#ایران_را_باید_دید 🔹روستای زرگر؛ هم ایرانی اند هم اروپایی 🔺یکی از عجیب‌ترین #روستاهای_ایران #روستای_زرگر واقع در #قزوین است. اهالی این روستا هم ‌ایرانی‌اند هم اروپایی ، مردم روستای «زرگر» زبان مادری‌شان «رومانو» است؛ داستان زبان #رومانو بیشتر شبیه افسانه است. 🔺زرگری‌ها خودشان هم دقیقا نمی‌دانند متعلق به کجای جهان هستند و چه شد که به ایران آمدند و شدند رومانوی کشاورز ایرانی که به زبان ترکی هم مسلط است، این مردم همه‌شان به زبان رومانو حرف می‌زنند و به لاتین می‌نویسند. 🔺البته به زبان فارسی نیز صحبت می کنند و اگر به این روستا سفر کنید احساس غریبگی نخواهید کرد اما این روستا می تواند یک گزینه خوب برای سفر کردن در #ایام_نوروز و #تابستان باشد. #ایرانگردی @Roznegaar

📌 *یک راه درست، یک گام بزرگ* همه ما شنیده ایم که #مصرف_آب در #تابستان افزایش پیدا می کند. یکی ازساده ترین راه هایی که ما می توانیم برای کاهش مصرف آب انجام دهیم این است که زمان #استحمام خود را کوتاه‌تر کنیم. اگر هر نفر یک دقیقه زمان #حمام_کردن خود را کوتاه‌تر کند خودتان حساب کنید چقدر به #کاهش_مصرف_آب کمک می شود. علاوه بر این بهتر است باغچه‌ها را در صبح زود و یا شب‌ها آب دهیم تا از #تبخیر_آب جلوگیری کنیم. @Roznegaar

خنک‌ترین مقصد برای سفر در #تابستان گرم امسال کجاست؟! 🔹 این منطقه در روستای « #ده_چشمه » قرار دارد که از توابع شهرستان #فارسان است. #ایرانگردی @Roznegaar

🥵 راه‌های پیشگیری از #عرق‌سوز شدن در #تابستان @Roznegaar

😷 با #ماسک در گرمای #تابستان در دوران #کرونا چه کنیم؟ توصیه میشه حداقل یک ماسک اضافه همراهتون باشه تا اگر عرق کردید، تعویض کنید. @Roznegaar

🥵 راه‌های پیشگیری از #عرق‌سوز شدن در #تابستان @Roznegaar

📸 #نیروی_کار به روایت آمار ، #تابستان۱۳۹۹ @Roznegaar

🌿 ۶ گیاه خنک‌کننده #هوای_خانه در #تابستان 🔸بعضی از #گیاهان در تابستان هوای گرم رو جذب کرده و اکسیژن و رطوبت خاک رو در هوا آزاد می‌کنند تا هوای اطراف خنک بشه. @Roznegaar

مدیریت #دیابت در #تابستان 👆🏼 باید بدونید که دیابتی‌ها تو گرما بیشتر از دیگران باید مراقب خودشون باشند، توصیه‌های #سلامتی ما رو برای دوستانتون بفرستید. @Roznegaar

#ساعت_ادارات کدام استان‌ها تغییر کرد؟ #تابستان۱۴۰۱ @Roznegaar

۶ راهکار ساده برای مقابله با #کم_آبی در #تابستان 🔸 #کم‌آبی به مغز، کلیه‌ها، دستگاه‌های گوارشی، عضلات و پوست آسیب می‌رسونه و ممکنه حتی موجب مرگ و تشنج بشه @Roznegaar

رازهای افزایش #ماندگاری_عطر و ادکلن در #روزهای_گرم 🔸اگه احساس می‌کنید عطر و ادکلنی که تو #تابستان استفاده می‌کنید ماندگاری زیادی نداره، حتما اینفوگرافیک ما رو بخونید و با رازهای افزایش ماندگاری #عطر و #ادکلن بیشتر آشنا بشید. @Roznegaar

راهکارهایی برای پیشگیری از #تعریق_زیاد #پا در #تابستان @Roznegaar

#بیماری‌هایی که در #تابستان بدتر می‎‌شوند #گرمای_زیاد @Roznegaar

خوب و بدهای تغذیه‌ای در #تابستان ‌ 🔸تابستون به خاطر شرایط آب و هوایی گرمش #رژیم_غذایی خاص خودشو می‌طلبه! خوردن و نخوردن خوراکی‌هایی که بهمون کمک می‌کنن #روزهای_داغ و طاقت‌فرسای این فصل سال رو راحت‌تر پشت سر بذاریم @Roznegaar

۸ توصیه برای پیشگیری از #مسمومیت_غذایی در #تابستان @Roznegaar

چطور از #ورم_چشم‌ها در #تابستان جلوگیری کنیم؟ 🔸 #ورم_ملتحمه یکی از بیماری‌های شایع تابستون‌ هست که دلیلش می‌تونه ویروس یا باکتری باشه و با چند راهکار می‌تونین از اتفاق افتادنش پیشگیری کنین @Roznegaar

#تابستان۱۴۰۲ @Roznegaar

ناراحتی‌های #گوارشی در #تابستان و راهکارهای مقابله با آن @Roznegaar

⚫️ با #سرماخوردگی_تابستانی چه کنیم؟ #سرماخوردگی #تابستان @Roznegaar

⚫️ در #تابستان چه خطراتی سلامتی را تهدید می‌کنند؟ ▪️کم‌آبی، آفتاب‌سوختگی، انواع گرمازدگی‌ها، نیش و گزش حشرات، غرق‌شدن، غذاهای ناسالم تابستانی، سنگ کلیه، زخم و تاول پا در کفش، آسیب‌های ناشی از دوچرخه‌سواری، افسردگی تابستانی و آلرژی فصلی مواردی هستند که در تابستان باید بیشتر مراقبشان باشید. ▪️روش‌های پیشگیری از هر مورد و توصیه‌های لازم را اینجا بخوانید https://article.tebyan.net/486640 @Roznegaar

⚫️ #مسمومیت_غذایی با #سالمونلا در #تابستان ▪️علائم سالمونلا اغلب در عرض ۶ ساعت بعد از ورود باکتری به بدن شروع می‌شوند @Roznegaar

⚫️ بخور نخورها در زمان #اسهال ▪️یکی از مشکلات شایع در #تابستان اسهال است. اسهال خیلی سریع می‌تواند حالتان را بد و روزتان را خراب کند، فرقی هم نمی‌کند دلیلش آنفلوانزای معده و استرس باشد یا یک عارضه مزمن مثل سندرم روده تحریک‌پذیر. #سلامت @Roznegaar

🎥 مدیریت مصرف انرژی #تابستان #مدیریت_مصرف @Roznegaar

🎥 نماهنگ | «مدیریت الگوی مصرف» #تابستان #مدیریت_مصرف @Roznegaar