سلام و صد سلام به دوستان عزیزم😍♥️♥️
خیلی از ماها سال های زیادی در چرخه رژیم های پی در پی گیر کردیم
امروز یه آگاهی جدید داریم🍃
در آموزش صوتی امروز که با عشق زیاد براتون آماده کردم😍 می‌فهمیم که چرا سال هاست مدام رژیم‌میگیریم و می‌شکنیم و همچنان اسیر چاقی هستیم و البته یک راهکار عالی که میدونم بسیار راهگشاست🌸🌸👇👇👇
اثر به جهنم rahtak.mp3
7.06M
فایل صوتی آموزشی🎵
🟣 موضوع: اثر جهنم hell effect
با گوش دادن به این فایل صوتی متوجه میشیم که چرا سال هاست مشغول رژیم گرفتن و رژیم شکستن هستیم
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
@rahtak
11.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نقشه راه سفر لاغری من و تو♥️
🔴 اگر تو تعیین میکنی که چقدر بخوری و کِی بخوری یعنی تو قدرتمند تر از غذا هستی
ولی اگر پرخوری میکنی و طبق ولع هات میخوری یعنی غذا از تو قدرتمندتره
برای لاغری پایدار به دو کار مهم نیاز داری👇
اول باید قدرتت رو از غذا پس بگیری
و دوم موانع ذهنیت رو برطرف کنی
ما میتونیم از ذهنمون به #نفع خودمون استفاده کنیم یا بر #علیه خودمون استفاده کنیم
در لاغری پلکانی ترکیبی به مرور اقتدار روانی بیشتری پیدا می‌کنیم و با آگاهی، افکار سازنده تری خواهیم داشت👊
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
♥️ برای آشنایی با روش لاغری رهتاک و هدایا و جوایز و تخفیفات وارد کانال زیر شو👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
♥️ نتایج و موفقیت های اعضا از زبان خودشون رو در گروه زیر بببین👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
♥️ مشاوره رهتاک👇
@Sh_Rahtak