eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.3هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
144 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام خدمت عزیزان همراه صبح شنبه تون بشادی و پربرکت با درخدمتتون هستیم 👇👇👇
1⃣ ✅: 1⃣شناسایی مسأله 2⃣ داشتن یک نگرش کارآمد نسبت به تعارض 3⃣ مذاکره کردن ادامه دارد👇 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
3⃣ نکته خیــــــــــــلی مهم در بهبود روابط : 👇👇 ابهام، اضطراب آور است. پس سعی کنید در روابط و زندگی تان، رفتار مبهم نداشته باشید چون اضطراب ساز است ارتباط را غیرموثر و حال زندگی را خراب می کند با شناسایی دقیق مساله، ابهام زدایی کنید👌 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
4⃣ دوم: داشتن یک نگرش کارآمد نسبت به تعارض: افکار و نگرش ما نسبت به موضوع، در رفتار وتصمیم گیری ما دخیل است پس اصلاح نگرش اولویت دارد👌 در مثال تعارض زناشویی نگرش بدین صورت باشد که👇 💠بهترین زن شوهرهایی هستند که بتوانند تعارضشان را حل کنند. 🌀 نداشتن تعارض نشانه عشق نیست 💠 بلکه شاید به این دلیل است که کاری بهم ندارند و برای هم اهمیتی قائل نیستند که تعارض ندارند. میبینید چقدر نگرش تون در حل تعارض مهمه پس لطفایک نگرش کارآمد داشته باشید انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
5⃣ سوم: مذاکره کردن: ✅👌لطفا یک مسأله بیشتر در هر مذاکره ای مطرح نشود. تذکرات مهم در مذاکره👌 1⃣ برای مذاکره آماده بشوید. یعنی ببینید الآن حال مناسبی برای مذاکره دارید؟ استراحت و چایی و نفس عمیق و ... 2⃣ مکان و زمان مناسبی برای مذاکره فراهم است؟ 3⃣ هرجا دیدید دارید از حال مناسب خارج می شوید، یک تنفس ایجاد کنید. مراقب هم باشید 4⃣هرجای مذاکره از تجربه دیگران می شود استفاده کرد، استفاده کنید. 5⃣ راه حل های پیشنهادی را امتحان و نتیجه اش را بررسی کنید. انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
6⃣ برای حل مساله در تعارضات مراحل گوناگونی مطرح می شود ولی یکی از بهترین و کاربردی ترین روش ها، گامهای سه گانه 1⃣شناسایی مسأله 2⃣ داشتن یک نگرش کارآمد نسبت به تعارض 3⃣ مذاکره کردن است نظر شما چیست؟ یکی از تعارضات زندگی تون را با همین سه مرحله اقدام کنید و نتایج ان را با زمانی که سه مرحله رعایت نشده، مقایسه کنید منتظر خبرتاتون هستیم ☺️💪 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
📌رفیق راه هشتگ های آموزشی رو پیگیری کنی... کلی نکات درجه یک دستت میاد 👇👇👇 در زوجین مناسبتی👇