده باشید که والدین یا اطرافیان خطاب به کودکان میگویند: به این دست نزن، بذار سر جاش، مگه نگفتم این را برندار، آخ چرا شکوندیش، چرا ریختیش، مگه نگفتم این را نبین. همش سرت تو موبایله که،چه‌قد تلویزیون میبینی خسته نشدی.... حالا به همه این عبارت ها حس و لحن عصبانیت، سرزنش، غم و ... را اضافه کنید...😞 برای اینکه نه خودمان این عبارات را به کار ببریم و نه کودکان مورد خطاب چنین عباراتی قرار گیرند *لطفا محیط اطراف کودکتان را پاکسازی کنید* یعنی آنچه را که کودک نباید به آن دست بزند و نبیند و ... را از دسترس او خارج کنید. #همکلامی #هفت_سال_اول_رشد #کتاب_بلوغ_باهم_بودن يمكن التقليل من بعض المحادثات غير السارة التي قد تحدث بين الوالدين والطفل بترتيبات بسيطة. على سبيل المثال ، ربما سمعت هذه العبارات مرارًا وتكرارًا التي يقولها الآباء أو غيرهم لأطفالهم: لا تلمسها ، اتركها ، قلت لا تأخذها ، أو لماذا كسرتها ، لماذا سقطت ، قلت لا ترى. کنت دائما مشغولا بالهاتف، كم تشاهد التلفاز ، أنت لست متعبًا!؟ ... الآن أضف إلى كل هذه العبارات شعور ونبرة الغضب ، اللوم ، الحزن ، إلخ .... حتى لا نستخدم هذه العبارات بأنفسنا ولا يتم توجيه الأطفال إلى هذه العبارات * يرجى تنظيف البيئة المحيطة الاطفال ، أي ما لا يجب أن يلمسه الطفل أو ... فاخرجه عن تناوله. #لحظه_شیرین_فرزندپروری ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

و چون سر و کارت با کودک افتاد پس زبان کودکی پیشه کن. زبان کودکی تنها در الفاظ نیست بلکه باید در دنیای او غرق شوی،کودک شوی، کودکی کنی و ... #همکلامی #توجه_به_مخاطب_در_کلام #هفت_سال_اول_رشد #کتاب_بلوغ_باهم_بودن تعامل الأطفال معامله الأطفال لغة الطفل ليست فقط بالكلمات ، ولكن عليك أن تزج نفسك في عالمه ، وتصبح طفلاً و ... #لحظه_شیرین_فرزندپروری #یکشنبه_های_تربیتی ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

پشت ماجرای صحبتهای خانم خانه دار در محضر مقام معظم رهبری رو هم ببینید جالبه! این سطح از آزادی بیان توقع نداشتم😍 #دیدار_بانوان_با_رهبری #بانوان_موفق #گلچینی_از_بانوان_توانمند ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

حواس تون به خلاقیت فرزندان تون هست😍 مواظب باشیم بخاطر قوانین خودساخته مون خلاقیت شون نابود نکنیم #لحظه_شیرین_فرزندپروری #یکشنبه_های_تربیتی ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🥀🌼‌ུྃ ✍🏻 حضرت علی علیه السلام: کسی که درباره گناهان زیاد بیاندیشد، گناه او را به سمت خود می‌کشد. 📚 غررالحکم صفحه ۱۸۶ ┅❁🍃♡🍃❁┅ پروردگارا ذهن و اندیشه‌ام را برای خودت، برای زیبایی ها، برای خیرات، برای کشف و خلق بهره‌مندی صحیح و حداکثری از نعمتهایت خلق و تواناکرده‌ای، با مشغول شدن به همین‌ها مراشکرگزار آن قراربده 🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 ༺⃟• 🌴🌼 🥀 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز دوشنبه: یا قاضی‌الحاجات ✅ نوزدهم دی ۱۴۰۱ ✅ َشانزدهم جمادی الثانی ۱۴۴۳ ✅ نهم ژانویه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🕊 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

دمنوش انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨ بین مهمان های بیت رهبری، خانم و آقای جوانی بودند که 3 فرزند کوچک داشتن... دو، چهار و شش ساله. آقا یکی یکی بچه ها رو که نوه های شهید بودند مورد عنایت قرار دادن در همون حال پدربچه ها اعلام کرد که... "چهارمی هم توی راهه" آقا توی همهمه و سروصدای بچه های کوچیک، تکرار کردن چی؟ چهارمی هم توی راهه؟!!! آقا اونقدر خوشحال شدن و خندیدن که گوشه صورت آقا زیر چشم شون پر از چروک شد از شدت خنده... جلسه، جلسه ی بسیار راحت و صمیمانه ای بود که زیاد پیش اومد آقا بخندن در این دیدار من در سمت راست کنار صندلی آقا نشسته بودم و از نزدیک چهره آقا رو میدیدم در تمام این جلسه آقا به اون شدت که بخاطر بارداری چهارم یک زوج، خوشحال شدن و خندیدن، نخندیده بودن بعد آقا با همون خنده دوست داشتنی ادامه دادن آفرین بیارید، باز هم بیارید... "تا میتونید بیارید" و بعد آقا دعاشون کردن و گفتن انشاله خدا شما و نسل شما رو هدایت کنه... دوشنبه سوم آبان ۱۳۹۵ #فرزند_آوری_یک_جهاد_است #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #دوشنبه_پویشی☺️ با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

در سحرگاه هنگام نزول باران الهی بیاد دوستان خورشید خانه ヽ💦、、ヽ｀｀、ヽ｀ヽ💦｀｀ 、ヽ💦｀ ヽ、、ヽ｀｀、｀💦、ヽヽ｀💦 ヽ、ヽ｀｀ヽ｀｀ヽ｀💦｀｀💦、 ❤️ *خدایا شکرت * ❤️ همینطور که زمین را شّستی با باران ببار بر همه بیماران ، *شفا و سلامتی* را و بَر همه ی اسیران خاک ، *رحمت و مغفرتت* را *و بباران بر ما ، رحمتت را با از میان برداشتن تفرقه و نفاق و تکبر وبدبینی و حسادت و...