بالاخره بعد دوماه برگشتیم خونه😅 وقتی میخواستیم بریم ،قرار بودفقط دو روز پنجشنبه جمعه بریم شهرستان سری به مامان جوناا بزنیم وبرگردیم👌 رفتن همانا وشروع کرونا واحتیاط های لازم و تعطیلی مدارس و ...باعث شددر منزل مامان جون قرنطینه راسپری کنیم☺️ روز اخری ک مدرسه رفتم یکی ازهمکاران بهم کاکتوس داد ماهم برای سفر عجله داشتیم همینجوری گذاشتم توخاک وکمی آب دادم وگفتم زودی برمیگردیم😅 یه نگاهی هم به گلدون خوشگلم ک کلی رشد کرده بود انداختم وگفتم دو روزه طوریش نمیشه💪 حالا ک برگشتیم با این صحنه مواجهه شدم👆👆 اونی که در ناز ونعمت ورسیدگی هر روز، آب درست وبه موقع و ... رشدکرده حالا به زور یه برگ سبز براش مونده😔 همش خشک شده😔 کاکتوسی که در شرایط سخت بدون اب به موقع و... بوده نه تنها خشک نشده بلکه جونه زده چه جوونه ای 👌قد کشیده چه قدی💪 اگه خار نداشت بخاطر این رشد زیباش در سختی، بووس ش میکردم😅 #تاب_آوری یعنی در شرایط سخت ،رشد کنی و جوونه بزنی💪 با فکر وخیال های منفی وناشکری و... حال خودت رو میگیری و مانع رشد خودت میشی زندگی بدون سختی محاله،امکان نداره،نمیشه ... ولی باسختی میشه رشد کرد وموفق شد✅ 💠زندگینامه انسانهای موفق را زیاد خوندم یکی از موارد مشترک درتمام زندگی افراد موفق #تاب_آوری بود. چیزی که متاسفانه درزندگی های امروزی خالیه و درتربیت نسل جدید کم رنگ شده 😔 فراهم بودن شرایط وامکانات=رشدموقتی #تاب_آوری=موفقیت دائمی #تاب_آوری #توانمندسازی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #لحظه_شیرین_با_هم_بودن با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

💐چرا زرافه فرزندش را لگد ميزند؟ 🌾وقتي فرزند زرافه روی خاک متولد ميشود مادر بالاي سر او مانند برجی بلند است حدس بزنيد چكار ميكند؟🤔 يك لگد محكم به بچه ميزند!!!!!! بچه فكر ميكند: "كيست كه اينطور محكم لگد ميزند!!!! تا درد را احساس كرد مادر لگد دوم را ميزند 🍄اگر كاري نكند لگد سوم را هم ميخورد پس شروع ميكند به بلند شدن و روي پايش ايستادن در همين حين كه كودك تلاش ميكند روي پايش بايستد مادر لگد سوم را ميزند 🌷بچه ميافتد و اين بار بلند شده و شروع به دويدن ميكند!!! 💖و بعد مادر بچه را به آغوش ميكشد و ميبوسد ⭕ميدانيد چرا؟؟ 🌿چون گوشت بچه زرافه بسيار تازه و نرم است لذا طعمه خوبيست براي شيرها و ديگر درندگان. 🌸زرافه مادر نميتواند بچه را همانجا رها كرده و برود برايش غذا تهيه كند 🍀پس لگدی ميزند تا او را مجبور به بلند شدن كند و لگد دوم را ميزند كه به خاطرش بياورد دوباره بلند شود. 🍃زندگي مثل زرافه مادر است گاهي لگدهاي محكمي ميزند شكست ميخوريم دوباره بايد بلند شويم ❗هميشه يادمان باشد فقط زندگي نكنيم بلكه سعي كنيم در زندگي رشد كنيم و بزرگ شویم. #توانمندسازی #تلنگر #تاب_آوری با خورشید خانه حرفه ای زندگی کنید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

🤔در پاسخ به کودکی که می‌پرسد چرا روزه می‌گیریم چه باید بگوییم؟ 🔉Resiliency #تاب_آوری از جمله سرمایه های زندگی افراد موفق و با نشاط است یکی از بهترین زمان هایی که می توان آموزش #تاب_آوری Resiliency داد ایام ماه مبارک رمضان است. 1⃣گام اول: نشان دادن کلیپ آزمایش مارشمالو👇👇 2⃣گام دوم: تو اگر اونجا بودی چه کار می کردی؟ کار راحتر ولی کم فایده یا حتی ضرر یا کار سخت تر و دیر تر ولی پرفایده و سود؟ 3⃣گام سوم: بیان نتیجه آزمایش: بچه هایی که صبر کردند در آینده از جهات مختلف انسان های موفق تری بودند 4⃣گام چهارم: همه ی زندگی شبیه انتخاب بین یکی یا دوتا مارشمالو است 🤔 انسان ناموفق یا انسان موفق = نتیجه انتخاب مون است. 5⃣گام پنجم: روزه نشوم یکی فایده داره که گرسنه و تشنه نمی شوم ✅ روزه بشوم خیلی فایده داره ✅✅✅ برخی از فوائدش رو می دونیم مثل سلامت بدن، بیاد فقرا افتادن ، تمرین قوی شدن اراده ، بیاد تشنگی و گرسنگی قیامت ،تمرین وجدان و سم زدایی بدن و... برخی فوائدش را نمی دانیم ولی وقتی از یک عالم و حکیم مطلق دستوری رسیده حتما مفیده وباید عمل کنیم هرچند علت ان را ندانیم. ✨کسی که درتربیت دینی ، بدرستی و عالی رشد کرده باشد و جایگاه ربوبیت الهی را به طور کامل باور کند دنبال علت احکام نیست بلکه دنبال اطاعت الهی است. در یک فرصت مناسب بطور مفصل در مورد خداباوری باید بحث و تبادل نظر شود بخصوص برای کسانی که در نقش مربی " ادراک از خداوند" Perception of God را با متربی کار می کنند. مشاهده می شود کسانی که ادراک از خداوند مناسبی ندارند درپذیرش دستورات الهی با مشکل بسیاری برخورد می کنند ✨مادران عزیز و مربیان بزرگوار با حوصله و خلاقیت خودتون مکالمه دوستانه و پرسش و پاسخ ها با را کودک بیشتر کنید تا به خوبی مطلب جا بیفتد. ✨از این کلیپ در مورد چگونه مقابله با گرسنگی هم میشه استفاده کرد! روشی که بچه ها تحمل کردند و شیرینی را نخورند دقت کنید... درسته حواس خودشون را به جایی دیگه ی بردن نگاه نکردن خودشون رو سرگرم کردند ... در ماه مبارک دائم به یخچال سر زدن و بیکار بودن و... باعث میشه تحمل کمتر بشه. #تاب_آوری #ماه_مبارک_رمضان #لحظه_شیرین_فرزند_پروری با خورشید خانه حرفه ای زندگی کنید👌 @khrshidkhane

✅آزمایش مارشمالو مارشمالو یک نوع شیرینی خوشمزه که همه ی بچه ها دوست دارند☺️ صبر کنم یا نکنم🤔 سختی تحمل بکنم یا نکنم🤔 #تاب_آوری #لحظه_شیرین_فرزند_پروری @khrshidkhane

#یکشنبه #روش_تربیتی #ایجاد_عادت #تاب_آوری سوال: بچه ها هم روزه بشن🤔 جواب: استاد قرائتی👇 این خود یك روش تربیتی است كه انسان باید افراد را ذره ذره عادت بدهد. در ماه رمضان وقتی بچه می‌خواهد صبحانه بخورد، بگویید كه این غذا، سحری تو باشد. بعد بگو حالا تو روزه‌ای، بعد از یك ساعت اگر آب خواست، بگو حالا بیا افطار كن. ✅ دوباره كه آب خواست، مثل دفعه‌ی قبل بگو خوب، دوباره روزه باش. بعد بگو كه حالا دو مرتبه بیا و افطار كن. یعنی غذای بچه‌های كوچك را در ماه رمضان سحری و افطاری برایشان قلمداد كنید و مابینش را بگویید روزه هستید. مسئله‌ی روزه را باید از كوچكی به بچه تلقین كنید. #تربیت_دینی #ماه_مبارک_رمضان #لحظه_شیرین_فرزند_پروری @khrshidkhane

❤️❤️❤️ ❤️❤️ ❤️ #یکشنبه_تربیتی محتوای #تربیتی با #لحظه_شیرین_فرزند_پروری در #یکشنبه دنبال کنید #تربیت_دینی #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_نوجوان #نوجوان #شکار_لحظه_ها #تربیت_رسانه #فرزند_هوشمند #ابزار_تربیت #اقتدار #تاب_آوری #رزق_صوتی_من #پرسش_پاسخ_تربیتی #ایده_فرزند_پروری #مادرانه و موضوعات دنباله دار ❤️ #پایه_های_تربیت در چهار#پارت ❤️#تربیت_نادرست در سه #پارت و ادامه دارد.. موضوعات دنباله دار تربیتی را هر هفته #یکشنبه پیگیری کنید مجموعه ی از نکات کاربردی و مهم تربیتی را از اولین گام یعنی #پایه_های_تربیت تا آخرین مرحله تربیت والدین یعنی سن نوجوانی از مباحث علمی و کاربردی دکتر حبشی بدست می آوردید 💪 با خورشید خانه حرفه ای زندگی کنید👌 @khrshidkhane ❤️ ❤️❤️ ❤️❤️❤️

🚼💟🚼 💟🚼 🚼 #لحظه_شیرین_فرزند_پروری 💟 نکات ریز و مهمی که شما را در مسیر پروررش فرزند یاری می دهد #یکشنبه های تربیتی #خورشید_خانه را از دست ندهید 💟 🚼💟 💟🚼💟 💟 فهرست طرح درس ها و کارگاه های دنباله دار رایگان 👇🏻👇🏻👇🏻 #یکشنبه_تربیتی محتوای #تربیتی با #لحظه_شیرین_فرزند_پروری در #یکشنبه دنبال کنید #تربیت_دینی #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_نوجوان #نوجوان #شکار_لحظه_ها #تربیت_رسانه #فرزند_هوشمند #کودک_استراتژیست #ابزار_تربیت #اقتدار #تاب_آوری #رزق_صوتی_من #پرسش_پاسخ_تربیتی #ایده_فرزند_پروری #مادرانه و موضوعات دنباله دار ❤️ #پایه_های_تربیت در چهار#پارت ❤️#تربیت_نادرست در پنج #پارت.. موضوعات دنباله دار تربیتی را هر هفته #یکشنبه پیگیری کنید مجموعه ی از نکات کاربردی و مهم تربیتی را از اولین گام یعنی #پایه_های_تربیت تا آخرین مرحله تربیت والدین یعنی سن نوجوانی از مباحث علمی و کاربردی دکتر حبشی و... بدست می آوردید 💪 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎ ✴️ لطفا برای دوستانتان ارسال کنید 💟🚼💟🚼

دوستان عزیزم خلاصه سه سه هفته ی تقدیم شد💐💐 تکنیک جدید #تسلط_بر_سختیها موضوع #تاب_آوری هست در هفته ی آینده تقدیم می شود💐💐

‏ننه: فقط یه هنر رُ باید یاد بگیری اونم تحمله. ‏مریم: تحملِ چی ننه؟ ‏ننه: نگران اون نباش، موضوع کم نمیاری... نوشته: خالد حسینی 💠🌀💠🌀 #تسلط_بر_سختیها #تاب_آوری #هفته_چهارم 💠🌀💠🌀 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

💫تغییرات مهم تا قله موفقیت😎 مهارت دوم: #تاب_اوری💪 ⁉️اگر سوالی ، پیشنهادی راجع به محتوای کلیپ با ما در میان بزارید @hosinzade ☺️📬 #دختران_حریم_حورا #از_نوجوان_برای_نوجوان 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#پارت_اول سلاااام خدمت دوستان همراه #خورشید_خانه #آرامش و #رشد_و_تعالی خورشیدخانه ای هاااا اولویت اول ماست و در شرایط کنونی #تسلط_بر_سختیها برای آرامش و رشد مون حرف اول رو می زنه دوره ی اول چالش 21 روزه ی #تسلط_بر_سختیها را در #شنبه_های_آموزشی با سه موضوع #پذیرش_رنج و #اصلاح_نگرش و #مدیریت_رفتار_هیجان در سه هفته(21 روز) تقدیم شد ❤️ حتما مروری بر مطالب #دوره_اول داشته باشید🙏 #دوره_دوم چالش 21 روزه #تسلط_بر_سختیها از امروز شروع می کنیم با محوریت #رهایی_از_کسالت تصمیم داشتم در ادامه مباحث #تسلط_بر_سختیها موضوعات #تاب_آوری #مدیریت_زمان #کمال_یا_کامل_گرایی و... را به ترتیب هرکدام در دوره های 21 روزه تقدیم کنم ولی با توجه مراجعه های که در این مدت داشتم متوجه شدم در شرایط زندگی کرونایی بی حالی و #کسالت ناشی از #استرس و #ناامیدی زیاد شده است در نتیجه حالی برای انجام تکنیک ها و تسلط بر سختیها نمی ماند😔 به همین دلیل این مساله را اولویت دادم و در این دوره 21 روزه در مورد #رهایی_از_کسالت باهم تبادل نظر خواهیم کرد👌 هر روز #تمرین_روزانه دارید و بهراه صوت استاد شجاعی و در #شنبه_های_آموزشی محتوای آموزشی در چندپارت تقدیم نگاه های ارزشمندتان می شود.😍 با فرستادن نتایج عملکرد خودتان از محتوا و تمرین ها ، انگیزه ی ما را در برقراری ادامه دوره های 21 روزه بیشتر کنید💪 بنام نامی زیبایت مولا جان امام زمان (عجل الله تعالی فرجه) شروع می کنیم☺️💪 #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_اول #حانیه_مازارچی ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#یکشنبه #روش_تربیتی #ایجاد_عادت #تاب_آوری سوال: بچه ها هم روزه بشن🤔 جواب: استاد قرائتی👇 این خود یك روش تربیتی است كه انسان باید افراد را ذره ذره عادت بدهد. در ماه رمضان وقتی بچه می‌خواهد صبحانه بخورد، بگویید كه این غذا، سحری تو باشد. بعد بگو حالا تو روزه‌ای، بعد از یك ساعت اگر آب خواست، بگو حالا بیا افطار كن. ✅ دوباره كه آب خواست، مثل دفعه‌ی قبل بگو خوب، دوباره روزه باش. بعد بگو كه حالا دو مرتبه بیا و افطار كن. یعنی غذای بچه‌های كوچك را در ماه رمضان سحری و افطاری برایشان قلمداد كنید و مابینش را بگویید روزه هستید. مسئله‌ی روزه را باید از كوچكی به بچه تلقین كنید. #تربیت_دینی #ماه_مبارک_رمضان #لحظه_شیرین_فرزند_پروری @khrshidkhane

واقعیت سختی چیست؟؟ به روایت تصویر 👆👆👆 #توانمندسازی #تاب_آوری انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

تغییر نگاه مهم ترین اصل آرامش👌 #ارتباط_موثر #تلنگر #تاب_آوری انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

دوستان😍 مطالب آموزشی این هفته بخش کوچکی از محتوای آموزشی آفلاین " متفاوت زندگی کن... شیشه ای فولادی یا... " هست. در این دوره ی آموزشی که برای مساله ی #تاب_آوری تنظیم شده است به زودی در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.👌 #شنبه_های_آموزشی #ارتباط_موثر #هدایت_دایره_های_زندگی انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

🎙صوت جلسه سوم #دستان_تربیت_ساز در برنامه طلوع بهشتی👆 مهارت #تاب_آوری ▪️◼️◾️⬛️◾️◼️▪️ *"محفـل عــزادارے اباعبـدالله الحسیــن (ع)"* در ویژه برنامه: ــــــ🌥 *«طلــــوع بهشتـــی»*ـــــــ در اسڪـــای روم 🖥 ساعت *۵ الی ۶ صبح 💠با احترام لینڪ دعوت👇🏻 https://savadrasane.ir/nasrakazeroon/ ▪️◼️◾️⬛️◾️◼️▪️ 🏴معاونت خواهران هیئت رزمندگان اسلام 🏴حوزه بسیج خواهران ام ابیها (س) #سبک_زندگی_اسلامی #توانمندسازی #تاب_آوری ارسال با لینک🙏 با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

-خیلی زیبا می نوشت اما -تصادف کرد و قسمتی از بدنش فلج شد.😔 - از جمله دست راستی که باهاش تابلوهای گرون قیمت می نوشت و تدریس می کرد.😭 -میگفت: سه سال تمام شبانه روز اشک ریختم و با دست چپم نوشتم. - بالاخره تونستم بعد از سه سال خون دل خوردن مثل دست راستم بنویسیم -استاد ایرانی در انجمن خوشنویسان به نام استاد صابونچی راد، استادی بودند که با همت و تلاششون اجازه ندادند هنرشون با یه اتفاق تلخ در زندگی، از بین بره..و قیمت تابلوهاشون هم بسیار بالا بود.💪👌 ✅-حضرت امیرعلیه السلام در حکمت چهل و هفتم نهج‌البلاغه مے فرمايند: -قَدْرُ الرَّجُلِ عَلَی قَدْرِ هِمَّتِهِ -ارزش هرڪس به اندازه همت اوست. #نجات_اهداف #اراده #توانمندسازی #تاب_آوری #تسلط_بر_سختیها با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀 ⁉️ چه زمانی به استراحت نیاز داری؟؟ 🔅 وقتی از حد نرمال، کمتر یا بیشتر میخوابی 🔅 وقتی همیشه توی رختخوابی و خسته ای 🔅 وقتی انگیزه انجام هیچ کاری رو نداری 🔅 وقتی همش داری خودت رو قضاوت می کنی 🔅 وقتی اصلا حوصله هیچ کسی رو نداری 🔅 وقتی خیلی زود به هم میریزی و عصبانی میشی. #شادمانه_زیستن #تسلط_برسختیها #تاب_آوری #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🔴 نکاتی برای روزهایی که غمگین هستی 🌞 برو تو هوای تازه و بذار افتاب بهت بخوره 🍧خوراکی و نوشیدنی محبوبت رو بخور ♥️ با خودت مهربون باش 🤷‍♀ به خودت یادآوری کن که اینم میگذره ☎️ با یک نفر صحبت کن ودرباره ناراحتیت بهش بگو 🌈 یه کاری که ازش لذت میبری رو انجام بده 👣 بدنتو تکون بده، حتی برای چند دقیقه 🛁 دوش بگیر 🛏 از قدم های کوچک شروع کن، مثل بیرون امدن از تخت برای ۱۰ دقیقه #شادمانه_زیستن #تسلط_برسختیها #تاب_آوری #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🔰صبر اوج احترام به حکمت خداست 🔰 زنده یاد علیرضا فتحی پور مجری رادیو قرآن این مصاحبه زمانی‌ ضبط شده که مشغول شیمی درمانی بودن و همسرشان هم در همان اواخر زندگی از دست داده بودن.😔 🌱 چه ایمان و نیرویی باعث می شود، که یک نفر در این شرایط ، اینطور آرام و صبور باشد، و خدا را اینقدر قشنگ و آرامش بخش ببیند... آرامش این حرف ها تقدیم به قلب مهربان شما ❤ #تاب_آوری #تسلط_بر_سختیها

📌رفیق راه هشتگ های آموزشی رو پیگیری کنی... کلی نکات درجه یک دستت میاد 👇👇👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #لحظه_شیرین_فرزندپروری #مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #لحظه_شیرین_باهم_بودن #لحظه_شیرین_مطالعه #کتاب_صوتی #PDF #خورشید_پشت_ابرها #چند_دقیقه_با_استاد #شادمانه_زیستن #گامهای_حل_مساله #سبک_زندگی_اسلامی #تسلط_بر_سختیها #ارتباط_موثر #خدایاشکرت #ازشنبه #اراده #برنامه_ریزی #زیتون #یاقوت #هدیه_دوره_کوتاه_مدت_وکاربردی_آموزش_خانواده #معجزه_مدیریت_افکار #هدیه_دوره_آموزشی_تربیت_فرزند #توانایی_تطابق_فرهنگی #تشابه_در_ازدواج #صمیمیت_جاریست #کلمات_دردسرساز #بازی_انتظار در زوجین #دیالوگ_عاطفی #کدبانوکیست #بشنو_از_دوست #نکته_اتاق_مشاوره #پازل_زندگی #آبیاری_درخت_زندگی #نرود_میخ_آهنین_درسنگ #ارتباط_موثر_بامدل_دیسک #لایو #صوت #سخنرانی #زندگی_هوشمندانه #خانواده_بانشاط #راز_خوشبختی #تفاوت_زن_مرد #صدا_سیما #رادیو #تلنگر #دمنوش_انگیزشی #تحلیل_رفتار_متقابل #تکنیک_اقناع_سازی_مخاطب_در_رسانه #سواد_رسانه #مشکل_سواری #تاب_آوری #گلچینی_از_بانوان_توانمند #تندخوانی_کاربردی_خانوادگی #در_محضر_پدر #کودک_بابرکت #پیام_زندگی_از_خانواده_آسمانی مناسبتی👇 #قرارهای_طلایی #اربعین #بازی_شادی_تا_غدیر #بریم_چندتا_ایده_محرمی_ببینیم

محمدحسین ده روزه و من بر تخت استراحت... که خبر زلزله بم رسید یادمه چقدر شوکه شدم و گریه کردم دیگه نگذاشتن تصاویر ببینم 😔 ولی بم سرفراز مثل نخلستان هایش درس #تاب_آوری و استقامت را بما یاد داد با استقامت امروز بم قوی تر از گذشته داریم #ایران_قوی #روزمرگی ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ‌‌💎⃟🎯 ‎مجموعه‌فرهنگی‌راه ┅┅┅┅┅ @raahcenter_ir

تاب آوری، مسلط بودن بر سختی‌ها، مدیریت مشکلات، و... عبارت هایست که امروزه در اتاق مشاوره به عنوان راهکار و تکنیک مطرح می شود در واقعه عاشورا چقدر تاب آوری را مشاهده کردید؟!! 📌کربلا نشان داد که با تاب آوری در عطشی کوتاه مدت می توان همیشه ی تاریخ را سیراب کرد.... #تسلط_برسختیها #تاب_آوری #تلنگر 🌱🎯@raahcenter_ir

گاهی مجبوری جا بگذاری و بروی مثل زینب پس از عاشورا... #تسلط_برسختیها #تاب_آوری #تلنگر 🌱🎯@raahcenter_ir