«خدایا، اگر خوبی‌ای هست از توست، و اگر ضعفی هست، محل رشد من است.»

🍃چی بخوریم که سریع لاغر بشیم؟ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

مجموعه لاغری رهتاک مثل یک‌ شهر میمونه از گروه پشتیبانی داریم تا گروه ورزش و عکس غذا و مشاوره و چالش و... هر چیزی که فکرشو بکنی😍 اگر دوست داری بدونی تو گروه های ما چه خبره و دوستان رهتاکی چطوری لاغر میشن وارد گروه زیر شو👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

🔴 دوره مغز لاغر 🟢 دوره رایگان تکنیک های روانشناسی لاغری 🟡 دوره رایگان تقویت اراده برای لاغری و به اتمام رساندن رژیم 🟠 دوره رازهای لاغری دائمی 🟣 دوره لاغری از دِل تا تَن 🔵 دوره صفر تا صد لاغری در مسیر نور 🟤 لیست کامل ۱۵۰ آموزش رایگان لاغری 🔴 درمان اعتیاد به پرخوری 🟠 دوره لاغری در سطح ناخودآگاه سلام! خوشحالم که اومدی اینجا 😊 من الهام کیوانی‌ام، رواندرمانگر چاقی، و میخوام بهت بگم اینجا فرق داره! اینجا نه رژیم هست، نه محصول فروشی، نه جنگ با غذا ❌ اینجا یاد میگیری چطور با خودت آشتی کنی، هوس‌هاتو بفهمی و بدون احساس گناه لاغر بشی 💚 همه چی رایگان، علمی و ساده‌ست. فقط یه چیز لازمه: تصمیم تو👌 ⚠️ مهم: الان عضویت موقت داری! حتما روی لینک پایین بزن تا عضو دائم بشی و گم نشی👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 من قدم به قدم کنارتم. بریم شروع کنیم؟ ❤️

فایل صوتی آموزشی🎵 🟣 موضوع: اثر جهنم hell effect با گوش دادن به این فایل صوتی متوجه میشیم که چرا سال هاست مشغول رژیم گرفتن و رژیم شکستن هستیم #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

🎵 فایل آموزشی رایگان ⭕️ تـکنیـک دو کـفه تـرازو ⭕️ وقتی میتونی لاغر بشی که عشق به خودت♥️ بیشتر از عشق به غذاها باشه❗️ نمیگم غذاها رو دوست نداشته باش میگم رمز لاغری تو اینه👇 به غذاها #دلبسته باش ولی #وابسته نباش و دست بردار از جنگ علیه خودت و توضیح کامل در فایل صوتی.... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

🎧 فایل آموزشی صوتی رایگان 🌹 🔰 چطوری رژیممون رو تا انتها ادامه بدیم؟ ➖تفکر هدفمند و سیستمی ➖ مبحث جدید👌 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak

دسـته چـک لاغــری رهتـــاک😳😳 به نظرتون چی میتونه باشه؟😱 یکی از تکنیک ها و آپدیت های جدید رهتاک مخصوص ثبت نامی های عزیزمون برای اولین بار ... همیشه بهتون گفتم که در رهتاک با عشق و انگیزه لاغر میشید❤️❤️ راستی کلی تکنیک و آموزش رایگان لاغری هم در همین کانال براتون گذاشتیم😍😘

کریستین نِف در "کتاب شفقت به خود" مطلب جالبی داره :👇 میگه که عــضوی از بدن که دوسـتش نـداریم، هـوش عصبـی عضـلانی در اونـجا کاهـش پیـدا میـکنه و موقـع ورزش اون ناحیـه خـوب منقبـض نمـیشه و به سخـتی چربــی از دسـت میــده❗️ عزیزای من ببینید این عشق ورزی به خود چقدر اهمیت داره و ما با ارتعاشات منفی ای که به‌سمت خودمون می‌فرستیم دوان دوان بر خلاف هدفمون حرکت می‌کنیم. این ویس آموزشی در مورد عشق ورزی به خود رو هم گوش کنید 👇مطمئنم بهتون کمک میکنه😊💖 https://eitaa.com/rahtak/2864 لزوم علمی عشق ورزی به خود در مسیر لاغری

سلام عزیزان دلم💖 تـا حـالا شـده احســاس کنیـد که بـا یـک هفتــه رژیـم شدیـد به سختـی یک کیــلو وزن کم میکنـید ولی با یـک وعده پرخـوری کردن دوبرابر چاق میشیـــد؟😳 تا حالا احسـاس کردید سوخــت و ســاز بدنتــون پایـــینه و استـعداد زیادی برای ذخیــره چــربی دارید و با ورزش و هیچ دمنوشــی متابولیــسم بدنــتون بالا نمیــره و به سختــی وزنتون کم میشه؟ در فایــل صوتــی آمــوزشی امــروز این مســاله رو ریـشــه یـابی روانـی میکنیــم و براش راهــکاری خوب ارائه میــدیم😊‌‌

فایل صوتی آموزشی رایگان🌷 موضوع: ریشه روانی تمایل بدن به ذخیره چربی چرا به سختی وزن کم میکنیم و با کوچکترین خطا به سرعت وزنمون زیاد میشه؟؟ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی