هر چی بیشتر به زندگی آدم های تاثیرگذار نگاه میکنم بیشتر متوجه میشم که اونها تو " نه گفتن" تمایل حیرت انگیزی دارن! نه گفتن به هر چیزی که اونها رو از هدف هاشون دور میکنه❗️ میخواد به نه گفتن به وسوسه چک کردن گوشی وسط کارهاشون باشه یا نه گفتن به یک تیکه کیک شکلاتی زمانی که میدونن رژیم دارن و میخوان لاغر بشن یا نه گفتن به آدمی که میدونیم قراره وقت و انرژی مونو بگیره یا نه گفتن به یه لذتی باشه که میدونیم الان حال میده ولی بعدا حتما حالمون رو میگیره نه گفتن از تعهد میاد و اگر به چیزی متعهد نباشیم ، هر چیزی میتونه ما رو از هدفمون منحرف کنه و حواس ما رو به خودش پرت کنه؟ تو چقدر متعهدی به قول هایی که به خودت دادی⁉️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی #دوره_لاغری_پلکانی_ترکیبی #دوره_سلف_لاو @rahtak

#ویدئو_رهتاکی نرگس هستم یک رهتاکی با اراده😍 ✅با رهتاک اصلاح سبک زندگی و سبک خوردن داشتم ✅بسیاری از مشکلات گوارشی من با رعایت قوانین رهتاک برطرف شد ✅کاهش وزن بسیار خوبی با رهتاک داشتم

عزیزای دلم❤️ کانال لاغری رهتاک مثل یک کتاب ارزشمند مملو از #دوره_های_رایگان و مطالب آموزشی و کاربردی برای دوستانی است که میخوان طعم لاغری لذت بخش رو بچشن. 💜برای استفاده از #دوره_های_رایگان_لاغری روی لینک زیر بزنید👇 https://eitaa.com/rahtak/2996 💙میتونید از طریق این لینک برید ابتدای کانال و مطالب رو بخونید و بیاید پایین 👇 https://eitaa.com/rahtak/759 💚اگر میخواید نتایج درخشان رهتاکی ها رو ببینید وارد کانال زیر بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3300851844C683d6904cd 💛برای آشنایی با روش لاغری رهتاک و شهریه دوره از کانال زیر استفاده کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🧡اگر دوست دارید ببینید در گروه های لاغری رهتاک چه خبره و پیام های دوستان و نتایج روزانه شون رو ببینید وارد گروه زیر بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🤎کانال روانشناسی رهتاک و دوره های #رایگان_روانشناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1712914463C38aed2150e این پیام رو برای خودتون ذخیره کنید💖 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی الهی بمونید برام❤️

♥️من در ذات لایق عشق هستم♥️ وقتی برای اولین بار این جمله رو در کتاب هوش مثبت خوندم ناخودآگاه اشک هام جاری شد باورم نمیشد که اگر من در کُنه وجودم لایق عشق هستم پس یعنی اصلا مهم نیست که : ▫️من کی ام ▫️چی کاره ام ▫️چه تحصیلاتی دارم ▫️زشتم یا زیبا ▫️از نظر جامعه و خانواده موفقم یا ناموفق ▫️پیرم یا جوون وقتی من در ذات لایق عشقم یعنی فقط و فقط چون من هستم و انسانم، ارزشمند و دوست داشتنی ام ✅ این جمله شد یکی از معجزه های زندگی من در مسیر تحول و کاهش وزنم دوره "سلف لاو و خوددوستی" رو با عشق تمام نوشتم و آماده کردم و تصمیم گرفتم به مناسبت اولین دوره ای که ارائه میشه به دوستانی که در این دوره لاغری ثبت نام میکنن هدیه بدم به این امید که معجزه یِ زندگی یک نفر دیگه هم بشه👌 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🔻مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak

اگه چاقی فرصت یک زندگی خوب رو ازتون گرفته با من همسفر بشید♥️ 🚗♥️

خب عزیزان ثبت نام این دوره به اتمام رسید و ظرفیت تکمیل شد و باید آماده بشیم برای یک هفته جدید با فراز و نشیب های خودش❤️❤️ و اینم پیام دوست رهتاکی 👇

بعضی پیام ها حال دل خوب کنه😊

🔴 فایل صوتی بسیار مهم روش لاغری رهتاک چطوریه؟ چطوری لاغر میشیم؟ عزیزانم♥️ حتما این فایل صوتی رو گوش بفرمایید و با آگاهی کامل ثبت نام بفرمایید🙏 الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی متخصص اختلالات خوردن با مدرک CTRI کانادا 🔻 آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e